О проблемах с потенцией становится все боле слышно, толи из-за широкой распространенности, толи из-за каких-то других факторов. Если у мужчины уже и возникла такая проблема, стесняться или игнорировать не стоит. Нужно взять себя в руки и подумать над лечением. Своевременное лечение может избавить от многих проблем в будущем. В таком случае эта статья придется особенно полезной.
Причины слабой потенции
На мужскую потенцию влияет много факторов. Разные процессы, происходящие внутри организма, например нарушение кровотока, нарушения в нервной системе тоже вносят свою лепту. Есть серьезнее причины – проблемы, страхи, болезни.
Все причины, способствующие слабой эрекции можно поделить на 3 группы. К первой относятся физиологические причины. Есть болезни, которые непосредственно влияют на качество эрекции. К ним относятся нарушения кровотока, диабет, болезни предстательной железы. Выделяют и причины, связанные больше с психологией. Сюда относятся стрессовые условия, нервное напряжение, а так же несовместимость темпераментов партнеров. В любом случае вылечить возникшую таким образом импотенцию, можно только ликвидировав причины.
Не менее влияют и причины внешнего характера. Это курение, злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами. Не менее важно правильно питаться, вести активный здоровый образ жизни. Влиять может и окружающая среда, ее состояние.
В современном мире все чаще замечаются случаи послабления эрекции у молодых полных сил мужчин. Само собой, они воспринимают данную проблему очень серьезно, считают это постыдным, а себя – никчемными. Причина этому - стереотипы. Слабая эрекция – никак не катастрофически серьезная болезнь и поддается лечению намного легче, чем импотенция. Важно только принять решение и посетить врача. Специалист определит причины проблемы и назначит правильное подходящее лечение.
Существуют меры, предприняв которые можно не только предотвратить послабление эрекции, но и частично излечить уже наличную. Во-первых – здоровое питание. Нужно исключить разные особенно вредные продукты. Желательно уменьшить количество сигарет в день и выпитого алкоголя, в идеале вообще забыть об этих вещах. Это не так страшно, как кажется, поскольку ради здоровья можно пойти на какие-то жертвы. Во-вторых – активный образ жизни, достаточные физические нагрузки как ничто другое положительно влияют на мужское здоровье. При этом эффект окажут даже длительные прогулки, а бег или плаванье вообще некоторые считают панацеей. Здоровье мужчины в этом плане зависит от него самого.
Лечение слабой потенции
Ставить себе такой диагноз самостоятельно нельзя. Лучше обратиться к доктору, который не только правильно поставит диагноз, а еще и определит причину и, если это нужно, назначит лечение.
Если причины связанные с психологией, мужчина может обратиться к психологу, сексопатологу. Может быть и такое, что причиной слабой эрекции врач определит избыточный вес. В таком случае мужчине стоит пересмотреть свой рацион, изменить его так, что можно было похудеть, не нанося организму вреда. Лучше всего обратится за помощью к диетологу, поскольку многие не могут справиться с лишним весом самостоятельно и просто зря тратят время на такие попытки.
Если причина – стрессы, недосыпание, это решается проще. Просто нужно выделить себе отдельное время (лучше всего на выходных) и просто хорошенько отдохнуть.
Комментарии