[{"content":"Вокруг орального секса много мифов: одни источники приписывают ему чудодейственные свойства, другие, наоборот, обещают «опасность». Реальная картина сложнее и интереснее. Ниже разобраны четыре утверждения, которые часто встречаются в популярных текстах про пользу куннилингуса для мужчины.  Материал предназначен для совершеннолетней аудитории (18+) и носит научно-информационный характер. Он описывает данные исследований нейтральным языком и не является медицинской рекомендацией, инструкцией или руководством по технике. При вопросах о сексуальном здоровье, инфекциях и контрацепции нужно обращаться к врачу (урологу, гинекологу, дерматовенерологу).\nВокруг орального секса много мифов: одни источники приписывают ему чудодейственные свойства, другие, наоборот, обещают «опасность». Реальная картина сложнее и интереснее. Ниже разобраны четыре утверждения, которые часто встречаются в популярных текстах про пользу куннилингуса для мужчины. Каждое сопоставлено с тем, что показывают рецензируемые исследования: где данные подтверждают тезис, где его нужно уточнить, а где это просто миф.\nСразу о распространённости явления: по данным CDC, около 85% сексуально активных взрослых в возрасте 18-44 лет хотя бы раз практиковали оральный секс. То есть речь идёт о массовом, а не маргинальном поведении, и понимать его последствия для здоровья полезно.\nУтверждение 1. «В женском эякуляте есть полезные питательные вещества» Что здесь правда, а что миф, нужно разделить.\nПравда в том, что у части женщин при сексуальной стимуляции из парауретральных желёз (железы Скина, которые называют «женской простатой») может выделяться около 1 мл вязкой беловатой жидкости. Биохимический анализ таких выделений действительно показал, что по составу они похожи на семенную жидкость без сперматозоидов: содержат простатический специфический антиген (PSA), простатическую кислую фосфатазу и глюкозу, при этом уровень креатинина ниже, чем в моче. Это отличает данную секрецию от мочи и от обычной вагинальной смазки. …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье","советы"],"title":"4 причины, почему куннилингус полезен и самому мужчине","url":"/blog/4-prichinyi-po-kotoryim-delat-kunnilingus-polezno-dlya-muzhchinyi/"},{"content":"Сколько белка нужно в день: от 0,8 г/кг для малоактивных до 1,6–2,2 г/кг для тех, кто тренируется и набирает мышцы. Белок — ключевой нутриент для всех, кто тренируется: из него строятся мышцы, он лучше всех насыщает. Этот калькулятор покажет вашу суточную норму белка с учётом образа жизни и цели.\nКалькулятор нормы белка Вес, кг Образ жизни / цель Малоподвижный образ жизни Лёгкая активность Регулярные тренировки Силовые и набор мышц Похудение с сохранением мышц Рассчитать 0 г белка / день 0норма на килограмм веса Малоподвижным достаточно 0,8–1,0 г/кг, тренирующимся для роста мышц — 1,6–2,2 г/кг. Старайтесь добирать норму белка каждый день, распределяя по приёмам пищи.\nОриентиры по белку Малоподвижный образ жизни: 0,8–1,0 г/кг. Регулярные тренировки: 1,4–1,8 г/кг. Силовые и набор мышц: 1,6–2,2 г/кг. Похудение с сохранением мышц: 1,8–2,4 г/кг. Подробнее о том, как добрать норму из обычной еды — в статье сколько белка нужно мужчине.\n","section":"Калькулятор","tags":["питание","спорт"],"title":"Калькулятор нормы белка в день","url":"/kalkulyatory/norma-belka/"},{"content":"Разложите дневную норму калорий на белки, жиры и углеводы в граммах под вашу цель: похудение, поддержание или набор массы. Калории определяют, худеете вы или набираете. А распределение по белкам, жирам и углеводам (БЖУ) определяет качество результата. Этот калькулятор разложит вашу норму калорий на граммы макронутриентов.\nКалькулятор БЖУ (макронутриентов) Дневная норма калорий, ккал Цель / распределение Сбалансированно (30/30/40) Похудение (40/30/30) Набор массы (30/20/50) Сушка (35/25/40) Рассчитать 0 Б / Ж / У 0белки, г 0жиры, г 0углеводы, г Распределение калорий по макронутриентам: 1 г белка и углеводов = 4 ккал, 1 г жира = 9 ккал. Норму калорий возьмите из калькулятора TDEE.\nКак это работает Белки и углеводы дают 4 ккал на грамм, жиры — 9 ккал на грамм. Калькулятор берёт вашу дневную норму калорий и делит её согласно выбранному соотношению. Норму калорий рассчитайте в калькуляторе TDEE, а минимальную норму белка проверьте в калькуляторе белка. ","section":"Калькулятор","tags":["питание","спорт"],"title":"Калькулятор БЖУ (распределение макронутриентов)","url":"/kalkulyatory/bzhu/"},{"content":"Рассчитайте суточный расход энергии (TDEE) и норму калорий для похудения, поддержания или набора массы. Суточная норма калорий (TDEE) — это сколько энергии ваш организм тратит за день с учётом активности. Зная её, можно осознанно худеть, поддерживать форму или набирать массу.\nКалькулятор суточной нормы калорий Пол Мужчина Женщина Возраст, лет Вес, кг Рост, см Уровень активности Минимальная (сидячая работа) Лёгкая (1–3 трен/нед) Средняя (3–5 трен/нед) Высокая (6–7 трен/нед) Очень высокая (физ. работа) Рассчитать 0 ккал / день — норма для поддержания 0для похудения (−15%) 0для набора массы (+15%) 0базовый обмен (BMR) TDEE — суточный расход энергии: базовый обмен (формула Маффина — Сан Жеора) × коэффициент активности. Разбить норму на белки, жиры и углеводы поможет калькулятор БЖУ.\nКак считается TDEE Сначала считается базовый обмен (BMR) по формуле Маффина — Сан Жеора. Затем BMR умножается на коэффициент активности (от 1,2 при сидячем образе жизни до 1,9 при тяжёлой физической работе). Под цель норма корректируется: −15% для похудения, +15% для набора массы. Чтобы разложить полученную норму на белки, жиры и углеводы, используйте калькулятор БЖУ.\n","section":"Калькулятор","tags":["питание","здоровье"],"title":"Калькулятор суточной нормы калорий (TDEE)","url":"/kalkulyatory/tdee/"},{"content":"Узнайте, сколько калорий тело тратит в полном покое. Расчёт BMR по формулам Маффина — Сан Жеора, Харриса — Бенедикта и Тома Венуто. Базовый обмен веществ (БОВ, англ. BMR — Basal Metabolic Rate) — это количество калорий, которое организм тратит в состоянии полного покоя на поддержание жизненно важных процессов: дыхание, кровообращение, работу сердца, мозга и других органов.\nКалькулятор базового обмена веществ Пол Мужчина Женщина Возраст, лет Вес, кг Рост, см Уровень физической нагрузки Минимальная (сидячая работа) Лёгкие тренировки (3 раза в неделю) Умеренные тренировки (5 раз в неделю) Интенсивные тренировки (5 раз в неделю) Ежедневные тренировки Интенсивные тренировки 2 раза в день Тяжёлая физическая работа Рассчитать 0 ккал / день (базовый обмен) 0суточный расход с учётом активности 0по Маффину — Сан Жеору 0по Харрису — Бенедикту 0по Тому Венуто Базовый обмен — калории на дыхание, кровообращение и работу органов в покое. За основу взята формула Маффина — Сан Жеора (самая точная для современного человека). Результаты формул могут отличаться на 50–100 ккал.\nПроще говоря — это калории, которые вы сжигаете, даже если целый день лежите на диване. Зная свой БОВ, вы сможете:\nподобрать питание для похудения или набора массы; грамотно спланировать тренировки; понять, как работает ваш метаболизм. ⚠️ Расчёты носят ознакомительный характер и не являются профессиональной медицинской рекомендацией.\nЧто влияет на БОВ Фактор Как влияет Пол Мужчины обычно тратят больше — у них больше мышечной массы Возраст После 30 лет БОВ снижается примерно на 1–2% каждые 10 лет Состав тела Мышцы сжигают больше калорий, чем жир, даже в покое Гормоны Щитовидная железа и уровень стресса ускоряют или замедляют обмен Сон Недосып снижает БОВ и повышает аппетит Климат В холоде организм тратит больше энергии на обогрев Формулы расчёта БОВ Существует три популярные методики. Результаты могут отличаться на 50–100 ккал из-за разных подходов — берите среднее значение или ориентируйтесь на формулу …","section":"Калькулятор","tags":["питание","здоровье"],"title":"Калькулятор базового обмена веществ (BMR)","url":"/kalkulyatory/bmr/"},{"content":"Здоровый диапазон веса для вашего роста и идеальный вес по формулам Девайна и Брока. Поставьте реалистичную цель. Калькулятор показывает здоровый диапазон веса для вашего роста (через индекс массы тела) и единичный «идеальный» ориентир по классическим формулам Девайна и Брока.\nКалькулятор идеального веса Пол Мужчина Женщина Рост, см Рассчитать 0 кг — здоровый диапазон (ИМТ 18,5–24,9) 0оптимальный (ИМТ 23) 0идеальный по Девайну 0идеальный по Броку Здоровый диапазон рассчитан через индекс массы тела для вашего роста. Формулы Девайна и Брока дают единичный «идеальный» ориентир. У спортсменов с большой мышечной массой значения могут быть выше нормы — это не патология.\nКак пользоваться результатом Здоровый диапазон — любой вес внутри него считается нормой. Идеальный вес — ориентир, а не догма: он не учитывает долю мышц и тип телосложения. У тренированных мужчин вес может выходить за «норму» ИМТ при здоровом проценте жира — точнее покажет калькулятор процента жира. ","section":"Калькулятор","tags":["здоровье"],"title":"Калькулятор идеального веса","url":"/kalkulyatory/idealnyj-ves/"},{"content":"Рассчитайте максимальный пульс и целевые зоны ЧСС: жиросжигание, кардио, выносливость. Точнее — по методу Карвонена. Чтобы тренировки были эффективными, важно держать пульс в нужной зоне. Калькулятор считает максимальный пульс и делит нагрузку на зоны — от лёгкой активности до максимума.\nКалькулятор зон пульса Возраст, лет Пульс покоя, уд/мин (необязательно) Рассчитать 0 уд/мин — максимальный пульс 050–60% — лёгкая активность 060–70% — жиросжигание 070–80% — аэробная (кардио) 080–90% — анаэробная (выносливость) 090–100% — максимум (VO2) Максимальный пульс ≈ 220 − возраст. Если указать пульс покоя, зоны считаются точнее — по методу Карвонена (через резерв ЧСС). Работать на пределе 90–100% можно лишь короткое время и только подготовленным.\nЧто означают зоны 50–60% — разминка и восстановление. 60–70% — оптимальное жиросжигание. 70–80% — развитие кардиовыносливости. 80–90% — рост анаэробной выносливости. 90–100% — максимум, только для подготовленных и на короткое время. Пульс покоя измеряйте утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати.\n","section":"Калькулятор","tags":["спорт","здоровье"],"title":"Калькулятор зон пульса для тренировок","url":"/kalkulyatory/puls/"},{"content":"Рассчитайте суточную норму калорий, белков, жиров и углеводов под вашу цель — похудение, поддержание или набор. Калькулятор считает вашу норму по формуле Миффлина — Сан Жеора — она точнее устаревшей формулы Харриса — Бенедикта. Введите данные и получите дневную норму калорий и распределение БЖУ.\nКалькулятор калорий и БЖУ Пол Мужчина Женщина Возраст, лет Вес, кг Рост, см Активность Минимальная (сидячий образ жизни) Лёгкая (1–3 трен/нед) Средняя (3–5 трен/нед) Высокая (6–7 трен/нед) Очень высокая (физ. работа) Цель Похудеть Поддержание Набрать Рассчитать 0 ккал / день 0белки, г 0жиры, г 0углеводы, г 0базовый обмен, ккал Расчёт по формуле Миффлина — Сан Жеора. БЖУ: 2 г белка и 1 г жира на кг веса, остальное — углеводы. Это ориентир, а не назначение врача.\nКак пользоваться результатом Калории — ваш ориентир на день. Для похудения держите небольшой дефицит, для набора — небольшой профицит. Белок — старайтесь добирать норму каждый день, это критично для мышц. Жиры — не опускайте ниже расчётного: они нужны для гормонов. Углеводы — топливо для тренировок, подстраиваются под остаток калорий. Подробнее о белке — в статье сколько белка нужно мужчине.\n","section":"Калькулятор","tags":["питание","здоровье"],"title":"Калькулятор калорий и БЖУ","url":"/kalkulyatory/kalorii/"},{"content":"Оцените реальный состав тела по обхватам (метод ВМС США). Точнее, чем ИМТ: показывает долю жира, а не просто вес. Процент жира показывает состав тела точнее, чем индекс массы тела. Этот калькулятор использует метод ВМС США — оценку по обхватам шеи, талии и (для женщин) бёдер.\nКалькулятор процента жира Пол Мужчина Женщина Рост, см Обхват шеи, см Обхват талии, см Обхват бёдер, см (для женщин) Рассчитать 0% — Метод ВМС США оценивает процент жира по обхватам тела — точнее, чем ИМТ. Измеряйте обхваты сантиметровой лентой утром, без сильного натяжения. Для женщин нужен обхват бёдер.\nОриентиры по проценту жира Мужчины: спортивная форма — 6–13%, фитнес — 14–17%, норма — 18–24%. Женщины: спортивная форма — 14–20%, фитнес — 21–24%, норма — 25–31%. Для точного измерения (биоимпеданс, калипер) обратитесь к специалисту. Обхваты измеряйте утром, лентой без сильного натяжения.\n","section":"Калькулятор","tags":["спорт","здоровье"],"title":"Калькулятор процента жира в организме","url":"/kalkulyatory/procent-zhira/"},{"content":"9 вопросов о сне, тренировках, питании и стрессе. Узнайте, помогает ваш образ жизни тестостерону или мешает. Ответьте честно на 9 вопросов — тест считает результат прямо в браузере, ничего не отправляется на сервер. В конце получите оценку и рекомендации.\nЭто не медицинская диагностика. При стойких симптомах сдайте анализ на тестостерон и обратитесь к врачу.\n","section":"Тест","tags":["тест","тестостерон","образ жизни"],"title":"Тест: какой у вас образ жизни для тестостерона","url":"/testy/uroven-testosterona/"},{"content":"Узнайте свой индекс массы тела и категорию веса за пару секунд. Простой ориентир для оценки формы. Индекс массы тела — быстрый способ прикинуть, в норме ли ваш вес относительно роста.\nКалькулятор ИМТ Вес, кг Рост, см Рассчитать ИМТ 0 — ИМТ — грубый ориентир: он не учитывает долю мышц. У тренированных мужчин значение может быть завышено.\nКатегории ИМТ ИМТ Категория \u0026lt; 18,5 Недостаток веса 18,5–24,9 Норма 25–29,9 Избыточный вес ≥ 30 Ожирение ИМТ не различает мышцы и жир. У атлетичных мужчин он может показывать «избыток» при здоровом проценте жира. Для точной картины смотрите на процент жира и обхваты.\n","section":"Калькулятор","tags":["здоровье"],"title":"Калькулятор ИМТ (индекс массы тела)","url":"/kalkulyatory/imt/"},{"content":"Без таблеток и уколов: сон, силовые, дефицит цинка и витамина D, лишний вес и алкоголь — что реально влияет на уровень тестостерона у мужчины. Тестостерон - главный мужской половой гормон из группы андрогенов. Он влияет на мышечную массу, плотность костей, либидо, фертильность, настроение, мотивацию и общий тонус. В здоровом мужском организме в сутки вырабатывается примерно от 4 до 8 мг тестостерона, но после 30 лет уровень свободного гормона начинает плавно снижаться, в среднем на 1-2% в год. Со временем дефицит может отразиться на самочувствии: падает энергия, растёт раздражительность, снижается сексуальная активность, тяжелее набирается и легче теряется мышечная масса.\nХорошая новость в том, что на гормональный фон сильно влияет образ жизни. Большую часть факторов, которые «роняют» тестостерон, можно скорректировать без таблеток: через сон, питание, тренировки и привычки. Ниже разобраны 10 способов, которые подтверждены исследованиями, с конкретными ориентирами по объёму, частоте и возрасту.\nВажно: статья носит информационный характер и не заменяет визит к врачу. Любые добавки, витамины и тем более препараты при хронических заболеваниях, приёме лекарств и противопоказаниях нужно согласовывать со специалистом. Перед началом стоит сдать анализы крови на общий и свободный тестостерон, ГСПГ (SHBG), а также витамин D, цинк и сопутствующие показатели.\nСначала о норме: какие цифры считаются нормальными Прежде чем что-то «повышать», полезно понять, есть ли дефицит. Нормы общего тестостерона меняются с возрастом и зависят от лаборатории, поэтому ориентируйтесь на референсные значения вашего бланка анализа.\nКатегория Общий тестостерон, нмоль/л Мужчины 18-50 лет примерно 5,8-30,4 Мужчины старше 50 лет примерно 5,4-19,5 Женщины до 50 лет примерно 0,5-4,7 Женщины старше 50 лет примерно 0,3-3,8 Если значения у нижней границы или ниже неё, и при этом есть симптомы (усталость, снижение либидо, набор жира, апатия), это повод не заниматься самолечением, а дойти до врача. Если же …","section":"Блог","tags":["тестостерон","гормоны","образ жизни"],"title":"Как повысить тестостерон естественно: 10 рабочих способов","url":"/blog/kak-povysit-testosteron-naturalno/"},{"content":"Сколько воды пить в день с учётом веса и тренировок. Простой расчёт суточной нормы. Достаточная гидратация влияет на работоспособность, концентрацию, восстановление и даже на сон. Посчитайте свою норму.\nКалькулятор нормы воды Пол Мужчина Женщина Вес, кг Уровень активности Малоподвижный образ жизни Лёгкие тренировки 1–2 раза в неделю Умеренные тренировки 3–4 раза в неделю Активные тренировки 5+ раз в неделю Ежедневные интенсивные нагрузки Рассчитать 0 литров / день 0миллилитров / день Норма = вес × базовый коэффициент (35 мл/кг у мужчин, 31 у женщин) × коэффициент активности. В жару и при болезни потребность выше.\nКак пить правильно Распределяйте объём в течение дня, а не залпом. Ориентируйтесь на цвет мочи: светло-жёлтый — норма. В жару, при болезни и интенсивных тренировках норма выше. Кофе и чай тоже считаются жидкостью, но вода — лучший выбор. ","section":"Калькулятор","tags":["питание","здоровье"],"title":"Калькулятор нормы воды","url":"/kalkulyatory/voda/"},{"content":"Яйца, жирная рыба, устрицы, говядина, орехи и другие продукты с цинком, витамином D и здоровыми жирами. Еда не «поднимает» тестостерон волшебным образом, но закрывает дефициты, без которых синтез гормона невозможен. Вот продукты, на которые стоит опереться.\nИсточники цинка и белка Устрицы — рекордсмен по цинку. Говядина — белок, цинк, железо. Яйца — белок и холестерин как сырьё для гормонов, витамин D в желтке. Здоровые жиры Жирная рыба (лосось, скумбрия) — омега-3 и витамин D. Оливковое масло — мононенасыщенные жиры. Орехи (грецкие, миндаль) — жиры, магний, цинк. Овощи и зелень Шпинат и другая зелень — магний. Крестоцветные (брокколи, капуста) — помогают балансу эстрогенов. Дополнительно Тыквенные семечки — концентрат цинка и магния. Гранат и ягоды — антиоксиданты, поддержка сосудов и кровотока. Чего меньше Избыток сахара и быстрых углеводов. Трансжиры и фастфуд. Регулярный алкоголь. Продукты — это половина дела. Вторая половина — попасть в норму калорий и БЖУ.\n","section":"Питание","tags":["питание","тестостерон","продукты"],"title":"10 продуктов, которые поддерживают тестостерон","url":"/pitanie/produkty-dlya-testosterona/"},{"content":"Почему недосып сводит на нет тренировки и диету, и как выстроить режим сна, который реально работает. Как сон влияет на восстановление Коротко: сон - это не пассивный отдых, а главное время восстановления организма, и без него тренировки и диета почти не работают. Именно во сне идёт ремонт мышц, выделяется большая часть гормона роста и тестостерона, нормализуется кортизол и аппетит, закрепляются двигательные навыки. Цифры это подтверждают: всего одна неделя сна по 5 часов снижает тестостерон у молодых мужчин на 10-15%, что сопоставимо со старением на 10-15 лет (Leproult, Van Cauter, JAMA, 2011). А при дефиците калорий недосып заставляет тело терять не жир, а мышцы: в эксперименте при сне 5,5 часа вместо 8,5 доля потерянного жира упала на 55%, а потеря мышечной массы выросла на 60% при одинаковом общем похудении (Nedeltcheva, Annals of Internal Medicine, 2010). Поэтому если цель - восстановление, рост силы и качественное похудение, сон стоит ставить в один ряд с тренировками и питанием, а не считать его «остатком» дня.\nНиже подробно: что именно происходит во сне, почему недосып бьёт по результату и как выстроить режим, который реально работает.\nЧто происходит во сне Сон состоит из циклов примерно по 90 минут, и за ночь их проходит 4-6. В первой половине ночи преобладает глубокий медленный сон, отвечающий за физическое восстановление, во второй - быстрый сон (REM), важный для нервной системы, мозга и закрепления навыков. Поэтому «досыпать» одинаково полезны и ранние, и поздние часы: они отвечают за разные задачи.\nГормоны восстановления. Значительная часть суточного гормона роста выделяется именно во сне, причём основной выброс приходится на первые эпизоды глубокого сна вскоре после засыпания. Пик секреции тестостерона у мужчин также связан со сном и приходится на ночные и утренние часы. Урезаете сон - срезаете и эти гормональные пики.\nРемонт и рост мышц. На тренировке мышцы повреждаются, а восстанавливаются и адаптируются они в покое, прежде всего во сне, когда …","section":"Блог","tags":["сон","восстановление","тестостерон"],"title":"Сон и восстановление: фундамент мужской формы","url":"/blog/son-i-vosstanovlenie/"},{"content":"Как связаться с редакцией проекта АЛЬФА САМЕЦ. По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на почту: info@alfa-samec.ru\nМы открыты к предложениям от авторов, экспертов и брендов, разделяющих наш подход — без обмана и впаривания.\n","section":"Страница","tags":[],"title":"Контакты","url":"/stranicy/kontakty/"},{"content":"АЛЬФА САМЕЦ — проект о мужском здоровье без воды и инфоцыганства. АЛЬФА САМЕЦ — это проект о мужском здоровье без воды, мифов и продажи «волшебных таблеток».\nМы пишем о том, что действительно влияет на тестостерон, форму и самочувствие: сон, питание, тренировки, восстановление. Стараемся опираться на исследования и здравый смысл, а не на маркетинг БАДов.\nЧто здесь есть Блог — разборы по мужскому здоровью. Питание — что есть и зачем, без диетических крайностей. Калькуляторы — норма калорий, БЖУ, воды и ИМТ. Считаются в браузере, данные никуда не уходят. Тесты — быстрая самооценка образа жизни. Важно Материалы носят информационный характер и не заменяют консультацию врача. При любых стойких симптомах обращайтесь к специалисту и сдавайте анализы.\n","section":"Страница","tags":[],"title":"О проекте","url":"/stranicy/o-proekte/"},{"content":"Условия использования сайта АЛЬФА САМЕЦ. Настоящее Пользовательское соглашение (далее — «Соглашение») регулирует отношения между администрацией сайта alfa-samec.ru (далее — «Сайт») и пользователем.\n⚠️ Это типовой шаблон. Перед публикацией замените реквизиты и при необходимости проконсультируйтесь с юристом.\n1. Общие положения 1.1. Используя Сайт, пользователь подтверждает согласие с условиями настоящего Соглашения. 1.2. Если пользователь не согласен с условиями, он обязан прекратить использование Сайта. 1.3. Администрация вправе изменять условия Соглашения в одностороннем порядке.\n2. Контент и его назначение 2.1. Все материалы Сайта носят информационный характер и не являются медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. 2.2. Решения, принятые на основе материалов Сайта, пользователь принимает самостоятельно и на свой риск. Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь с врачом. 2.3. Контент Сайта предназначен для лиц старше 18 лет.\n3. Интеллектуальная собственность 3.1. Все материалы Сайта защищены авторским правом. 3.2. Копирование материалов запрещено без письменного согласия администрации.\n4. Реклама и партнёрские ссылки 4.1. На Сайте может размещаться реклама. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях.\n5. Ответственность 5.1. Администрация не несёт ответственности за любой ущерб, возникший в результате использования или невозможности использования Сайта.\n6. Контакты По всем вопросам: info@alfa-samec.ru\n","section":"Страница","tags":[],"title":"Пользовательское соглашение","url":"/stranicy/polzovatelskoe-soglashenie/"},{"content":"Политика в отношении обработки и защиты персональных данных на сайте АЛЬФА САМЕЦ. Настоящая Политика определяет порядок обработки и защиты персональных данных пользователей сайта alfa-samec.ru.\n⚠️ Это типовой шаблон в соответствии с ФЗ-152 «О персональных данных». Перед публикацией укажите реквизиты оператора и проверьте у юриста.\n1. Оператор персональных данных Оператором является администрация сайта alfa-samec.ru (укажите наименование и реквизиты).\n2. Какие данные обрабатываются Данные, передаваемые через формы обратной связи (имя, e-mail). Обезличенные данные о посещениях (cookie, IP, данные систем веб-аналитики — Яндекс.Метрика и т.п.). Важно: калькуляторы и тесты на Сайте считают в браузере пользователя. Введённые в них данные (вес, возраст и т.п.) не передаются на сервер и не сохраняются.\n3. Цели обработки Ответы на обращения пользователей. Улучшение работы Сайта и анализ аудитории. Показ релевантного контента и рекламы. 4. Правовые основания Обработка осуществляется на основании согласия пользователя и в соответствии с ФЗ-152.\n5. Защита данных Оператор принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа.\n6. Права пользователя Пользователь вправе запросить информацию об обработке своих данных, их уточнение или удаление, направив запрос на info@alfa-samec.ru.\n7. Cookie Сайт использует cookie. Продолжая пользоваться Сайтом, пользователь соглашается с их использованием. Отключить cookie можно в настройках браузера.\n","section":"Страница","tags":[],"title":"Правила обработки персональных данных","url":"/stranicy/politika-personalnyh-dannyh/"},{"content":"Размещение рекламы и сотрудничество с проектом АЛЬФА САМЕЦ. Проект АЛЬФА САМЕЦ открыт к рекламному сотрудничеству с брендами и сервисами, которые имеют отношение к мужскому здоровью, спорту, питанию и образу жизни.\nФорматы размещения Нативные статьи и обзоры Баннерная реклама Спецпроекты и интеграции Партнёрские материалы со ссылками Условия Мы размещаем только то, что не противоречит нашим принципам: без обмана, «волшебных таблеток» и недоказанных обещаний. Каждое предложение рассматриваем индивидуально.\nИздание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях.\nКонтакты для рекламодателей По вопросам размещения пишите на info@alfa-samec.ru — пришлём прайс и варианты форматов.\n","section":"Страница","tags":[],"title":"Реклама","url":"/stranicy/reklama/"},{"content":"Простые ориентиры по белку для поддержания, набора мышц и похудения — и как набрать норму из обычной еды. Белок — самый важный макронутриент для тех, кто тренируется: из него строятся мышцы, он лучше всех насыщает и требует больше энергии на усвоение.\nСколько именно Поддержание / малоподвижный образ жизни: 1,2–1,6 г на кг веса. Набор мышц и активные силовые: 1,6–2,2 г на кг. Похудение (чтобы сохранить мышцы): 1,8–2,4 г на кг. Для большинства тренирующихся мужчин рабочий ориентир — около 2 г на кг веса. Именно его использует наш калькулятор БЖУ.\nКак набрать норму При весе 80 кг это ~160 г белка. Примерный день:\n4 яйца — 24 г 200 г куриной грудки — 46 г 200 г творога — 36 г 150 г говядины — 32 г порция протеина / рыбы — ~25 г Частые вопросы Вреден ли белок для почек? У здоровых людей высокобелковая диета не вредит почкам. Осторожность нужна только при уже существующих заболеваниях почек.\nНужен ли протеиновый порошок? Нет, это просто удобный источник белка. Можно полностью закрыть норму обычной едой.\n","section":"Питание","tags":["питание","белок","мышцы"],"title":"Сколько белка нужно мужчине в день","url":"/pitanie/skolko-belka-nuzhno/"},{"content":"Согласие пользователя на обработку персональных данных на сайте АЛЬФА САМЕЦ. Отправляя данные через формы на сайте alfa-samec.ru, пользователь даёт согласие на обработку своих персональных данных на условиях, изложенных ниже.\n⚠️ Это типовой шаблон. Перед публикацией укажите реквизиты оператора и проверьте у юриста.\nСодержание согласия Пользователь, заполняя формы на Сайте, свободно, своей волей и в своём интересе даёт согласие на обработку следующих персональных данных:\nимя; адрес электронной почты; иные данные, добровольно указанные в форме. Цели и действия Согласие даётся на совершение следующих действий: сбор, запись, систематизацию, хранение, уточнение, использование, удаление — в целях обратной связи и ответа на обращение пользователя.\nСрок действия и отзыв Согласие действует до момента его отзыва. Пользователь вправе отозвать согласие, направив письменное уведомление на info@alfa-samec.ru.\nПодтверждение Нажимая кнопку отправки формы, пользователь подтверждает, что ознакомлен с Правилами обработки персональных данных и даёт согласие на обработку своих данных.\n","section":"Страница","tags":[],"title":"Согласие на обработку персональных данных","url":"/stranicy/soglasie-na-obrabotku/"},{"content":"Присед, становая тяга и жим — почему именно эти движения дают максимум отдачи новичку и как не угробить спину. Если у вас мало времени и вы только начинаете — не распыляйтесь на десятки тренажёров. Три базовых движения прорабатывают всё тело и дают самый сильный гормональный отклик.\n1. Приседания со штангой Главное упражнение на ноги и кор. Работают квадрицепсы, ягодицы, спина-стабилизатор. Начинайте с пустого грифа, следите за техникой: колени по направлению носков, спина прямая.\n2. Становая тяга Самое «общее» упражнение: задняя цепь, спина, хват, кор. Ошибки тут дороже всего — учите технику с лёгким весом или с тренером. Спина нейтральная, штанга движется вдоль ног.\n3. Жим лёжа База на грудь, трицепс, передние дельты. Лопатки сведены, движение подконтрольное, без отбива от груди.\nКак строить прогресс 2–3 тренировки в неделю, по 3–5 подходов на упражнение. Прибавляйте вес небольшими шагами, когда выполняете все повторы с запасом. Восстановление важнее, чем «ещё один подход» — см. сон и восстановление. Под силовые нужен профицит белка. Рассчитайте норму калорий и БЖУ.\n","section":"Блог","tags":["тренировки","сила","новичкам"],"title":"Три базовых упражнения, с которых начинается сила","url":"/blog/bazovye-uprazhneniya/"},{"content":"Что такое BBW, Ebony, Gangbang, Hentai и Cuckold в порно? Поясняем за все категории порно. Без фото. Только описание. A Amateur – Любительское. Видео, снятые непрофессионалами. Часто это домашние съемки, где акцент на естественности, а не на высококачественной постановке. Anal – Анальное. Сцены, где основное внимание уделяется анальному сексу. Arab – Арабское. Контент с участием актеров арабского происхождения или стилизованный под арабскую культуру. Asian – Азиатское. Видео с актерами азиатской внешности, включая японцев, китайцев, корейцев и других. B Babe – Красивая девушка. Обычно видео с молодыми и привлекательными девушками, которые обладают яркой внешностью. Babysitter (18+) – Няня (18+). Ролевые видео, где участники играют сюжет с образом няни. BBW – Полные женщины. Сцены с участием женщин с пышными формами, акцент на теле. Behind The Scenes – За кулисами. Показывает, как снимается порно: подготовка, забавные моменты, репетиции. Big Ass – Большие ягодицы. Контент с акцентом на крупных женских формах, особенно ягодицах. Big Dick – Большой пенис. Видео, где мужской размер играет ключевую роль. Big Tits – Большая грудь. Акцент на женщинах с пышной грудью. Bisexual Male – Бисексуальные мужчины. Видео с участием мужчин, которые взаимодействуют как с женщинами, так и с мужчинами. Blonde – Блондинки. Контент с участием женщин светлого цвета волос. Blowjob – Оральный секс. Сцены, где основной акцент на фелляции. Bondage – Связывание. Часть БДСМ, где используется связывание с веревками, наручниками и другими аксессуарами. Brazilian – Бразильское. Контент с участием бразильских актеров или стилизованный под бразильскую тематику. British – Британское. Видео с участием актеров из Великобритании, часто с акцентом на британский акцент. Brunette – Брюнетки. Видео с участием женщин с темными волосами. Bukkake – Буккакэ. Японское понятие, где множество мужчин эякулируют на одного человека, чаще всего женщину. C Cartoon – Мультфильмы. Анимационные порно-видео, часто с …","section":"Блог","tags":["секс"],"title":"Все категории порно простым языком: что есть что","url":"/blog/spisok-vsex-kategorij-porno-s-poyasneniem/"},{"content":"Типичный половой акт длится примерно 15 минут: около 10 – 12 минут прелюдии и от 3 до 5 минут сам процесс.  1. Типичный половой акт длится примерно 15 минут: около 10 – 12 минут прелюдии и от 3 до 5 минут сам процесс.\n2. Люди не единственные сексуально озабоченные животные, делающие это ради забавы. Дельфины и вид шимпанзе под названием бонобо были уличены в сексуальной деятельности вне естественного репродуктивного цикла.\n3. Пока виагра приводила мужчин к эректильной дисфункции (действуя на 10 – 12 % мужчин), возникла другая проблема – проспермия (24 – 27 % мужчин). Администрация по контролю за продуктами питания и лекарствами на данный момент исследует лекарство под названием дапоксетин, которое может помочь в лечении этих болезней.\n4. Закройте окно. Более сильный оргазм вы будете испытывать в тёплом помещении. Покраснение или потемнение кожи на половых органах будет более выражено в тёплых условиях, а это непосредственно влияет на интенсивность оргазма.\n5. Если женщина испытывает оргазм во время секса, вероятнее всего, она забеременеет, ведь судороги при оргазме в тазовых мышцах проталкивают сперму по влагалищному каналу в матку.\n6. Гомосексуализм бывает не только у людей. Многие животные были замечены за гомосексуальными актами, особенно это распространено среди млекопитающих.\n7. Каждый день 400 000 000 людей по всему миру – каждый 17 из нас – занимается сексом. Значит, в данный момент, по крайней мере 4 000 людей занимаются сексом.\n8. Секс помогает от головной боли. Эндорфины в кровотоке во время секса не только дарят нам удовольствие, но и действуют как обезболивающее. Это будет полезной информацией для тех, чьи партнёры отказываются заниматься сексом и говорят, что у них болит голова.\n9. Пожилые люди могут заниматься сексом и довольно часто это делают. В возрасте 70 лет, 73 % мужчин не лишены потенции, а 30 % женщин в возрасте 80 лет по-прежнему могут заниматься сексом.\n10. 70 % женщин выберут шоколад вместо секса.\n","section":"Блог","tags":["секс","советы"],"title":"10 интересных фактов о сексе, которые удивят даже опытных","url":"/blog/10-interesnyix-faktov-o-sekse/"},{"content":"Сейчас мы говорим не о развитии слепоты или волосатых ладошках – это очевидная ложь.  Для многих из нас мастурбация – очень личный процесс, и большинство предпочитает просто не говорить на эту тему. Отчасти именно поэтому вокруг самоудовлетворения развелось несчетное количество мифов. И сейчас мы говорим не о развитии слепоты или волосатых ладошках – это очевидная ложь. Тем не менее, некоторые аспекты такого вида сексуальной активности как мастурбация, до сих пор многим не понятны и не очевидны. А потому давайте приоткроем дверь в спальню и разберемся во всех подробностях:\n1. Мастурбация может привести к бесплодию Нет, она не вызывает бесплодие, а также не уменьшает шансы забеременеть для женщин или оплодотворить для мужчин. Тем не менее, в этом правиле есть одно «но»: когда пара пытается забеременеть, при низком количестве сперматозоидов, врач может посоветовать снизить количество эякуляций. Однако, это достаточно редкая ситуация.\n2. Мастурбация вызывает эректильную дисфункцию Нет. Даже учитывая количество факторов, влияющих на эректильную дисфункцию, на сложность проблемы и комплексный подход к ее решению, можно с уверенностью заявить, что самоудовлетворение не может привести к импотенции.\n3. У женщин может возникнуть зависимость от вибратора Частое использование вибратора может сделать вас менее чувствительной к более нежной и тонкой стимуляции, но риск того, что со временем выработается склонность или зависимость, отсутствует.\n4. Мастурбация «убивает» сексуальное желание Напротив! Мастурбация – один из лучших способов исследовать собственную сексуальность и чувственность. Подобное времяпрепровождение поможет вам лучше понимать свое тело, узнать, что вам нравится, а что – нет, осознать, чего вы хотите от своего партнера.\n5. Люди, находящиеся в отношениях, не мастурбируют Вероятно, этот миф был создан одинокими людьми, которые были уверены, что с нахождение второй половинки времена «сольной любви» закончатся. На самом же деле, те, у кого есть постоянный партнер, …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье","психология"],"title":"10 мифов о мастурбации, в которые мы до сих пор верим","url":"/blog/10-mifov-o-masturbaczii-v-kotoryie-myi-do-six-por-verim/"},{"content":"Интересные факты о женском оргазме  Существует четыре вида женского оргазма:\nКлиторальный Вагинальный Внегенитальный Комбинированный. Чемпионка по оргазмам кончила 134 раза в течение часа. Многие женщины достигают серийного оргазма с перерывом от 2 до 10 секунд. 50% женщин не удовлетворены количеством и продолжительностью оргазмов, которые они получают. Достижение оргазма не зависит от воздействия только на эрогенный зоны, женщины могут достичь оргазм даже от легких поглаживаний груди или поцелуев в шею. Среднестатистическая женщина достигает оргазма примерно через 4 минуты во время мастурбации, однако чтобы достичь оргазма во время полового акта, ей требуется от 10 до 20 минут. 10% женщин никогда не испытывали оргазм. Существует связь между грудью и маткой. Стимуляция сосков вызывает сокращения матки, а оргазм – напряжение сосков. Точка g (Грефенберга) находится на верхней стенке влагалища и является очень важной эрогенной зоной. За пару секунд до оргазма грудь набухает и увеличиваются до 1 см. Объединенная группа ученых Америки и Европы исследовала 2230 женщин и обнаружила, что у 40% во время оргазма происходит обильное истечение из мочеиспускательного канала; а у 20% — умеренное. Анализ вытекающей из мочеиспускательного канала жидкости показал: ее состав на удивление схож с составом спермы! 70% женщин получают оргазм только при стимуляции клитора. С точки зрения биологии, женский оргазм это рудимент, поскольку рожать можно и без оргазма. Только 20% мужчин знают, где находится точка G у их партнерши. 63% женщин периодически мастурбируют. 67% женщин симулируют оргазм. При половом акте энергия течет от мужчины к женщине, а не наоборот. Именно поэтому женщина в постели выносливее и может участвовать в большем количестве половых актов за ночь. Оргазм может стать причиной запаха изо рта, в течение часа после секса женский организм вырабатывает ферменты, которые могут стать этому причиной. Выделение дофамина во время оргазма уменьшает боли при менструации, беременности …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье"],"title":"22 факта о женском оргазме, о которых не принято говорить","url":"/blog/interesnyie-faktyi-o-zhenskom-orgazme/"},{"content":"Мужчины, несмотря на кажущуюся непробиваемость их внутреннего мира, тоже порой испытывают чувство страха.  Мужчины, несмотря на кажущуюся непробиваемость их внутреннего мира, тоже порой испытывают чувство страха. Давайте разберёмся, с какими страхами сталкиваются мужчины в постели и как помочь им в их преодолении.\n1. Страх неудачи Данный страх мучает подавляющее большинство мужчин. И он напоминает о себе каждый раз, когда мужчина собирается заниматься сексом, даже несмотря на полное отсутствие объективных причин для этого переживания. А дело в том, что практически каждый мужчина, впервые потерпевший фиаско в постели, впоследствии боится повторения этого недоразумения. Мужчина начинает зацикливаться на том, что он потеряет уважение своей женщины, и ему приходится уменьшать частоту половых контактов с любимой.\nКак избавиться?\nЕстественно, девушка должна быть мягкой и деликатной, если её любимый боится опозориться в постели. Чтобы успокоить партнёра, девушка должна объяснить, что она просто хочет нежности и ласки, а оценивать его успехи в постели не собирается. Напрямую говорить о проблеме – худшее, что можно сделать. Однако если страх мужчины заходит слишком далеко и он испытывает регулярные проблемы с эрекцией, то нужно обратиться к специалисту.\n2. Страх слишком быстро кончить В случае если преждевременная эякуляция обуславливается индивидуальными особенностями мужчины, то у него она не вызывает проблем. Более того, преждевременное семяизвержение (хоть и редко) наблюдается у каждого мужчины, поэтому не стоит зацикливаться из-за единичного случая. Дайте любимому отдохнуть, а затем снова принимайтесь за дело.\nКак избавиться?\nЕстественно, если партнёр получает оргазм быстрее, чем вы осознаёте факт начала секса, то нужно обязательно принимать меры. Опять же, как и в предыдущем случае, не стоит паниковать и говорить мужчине напрямую, что с ним что-то не так. Необходимы внимательность и тактичность. Преждевременная эякуляция возникает по многим причинам. Лучший выход – …","section":"Блог","tags":["секс","психология","советы"],"title":"3 главных страха, которые мешают мужчине в постели","url":"/blog/3-glavnyix-muzhskix-straxa-v-sekse/"},{"content":"Очень многие люди, несмотря на достаточно зрелый возраст, продолжают верить в различные постельные мифы.  Очень многие люди, несмотря на достаточно зрелый возраст, продолжают верить в различные постельные мифы. Но секс – это далеко не та область, где заблуждения не будут иметь серьезных последствий. Пробелы в половом воспитании зачастую приводят к таким неприятностям, как заражение венерическими заболеваниями, травматизм, отсутствие удовольствия от секса, нежелательная беременность и т.д.\nЗдесь будут приведены некоторые постельные мифы, вера в которые может сильно подпортить человеку жизнь.\nКамасутра – это просто Смена сексуальных поз – это отличная возможность разнообразить свою интимную жизнь, но позиции, представленные в камасутре, зачастую подходят лишь для людей, занимающихся спортом. Если же партнеры попытаются использовать в сексе сложные позы, прочитанные в этом учении, то велика вероятность получить серьезные травмы.\nСекс на природе – это всегда здорово Для того чтобы насладиться соитием на пляже, в лесу, на поляне, необходимо тщательно подготовиться. Во-первых, необходимо запастись плотным покрывалом, иначе партнеры рискуют тем, что на нежные участки тела попадут песок, органические остатки или даже мелкие животные. Кроме того, неплохо бы обзавестись средством от кровососущих насекомых, иначе страстный секс может превратиться в не менее страстную борьбу с комарами, слепнями и т.д.\nАлкоголь улучшает секс Действительно, небольшое количество алкоголя, выпитого перед соитием, раскрепощает,придает больше страсти, но, если даже немного перебрать со спиртным, секс становится пресным и не приносит ярких ощущений. Если же количество алкоголя превзойдет допустимую норму, то у мужчины может не наступить эрекция, что вообще поставит жирную точку на романтическом вечере.\nВо время месячных забеременеть нельзя Если у девушки нет никаких проблем со здоровьем, то во время менструации она действительно не может забеременеть, но если наблюдаются хоть малейшие сбои цикла, то …","section":"Блог","tags":["секс","психология"],"title":"5 мифов о сексе, в которые пора перестать верить","url":"/blog/5-samyix-rasprostranennyix-mifa-o-sekse/"},{"content":"Надо признать — когда мужчины и женщины задумываются о том, что пора уже наконец начать питаться правильно, скорее всего, они хотят хорошо выглядеть в спальне.  Надо признать — когда мужчины и женщины задумываются о том, что пора уже наконец начать питаться правильно, скорее всего, они хотят хорошо выглядеть в спальне.\nНо, оказывается, здоровая диета может помочь им в этом во всех смыслах — не только сделать более привлекательной фигуру, но и усилить сексуальное влечение, эрекцию, возбуждение, выносливость и удовольствие. Сайт Details попросил специалистов рассказать, как нужно питаться, чтобы сделать сексуальную жизнь лучше.\nПозаботьтесь о кровообращении Именно от хорошего притока крови к области гениталий зависят такие важные вещи, как возбуждение, эрекция, лубрикация (смазка) влагалища, и наконец, оргазм. Чтобы ваши кровеносные сосуды нормально выполняли свои функции, стоит снизить потребление транс-жиров и быстрых углеводов, а вместо этого отдавать предпочтение пище, богатой аминокислотой L-аргинином — курице, лососю, соевым бобам и киноа, советуют специалисты. L-аргинин запускает выработку в организме оксида азота, который, в свою очередь, способствует расслаблению сосудов и хорошей циркуляции крови.\nПоднимайте уровень тестостерона Для выработки мужского гормона тестостерона организм нуждается в определенных питательных веществах и микроэлементах. Среди них цинк и, как это ни странно, холестерин. Например, исследование ученых Университета Западного Вашингтона показало, что 30 миллиграммов цинка в день значительно увеличивают уровень циркулирующего в крови тестостерона. Холестерин, в свою очередь, является прекурсором (предшественником) тестостерона. Результаты исследования, проведенного учеными Медицинского центра Лос-Анджелесса, продемонстрировали, что переключение на диету с очень низким содержанием жиров и, соответственно, холестерина приводит к снижению уровня тестостерона в организме. Поэтому ешьте больше яиц, устриц, нежирной говядины, курятины и молочных …","section":"Блог","tags":["питание","секс","здоровье"],"title":"5 способов улучшить секс с помощью питания","url":"/blog/5-sposobov-uluchshit-seksualnuyu-zhizn-s-pomoshhyu-dietyi/"},{"content":"  Проблемы с эрекцией в наше время возникают чуть ли не у большинства мужчин. Плохая экология, неправильное питание, сидячая работа, стрессы. Причины эректильной дисфункции могут быть разными. Не со всеми негативными эффектами получится успешно бороться, однако, есть несколько правил, которые помогут повысить «мужскую силу» и вызвать одобрение или даже восхищение вашей партнёрши.\n1. Никаких сигарет\nКурение негативным образом влияет на кровеносные сосуды и в итоге приводит к появлению у человека серьёзных хронических заболеваний, например, атеросклероза. В результате ухудшается кровообращение во всём организме и в том числе в сосудах половых органов. Это в свою очередь серьёзно влияет на заполнение пещеристых тел и как следствие, негативно отражается на качестве эрекции. Поэтому лучше отказаться от курения, и чем скорее, тем лучше.\n2. Алкоголь в разумных дозах\nПроблемы интимного плана часто возникают у тех, кто злоупотребляет алкоголем. К примеру, вечерняя бутылочка вашего любимого пива может привести в итоге к эректильной дисфункции, если употреблять алкоголь каждый день. Дело в том, что при попадании алкоголя в организм мужчины, печень начинает преобразовывать тестостерон, отвечающий за мужскую половую активность, в эстроген, являющийся женским половым гармонном. Последствиями этого процесса является уменьшение размеров яичек, которые в итоге вырабатывают меньшее количество тестостерона, а также формирование женоподобной фигуры у представителя сильного пола. Как результат – снижение полового влечения и сексуального инстинкта.\nОдновременно с этим ограничение алкоголя, наоборот, окажет положительное воздействие на сексуальную активность. Не стоит запрещать себе выпить бокал красного вина за ужином, но знать меру нужно.\n3. Проблемы из-за лишнего веса\nОжирение также является частой причиной возникновения проблем с потенцией. Неправильное питание и любовь к жирной пище часто приводят к возникновению атеросклероза, который, как уже подчёркивалось выше, оказывает крайне …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"8 очевидных причин, из-за которых страдает потенция","url":"/blog/prichinyi-poyavleniya-problem-s-potencziej/"},{"content":"У многих мужчин все хорошо и быстро получается, но когда слово “БЫСТРО” касается постели, то это уже проблема для Вас и Вашей девушки.  У многих мужчин все хорошо и быстро получается, но когда слово “БЫСТРО” касается постели, то это уже проблема для Вас и Вашей девушки. У всех иногда бывают такие моменты, когда Вы “скорострелите” и это не касается компьютерной игры Counter-Strike, но это не значит, что нужно сразу бежать в ближайшею аптеку за таблетками.\nНужно сесть по удобнее, взять себя в руки и прочитать несколько советов, которые помогут Вам справиться с этой нелегкой задачей.\nИтак, сейчас я Вам расскажу, как максимально продлить Ваши постельные забавы без таблеток и зельев:\nТренируйте мышцы сокращения не только в постели, но и просто в течении дня. Вы уже умеете с рождения сокращать мышцы напрягая свой половой орган в те моменты, когда ты хочется помочиться (пописать). Это же упражнение Вы можете проделывать в удобное Вам время. Это Вам поможет научится лучше контролировать свою эрекцию и задерживать семяизвержение.\nСамый верный и простой способ – это надеть презерватив, так как он снижает чувствительность головки Вашего полового органа и благодаря этому Ваш половой акт продлится еще дольше.\nМожно попробовать воспользоваться “техникой сжатия головки”. Когда Вы почувствуете, что вот вот момент эякуляции уже настанет, то нужно двумя пальцами сжать на несколько секунд Ваш половой орган в месте чуть ниже расположения головки, где срастается головка с уздечкой. Таким образом на некоторое время Вы продлите акт. Так же эту процедуру во время секса, может проделывать Вам Ваша партнерша.\nСамый древний и легкий способ – это за 30-60 минут до секса помастурбировать. Только будьте очень осторожны рассчитывая свои возможности.\nСамый лучший и простой способ, как задержать семяизвержение – это часто заниматься сексом.\nЕще один очень простой и эффективный способ – это сходить в туалет по-маленькому перед половым актом. Многие мужчины считают, что это помогает на некоторое …","section":"Блог","tags":["секс","советы","здоровье"],"title":"Бог времени в постели: учимся продлевать половой акт","url":"/blog/bog-vremeni-v-posteli-prodlevaem-polovoj-akt/"},{"content":"Неудачи в сексуальной жизни многие мужчины воспринимают близко к сердцу, отчего общее состояние их организма ухудшается, появляется нервозность и тревога, постоянные мысли о данной проблеме мешают сосредоточиться.  Неудачи в сексуальной жизни многие мужчины воспринимают близко к сердцу, отчего общее состояние их организма ухудшается, появляется нервозность и тревога, постоянные мысли о данной проблеме мешают сосредоточиться. Если нет времени проходить специализированные лечебные курсы, направленные на устранение проблем с эрекцией, можно попробовать надежный и проверенные метод – препарат босс рояль Виагра. Он обладает высокой эффективностью, имеет минимальный перечень побочных и эффектов и оказывает положительное влияние на мужской организм.\nВыбор мужчин – Босс Рояль Виагра Данное лекарственное средство появилось на рынках сравнительно недавно, но уже получило распространение во многих странах Европы и Америки. Этот БАД по некоторым показателям даже превосходит свой оригинал – Виагру. Основу данному препарату составили только натуральные компоненты растительного и животного происхождения, эффективность которых доказана клиническими испытаниями, проводимыми во многих научных лабораториях.\nДействие Виагры, отзывы о которой исключительно положительные, предполагает не просто борьбу с недугом, но даже рост полового члена! А этим свойством могут похвастаться далеко не все препараты.\nИнструкция по применению виагры противопоказывает использования препарата тем, кто имеет проблемы с почками и сердечнососудистой системой. Также нельзя использовать БАД лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста и женщинам. Босс Роял могут принимать те мужчины, у которых:\nнепродолжительная эрекция; снижено сексуальное желание или оно отсутствует совсем; половой акт стал непродолжительным; комплексы относительно размеров полового члена. Босс роял Виагра, инструкция по применению которой содержит также полный перечень противопоказаний, - это эффективное средство для улучшения мужской …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс"],"title":"Босс Рояль Виагра: средство для уверенности в постели","url":"/blog/boss-royal-viagra-zalog-vashej-seksualnoj-stabilnosti/"},{"content":"Трудно найти время на секс со своей второй половиной? Десять советов от английских сексэкспертов помогут вам уделять сексу столько времени, сколько он заслуживает по праву!  Трудно найти время на секс со своей второй половиной? Десять советов от английских сексэкспертов помогут вам уделять сексу столько времени, сколько он заслуживает по праву!\nВо всем должен быть баланс!\nНе позволяйте работе полностью захватить вашу жизнь. Это не только не оставляет вам времени на секс, но и может привести к стрессу, который повлияет на ваше либидо. По возможности, запланируйте утро или вечер, когда вы со своей второй половиной свободны и можете спокойно предаться страсти. Не становитесь рабами работы по дому!\nНет ничего более антисексуального, чем домохозяйки (или домохозяины) измазанные Тайдом и пахнущие Доместосом, а к концу дня уставшие настолько, что не в силах снять рабочую одежду.\nРаспланируйте все домашние дела по важности и не переживайте, если ваш дом не будет сверкать как на картинке. Как вы думаете, кому понравится эпитафия: «Потратила жизнь в борьбе за чистоту в доме». Говорите нет!\nНе надо любезно делать работу за других. Научитесь говорить нет. Если вы растолкуете «просителям», что, выполняя их просьбы, вы не успеваете потратить время на себя любимых, то вас даже начнут уважать больше, чем раньше! Не говорите о сексе — занимайтесь им!\nНе устраивайте дискуссий на тему как же найти время для секса. Просто хватайте своего партнера и займитесь быстрым сексом! А то потом будете искать средства для восстановления потенции. Любому мужчине понравится такое неожиданное соблазнение, к тому же, это не займет слишком много времени. Завтрак – отличное время для секса!\nПоговорите с партнером за утренней чашкой кофе, когда вы сегодня можете заняться сексом. Очень часто, обычное обсуждение может вас так завести, что не успеете опомниться, как уже будете заниматься любовью. Забудьте о героизме!\nПопытки быть суперженщиной или спермужчиной закончатся тем, что ночью вам будет уже не до …","section":"Блог","tags":["секс","советы","отношения"],"title":"В какое время суток секс приносит больше всего удовольствия","url":"/blog/luchshee-vremya-dlya-seksa/"},{"content":"Сегодня мало кто не слышал о препарате под названием «Виагра». О нем ходит очень много различных мнений и мифов. Поэтому стоит разобраться, что это за медикамент и какую пользу или вред он может принести.  В современной медицине используется множество разнообразных медикаментов. Они могут помочь справиться с различными недугами и болезнями. Однако, перед тем как начать принимать какой-либо препарат, всегда необходимо в первую очередь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Сегодня мало кто не слышал о препарате под названием «Виагра». О нем ходит очень много различных мнений и мифов. Поэтому стоит разобраться, что это за медикамент и какую пользу или вред он может принести.\nИстория препарата «Виагра» Разработка данного препарата началась с целью получить лекарство, направленное на восстановление кровоснабжения сердечной мышцы, а соответственно и снижению высокого артериального давления. Однако в данной области результат не оправдал надежд, но проявил себя в совершенно неожиданном направлении. Он увеличивал приток крови к мужским половым органам и помогал в случаях нарушения эрекции. К тому же применение данного препарата не оказывало влияние на сам половой акт, что повлияло на его популярность среди мужчин. Ведь по сути «Виагра» только усиливала эрекцию без каких-либо дальнейших последствий.\nПротивопоказания Однако, несмотря на свою популярность и кажущуюся безвредность, этот препарат имеет свои противопоказания. Так, если нарушения эрекции имеются на психогенном уровне или повреждены нервы, которые идут к половому члену, то применение данного препарата недопустимо. Ведь от этого состояние больного может только ухудшиться. Не разрешается использовать «Виагру» и людям с диабетом и атеросклерозом. Различные медикаменты могут вступать друг с другом в различные реакции, которые могут нанести вред организму. Поэтому нельзя принимать лекарства вместе с данным препаратом.\nЧто нужно знать о приеме препарата Везде требуется умеренность и, особенно когда дело касается …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Виагра без мифов: что правда, а что выдумки","url":"/blog/viagra-mifyi-i-realnost/"},{"content":"Сегодня разнообразие секс-игрушек настолько велико, что многих уже трудно чем-то удивить.  Сегодня разнообразие секс-игрушек настолько велико, что многих уже трудно чем-то удивить. Но секс-индустрия не стоит на месте, поэтому каждый год появляется что-то новенькое. Одна из новинок - современные игрушки iSex.\nОсновной их особенностью является удобство зарядки устройства, которое осуществляется при помощи USB-входа. Теперь такая проблема, как севшие батарейки, останется в прошлом, а количество мест, где можно подзарядить свое любимое устройство, значительно увеличивается.\nВся коллекция iSex USB состоит из 9 предметов, о которых мы и поговорим подробнее.\nВибропуля Slim Bullet Данная вибропуля может подарить вам невероятные ощущения в любое время суток, а ее компактность позволяет брать ее куда угодно. При работе устройство издает сильные вибрации, которые доведут до оргазма любую женщину, позволив ей ощутить максимальное наслаждение.\nСделана такая вибропуля из пластика. Для того, чтобы игрушка прослужила максимально долго и приносила еще больше удовольствия, производитель рекомендует использовать смазку.\nВибропуля Bullet Хочется получить удовольствие, а любимого нет рядом? Вибропуля iSex USB Bullet доведет вас до яркого оргазма. При этом устройство максимально продлит момент вашего апогея.\nРаботает такая игрушка от любого USB-порта, поэтому в вашей сумочке она не займет много места и станет самой незаменимой вещью.\nВибратор G-Spot Massager Данная игрушка является новинкой на рынке. Стимулируя точку G, она доводит до оргазма абсолютно любую женщину чувственно и нежно. Используя этот вибратор, вы испытаете яркое и ни с чем несравнимое наслаждение. Как и все другие предметы из этой серии, работает вибратор от USB.\nВибростимулятор для сосков Nipple Clamp Любите яркие ощущения и прикосновения, но все ваши игрушки не приносят прежнего удовольствия? Современный стимулятор сосков из коллекции iSex откроет для вас мир новых ощущений. Он дополнит любые ласки или занятие сексом …","section":"Блог","tags":["секс","рейтинги"],"title":"Горячие новинки секс-игрушек: обзор iSex USB","url":"/blog/goryachie-novinki-seks-igrushek-2016-goda-isex-usb/"},{"content":"Страдаете преждевременным семяизвержением? Появились внутренние комплексы?  Страдаете преждевременным семяизвержением? Появились внутренние комплексы? Справиться с этой проблемой поможет известный, качественный и популярный препарат Дапоксетин 60. Он уже помог миллионам мужчинам, длительность полового акта у которых не превышала нескольких минут (в среднем 2-3). Главная аудитория этого БАДА – мужчины после 35-40 лет, которые в силу разных причин уже не могут контролировать семяизвержение.\nДапоксетин 60мг: в чем опасность для подростков? Некоторые юноши, которые только начинают жить половой жизнью, также страдают от отсутствия контроля над семяизвержением. Однако их проблема носит исключительно природный характер и уже после нескольких месяцев стабильных и регулярных половых актов исчезнет, ведь юноша научится контролировать собственное тело. Но если вовремя не объяснить подростку этого, то могут произойти неприятные вещи.\nПрепарат Дапоксетин 60, рассчитанный на взрослых мужчин, может нанести непоправимый вред здоровью несовершеннолетнего: не совсем сформировавшаяся половая система привыкнет к приему данного препарата и сможет функционировать только с ним. Привыкание – это и есть, пожалуй, одна из самых серьезных проблем. К другим относятся: тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции, дрожь в конечностях и другие. Хорошо, если подросток поймет, что прием препарата Дапоксетин 60 мг вредит ему здоровью и откажется от его использования, в противном же случает без помощи специалиста не обойтись.\nДапоксетин 60 мг: отзывы, плюсы и достоинства дапоксетин 60, дапоксетин 60 мг, дапоксетин 60мг, дапоксетин 60 мг отзывы, дапоксетин 60 мг в аптеке, дапоксетин 60 мг купить, дапоксетин купить онлайнОценить препарат Дапоксетин 60 мг, цена которого в нашем интернет-магазине куда привлекательней чем в аптеке, могут только мужчины после 18 лет. К этому времени организм полностью сформировался, а проблема преждевременной эякуляции может лечиться с помощью препарата Дапоксетин 60 мг. …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс"],"title":"Дапоксетин 60: почему его нельзя принимать до 18 лет","url":"/blog/dapoksetin-60-pochemu-ego-nelzya-prinimat-do-18-let/"},{"content":"Секс уже давно не приносит удовольствия? Из-за неконтролируемого семяизвержения не можете полноценно удовлетворить партнершу?  Секс уже давно не приносит удовольствия? Из-за неконтролируемого семяизвержения не можете полноценно удовлетворить партнершу? Это дело поправимо с Дапоксетином - первым препаратом, продлевающим сексуальное удовольствие. Использование данного БАДа помогает мужчине вновь обрести контроль над собственным телом и отдельными его частями.\nТаблетки Дапоксетин – шанс для людей с заболеваниями сердца Если вы перенесли инфаркт, инсульт, страдаете заболеваниями сердечнососудистой системы, в том числе гипертонией, то многие эксперты скажут, что использование данного препарата навредит и так хрупкому здоровью. Однако специалисты говорят о совершено противоположном эффекте: если не «гнать лошадей», а во время секса вести себя спокойно и размеренно, то сердечная мышца получает нагрузку, как от прогулки быстрым шагом или бегом трусцой – а это идет только на пользу организму. Конечно, таблетки Дапоксетин таким мужчинам следует принимать после консультации с врачами. Однако во многих случаях они разрешают прием этих лекарств.\nЕсли вы считаете, что одной таблетки, дозировкой в 60 мг, вам много, то разделите ее на две-три части и посмотрите, каким будет эффект. Иногда и половины достаточно, чтобы контролировать семяизвержение и на протяжении 24 часов совершать длительные половые акты.\nТаблетки Дапоксетин, цена которых в нашем интернет-магазине достаточно приемлемая, изготовлены только из натуральных компонентов растительного и животного происхождения. Именно поэтому они не наносят вред здоровью.\nРекомендуем купить таблетки Дапоксетин - для полноценного и качественного секса таблетки дапоксетин, купить таблетки дапоксетин, таблетки дапоксетин цена, дапоксетин таблетки отзывыДанный препарат помогает контролировать семяизвержение – это его главная функция. Однако вместе с этим мужчина вновь получает сексуальную разрядку, он выплескивает все свои накопившиеся …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Дапоксетин при проблемах с сердцем: можно или опасно","url":"/blog/tabletki-dapoksetin-mozhno-li-ix-primenyat-serdechnikam/"},{"content":"Что делать, если существуют проблемы с исполнением акта любви? Такой вопрос может возникнуть практически у любой женщины на протяжении ее половой жизни.  Что делать, если существуют проблемы с исполнением акта любви? Такой вопрос может возникнуть практически у любой женщины на протяжении ее половой жизни. Конечно, статья не направлена тем представительницам прекрасного пола, имеющим патологические медицинские показатели, не позволяющие испытать самое великое наслаждение женщины на этом свете. Хотя не все диагнозы имеют стопроцентные доказательства женской несостоятельности. Ну да ладно! Обратимся к тем женщинам, которые чувствуют свое сексуальное предназначение, но имеют определенный дискомфорт, не получая полноценного оргазма.\nУже не секрет, что сексуальная жизнь женщины, впрочем, как и мужчины, неразрывным образом связана с общим физическим и психологическим состоянием. Поэтому далее рассмотрим эти две составляющие причины женского «несчастья» в половой жизни.\nДва фактора, влияющих на сексуальную жизнь 1. Психологический аспект. Воздействие психологии на половую жизнь партнеров может идти по нескольким направлениям.\nОдни представительницы женского пола позиционируют негатив повседневной жизни на сексуальные отношения. Здесь неурядицы в быту, профессиональной деятельности, материальном обеспечении способны испортить им регулярный секс. Но ничто так не разрушает связи постоянных партнеров, как отсутствие спланированного секса. Ведь именно постоянство половых отношений является залогом полноценного удовлетворения желаний и общего взаимопонимания в любых парных союзах. Хотя некоторые пытаются находить себя в разных парных сочетаниях, что принципиально не исключает высокую вероятность влияния негативных психологических факторов. Напротив, такие перемены способны в будущем создать наиболее тяжелую психологическую обстановку для человека.\nУ других категорий женщин возникают определенные дискомфортные состояния, которые зачастую перерастают в фобии. Как раз здесь и могут …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология"],"title":"Женская неудовлетворённость в сексе: причины и как с этим быть","url":"/blog/zhenskaya-seksualnaya-neudovletvorennost-vozbuditeli-seksa/"},{"content":"На сегодняшний день тема сексуального воздержания является табуированной. О сексуальных проблемах, о проблемах с потенцией в отдельно взятой семье не принято говорить даже близким родственникам.  На сегодняшний день тема сексуального воздержания является табуированной. О сексуальных проблемах, о проблемах с потенцией в отдельно взятой семье не принято говорить даже близким родственникам.\nМеханизм сексуального воздержания не такой простой, как может показаться на первый взгляд. Специалисты выделяют два вида воздержания:\nвынужденное; добровольное. Причина обеих видов воздержания состоит в том, что человек не использует весь свой сексуальный потенциал, направляя физическую энергию в иное русло.\nЗигмунд Фрейд это состояние называл сублимацией либидо. Сперва человек ощущает новые, положительные эмоции, но со временем происходит обратная реакция: от невозможности удовлетворить свое желание, представитель сильного пола начинает испытывать депрессию, панические атаки, нервозность и раздражительность.\nВынужденное сексуальное воздержание возникает тогда, когда человек попадает в экстремальные жизненные условия, не способствующие регулярной сексуальной жизни. Это может быть тюремное заключение, служба в армии, дальние плавания. То есть дело здесь не в том, что мужчина слаб в постели и ему нужно принимать препарат для увеличения потенции, а в том, что ему хочется, но только не можется или просто нельзя.\nА что делать, когда нельзя? Невозможность занятий сексом в вынужденных ситуациях воспринимается человеком не так болезненно как воздержание по медицинским показаниям, и даже не способствует развитию депрессии, потому как человек понимает всю временность своего положения.\nМеханизм добровольного сексуального воздержания устроен иначе. Человеческий организм вырабатывает нужное количество гормонов и семени, которые никогда не израсходуются, что влечет за собой необратимые последствия. Переизбыток гормонов влечет за собой кардинальные изменения во всем организме. При этом сознание …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье"],"title":"К чему приводит долгое воздержание: что происходит с телом и психикой","url":"/blog/k-chemu-privodit-seksualnoe-vozderzhanie/"},{"content":"Страдаете от эректильной дисфункции и хотите устранить эту проблему без сложных инвазивных процедур и болезненных уколов?  Страдаете от эректильной дисфункции и хотите устранить эту проблему без сложных инвазивных процедур и болезненных уколов? Желаете больше узнать о Виагре? Расскажем о самых важных процессах в организме, сопровождающих прием этой биологически активной добавки.\nПоложительное действие Виагры на организм человека уже давно доказано. Препарат расширяет сосуды в пенисе, а это, в свою очередь, значительно усиливает кровоток и приводит к возникновению эрекции. Однако следует понимать, что биологически активная добавка действует лишь при сексуальном возбуждении. Его способен обеспечить только нежный партнер, а БАД лишь дает возможность провести несколько половых актов, не утратив эрекции. На нашем сайте вы можете, не только подобрать оптимальное средство, но и сразу же узнать его стоимость. Виагра будет доставлена по адресу, указанному в заявке.\nПрепарат Виагра: как долго действует? После приема Виагры эрекция может продержаться до 6 часов – этого достаточно, чтобы обеспечить себе и партнерше потрясающую страстную ночь любви. Однако не следует злоупотреблять препаратом – «перебор» может привести к длительной и болезненной эрекции.\nТакже, этот БАД не следует употреблять людям, страдающим:\nсерповидноклеточной анемией; аллергическими реакциями на отдельные компоненты препарата; лейкемией; множественной миеломой; заболеваниями и деформацией пениса. На нашем сайте широким ассортиментом и в различных дозировках представлена Виагра. Описание, инструкция к применению идут в упаковке – из них можно узнать способы употребления лекарства, противопоказания и возможные побочные эффекты.\nВ каталоге нашего интернет-магазина можно узнать, не только количество таблеток в упаковке, но и их стоимость. Виагра продается без рецепта, поэтому покупателю достаточно лишь оформить заказ и дождаться доставки. В качестве альтернативы купить дженерик. Виагра не является единственным …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Как Виагра действует на организм и чем она реально помогает","url":"/blog/polozhitelnoe-dejstvie-viagryi-na-chelovecheskij-organizm/"},{"content":"Носители английского языка именуют это явление термином «квифинг», русскоговорящие же пока не придумали специального литературного слова.  Квифинг – или звуки из влагалища? Что делать? Как избавиться? Носители английского языка именуют это явление термином «квифинг», русскоговорящие же пока не придумали специального литературного слова. А всё из-за того, что мы стесняемся вслух говорить о неприличных звуках, которые может издавать влагалище. Однако, давайте обсудим эту тему, ведь у многих людей это явление вызывает стеснение. И даже если избавиться от стеснения не получится, то можно будет хотя бы понять, как избежать появления этих странных звуков.\nКвифингу, кстати, даже посвятили один из эпизодов мультсериала «Южный парк»: в нём это явление рассматривалось в контексте равенства полов и позиционировалось как метод самовыражения для женщин.\nВ реальности же квифинг не является, простите, пуком, несмотря на то, что многие люди его таковым считают. На самом деле воздух, который выходит из влагалища, не производится организмом, а оказывается внутри в результате движений во время секса. Этот воздух в процессе выхода из влагалища и создаёт неловкие звуки.\nЭто вполне нормальное явление, стесняться его не стоит. Всё же, если вас это сильно смущает и вы боитесь возникновения звуков в неподходящий момент, мы предоставим несколько советов на тему того, как не допустить возникновения этих (по сути пустяковых) ситуаций.\n1. Занимайтесь сексом только в позах, в которых вы не нагибаетесь и не лежите вверх ногами.\nВ список таких поз входят миссионерская, наездницы, а также ложечками. Эти позы менее всего способствуют накачиванию воздуха во влагалище. Однако подумайте, стоит ли обеднять свой сексуальный арсенал?\n2. Не разгоняйтесь.\nПо мнению фанатов медленного секса, он способствует многократному усилению чувствительности, а также предотвращает попадание воздуха во влагалище.\n3. Попроси партнёра двигаться не только туда-обратно, но и по кругу.\nЕго движения должны напоминать те, …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье"],"title":"Квифинг: откуда берутся звуки из влагалища и как их избежать","url":"/blog/kvifing-ili-zvuki-iz-vlagalishha/"},{"content":"Если женщина изменила, у нее наверняка были веские причины для этого. И лучшее, что может сделать мужчина, — не упираться рогами, а задуматься о своем поведении. Сексуальном.  Если женщина изменила, у нее наверняка были веские причины для этого. И лучшее, что может сделать мужчина, — не упираться рогами, а задуматься о своем поведении. Сексуальном.\nМужской взгляд, причина женской измены. Нет худшего способа испортить мужчине настроение, чем намекнуть ему, что женщина может ему изменять. Сначала он, конечно, будет все отрицать. Потом задумается, а затем засомневается и превратится в ходячий сгусток подозрительности. В общем, поведет себя так, будто раньше эта мысль в принципе не посещала его голову. Что, впрочем, недалеко от истины. Женская измена — как инопланетные цивилизации: она существует, но многие все равно не могут поверить. А все потому, что в обществе негласным правом на измену пользуется только мужчина. Женщина (мать детей, хранительница домашнего очага и, желательно, при всем этом девственница) как будто лишена человеческих эмоций, силы воли, разума, и на измену если и идет, то по глупости. По крайней мере, так думают сами мужчины. Роман, 27 лет: «Бывало, что девушки мне изменяли. После этого я, конечно, тут же с ними расставался. По своему опыту могу сказать, что девушка решается на измену сразу, не задумываясь, поддавшись эмоциям. Ей сейчас классно, мальчик ее заводит — все, этого достаточно для измены. В отличие от женщин мы, мужчины, перед изменой думаем. Если у нас все хорошо, не видим смысла изменять. Когда я изменял своим девушкам, то это происходило только потому, что меня многое не устраивало в отношениях, но разговоры не помогали. Приходилось искать то, чего не хватало, на стороне».\nИз слов Романа следует, что женская измена не имеет под собой веских оснований, поэтому ее невозможно предотвратить. Но это не более чем удобная позиция, в которой мужчина занимает сторону несправедливо оскорбленного: он ей — внимание, заботу и всего себя, а она, …","section":"Блог","tags":["отношения","секс","психология"],"title":"Когда причина измены — плохой секс, а не разлюбил","url":"/blog/prichina-izmen-mozhet-byit-v-ploxom-sekse/"},{"content":"Какого мужчину можно называть импотентом? Того, у которого нет эрекции?  Какого мужчину можно называть импотентом? Того, у которого нет эрекции? Или того, который совершает половой акт в течение 2,5 секунд? Импотенция — это отсутствие потенции. А потенция — это комплекс показателей, имеющих отношение к половой жизни. Это наличие, степень выраженности и направленность влечения, длительность и устойчивость эрекции в адекватной ситуации, субъективная приятность семяизвержения, психологическое удовлетворение мужчины и женщины, длительность рефрактерного периода, когда у мужчины невозможна повторная эрекция в течение какого-то времени. Когда всего этого нет, мы можем говорить об импотенции. А когда нет одного признака, нельзя сразу поставить такой жесткий диагноз. Следовательно, импотентом может быть признан либо ребенок, не достигший полового созревания, либо труп.\nМожно ли сделать так, чтобы мужчина не мог совершить сношение в адекватной ситуации? Очень просто. Это называется синдром ожидания сексуальной неудачи. Дам вам тайный бесплатный совет. Каждый раз, когда мужчина совершает что-то героическое в постели, надо смеяться и говорить: «Ерунда, у тебя ничего не получилось! Ты, наверное, был в прошлой жизни анестезиологом, потому что я ничего не почувствовала. Ты вообще не мужик, член у тебя маленький, а ты сам гаденький и противный!» На вторую неделю он не выдержит. Существует масса супружеских пар, в которых мужчина совершенно напрасно считает себя импотентом только потому, что жена ему постоянно говорит о своем неудовлетворении. Между тем он лучшего качества мужик, и ее слова лишь шантаж и попытка манипулирования. Чтобы не ушел, чтобы не изменял, чтобы шубки покупал и так далее.\nКОНТРИГРА Мужчины приходят с этой проблемой рядами и колоннами. Просто невероятно, как много женщин пытаются манипулировать своими мужьями и насколько легко те на это поддаются. Если бы такая внушаемость была в жизни вообще, мы бы уже давно построили коммунизм. Здесь два варианта: злостный, о …","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"Кого на самом деле можно назвать импотентом","url":"/blog/kakogo-muzhchinu-mozhno-nazyivat-impotentom/"},{"content":"В английском языке есть термин crotchless, в этом случае \u0026#34;crotch\u0026#34; в значении промежность, а \u0026#34;less\u0026#34; — отсутствие, т.е. \u0026#34;без промежности\u0026#34;. crotchless бывают трусики, колготы, боди и любое нижнее бельё. Вы можете найти в эротических магазинах под названием колготы с открытой промежностью, обычно их так и называют, в английском языке есть термин crotchless, в этом случае \u0026#34;crotch\u0026#34; в значении промежность, а \u0026#34;less\u0026#34; — отсутствие, т.е. \u0026#34;без промежности\u0026#34;. crotchless бывают трусики, колготы, боди и в принципе любое нижнее бельё. В этой статье мы рассмотрим варианты колготок без промежности.\nКолготки без промежности могут быть невероятно сексуальными, но они также могут быть удивительно практичными. Многие женщины беспокоятся о том, что синтетические волокна могут вызывать аллергию или инфекции, поэтому для этих дам колготки без промежности — это находка!\nДля многих женщин колготки без промежности — это простой способ минимизировать количество поясов, с которыми им приходится иметь дело, когда они идут в туалет. Опять же, некоторые просто любят сексуальную, визуальную привлекательность открытой промежности. \nЕсли вам предстоит романтическое свидание, или же вы просто хотите порадовать свою вторую половинку чем-то новым, вы можете приобрести колготки с вырезом. Поверьте, с их помощью вы можете свести с ума вашего мужчину! Бывают разной цветовой гаммый и фактуры.\nМожете выбрать для себя лучший вариант.\nажурного плетения; тончайшей однотонной фактуры; фантазийных мотивов; абсолютно прозрачные; с декором из блесток и стразиков. С имитацией чулка Довольно традиционные из этой категории, открытый между ног с имитацией чулка, сразу два фетиша в одном.\nС имитацией тату Для любиетелей данного фетиша, как и другие хорошо подходят для вагинального и анального проникновения.\nТигровая полоска Тигровая полоска — дикая, соблазнительная и полна сексуальности. Для любителей тату очень хороший вариант. \nОна также имеет эффект подтяжки, поэтому она элегантная, классическая и полная очарования. …","section":"Блог","tags":["секс","отношения"],"title":"Колготки с дыркой между ног: как называются и зачем нужны","url":"/blog/kolgoti-s-dirkoy/"},{"content":"Существует мнение, что сексуальные качества мужчины можно определить по некоторым особенностям его внешности. Давайте попробуем понять, действительно ли это так.  Существует мнение, что сексуальные качества мужчины можно определить по некоторым особенностям его внешности. Давайте попробуем понять, действительно ли это так.\nПо каким же параметрам женщины пытаются оценить сексуальность мужчин?\nДлина носа Очень часто можно услышать, что по размеру носа легко определить размер полового члена мужчины. На самом деле это не так. Дело в том, что длина и форма носа не имеет никакого отношения к размерам полового члена. Появился же этот миф, скорее всего, из-за того, что голос мужчин с внушительными размерами носа производит на представительниц прекрасного пола возбуждающий эффект. В результате секс с мужчиной, слова которого заставляют трепетать женское сердце, получается более ярким и запоминающимся.\nФорма больших пальцев Считается, что по форме больших пальцев можно определить форму головки полового члена, то есть чем шире ногтевая пластина, тем шире верхняя часть пениса. На самом деле это не так: прямой связи между формой больших пальцев и формой головки члена нет.\nЛысина Еще одно высказывание гласит: лысина у молодого мужчины – признак высокой степени сексуальности. Отчасти это действительно так. Облысение головы в молодом возрасте может говорить о высоком содержании гормона тестостерона, что положительно влияет на сексуальные возможности представителя сильного пола. Но точно так же лысина может говорить об определенных проблемах здоровья.\nПовышенная волосатость Наличие повышенного количества растительности в области паха и на руках говорит о хорошей потенции. В некоторых случаях это верно. Большое количество волос на руках и лобке может быть следствием избытка тестостерона – главного гормона мужской силы. Однако также повышенная волосатость может быть следствием наследственности, а сексуальные качества таким образом не передаются.\nКакие выводы можно сделать из …","section":"Блог","tags":["секс","психология","отношения"],"title":"Можно ли распознать темпераментного мужчину по внешности","url":"/blog/mozhno-li-opredelit-seksualnost-muzhchinyi-po-ego-vneshnosti/"},{"content":"Если мужчина бережно и ответственно относится к здоровью партнерши, то ему неплохо бы использовать методы мужской контрацепции, которые широко распространены и описаны в данной статье.  Традиционно предотвращение нежелательной беременности считается заботой женщин. Однако если мужчина бережно и ответственно относится к здоровью партнерши, то ему неплохо бы использовать методы мужской контрацепции, которые широко распространены и описаны в данной статье.\nПрерванный половой акт Наиболее часто используемый, но вместе с тем и наименее безопасный – метод прерванного полового акта. С одной стороны, половой акт длится дольше, если мужчина контролирует семяизвержение. Но с другой – это не позволяет расслабиться и всецело отдаться страсти. Злоупотребление этим методом может повлечь психические и сексуальные расстройства как у мужчины, так и у женщины. Суть заключается в том, что мужчина извлекает половой орган еще до эякуляции. Эффективность такого метода составляет до 80%.\nБолее того, метод прерванного полового акта в одном случае из трех все же приводит к беременности, так как сперматозоиды содержатся в смазке, выделяющейся в процессе.\nНародный японский метод, нагревание мошонки — \u0026#34;Яйцо самурая\u0026#34; Следующий метод зародился в Японии. В Стране восходящего солнца обратили внимание на факт, что длительное и сильное нагревание мошонки имеет своим результатом стерилизацию мужчины. Современные мужчины могут проделывать это ежедневно, нагревая яички до 46 градусов водой в душе или ванне. Это препятствует нормальному образованию сперматозоидов, следовательно, достигается временная стерилизация, примерно на полгода. Помимо болезненности, к минусам метода «яйцо самурая» относится повышение риска раковых заболеваний.\nПрезерватив Одним из самых надежных методов является использование презерватива. Но при выборе презервативов необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Следует отдать предпочтение контрацептивам высокого качества, с актуальным сроком годности, купленным исключительно в аптеке. …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Мужская контрацепция: какие способы реально работают","url":"/blog/sposobyi-i-metodyi-muzhskoj-kontraczepczii/"},{"content":"К сорока годам мужчины достигают особенного рубежа в своей жизни, и в плане психологии, и в плане своей мужской физиологии. К этому возрасту мужчины чаще всего успевают достичь высокого социального статуса, уважения, признания.  К сорока годам мужчины достигают особенного рубежа в своей жизни, и в плане психологии, и в плане своей мужской физиологии. К этому возрасту мужчины чаще всего успевают достичь высокого социального статуса, уважения, признания. Теперь им остается только поддерживать «форму». Тем не менее, как женщины, так и сами мужчины, ждут этого рубежа с некоторой опаской. Действительно, будет ли супруг способен поддерживать свою сексуальную активность на том же уровне, что и в тридцать лет?\nПервый миф: мужчина старше сорока лет, занимающий руководящую должность, уже имеет довольно сниженную сексуальную активность. Ничего общего с реальностью этот миф не имеет. Более того, специалисты-сексологи утверждают, что высокий социальный статус обусловливает высокую сексуальную активность. Такой мужчина уверен в себе, следит за своим здоровьем. Состоятельный зрелый мужчина нередко обязан за свою половую активность высокому статусу и постоянной занятости. Мужчины, отошедшие от дел, как правило, менее активны, а за здоровьем следят неохотно. Специалисты выявили прямую связь между отходом от дел и сексуальной активностью. Второй миф: зрелые мужчины нуждаются в постоянной смене партнерш для поддержания своей активности и разжигания желания.\nИ тут тоже промах. На самом деле беспорядочные связи приносят зрелым мужчинам чаще всего только неприятности. Это связано с устоявшимися психологическими особенностями мужчины. Так, он привыкает к определенному типу взаимоотношений с женщиной, к определенному взаимодействию в постели. При смене климата наступает стресс для организма. Так и для зрелого мужчины смена партнерши приводит к стрессовой реакции. Зрелому мужчине сложнее привыкать и адаптироваться к новому. Поэтому он испытывает сложности при смене постоянной партнерши.\nДа, …","section":"Блог","tags":["здоровье","психология","секс"],"title":"Мужской потенциал после 40: главные мифы и заблуждения","url":"/blog/potenczial-muzhchin-i-glavnyie-zabluzhdeniya/"},{"content":"В знаменитом советском фильме прозвучала фраза: «В 40 лет жизнь только начинается!» Многие по-разному относятся к смыслу сказанного в картине, но большая доля истины в этом есть.  В знаменитом советском фильме прозвучала фраза: «В 40 лет жизнь только начинается!» Многие по-разному относятся к смыслу сказанного в картине, но большая доля истины в этом есть.\nВедь у большинства людей в 40 лет нет таких проблем, как в 20 – дети подросли, быт налажен, семья и работа – все стабильно. И времени свободного становится больше, и задумывается человек в 40 лет чаще. Задумывается над тем, что неслышными и неспешными шагами подкрадывается старость со своей немощью, и как хочется отдалить ее наступление.\nНа самом деле в 40 лет мужчина еще молод, полон сил и желаний. И, перефразировав упомянутую фразу, можно сказать, что в 40 лет секс только начинается. По тем же вышеупомянутым причинам. Но каждый ли представитель мужского пола может похвастаться, что это действительно так? У большинства сорокалетних уже начинаются первые «звоночки» – повышение давления, нарушения пищеварения, боли в спине и множество других недугов. Но стоит ли все списывать на возраст и плыть по течению, позволяя болезням вольготно развиваться в вашем организме? Не лучше ли взять ответственность за свое здоровье на себя? Нажили себе проблемы – приступайте к их решению, если пока еще нет – делайте все для профилактики их возникновения!\nС чего начать? Прежде всего, осмыслить свой образ жизни. Как правило, в каждодневной карусели движения присутствует минимум. Исправьте ситуацию. Начните бегать, или плавать, или посещайте тренажерный зал. Чтобы мышцы совсем не атрофировались.\nМужчина после 40\nИ главное, от чего зависит здоровье мужчины в 40 лет и старше – как и чем он питается. Пора немного поменять свои гастрономические привычки, если хотите оставаться в хорошей форме как можно дольше. Забудьте о беспорядочном питании и объедании. Помните, что чревоугодие – смертный грех? После 40 это становится особенно …","section":"Блог","tags":["здоровье","питание","советы"],"title":"Мужчине за 40: как питаться, чтобы оставаться в форме","url":"/blog/zdorove-muzhchinyi-posle-40-kak-pravilno-pitatsya/"},{"content":"Для начала поясним, что подразумевает собой уздечка мужского полового члена. Это такая кожная складочка, соединяющая крайнюю плоть и головку члена. Нередко бывает так, что происходит надрыв уздечки и образуется трещина.  Для начала поясним, что подразумевает собой уздечка мужского полового члена. Это такая кожная складочка, соединяющая крайнюю плоть и головку члена. Нередко бывает так, что происходит надрыв уздечки и образуется трещина. Каждый мужчина хоть раз в жизни, да испытал на себе столь неприятное состояние. Кто-то страдает этим в большей степени. Отчего это происходит?\nПри частом появлении трещин на уздечке можно говорить о том, что уздечка короткая либо имеет место банальный баланопостит. При первом варианте причина чаще всего является врожденной. Хотя бывает и так, что уздечка уменьшается в размерах и на протяжении жизни. В это число попадают те, у кого часто возникает разрыв и образуется в этом месте рубчик.\nПовреждение кожной перегородки возможно вследствие многих факторов. К ним относят слишком интенсивный и напряженный половой акт, а также недостаточную увлажненность женского влагалища.\nРассматривая строение уздечки, становятся хорошо заметными множественные окончания нервных волокон и сосудиков с кровью. При надрыве может не только появиться боль, но и кровотечение.\nВажно вовремя обратиться к доктору. На месте ранки в будущем образуется шрам, что свидетельствует лишь об одном: надрывы будут повторяться.\nТакие повреждения могут явиться в дальнейшем причиной нарушенной эрекции и психологических травм.\nПри повторяющемся разрыве уздечка все более и более укорачивается, что опять же вызывает ее травмирование. Укороченная уздечка мешает осуществлению полноценного полового акта из-за болевых ощущений, а позднее – и страха перед контактом. Поэтому короткую уздечку молодым людям рекомендуют лечить своевременно, на допускать ее надрывов.\nЛечение при появлении трещин на уздечкке члена В течение 2-3 дней трещинка затягивается. Обычно после первого надрыва …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Надрыв уздечки полового члена: что делать и как лечить","url":"/blog/kak-lechitsya-treshhina-na-uzdechke-polovogo-chlena/"},{"content":"На первый взгляд петтинг может показаться абсолютно безопасным во всех отношениях занятием.  На первый взгляд петтинг может показаться абсолютно безопасным во всех отношениях занятием.\nОднако данная любовная игра легко может стать причиной тех же проблем, какими грозит нам классический секс. Речь, конечно же, идет о нежелательных беременностях и заражении венерическими заболеваниями. Кроме того, петтинг может привести к достаточно неожиданным последствиям, которые негативно отразятся на отношениях мужчины и женщины. Впрочем, обезопаситься довольно легко, необходимо лишь следовать нескольким советам, которые будут приведены ниже.\nКонечно же, в данной статье речь будет идти о глубоком петтинге (к примеру, стимуляция пениса грудью, внутренними сторонами бедер и пр.), а не о сексе в одежде или ласках с помощью рук.\nСемяизвержение. Глубокий петтинг предусматривает оргазм обоих партнеров. А как известно, пик наслаждения мужчины всегда сопряжен с семяизвержением. Таким образом, секс с грудью девушки может окончиться тем, что ее лицо, шея будут залиты семенной жидкостью. Безусловно, подобные пикантные приемы нравятся некоторым девушкам, но далеко не всем. Именно по этой причине партнерам стоит заранее обговорить столь специфичные моменты петтинга.\nПрямой контакт. Петтинг расшифровывается как секс без проникновения, но вот о том, что половые органы мужчины и женщины в процессе такого контакта не будут соприкасаться, никто не говорит. Поэтому при таком виде петтинга, как стимуляция полового члена мужчины внутренними сторонами бедер девушки, неплохо было бы использовать презерватив. Дело в том, что даже попадание семенной жидкости на половые губы женщины может привести к беременности, а про венерологические заболевания и говорить нечего.\nСамоконтроль. Глубокий петтинг подразумевает, что мужчина и женщина достигнут максимального сексуального возбуждения. При этом необходимо помнить, что в этом состоянии людям очень трудно контролировать свои порывы. Таким образом, петтинг может …","section":"Блог","tags":["секс","советы","здоровье"],"title":"Петтинг без последствий: простые правила безопасных ласк","url":"/blog/neskolko-pravil-bezopasnogo-pettinga/"},{"content":"Немало мужчин ищут ответ на глобальный и противоречивый вопрос: «Как всё-таки пивные напитки влияют на потенцию?»  Немало мужчин ищут ответ на глобальный и противоречивый вопрос:\n«Как всё-таки пивные напитки влияют на потенцию?»\nМысли на эту тему на самом деле противоречивые. Но, тем не менее, спустя множество многолетних исследований появились доказательства, что пиво – это такой продукт, который способен оказывать как положительное влияние на организм мужчины, так и отрицательное. Зависит это от качества и количества выпитого, а также от того, употребляет ли мужчина иные спиртные напитки.\nРассуждая о положительном влиянии пива на организм, следует уточнять, что в состав этого напитка входит полезный хмель. Таким образом, пивной напиток способствует насыщению организма витаминами группы В, магнием и кальцием. Так же он снижает риск появления камней в желчном пузыре, улучшает пищеварение и способствует стабилизации нервной системы.\nНо что же всё-таки происходит с потенцией, когда в организм попадают подобные напитки? Тёмные и пенные сорта пива, как показали исследования, содержат значительное количество фитоэстрогенов - женских половых гормонов. Они, при регулярном попадании в мужской организм, ухудшают выработку природного тестостерона. В итоге, потенция медленно, но уверенно\nНо и на этом негативное влияние на организм пивных напитков не заканчивается. Оно заметно влияет на увеличение аппетита и, как следствие, способствует ожирению. При этом наблюдается повышенная нагрузка на сердце, развиваются необратимые осложнения со здоровьем. А внутреннее самочувствие, как известно, напрямую влияет на потенцию мужчины. снижается.\nМногие мужчины убежденны, что пиво оказывает положительное влияние на потенцию, но это большое заблуждение. Лишь на раннем этапе употребления может наблюдаться некий сексуальный подъём. Но со временем происходит своеобразный эффект привыкания, вследствие чего с каждым бокалом потенция значительно ослабевает. Так можно прийти к логическому выводу по …","section":"Блог","tags":["здоровье","питание"],"title":"Пиво и мужская сила: друзья или враги?","url":"/blog/kak-pivo-vliyaet-na-potencziyu/"},{"content":"Для того чтобы разнообразить и сделать сексуальную жизнь более яркой, люди используют разные способы и методики.  Для того чтобы разнообразить и сделать сексуальную жизнь более яркой, люди используют разные способы и методики. Новых средств для этого появляется много, но некоторые из них не всегда приемлемы для обоих половых партнеров. Большую популярность сегодня получил препарат попперс. О том как использовать попперс и какие есть ограничения или способы его использования вы узнаете из этой статьи.\nМеханизм действия попперса: как использовать препарат? Изначально информацию о том, как использовать попперс могли получить те люди, у которых наблюдались признаки отравления цианидами. Результатом приема попперсов являлось заметное повышение прилива крови, после чего следовало возбуждения нервной системы.\nКак использовать попперсы? Сегодня препараты этой группы используются как сексуальные стимуляторы, так как прилив крови увеличивает чувствительную способность эрогенных и интимных участков тела. Благодаря увеличению чувствительности, партнеры получают новые ощущения, возбуждаются и целиком достигают полной концентрации на сексе (любовном процессе). Препараты способствуют расширению сосудов и снижению давления, в результтае чего — в процессе любовных игр партнерам обеспечивается максимально высокая степень блаженства.\nДействие попперса одинаково и для мужчин, и для женщин и проявляется в усилении чувствительность у обоих полов. Эректильная функция у мужчин приводится в активную фазу, существенно увеличивается чувствительность члена. У женщин наблюдается расслабление мышц влагалища и увеличивается его чувствительность, качественно растет уровень реакций на любовную прелюдию (предварительные ласки).\nЭффект от применения попперсов – колоссальный: экстаз не только продлевается, но и улучшается его качество. При этом время достижения высшей точки удовольствия увеличивается в разы, что позволяет партнерам экспериментировать в процессе секса.\nДля применения попперсов не …","section":"Блог","tags":["секс","советы"],"title":"Попперс: как использовать необычный стимулятор и не навредить себе","url":"/blog/kak-ispolzovat-poppers-neobyichnyij-seksualnyij-stimulyator/"},{"content":"  На Руси добры молодцы пили травяные настои из чабреца, полыни, медуницы и прочей травушки-муравушки. Эффективность этих «зелий любви» медики так и не успели изучить до конца, так как в пыли времён затерялось много нюансов – от времени сбора травы до способа её приготовления.\n  МУЖСКАЯ ПОТЕНЦИЯ: ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ - ФРАНЦИЯ На родине любви - Франции подданные Людовика XIV возлагали надежды на более привычные современному человеку средства: коньяк, яичный желток, шоколад и орехи. Французам в амурных вопросах сложно не поверить. Для повышения дамского либидо рекомендовали смесь из сельдерея и шоколада.\nИндия, которая подарила миру Камасутру, вскормила своих лучших сынов-производителей на специально сваренном рисе. Его вымачивали в молоке и смешивали с воробьиными яйцами, мёдом и жареным луком. В Москве полно воробьёв. Почему до сих пор никто не открыл ресторан, где можно поужинать и тут же отправиться на сексуальные подвиги, непонятно.\nМУЖСКАЯ ПОТЕНЦИЯ ПОСЛЕ 50 - ЯПОНИЯ В Японии лучшими в бою и лучшими в постели считались самураи, поэтому в их рацион входило большое количество редьки. Японцы верили, что редька способна даже из самого маленького члена вырастить настоящего гиганта!\nПЛОХАЯ ПОТЕНЦИЯ - ПЕРСИЯ Персидский учёный и врач Авиценна рекомендовал мужчинам обильно употреблять в пищу крапиву, орехи, перец, мёд и яички петуха. Все эти ингредиенты составляли просто фантастическое блюдо и помогали персам наслаждаться плотскими утехами от зари до зари.\nПОТЕНЦИЯ В 40 ЛЕТ – ДРЕВНИЙ РИМ В Ватикане, несмотря на воздержание, периодически вспоминали о сексуальной потенции и додумались до рецепта с оригинальным названием - «Папский соус». Его состав: ветчина, морковь, лук, сельдерей, белое вино, куриный бульон, петрушка, гвоздика и лимонная цедра. Хотя, если судить по набору ингредиентов, употребив такой соус, вероятнее заработать расстройство желудка, нежели крепкую эрекцию.\nДревние римляне перед групповым сексом кушали очень много острой пищи, щедро приправляя её …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс"],"title":"Потенция народов мира: как разные культуры берегли мужскую силу","url":"/blog/potencziya-narodov-mira/"},{"content":"Если отбросить подобные пуританские утверждения и изучить статистику, станет ясно, что не только мужчины, но и женщины частенько изменяют своим постоянным партнерам. Распространено мнение о том, что представительницы слабого пола – существа моногамные, которые заточены под создание семьи и ее расширение. Но если отбросить подобные пуританские утверждения и изучить статистику, станет ясно, что не только мужчины, но и женщины частенько изменяют своим постоянным партнерам.\nПричины женских измен: Собственный интерес. Нередко девушки заводят любовников ради успешного продвижения вверх по карьерной лестнице. Девушка увлекается. Находясь в отношения более-менее приличный срок времени, мужчины перестают быть щедры на комплименты и подарки. Чего точно не сказать о новых ухажерах. Многим представительницам прекрасного пола нравится купаться во внимании и регулярно получать букеты цветов. Месть. Очень часто девушек на измену толкает предательство любимого человека. Они готовы отплатить той же монетой. Они надеются, что мужчина, причинивший боль, поймет, как это больно именно в том случае, если окажется по другую сторону «баррикады». Сексуальная неудовлетворенность становится причиной измены в том случае, если возлюбленный не проявляет интереса к желаниям и фантазиям представительницы прекрасного пола. Достаточно часто на измену решаются те барышни, которые живут с тиранами. Им просто надоело терпеть упреки и требования постоянных партнеров, и так хочется найти человека, с которым можно не только понежиться в постели, но и вести откровенный разговор по душам. Также не стоит забывать и о так называемых случайных изменах. И причиной такого поведения может стать даже пара-тройка лишних бокалов алкогольных коктейлей. Слишком ранний брак. Наверняка вы слышала о таком, как «не нагулялась». Часто причиной вступления в серьезные отношения в раннем возрасте является ранняя беременность или сильная эмоциональная привязанность к объекту противоположного пола. Что делать мужчине, дабы не …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","секс"],"title":"Почему женщины заводят любовников: настоящие причины измен","url":"/blog/pochemu-baryishni-zavodyat-lyubovnikov/"},{"content":"Яички у мужчин прикреплены с помощью кремастерной мышцы, которая необходима для транспорта эякулята.  Яички у мужчин прикреплены с помощью кремастерной мышцы, которая необходима для транспорта эякулята. Она помогает регулировать нужную температуру органа, чтобы спасти его от опасного для сперматозоидов перегрева. С помощью этой мышцы яички предохраняются от различных травм. Кремастерная мышца работает, сокращаясь и растягиваясь, при необходимости подтягивая их к верхнему полюсу мошонки или опуская их вниз. В состоянии покоя в мошонке здорового мужчины они находятся на разном уровне.\nОдно из них выше, второе – ниже. При половом возбуждении правое яичко, которое расположено выше, наиболее сильно поднимается вверх к телу. Правое яичко, в начале возникновения полового возбуждения мужчины, естественным образом поднимается, чтобы уменьшить путь транспортирования эякулята. При повышении температуры или в минуты опасности оба яичка поднимаются вверх.\nФизиологические особенности работы парного полового органа Крипторхизм - одно из заболеваний, свойственных мужчинамВо время семяизвержения эякулят выводится через длинный семявыводящий проток, и выход семенной жидкости зависит от гидростатического давления и его перистальтики. Гидростатическое давление напрямую связано со степенью опущения яичка в мошонке. Чем ниже оно будет опущено, тем труднее будет транспортирование спермы вверх. При содействии кремастерной мышцы, которая поднимает яичко вверх, происходит изменение длины и направления транспортного пути. Он меняется с вертикального на горизонтальное, и это значительно облегчает транспорт спермы. Если подъем яичек будет неполным по какой-то причине, то это приведет к недостаточному опорожнению придатков и его канальцев от спермы, и будет наблюдаться застой спермы.\nДля сперматогенеза, при котором все время обновляются сперматозоиды, необходимо соблюдение постоянной температуры. Она должна быть ниже нормальной на 2 градуса. В процессе терморегуляции используется еще одна мышца …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс"],"title":"Почему яички иногда поднимаются вверх: что происходит с мужским телом","url":"/blog/pochemu-u-muzhchin-yaichki-podnimayutsya-vverx/"},{"content":"Потенция – что это и как ее сохранить? Это вопросы, которые интересуют каждого мужчину, ведущего полноценную, здоровую жизнь.  Потенция – что это и как ее сохранить? Это вопросы, которые интересуют каждого мужчину, ведущего полноценную, здоровую жизнь. В медицине выделяют эрекцию спонтанного и адекватного характера. Под категорию адекватной эрекции попадает напряжение полового члена, которое возникает в интимной обстановке или под действием сексуальных раздражителей. Эрекция спонтанного характера не имеет под собой эротической основы и может возникать во время сна или после пробуждения. Наличие таких эрекций указывает на здоровье мужчины в сексуальной сфере.\nСлабая потенция\nПричиной напряжения полового члена в большинстве случаев выступают психические раздражители: слуховые, зрительные, тактильные, которые при поступлении в кору головного мозга вызывают стимуляцию подкорковых сексуальных центров, а затем возбуждают и центр эрекции спинного мозга. Плохая потенция может иметь под собой самые различные причины, поэтому прежде чем решать, к какому врачу обращаться, необходимо диагностировать нарушение потенции.\nКак проявляется эректильная дисфункция Трудности в достижении или поддержании эрекции, которые возникают каждый четвертый раз при попытке половых сношений или проявляющиеся в течение более чем одного месяца.\nЭрекция становится слабее или менее твердой. Достижение эрекции требует больше времени, чем обычно, или становится более трудным в определенных позициях. Утренние эрекции становятся редкими или менее твердыми. Семяизвержение сопровождается неполной эрекцией или становится более быстрым. Выявляем причины плохой потенции Эректильная дисфункцияЧаще всего проблемы с потенцией у здоровых мужчин связаны с переутомлением, депрессией, стрессами и рядом психологических проблем. Однако причина патологии может быть в сопутствующих урологических и неврологических заболеваниях, а также приеме лекарственных препаратов.\nНедостаточная потенция у мужчин может быть проявлением …","section":"Блог","tags":["здоровье","питание","секс"],"title":"Причины слабой потенции: как распознать и что менять","url":"/blog/prichinyi-ploxoj-potenczii/"},{"content":"Простатит – это не что иное как воспаление предстательной железы. Главная причина этого заболевания – инфекция мочеполовой системы.  Простатит – это не что иное как воспаление предстательной железы. Главная причина этого заболевания – инфекция мочеполовой системы.\nНо иногда заболевание может быть неинфекционного характера или обусловлено анатомическим строением предстательной железы. Как урологическое заболевание простатит наиболее часто встречается у мужчин в 25-50 лет. Если после 30 лет простатит встречается у 30% мужчин, то после 50 – уже 50%.\nПростата\nСуществует огромное множество классификаций воспаления мужской половой железы.\nНо в основном можно выделить 2 вида: острое и хроническое.\nПричинами возникновения этого заболевания могут служить следующие неблагоприятные факторы:\nвоспалительные заболевания; малоподвижный образ жизни; ослабление иммунной системы; переохлаждение организма; отсутствие партнерши в течение длительного времени; венерические заболевания; сидячая работа; регулярные стрессы; запоры. Острый простатит. При остром простатите у мужчин наблюдаются определенные симптомы:\nповышается температура до 39-40° С; жар или, наоборот, озноб; снижается потенция; боли и задержка при мочеиспускании; плохое самочувствие. Хронический простатит. При хроническом простатите обострение болезни может произойти в любое время.\nУзнать это можно по симптомам:\nдостаточно быстро проходящим болям в паховой области; снижению полового влечения; быстрой эякуляция или, наоборот, удлинению полового акта; различным выделениям из мочеиспускательного канала. Временами при хроническом простатите симптомов может вовсе не быть.\nЧасто мужчины проблемы с потенцией связывают с общей усталостью, психологической нагрузкой на работе, отсутствием отдыха. Поэтому для предупреждения обострения болезни необходимо регулярно наблюдаться у специалистов и проходить профосмотры, которые помогут выявить начинающееся воспаление простаты.\nСейчас для лечения воспаления простаты применяется огромное …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Простатит: как распознать вовремя и можно ли вылечить","url":"/blog/chto-takoe-prostatit-kak-ego-raspoznat-i-vozmozhno-li-vyilechit/"},{"content":"  Какой секс по длительности считать «нормой»? По определению Всемирной Организации Здравоохранения, эякуляция, наступившая раньше 1 минуты после начала акта, может называться преждевременной.\nКрайнее проявление преждевременного семяизвержения – семяизвержение, наступающее до введения полового члена во влагалище. Относительное преждевременное семяизвержение наступает от 1 до 3 минут после начала акта.\nСогласно данным литературы, средняя продолжительность фрикционного периода должна составлять от 2 до 10 минут.\nВ Германии продолжительность полового акта составляет от 7 минут.\nСредние показатели в Великобритании, Франции и Италии составляют около 9,6 минуты. Самая высокая продолжительность полового акта в США и составляет 13 минут. Женщины считают нормальной продолжительностью полового акта до наступления эякуляции в среднем 11 минут. Не существует каких-либо временных критериев наступления семяизвержения. В некоторых случаях половой акт может продолжаться и менее 1 минуты и приносить удовлетворение обоим партнёрам. Итак, если сексуальные партнёры удовлетворены продолжительностью полового акта, о преждевременном семяизвержении говорить не принято, а значит и лечить его не надо. Существует несколько понятий преждевременного семяизвержения: преждевременная эякуляция, раннее семяизвержение, ранняя эякуляция, быстрое семяизвержение, быстрая эякуляция, ускоренное семяизвержение, ускоренная эякуляция.\nКакие причины преждевременного семяизвержения? Преждевременное семяизвержение делится на первичное и вторичное (приобретённое).\nПервичным называют преждевременное семяизвержение, которое имеет место с начала половой жизни или с первого сексуального опыта. Быстрое наступление семяизвержения при мастурбации не считается медицинской проблемой. Вторичным считается преждевременное семяизвержение, наступившее на фоне изначально нормальной половой жизни, которое иногда может быть связано с развитием других заболеваний и являться их проявлением. Вторичное преждевременное …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Раннее семяизвержение: норма это или повод действовать","url":"/blog/rannee-semyaizverzhenie-prichinyi-rasstrojstva/"},{"content":"Препараты от эректильной дисфункции в последнее время занимают лидирующие позиции в продажах. Они в большом ассортименте представлены практически в каждой аптечной сети. И это не случайно.  Препараты от эректильной дисфункции в последнее время занимают лидирующие позиции в продажах. Они в большом ассортименте представлены практически в каждой аптечной сети. И это не случайно. Многие мужчины сталкиваются с подобными расстройствами, не зависимо от возраста. Одним из таких лекарственных препаратов считается Сеалекс.\nЭто комплексное биологически активное растительное средство состоит из:\nчеснока; корня женьшеня; коры йохимбе; корня лакрицы; зеленого чая; карликовой пальмы; пантов марала — известного тонизирующего средства. Все компоненты, входящие в состав препарата, с древних времен использовались для повышения работоспособности, потенции и выносливости.\nОсобенности Сеалекс Отличие Сеалекса от других препаратов, стимулирующих эрекцию в том, что его натуральный состав не наносит вред организму мужчины, а также дарит возможность совершать несколько половых актов подряд. Он обладает минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов. Однако его не стоит принимать людям с сердечными патологиями, при повышенном давлении, атеросклерозе, а также при бессоннице, повышенной нервной возбудимости и при гиперчувствительности к компонентам препарата.\nЕдинственный побочный эффект это проявление аллергических реакций.\nНегативного или пагубного воздействия сеалекс на почки и мочеполовую систему в результате употребления препарата у пациентов не выявлено.\nСеалекс это излюбленный препарат среди многих отечественных специалистов. Принцип его действия заключается в воздействии растительных экстрактов на звенья в организме человека, которые несут ответственность за половое возбуждение и продукцию семенной жидкости. Кроме того, он замыкает звенья в центральной нервной системе, что позволяет получить массу положительных эмоций от полового акта.\nПомимо решения основной проблемы, …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Сеалекс и почки: чем рискует мужчина, увлекаясь стимуляторами","url":"/blog/kak-vliyaet-sealeks-na-pochki/"},{"content":"Практически все люди, находящиеся в длительных отношениях, понимают, что секс является неотъемлемой частью любого союза. Однако на практике это знание применяется далеко не всегда.  Практически все люди, находящиеся в длительных отношениях, понимают, что секс является неотъемлемой частью любого союза. Однако на практике это знание применяется далеко не всегда.\nТак как все же относиться к семейному сексу? Ответ прост: придерживаться золотой середины, то есть не впадать в нимфоманию и не вести себя как аскет.\nЧем же грозят перегибы в семейном сексе?\nЕсли один из партнеров постоянно требует интимной близости, то, во-первых, он рискует утомить свою вторую половинку, а во-вторых, слишком частый секс может быстро приесться и перестать приносить былое удовольствие. Исправлять же такое положение придется долго и мучительно.\nЕсли же человек, наоборот, постоянно отказывает в интиме своему партнеру, то это может привести к обидам, а возможно, и изменам. Как говорится в одной известной шутке, любовь – это заболевание, требующее постельного режима. Конечно же, для отказа от секса бывают вполне уважительные причины, но в таком случае своими проблемами необходимо обязательно поделиться с партнером, чтобы не возникало недопониманий. Кроме того, нежелание заниматься любовью может быть признаком каких-либо заболеваний, так что, возможно, следует задуматься о посещении врача.\nЕще одной проблемой семейного секса зачастую становятся различные понятия об интимной жизни. Так, например, один из партнеров может считать, что брачное ложе – это плацдарм для различных экспериментов, другой же может относиться к этому занятию лишь как к способу зарождения новой жизни. В данном примере оба партнера по-своему не правы. Дело в том, что секс – это действительно занятие, требующее определенного разнообразия, но и переходить все рамки нельзя. В данной ситуации есть лишь два решения.\nУступки. Особо активный партнер вполне может умерить свой пыл и согласиться на взаимоприятные постельные развлечения. …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология"],"title":"Секс в браке: как сохранить близость, когда страсть приелась","url":"/blog/seks-v-semejnyix-otnosheniyax/"},{"content":"Интимные отношения играют немаловажную роль в жизни человека. Многие молодые люди убеждены в том, что после наступления 40 лет секс уже неактуален, а потому стремятся насладиться всеми радостями сексуальной жизни здесь и сейчас.  Интимные отношения играют немаловажную роль в жизни человека. Многие молодые люди убеждены в том, что после наступления 40 лет секс уже неактуален, а потому стремятся насладиться всеми радостями сексуальной жизни здесь и сейчас.\nНа самом деле, секс в зрелом возрасте может доставлять партнёрам прежнее удовольствие и пользу, хотя, безусловно, будет иметь свои специфические нюансы. В отличие от женщин, для которых сексуальная жизнь после 40 лет связана в основном с проблемами своей физической привлекательности, мужчинам свойственно переживание различных страхов, касающихся потери потенции, особенно в таком возрасте. Как известно, пик половой активности у мужчин приходится на возраст 35-40 лет, после чего наступает называемая сексологами «фаза равновесия». Рассмотрим основные проблемы, которые могут беспокоить мужчин в этом возрасте.\nСнижение количества спонтанных эрекций. После 40 лет для возникновения эрекции мужчине необходима непосредственная физическая стимуляция полового члена, поскольку визуальные образы (например, сексуальные фантазии или наблюдение за сексуальной партнёршей) уже не имеют такого сильного воздействия, как в молодости. Это связано с замедлением работы всех физиологических процессов организма, в том числе, и отвечающих за эрекцию.\nУменьшение твёрдости эрегированного члена. Мужчины в зрелом возрасте часто беспокоятся о своей полноценности, сравнивая былую твёрдость своего полового члена с нынешней. На самом деле, эта проблема практически не является поводом для беспокойства, ведь для получения партнёрами взаимного удовлетворения твёрдость полового члена является далеко не главным условием. Намного важнее умение понимать, и умело использовать тело партнёрши, а это, как раз, приходит с опытом.\nСущественное снижение …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","здоровье"],"title":"Секс после сорока: чем интимная жизнь зрелого мужчины лучше","url":"/blog/osobennosti-intimnyix-otnoshenij-s-muzhchinami-za-sorok/"},{"content":"  Каждая девушка хотя бы раз в жизни обсуждала с любопытными подругами свои сексуальные отношения. Что поделаешь, если дамы не могут уснуть, не узнав, насколько часто в другой семье происходит выполнение супружеского долга?\nВы стесняетесь, краснеете, боитесь сказать что-то не то. Особенно неловкими становятся моменты, когда одна из приятельниц начинает в красках описывать свои 3–4 раза в день: утром и вечером, вместо завтрака, обеда и ужина. Не исключено, что она просто приукрашивает свои интимные «подвиги», но проверить-то это невозможно, вот и приходится скромно сидеть, поглядывая на других слушательниц, поведение которых никак не отличается от вашего. А после остается лишь гадать: то ли эта пара действительно настолько неутомима, то ли чересчур активная подруга явно забыла, что такое секс.\nНевольно начинаете задумываться: кому же больше повезло, и сколько раз в неделю заниматься сексом нормально для супругов?\nИща ответы на эти вопросы, не стоит ориентироваться на только-только образовавшиеся союзы, ведь в начале семейной жизни секс — синоним понятию «отношения». Пара никак не может физиологически насытиться, влюбленным хочется попробовать все и сразу, проводить постельные эксперименты и просто наслаждаться друг другом как можно чаще.\nНо время проходит. И происходящее в спальне отходит на второй, а то и третий план после бытовых дел. Ни один брак не становится в этом смысле исключением! Кроме того, интим просто приедается.\nКаждый из супругов ко всему привык, изучил своего партнера вдоль и поперек. Недельная частота занятий любовью снижается до 2–3 раз. Примерно так длится до 40 лет, после чего секс случается и того реже, всего несколько раз в месяц. Обычно это происходит потому, что у мужчин начинаются проблемы с потенцией, и обычного желания для полового акта становится уже недостаточно.\nОднако находятся примерно 10% семейных пар, которые ломают неутешительную статистику. Ведь давным-давно учеными было доказано, что активность в сексе зависит от человеческого …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология"],"title":"Сколько раз в неделю заниматься сексом — это нормально","url":"/blog/supruzheskij-seks-skolko-raz-v-nedelyu-normalno/"},{"content":"Женщину может испортить многое. Лишние килограммы, целлюлит, морщины, плохое настроение, особенно, конечно, скверный характер! Но вот чем женщину не испортишь, так это сексом.  Женщину может испортить многое. Лишние килограммы, целлюлит, морщины, плохое настроение, особенно, конечно, скверный характер! Но вот чем женщину не испортишь, так это сексом.\nСколько на самом деле секса нужно женщине? Проведя опрос среди женщин, сексологи выяснили, что большинство представительниц прекрасного пола предпочитает иметь не продолжительный, а короткий половой акт. Идеальная продолжительность — не более 10 минут. При этом секс должен быть страстным. Об этом сообщает newspills.ru.\nА вот секс длительностью более 20 минут женщинам не нравится. Количество секса также зависит от возраста. По многолетним наблюдениям за пациентами получилась такая картина:\n20-25 лет — 4 раза в неделю, 25-30 лет — 3 раза в неделю, 30-40 лет — 2 раза в неделю, 40-50 лет — меньше 1 раза в неделю, 50-60 лет — 1 раз в 2 недели, больше 60 лет — не менее 1 раза в месяц. Интенсивная половая жизнь помогает женщинам лучше справляться со стрессовыми ситуациями на работе и в повседневной жизни. Регулярный секс обостряет органы чувств, борется с бессонницей, повышает иммунитет и делает женщин счастливее. В противном случае — и психическое, и физическое состояние женщины значительно ухудшается, приходят болезни и даже сокращается жизнь, отмечают сексологи. Поэтому, чем больше в жизни женщины секса, тем больше она счастлива.\nТочку в этой статистике поставил для меня один знакомый, давний ценитель восточной мудрости, что понятно, собственно, и по его ответу. Он сказал так: \u0026#34;Для здоровья каждой женщине достаточно такое количество секса, которое позволяет ей чувствовать себя достаточно здоровой\u0026#34;. No comments.\n…а сколько - для счастья?\nСовсем другой вопрос: сколько секса нужно для счастья? Но тут уж, как вы понимаете, и тем более все индивидуально. Хотя, собственно, ответ все тот же, восточный: \u0026#34;Для счастья каждой женщине …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология"],"title":"Сколько секса на самом деле нужно женщине","url":"/blog/skolko-seksa-nuzhno-zhenshhine/"},{"content":"  Эректильная дисфункция требует грамотного лечения. Это заболевание характеризуется недостаточной эрекцией для осуществления полового акта. Обычно заболевание диагностируется, если такое состояние продолжается в течение трех месяцев.\nМногие мужчины связывают мужское бессилие с проявлениями возраста. В нормальном состоянии такие проблемы не возникают даже после 60 лет. Можно отметить снижение либидо и количества половых актов в месяц, но не невозможность поддерживать половые отношения в момент возбуждения. Далее мы дадим рекомендации, что делать, если плохая эрекция застала врасплох.\nОбычно в этой ситуации советуют посетить врача. Специалист сможет провести обследование, в ходе которого можно будет выяснить причины данного заболевания. Обычно в пожилом возрасте развиться это заболевание может чаще, чем у молодых людей. Дело в том, что в преклонном возрасте эректильная дисфункция является последствием других заболеваний, например, сахарного диабета, ожирения.\nВ молодом и зрелом возрасте данное заболевание является следствием вредных привычек, стресса, умственного и физического перенапряжения. Другая сторона медали – это неправильное питание и низкая физическая активность, что тоже негативно сказывается на половой жизни.\nПрием лекарственных медикаментов от сердечно-сосудистых, неврологических заболеваний также становится причиной бессилия. Поэтому консультация у врача поможет разобраться в механизмах своего организма и предпринять определенные шаги к восстановлению сексуальной жизни.\nДаже в пожилом возрасте плохая эрекция должна стать сигналом для посещения врача. Дело в том, что часто мужчина не подозревает о хронических заболеваниях, которые на ранней стадии протекают бессимптомно. А отсутствие эрекции помогает диагностировать некоторые болезни и своевременно проводить лечение.\nПричины эректильной дисфункции Лечение эректильной дисфункции должно начинаться с установления причин этого заболевания. Диагностика проводится по следующему сценарию.\nВрач проводит беседу, …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Слабая эрекция: что делать и когда пора к врачу","url":"/blog/ploxaya-erekcziya-chto-delat/"},{"content":"Медицина наших дней предоставляет мужчинам широчайший спектр средств, повышающих мужскую силу, однако возможности не заканчиваются одними лишь препаратами.  Медицина наших дней предоставляет мужчинам широчайший спектр средств, повышающих мужскую силу, однако возможности не заканчиваются одними лишь препаратами.\nВажной частью лечения является диагностика, которая позволяет максимально точно выяснить причины проблем с потенцией, и только после этого качественные современные средства для потенции могут помочь.\nСредства для потенции не только должны соответствовать «общемужским настройкам», но и индивидуальным особенностям каждого организма.\nСовременные медикаментозные средства, как правило, подразделяются на препараты одноразового действия и на универсальные средства. Первые служат повышению потенции исключительно на короткий срок – для одного полового акта. Вторые применяются более широко, и могут использоваться как для единичных случаев – разово, так и в случаях, когда мужчина хочет нормализовать свою потенцию – за счет целого курса приема.\nСтоит правда иметь в виду, что эффект, который оказывает какое-либо средство для потенции, не является целебным. То есть эффект сохраняется лишь столько, сколько по времени длится прием препарата. Некоторые препараты, предназначающиеся для курсового применения, могут давать общий оздоровительно-восстанавливающий эффект, положительно влияя на весь организм, но далеко не во всех случаях они могут помочь.\nРазнообразие современных средств для потенции Средства для потенции имеют свою классификацию. Она учитывает такие параметры: как скорость наступления эффекта, его длительность, характер возбуждения, общий срок действия и т.д.\nКроме того, усиливающие потенцию средства различают по типу применения. В некоторых случаях одноразовое повышение потенции происходит за счет инъекции препарата непосредственно в половой член (препараты, применяемые подобным образом – уже считаются устаревшими). Единственный ощутимый плюс этого подхода – …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Современные средства для потенции: что помогает, а что развод","url":"/blog/sovremennyie-sredstva-dlya-potenczii-pomogayut-ili-net/"},{"content":"Семенная жидкость, выделяемая из уретры полового члена, представляет собой вязкую, неоднородную жидкость, в которой содержатся различные элементы, вырабатываемые репродуктивной системой.  Семенная жидкость, выделяемая из уретры полового члена, представляет собой вязкую, неоднородную жидкость, в которой содержатся различные элементы, вырабатываемые репродуктивной системой. В медицине давно известно, какого цвета здоровая сперма должна быть и что влияет на ее цвет.\nКакой должен быть нормальный цвет семенной жидкости? В мужском организме в производстве спермы «задействовано» одновременно несколько органов. Основная часть семенной жидкости (66-70%) вырабатывается в семенных пузырьках. Самый маленький объем (всего 4-5%) продуцируют яички, остальную часть (25-27%) — предстательная железа.\nПри оценке «внешних» показателей эякулята, отклонение от нормы цвета является самым заметным. Какой же цвет семенной жидкости является «здоровым», то есть нормальным?\nВ норме семенная жидкость обладает эффектом опалесценции (мерцание на свету) и имеет молочный серовато-белый оттенок. Небольшая желтизна не считается патологией.\nОснову спермы (около 95%) составляют ферменты, аминокислоты, жиры, белковые вещества, углеводы, витамины, гормоны и минералы, придающие жидкости вязкость и прозрачность. Мерцающий эффект и молочную окраску обеспечивают сперматозоиды, которых в эякуляте около 5% от общего объема. Однако именно им, носителям наследственной информации, отведена главная роль в реализации репродуктивной функции. Количество сперматозоидов напрямую связано с прозрачностью спермы: чем меньше мужских половых клеток, тем прозрачнее семенная жидкость.\nВнешний вид здоровой спермы Процесс образования семенной жидкости у любого здорового мужчины длиться около 72 ч. Даже тогда, когда сперматозоиды покидают свое привычное место обитания, они могут оплодотворить яйцеклетку еще на протяжении 48 ч. Здоровые сперматозоиды имеют большую живучесть, а во время семяизвержения движутся достаточно быстро …","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"Цвет спермы: что норма, а что повод обратиться к врачу","url":"/blog/kakogo-czveta-dolzhna-byit-zdorovaya-sperma/"},{"content":"Негативные стороны попеерсов! Любой, кто внимательно знакомился с ассортиментом секс-шопов, встречался с товаром, называемым попперсами.  Любой, кто внимательно знакомился с ассортиментом секс-шопов, встречался с товаром, называемым попперсами. По заявлению производителей, эти составы способны творить чудеса: упрощать введение пениса во влагалище и анус, многократно усиливать оргазм и придавать половому акту волшебную атмосферу неземного наслаждения. При этом считается, что попперсы совершенно безопасны для здоровья и не вызывают привыкания.\nНо так ли это на самом деле? Очень сомнительно. Согласитесь, воздействие этих составов сильно напоминает эффект от потребления наркотических средств, потому безобидность попперсов оказывается под большим вопросом. Давайте познакомимся с наиболее серьезными минусами подобных составов, для того чтобы оценить их опасность.\nПривыкание к попперсам Возможно, попперсы не вызывают физической зависимости, ведь как-никак в большинстве стран их оборот ничем не ограничен. Но вот что касается психологического привыкания, то тут все намного сложнее. Необходимо понимать, что любое химическое средство, вызывающее приятные ощущения, эйфорию и пр., воспринимается мозгом как еще один источник удовольствия. Получается, что человек, которому понравилось действие попперсов, в любом случае становится зависимым от этих химических соединений. В результате каждый раз, вступая в интимную связь, любитель этих составов будет желать ими воспользоваться, а это и есть самое настоящее привыкание.\nАллергические реакции на попперсы Попперсы - это химический состав, который легко вызывает аллергические реакции. Поэтому при активном использовании этого средства частенько возникают раздражения кожи лица, насморк и т.д., причем происходит это даже при минимальном контакте паров попперсов с нежной кожей. А если учесть, что в пылу страсти во время прелюдии или самого секса люди плохо контролируют свои движения, то риск передозировки становится очевидным.\nОпасность для …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс"],"title":"Чем вредны попперсы: что нужно знать перед покупкой","url":"/blog/chem-vrednyi-poppersyi/"},{"content":"Так, интимная близость с мужчиной – это прекрасная тренировка для мышц. Как и у ее партнера, все мышечные ткани женского организма в процессе занятий любовью пребывают в напряжении, а по факту окончания – достигают глубочайшего расслабления.  Так, интимная близость с мужчиной – это прекрасная тренировка для мышц. Как и у ее партнера, все мышечные ткани женского организма в процессе занятий любовью пребывают в напряжении, а по факту окончания – достигают глубочайшего расслабления.\nС одной стороны, этот момент является великолепным стимулятором для активности сердечно-сосудистой системы: во время акта кровь по венам бежит быстрее, ускоряя все обменные процессы, насыщение органов кислородом и полезными веществами и выведение токсинов. С другой же стороны, расслабление после оргазма обеспечивает снижение риска появления морщин, способствует нормализации общего состояния и избавлению от накопленного стресса.\nДалее, секс влияет и на выработку специальных веществ, значительно повышающих качество общего состояния женщины. Ученые различных институтов мира в различное время своих исследований пришли к двум любопытным выводам. Во-первых, женский гормон эстроген, который способствует не только стимулированию работы сердечной мышцы и нормализации состояния всех органов, но и укрепляет структуру волос иногтей, а также повышает эластичность и упругость кожи, возвращая ей молодость и свежесть, – вырабатывается в процессе интимной близости весьма активно. Во-вторых, знаменитый «гормон счастья», который представительницы прекрасного пола так активно стремятся восполнить, поглощая бананы и шоколад, – еще один подарок секса женщине. Помимо того, что эндорфин (полуофициальное название этого самого гормона) повышает общий тонус организма, способствует снижению стресса и поднимает настроение, – он еще и является сильнейшим естественным болеутоляющим.\nК слову, наилучшим образом он способствует снижению головной боли, что делает совершенно неприемлемой стандартную женскую отговорку от секса …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье"],"title":"Что будет, если женщине не заниматься сексом: как секс влияет на здоровье","url":"/blog/seks-dlya-fizicheskogo-zdorovya-zhenshhinyi/"},{"content":"Если вы вообще не испытываете сексуального желания, не спешите обвинять в этом гормоны и возраст – виновником может стать совершенно неожиданный фактор.  Если вы вообще не испытываете сексуального желания, не спешите обвинять в этом гормоны и возраст – виновником может стать совершенно неожиданный фактор.\n1. Нерешенные проблемы. Натянутые отношения является одной из наиболее часто встречающихся проблем, которая снижает либидо. Женщины в большей степени подвергаются эмоциональному давлению неблагоприятного окружения в семье. Из-за недопонимания, ссор и недоверия сексуальное желание у них может пропасть полностью.\n2. Алкоголь. Не думайте, что спиртные напитки придадут вам храбрости и бодрости – в сексе все наоборот. Если слишком много выпить, то можно полностью лишиться дееспособности в постели.\n3. Стресс. Если вы чувствительный человек, то стрессовая ситуация может сильно повлиять на ваши возможности в плане секса. Проблемы с деньгами, работа, политика, забота о семье и т. д. Постарайтесь на время отвлечься от этого, найдите хобби, научитесь расслабляться – и либидо обязательно вернется к вам!\n4. Лекарства. Многие люди даже не подозревают, что потенция может снижаться из-за препаратов, которые они принимают: антигипертензивные средства, антидепрессанты, антиретровирусные препараты, пероральные контрацептивы, некоторые гормональные лекарства, химиотерапевтические средства, и прочее. Но не стоит самостоятельно их отменять – обязательно посоветуйтесь с доктором.\n5. Дефицит сна. Возможно, секса не хочется, потому что вы рано встаете и слишком поздно ложитесь. А может быть, вы страдаете бессонницей? Попробуйте наладить режим сна, и тогда все станет на свои места.\n","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"Что незаметно убивает потенцию: неочевидные факторы","url":"/blog/faktoryi-negativno-vliyayushhie-na-potencziyu/"},{"content":"Эректильная дисфункция проявляется в неспособности мужчины к совершению полноценного полового акта.  Эректильная дисфункция проявляется в неспособности мужчины к совершению полноценного полового акта.\nВ зависимости от причин, которые привели к нарушению половой функции, различают психологическую и органическую разновидность данного заболевания.\nГлавные причины эректильной дисфункции Современная медицина выделяет целый ряд причин, вызывающих половое бессилие. Сюда относят последствия различных заболеваний, всевозможных травм, а также наличие гормональных и психологических нарушений.\nПсихогенные факторы нарушения половой функции Большую долю случаев эректильной дисфункции провоцируют психогенные факторы, к которым относят депрессии, а также иные патологические нарушения психики. Это объясняется наличием прямой связи ослабления эрекции и уменьшения полового влечения с изменениями, которые происходят в коре головного мозга. Даже когда изначально мужчина по тем или иным непсихогенным причинам терпит поражение на сексуальном поприще, впоследствии к этим возможным факторам присоединяется и психологический, который со временем только усугубляется. С каждой такой неудачей состояние мужчины ухудшается, и все сложнее становится избавиться от этого страха.\nЭректильная дисфункция Порой страх неудачи сам по себе (а в некоторых случаях – заражения каким-либо венерическим заболеванием) может тоже негативно сказаться на сексуальной жизни мужчины. Поэтому зачастую в подобной ситуации восстановление эректильной функции во многом зависит от отношения к данной проблеме партнерши. Понимание ситуации и поддержка со стороны любимого человека иногда позволяют преодолеть заболевание и полностью восстановить половую функцию.\nНегативное воздействие вредных привычек Неблагоприятно на состояние половой жизни мужчины влияет наличие вредных привычек, таких как курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ. Неправильное питание и сидячий образ жизни тоже являются врагами для …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Эректильная дисфункция: почему возникает и как её предупредить","url":"/blog/prichinyi-razvitiya-i-profilaktika-erektilnoj-disfunkczii/"},{"content":"ТОП10 на ноябрь 2023 года. Выбираете препарат для потенции? Посмотрите наш обзор из топ10 известных препаратов для потенции. Этот рейтинг поможет вам сделать правильный выбор! Каждый мужчина, независимо от возраста и состояния здоровья, может столкнуться с проблемами потенции. В современном мире с его непрекращающимся ритмом, стрессами и экологическими вызовами охрана мужского здоровья становится вопросом первостепенной важности. К счастью, на сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает множество средств, помогающих поддерживать мужскую потенцию на высоком уровне.\nВ данной статье мы рассмотрим топ-10 препаратов для мужской потенции, чтобы помочь вам сориентироваться в этом вопросе и сделать правильный выбор в пользу здоровья и качества жизни.\n","section":"Блог","tags":["рейтинги","здоровье","секс"],"title":"Рейтинг препаратов для потенции: ТОП-10 для мужской силы","url":"/blog/rating/"},{"content":"Выбираете препарат для потенции? Посмотрите наш обзор из топ10 известных препаратов для потенции. Этот рейтинг поможет вам сделать правильный выбор! Каждый мужчина, независимо от возраста и состояния здоровья, может столкнуться с проблемами потенции. В современном мире с его непрекращающимся ритмом, стрессами и экологическими вызовами охрана мужского здоровья становится вопросом первостепенной важности. К счастью, на сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает множество средств, помогающих поддерживать мужскую потенцию на высоком уровне.\nВ данной статье мы рассмотрим топ-10 препаратов для мужской потенции, чтобы помочь вам сориентироваться в этом вопросе и сделать правильный выбор в пользу здоровья и качества жизни.\n#10 Гефестус Гель Гефестус Гель – это современное средство для повышения мужской потенции в форме геля, что делает его применение удобным и эффективным.\nОсновные характеристики и свойства:\nФорма выпуска: В отличие от таблеток или капсул, гель позволяет действующим веществам быстро и эффективно проникать в кровь через кожу, обеспечивая быстрый эффект. Местное применение: \u0026#34;Гефестус Гель\u0026#34; применяется непосредственно к нужному месту, что минимизирует общее воздействие на организм. Натуральность состава: Гель может содержать природные компоненты, что уменьшает риск побочных эффектов. Дополнительные аспекты:\nПомимо усиления потенции, Гефестус Гель может способствовать улучшению чувствительности, делая близость более яркой и интенсивной. Заказать Гефестус Гель у нас\n#9 Urolex Urolex представляется как препарат для повышения мужской потенции, который призван обеспечить стабильное и долгосрочное действие на мужской репродуктивной системе.\nОсновные характеристики и свойства:\nЦелостный подход: Urolex может оказывать не только непосредственное воздействие на потенцию, но и решать связанные проблемы мужского здоровья. Долгосрочное действие: Препарат стремится к тому, чтобы обеспечивать стойкий результат, а не временное облегчение. Укрепление организма: …","section":"Блог","tags":["рейтинги","здоровье","секс"],"title":"Рейтинг препаратов для потенции: ТОП-10 проверенных средств","url":"/blog/raiting-potenciya/"},{"content":"Сильная эрекция является синонимом мужественности, поэтому сексуальная дисфункция вызывает тревогу, страх и разочарование. Сильная эрекция является синонимом мужественности, поэтому сексуальная дисфункция вызывает тревогу, страх и разочарование. Мужчины ищут пути решения своих проблем, используют различные методы, которые не всегда приносят ожидаемый результат. Эта статья посвящена L-аргинину для потенции, который поможет вам решить проблемы с эрекцией быстро и безопасно.\nЧто такое L-аргинин и как он влияет на мужскую потенцию? Есть много ингредиентов, которые эффективно поддерживают правильную эрекцию. Одним из них является L-аргинин, который очень популярен. Он входит в состав многих препаратов, улучшающих мужественность и делающих эрекцию сильной и продолжительной.\nL-аргинин представляет собой химическое соединение, принадлежащее к группе белковых аминокислот растительного происхождения. Он естественным образом присутствует в организме, но его уровень низок, поэтому для достижения хороших результатов его следует регулярно дополнять.\nДефицит этого питательного вещества может иметь неприятные последствия для всего организма, поэтому во многих случаях его необходимо восполнять. Этого можно добиться с помощью хорошо сбалансированной диеты или выбора качественных пищевых добавок. L-аргинин работает не только на потенцию, у него много дополнительных функций, поэтому стоит включить его в свой ежедневный рацион.\nВещество часто используют спортсмены, оно способствует повышению работоспособности, а также ускоряет процессы регенерации организма. Является эффективным средством лечения бесплодия. L-аргинин эффективен для:\nУвеличения мышечной массы, Быстрой выработки гормона роста, Удаления излишков вредного аммиака, Снижения риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, Повышения выработки сперматозоидов, Улучшения подвижности сперматозоидов, Увеличения выработки оксида азота. Последнее действие, то есть стимуляция синтеза оксида азота, имеет наибольшее значение при лечении …","section":"Блог","tags":["здоровье","питание","советы"],"title":"L-аргинин для потенции: как аминокислота влияет на эрекцию","url":"/blog/l-arginin-i-potencziya-kak-rabotaet-i-kakovyi-effektyi/"},{"content":"Многие мужчины недовольны размером своего пениса. Появляющиеся на этом фоне комплексы часто лишают уверенности в себе, что приводит к снижению качества сексуальной жизни, затруднениям в контактах с женщинами или ухудшению самооценки и самочувствия. Многие мужчины недовольны размером своего пениса. Появляющиеся на этом фоне комплексы часто лишают уверенности в себе, что приводит к снижению качества сексуальной жизни, затруднениям в контактах с женщинами или ухудшению самооценки и самочувствия. Одним из рекомендуемых способов решения этого типа проблем является помпа для пениса, которая должна как облегчить эрекцию, так и способствовать увеличению размера полового члена.\nЧто такое помпа для полового члена? Помпа для члена – это специальное устройство, предназначенное для получения полноценной эрекции даже при серьезных проблемах с потенцией. Они состоят из цилиндра, в который вставляется пенис, и насоса, с помощью которого создается вакуум. Помпа для пениса рекомендуется как одно из наиболее эффективных средств для достижения эрекции.\nОднако стоит помнить, что это экстренный метод, позволяющий получить эрекцию непосредственно перед половым актом и сохранить ее на некоторое время. Однако это не метод лечения проблем с потенцией, поэтому для этой цели стоит обратиться к другим мерам или проконсультироваться с врачом.\nПомпы также можно использовать для увеличения полового члена, так как благодаря своему действию они вызывают больший отек полового члена, чем при обычной эрекции. Однако опять же эффект довольно кратковременный, хотя некоторые считают, что при регулярном использовании можно заметить более стойкое утолщение и удлинение полового члена.\nКак работает помпа для пениса? Ее использование довольно простое, хотя и требует некоторой практики и осторожности. Самыми популярными являются вакуумные модели, которые используют отрицательное давление для стимуляции эрекции. В их случае достаточно поместить член в специальный цилиндр, а затем с помощью насоса отсосать воздух …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы","рейтинги"],"title":"Вакуумная помпа для члена: работает или пустая трата денег?","url":"/blog/kak-rabotaet-pompa-dlya-penisa-uluchshaet-li-ona-erekcziyu-i-uvelichivaet-li-penis/"},{"content":"Заболевание пародонта, широко известное как пародонтит, представляет собой хроническое инфекционное заболевание тканей, окружающих зуб и удерживающих его в лунке. Если не лечить зубы, то могут возникнуть серьезные проблемы в постели. Заболевание десен, такое как пародонтит, может быть одним из источников эректильной дисфункции. Согласно исследованиям, существует сильная связь между частотой заболеваний пародонта и эректильной дисфункцией.\nУ мужчин, которые исследовались учеными на предмет эректильной дисфункции, также были диагностированы хронические заболевания пародонта на разных стадиях развития. Исследование охватывало группу мужчин в возрасте от 30 до 40 лет. По мнению исследователей, наиболее уязвимые к эректильной дисфункции вызывали мужчины с заболеванием десен.\nЗаболевание пародонта, широко известное как пародонтит, представляет собой хроническое инфекционное заболевание тканей, окружающих зуб и удерживающих его в лунке. Источник инфекции – бактерии, находящиеся между зубами и деснами. Их накопление и превращение в зубной камень вызывает раздражение и инфицирование мягких тканей десен и даже костей.\nРезультатом невылеченного заболевания пародонта является расшатывание зубов, их перемещение и выпадение. Заболевание также сопровождается покраснением и припухлостью десен. Во многих случаях обнажаются и шейки зубов. Зубы кажутся длиннее и могут быть сверхчувствительными. Первые симптомы болезни распознать несложно. Обычно это кровоточивость десен при чистке зубов, а также неприятный запах и привкус изо рта.\nТипичные мужские проблемы Так откуда взялась связь между здоровьем десен и эректильной дисфункцией? Хроническое воспаление и инфекция могут повредить эндотелиальные клетки, находящиеся в сосудах, в том числе те, которые переносят кровь к половому члену при эрекции. Повреждение нежных клеток приводит к проблемам с правильным кровотоком.\nВ своих наблюдениях ученые идут еще дальше, отмечая связь между заболеваниями пародонта и другими типично мужскими недугами, …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Как здоровье зубов связано с потенцией — неожиданная правда","url":"/blog/zdorove-polosti-rta-vliyaet-na-potencziyu/"},{"content":"Этому напитку уже давно приписываются различные свойства, воздействующие на организм - как негативно, так и положительно. Не стала исключением и тема того, каким образом кофе влияет на мужскую потенцию? Этот ароматный напиток, приготовленный из обжаренных кофейных зерен, обожают многие. Как утверждает статистика, ежедневно во всем мире его выпивается более двух миллиардов чашек.\nЭтому напитку уже давно приписываются различные свойства, воздействующие на организм - как негативно, так и положительно. Не стала исключением и тема того, каким образом кофе влияет на мужскую потенцию - некоторые ратуют за положительное влияние, а некоторые пугают импотенцией. Кто же из них прав?!\nЕсли говорить о зерновом кофе, то он может немного привнести в сексуальный акт больше страсти. А вот растворимый нередко вызывает головокружение разной степени выраженности.\nИ, несмотря на тот факт, что ученые до этого времени не пришли к одному мнению про воздействие кофе на потенцию, все же в одном они солидарны - с этим напитком обязательно нужно соблюдать меру и не употреблять его слишком много. А перед самым половым актом его лучше вообще не пить.\nНиже рассмотрим мнение ученых и тех, которые говорят о пользе кофе, и тех, кто его употребление рекомендует максимально сократить.\nМнение ученых из Кембриджа Ученые из Кембриджского университета, в ходе ряда проведенных исследований сумели доказать, что частое и бесконтрольное употребление этого напитка способно понизить мужскую потенцию.\nВсе дело в содержащихся в кофейных бобах фито-эстрогенах. Напомним, а тем, кто не знает, сообщим: фито-эстрогены - женские гормоны растительного происхождения. При их переизбытке блокируется выработка мужского гормона - тестостерона.\nСоответственно, мужчины начинают толстеть, у них растет грудь, а вот эрекция, наоборот, падает. Однако вред от кофе может начинать проявляться лишь при употреблении более 3-4 чашек данного напитка в сутки. Меньшее количество вреда для потенции не приносит.\nМнение бразильских ученых А …","section":"Блог","tags":["питание","здоровье"],"title":"Кофе и потенция: что на самом деле говорит наука","url":"/blog/kofe-i-potencziya-mneniya-uchenyix/"},{"content":"Яйца являются ценным компонентом рациона – в них много белка и витаминов. Однако не все знают, что их употребление может повлиять на мужскую половую функцию, в основном на потенцию и либидо. Яйца являются ценным компонентом рациона – в них много белка и витаминов. Однако не все знают, что их употребление может повлиять на мужскую половую функцию, в основном на потенцию и либидо.\nПроблемы с потенцией затрагивают многих мужчин всех возрастов. У молодых мужчин обычно наблюдается снижение сексуальной активности в результате нездорового питания, плохой физической активности и стресса, а у пожилых мужчин – в результате низкого уровня тестостерона, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Может помочь правильная диета для повышения потенции, содержащая натуральные ингредиенты, способствующие эрекции, такие как яйца.\nЯйца и их влияние на потенцию. Яйца являются богатым источником многих ценных питательных веществ – их задача обеспечить зародыш всеми необходимыми ему в процессе роста веществами, поэтому в них много белка, жира, витаминов и минералов. Они также содержат много холестерина, избыток которого вреден для человеческого организма. Однако, если мы потребляем ограниченное количество яиц, это вещество играет важную роль в повышении потенции - в правильной дозе холестерин регулирует гормональный баланс, в том числе повышение уровня тестостерона.\nЭтот важнейший мужской гормон во многом отвечает за сексуальную активность мужчины — его дефицит может быть причиной отсутствия эрекции или невозможности достижения полной эрекции, сокращения продолжительности полового акта и снижения либидо. Стоит знать, что с возрастом естественная выработка тестостерона в организме постепенно снижается, из-за чего мужчины старше 40 лет часто борются с проблемами потенции.\nЯйца — естественный способ избежать подобных неприятностей. Введя их в свой рацион в нужном количестве, вы можете рассчитывать на такие эффекты, как:\nповышение либидо, усиление эрекции, продление полового акта. Пищевая …","section":"Блог","tags":["питание","здоровье"],"title":"Яйца и потенция: помогает ли простой продукт мужской силе","url":"/blog/kak-yajcza-vliyayut-na-potencziyu/"},{"content":"Каждый мужчина хочет вести успешную сексуальную жизнь, наслаждаться сильной и продолжительной эрекцией. Часто первая эректильная дисфункция возникает внезапно. Каждый мужчина хочет вести успешную сексуальную жизнь, наслаждаться сильной и продолжительной эрекцией. Часто первая эректильная дисфункция возникает внезапно. Мужчины боятся потерять свою мужественность. Они начинают избегать общения, боятся неудачи, боятся реакции партнера.\nПроблема чаще всего возникает у мужчин старше 40 лет, которые должны получать удовольствие от успешного полового акта. Эта статья поможет вам узнать о причинах проблем с потенцией и покажет, как их предотвратить.\nПричины проблем с эрекцией после 40 лет 40 лет — возраст, когда большинство мужчин ведут стабильную жизнь. Они строят профессиональную карьеру, имеют семьи, жену и детей. Казалось бы, для счастья им всего хватает. К сожалению, в этот период появляются первые проблемы со здоровьем. Часто врачи диагностируют проблемы с артериальным давлением, преддиабет и дефицит важных витаминов и минералов.\nМногие мужчины начинают замечать снижение интереса к сексу, снижение либидо, начинаются проблемы с возникновением эрекции. Если эректильная дисфункция возникает время от времени, особых причин для беспокойства нет. Но если проблемы с эрекцией возникают регулярно, стоит поискать им решение.\nСексуальная активность, которая является мужской гордостью, снижается и начинает влиять на всю жизнь. Это снижает самооценку и может разрушить отношения. Какие могут быть причины этого, вызывающие проблемы с эрекцией после 40 лет?\nПсихологические проблемы, влияющие на гормональные нарушения. Мужчины, вопреки распространенному мнению, эмоциональны и чувствительны. Они редко показывают свои истинные эмоции, держат их внутри, что может иметь катастрофические последствия.\nОни часто испытывают проблемы на работе и дома и беспокоятся о своем финансовом положении. Подсчитано, что психогенные факторы составляют 20% эректильной дисфункции.\nТо, что переживает …","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"Эректильная дисфункция после 40: почему возникает и что с ней делать","url":"/blog/erektilnaya-disfunkcziya-posle-40-let-prichinyi-i-lechenie/"},{"content":"Планируя романтический ужин, не забудьте о нескольких ключевых ингредиентах, которые сделают атмосферу по-настоящему горячей. Существуют афродизиаки, которые легко найти в каждом магазине. Блюда с их добавлением будут стимулировать чувства и воображение. Планируя романтический ужин, не забудьте о нескольких ключевых ингредиентах, которые сделают атмосферу по-настоящему горячей. Существуют афродизиаки, которые легко найти в каждом магазине. Блюда с их добавлением будут стимулировать чувства и воображение.\nЭто не шутка - некоторые продукты с магазинных полок обладают сильными либидостимулирующими свойствами. Как это возможно? Активные вещества, содержащиеся в природных афродизиаках, стимулируют нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшая кровоснабжение половых органов и повышая чувствительность эрогенных зон. Кроме того, блюда с добавлением этих ингредиентов снижают стресс, оказывают расслабляющее действие и эффективно улучшают настроение, что является безусловным залогом успешного свидания.\nУже ацтеки ценили сексуальные стимулирующие свойства какао-бобов, а римские любовники приправляли свои блюда кардамоном, перцем и имбирем. Знаменитый итальянский обольститель Джакомо Казанова был не только великим любовником, но и любителем хорошей кухни. Этот легендарный авантюрист любил морепродукты – он ежедневно ел в больших количествах устриц и креветок, которые считались мощными афродизиаками для сексуального возбуждения и потенции. Видимо, именно в диете Казановы и скрывался секрет его многочисленных любовных завоеваний.\nКакие же продукты стоит использовать для романтического ужина? Чеснок - улучшает настроение Обычно на романтических встречах люди избегают блюд с чесноком - однако, оказалось, что это ошибка. Интенсивный аромат стимулирует нервную систему и улучшает настроение. Секрет действия чеснока заключается в содержащемся в нем аллицине, улучшающем кровообращение и повышающем либидо. Правда, действие этого вещества зависит от количества употребленного чеснока, но …","section":"Блог","tags":["питание","секс","отношения"],"title":"10 продуктов для романтического ужина, которые разжигают страсть","url":"/blog/10-produktov-dlya-romanticheskogo-uzhina/"},{"content":"С возрастом у мужчин происходят гормональные изменения, похожие на женские менопаузы, которые проявляются в потере энергии, плохом сне и снижении либидо. Как с ними бороться? С возрастом у мужчин происходят гормональные изменения, похожие на женские менопаузы, которые проявляются в потере энергии, плохом сне и снижении либидо. Как с ними бороться?\nВедь с возрастом у мужчин происходят и гормональные изменения, которые влияют на целый спектр жизненных функций. Однако, поскольку их течение гораздо менее бурно по сравнению с менопаузой, их легко недооценить.\nСнижение выработки гонадных андрогенов, прогрессирующее с возрастом, известно, как андропауза. Этот термин не является точным. Он отличается от менопаузы главным образом тем, что не вызывает потери фертильности, а гормональная активность половых желез не прекращается полностью. Таким образом, некоторые исследователи полагают, что эти изменения следует просто назвать синдромом дефицита тестостерона (TDS). Однако, независимо от принятой терминологии, нет сомнений в том, что с возрастом мужские организмы производят меньше тестостерона, и этот процесс фактически начинается после 45 лет. Согласно американским исследованиям, проблема затрагивает почти 39% мужчин этого возраста.\nНе следует забывать, что дефицит дигидротестостерона (ДГТ), гормона роста и мелатонина также прогрессирует со временем, что также влияет на развитие и тяжесть симптомов андропаузы. Вопреки внешнему виду, это означает множество важных изменений, потому что TDS проявляется не только в снижении либидо и потенции, но и в постоянной усталости, ухудшении самочувствия и качества сна, нервозности, приливах, уменьшении волос, потливости или проблемах с памятью. Кроме того, это может негативно повлиять на работу многих органов и систем. На более поздней стадии появляются раздражительность или депессия, эректильная дисфункция, абдоминальное ожирение, снижение мышечной массы и силы, а также снижение минеральной плотности костной ткани и ухудшение концентрации. …","section":"Блог","tags":["здоровье","психология","советы"],"title":"Андропауза: как пережить мужской климакс без таблеток","url":"/blog/andropauza/"},{"content":" Иногда чувство ненависти возникает спонтанно (например, во время ссоры или конфликта). В таком случае психологи советуют сдержаться и не говорить лишнего. Ведь одной фразой, сказанной на эмоциях, можно разрушить совместное будущее.\nНо бывает, что ненависть по отношению к супругу – это постоянное чувство, которое набирает все большие обороты. Специалисты сходятся во мнении, что к самым распространенным причинам женской ненависти относятся следующие:\nИзмена. Прощать или не прощать изменника – это выбор сугубо личный. Но психоаналитики настаивают, что раз вы простили и приняли человека вновь, то ни в коем случае нельзя больше ворошить прошлое и поднимать данную тему в дальнейшем. Если же измена вскрылась сама собой – стоит уйти. При этом абсолютно не имеет значения, есть у вас общие дети или нет. Дети – это цветы жизни, и они не должны расти на «почве» лжи и грязи. Предательство. Существует масса вариантов. К примеру, девушка забеременела, а молодой человек настоял на аборте. В таком случае необходимо безжалостно разорвать любые отношения и контакты. Стоит ли говорить, что в каждой конкретной ситуации представительница прекрасного пола сама выбирает – прощать или нет. Алкоголизм и наркомания. Не секрет, что многие мужчины пьют и принимают наркотики из-за проблем в семье или на работе. В этом случае ненависть возникает по нескольким причинам – из-за самого факта злоупотребления спиртным и из-за аморального поведения, продиктованного горячительными напитками. Прежде, чем ненавидеть супруга, нужно понять – не стали ли вы тем человеком, который подтолкнул возлюбленного броситься «во все тяжкие». Отсутствие внимания, заботы, насмешки по поводу его идей и будущих планов – все это может послужить причиной алкоголизма. Если нет возможности помочь, необходимо отправить мужа в специализированный медицинский центр. Финансовые вопросы. Когда женщина выходит за мужчину-студента или же менеджера, она рассчитывает, что спустя год уже будет разъезжать на собственном авто, и жить …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"7 частых причин, почему накапливается злость на супруга","url":"/blog/7-populyarnyix-prichin-nenavisti-k-suprugu/"},{"content":" Астрологи рекомендуют прежде, чем строить серьезные и крепкие отношения с представительницей данного знака, необходимо узнать о совместимости ваших «созвездий». Ведь, оперируя данными знаниями, вы сможете схитрить и заинтересовать красавицу.\nИтак, если вы:\nОвен. Девушки, рожденные под знаком Весов, тянутся к целеустремленным и страстным Овнам с неимоверной силой. Не забывайте, что эти знаки располагаются по разным сторонам зодиакального круга, а, как известно, в большинстве случаев противоположности притягиваются. Большой плюс этих отношений заключается в том, что красавица-Весы не будет против, чтобы Овен стоял у штурвала семейного корабля. Нерешительная девушка не готова стать лидером в семье, а для Овна роль лидера естественна. Если вы хотите завоевать утонченную барышню, астрологи рекомендуют пускать в ход свои природные качества – решительность, напористость и галантность. Телец. Представители воздушной и земной стихии вполне могут быть счастливы. Как Весы, так и Тельцы отличаются трудолюбием. К тому же, каждый знак стремится к достатку и делает для этого все возможное. Практичный Телец сможет обеспечить нерешительной и неуверенной барышне стабильность и поможет отыскать ей почву под ногами, по которой можно уверенно идти, взявшись за руки. А утонченный вкус Весов поможет создать идеальное семейное гнездышко и привнести в него уют, которые играют очень важное значение для мужчины-Тельца. Чтобы заинтересовать и привлечь девушку-Весы, Тельцам стоит стать немного сговорчивее и более легкими на подъем. Близнецы. Покровителем обоих знаков является стихия Воздуха. Благодаря этому люди, рожденные под знаками Близнецов и Весов, отлично ладят и неплохо понимают друг друга. У этой пары есть все шансы построить крепкие и долгоиграющие отношения. Оба ценят личное пространство, уважают мнение второй половинки. Лучшее лекарство от всех ссор для них – обоюдное чувство юмора и умение посмеяться над собой и личными промахами. У них схожие интересы, а, как известно, это …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","секс"],"title":"Женщина-Весы: получится ли у вас крепкий союз","url":"/blog/sovmestimyi-li-s-zhenshhinoj-vesami-proverte/"},{"content":" Астрологи считают, что для того, чтобы завоевать сердце барышни, родившейся под знаком Скорпиона, необходимо учитывать вашу совместимость. Ведь природа сама подскажет, сколько усилий уйдет на обольщение и что для этого нужно делать в каждом конкретном случае.\nИтак, если вы:\nОвен. Интересно то, что вам практически ничего не придется делать для того, чтобы заинтересовать непокорную красавицу. Оба партнера очень эмоциональные и страстные натуры (по этой же причине можно говорить о хорошей совместимости в сексуальном плане). Однако все же мужчине-Овну придется быть не таким резким и более сдержанным. Не забывайте, что барышне-Скорпиону не меньше воздуха нужно личное пространство. Поэтому время от времени позволяйте ей вырваться на свободу – найти новое хобби, отправиться на прогулку с лучшей подругой или же заняться необузданным шоппингом. Телец. У вас хорошая совместимость со Скорпионшей как в деловом, так и интимном плане. Практичный и сдержанный мужчина-Телец никогда не будет лезть с расспросами, что не может не радовать таинственную и загадочную девушку-Скорпиона. Примечательно, что рядом с ней Телец станет успешным карьеристом, ведь что-то, а вдохновлять красавица точно умеет. Близнецы. Во многом эти знаки диаметрально противоположные, что и является секретом гармоничных и страстных отношений на первых порах. Мужчине-Близнецам необходимо быть игривыми и легкими на подъем. Проблемы начнутся несколько позже: как известно, Близнецы – очень свободолюбивый и не самый верный знак. А вот наша барышня-Скорпион – та еще собственница. Поэтому ей следует быть готовой идти на компромиссы и запастись терпением. Рак. Он способен подарить женщине-Скорпиону стабильность и чувство безопасности. Именно эти качества наша красавица ценит больше всего. Чтобы влюбленные смогли пронести свои чувства сквозь года, им придется немало поработать над доверием, а Скорпиону еще и избавиться от подозрительности. Лев. Глубокая женщина-Скорпион не готова выставлять свои чувства на показ, чего не …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","секс"],"title":"Женщина-Скорпион: подходит ли она именно тебе","url":"/blog/sovmestimyi-li-s-zhenshhinoj-skorpionom-proverte/"},{"content":" Итак, вы решили расстаться со своим благоверным. Теперь нужно составить план, чтобы прошлое точно навсегда осталось в прошлом. Да и вам понадобится время на то, чтобы подготовиться к новым отношениям с тем самым единственным мужчиной.\nОтпустите прошлое. Существует множество психологических техник, которые помогут вам отпустит прошлое и там же оставить все накопившиеся обиды. Не забывайте, что мысли материальны, поэтому старайтесь думать о хорошем. Можно устроить прощание с подарками, семейными фотографиями. Чтобы вам не было так сложно – позовите лучшую подругу. Или же сделайте это наедине (например, под бокал излюбленного вина). Навести порядок. Как вы знаете, генеральная уборка позволяет организовать пространство не только вокруг себя, но и навести порядок в своей голове. Создание планов и схемы их реализации. Вспомните себя до брака: о чем вы мечтали, и к чему стремились? Наверняка, большинство из тех грез вполне можно осуществить и сегодня. На одном листе запишите свои цели, а на втором, какие изменения следует внести в свою жизни, а, быть может, и характер, чтобы добиться желаемого. Безжалостно избавьтесь от вредных привычек. Чтобы раскрыть свой потенциал, необходимо отказаться от всего того, что может негативно влиять на вас и на ваш внезапно пробудившийся фонтан энергии. Кстати, речь идет не только об употреблении алкоголя и курении. Это может быть и любовь просиживать днями и ночами в социальной сети, просмотр сериалов по 4-5 часов в день и многое другое. Честно признайтесь в своих проблемах – и начните с ними бороться. Поиск хобби. Сейчас вам не нужно тратить свое свободное время на приготовление первого, второго и компота нелюбимому мужчине. Поэтому вы вполне можете начать заниматься чем-то необычным, развивать дремлющие внутри творческие способности. Подумайте о круге общения. После развода многие женщины уходят в себя, становятся замкнутыми и избегают встреч со знакомыми и родственниками. Но вам как раз сейчас нужна поддержка друзей и родителей …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Жизнь с чистого листа: какие этапы проходит женщина","url":"/blog/stroim-novuyu-zhizn-kakie-stadii-sleduet-projti-zhenshhine/"},{"content":" Астрологи провели статистику по зодиакальным созвездиям и выяснили следующее:\nНаиболее высокий процент измен (37%) встречается у Раков. Виной тому слишком завышенные требования и ожидания в отношении людей, которые находятся рядом. Следующее место принадлежит страстным Овнам и недисциплинированным и ветреным Стрельцам. Дальше идут Водолеи (35%). В их случае предательство объясняется непостоянством и желанием новизны. Примерно по 20% супружеских измен приходится на такие «созвездия», как Весы и Рыбы. Однако последние очень скрытные и таинственные люди. Поэтому не исключено, что Рыбы (обоих полов) просто умеют хорошо скрывать свои интимные похождения. А вот Весы очень галантные и общительные, но на измены решаются не особо часто. Как ни странно, а, быть может, это закономерность, что самыми верными знаками зодиака являются знаки, которые отличаются работоспособностью и целеустремленностью: Козероги, Скорпионы, Тельцы. В числе самых преданных присутствуют и эгоистичные, но заботливые и верные Львы.\nНе забывайте, что верность – это не врожденное качеств. Это исключительно личный выбор человека и степень его самодисциплины. Поэтому не стоит мести всех Львов или же Рыб под одну гребенку. Среди самых неверных знаков могут быть примерные семьянины, равно как и Скорпионы (при чем обеих полов) могут изменять ничего не подозревающим вторым половинкам.\n","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Измены и знаки зодиака: кто склонен к неверности по гороскопу","url":"/blog/izmenyi-i-znak-goroskopa-ubedites-chto-vash-lyubimyij-chelovek-predan/"},{"content":" Когда человек слышит словосочетание «роковая женщина», то в голове возникает образ харизматичной, обаятельной и загадочной барышни, которой по силам обратить на себя внимание любого представителя сильного пола. Многие барышни пытаются приблизиться к образу роковой красотки, но для этого прибегают к помощи открытых нарядов и яркого макияжа. Однако, вам следует понимать, что такой образ создает больше внутренние характеристики женщины, нежели внешние.\nОсновные качества роковой женщины Портрет расхитительницы мужских сердец складывается из множества деталей. Мало кто из людей представляет типаж девушки, подходящий под описание. Вот основные из них:\nСамодостаточность. Эта девушка не растворяется в партнере, и всегда может отстоять свои интересы и желания. Независимость. Роковая девушка вовсе не слабая и не беззащитная. Такая барышня не любит зависеть от представителей сильного пола – как эмоционально, так и физически. Уверенность. Эта барышня уверена в своей привлекательности и способности добиться поставленных целей. Смелость. Эта девушка предпочитает рушить стереотипы и готова идти против толпы. Роковые девушки обладают твердым характером и силой воли, которой можно лишь позавидовать. При этом красную помаду и длинные коготки носят далеко не все представительницы данной касты барышень.\nПочему роковая женщина привлекает мужчин Таинственная и самодостаточная девушка – кому из представителей сильного пола не захочется разгадать эту непростую загадку и заслужить ее внимание. Большинство роковых барышень – это начитанные и глубокие личности, которые без труда поддержат разговор на любую тему.\nВне зависимости от того, насколько девушка одарена природой, она будет казаться большинству мужчин всех возрастов красивой. И в этом ей большую помощь оказывает харизматичность, плавность и мягкость. Последние проявляются в движениях, тембре голоса и жестикуляции.\nРоковая красотка имеет утонченный вкус и всегда знает, какой наряд подчеркнет ее достоинства. При этом такая барышня …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Портрет роковой женщины: что делает её неотразимой","url":"/blog/portret-rokovoj-zhenshhinyi/"},{"content":" Мужчины несколько по-другому устроены, поэтому (и так бывает зачастую) отсутствие внимание не является причиной серьезных проблем или депрессивного настроения. Большинство представителей сильного пола объясняют подобное поведение следующим образом:\nОна ему неинтересна. Девушка могла ему не понравится, а телефон взял из вежливости. Или же он хотел только секса, а после жаркой ночи – исчез. Однако в этом случае существует еще и вероятность того, что мужчина как раз и был заинтересован в серьезных отношениях, но по инициативе девушки они оказались в одной постели. Конечно, серьезного молодого парня женская доступность спугнет. На заметку: многие барышни считают, что раз он был не против, значит и сам хотел того же. Да, действительно, от секса многие парни не откажутся, но эти не значит, что они захотят продолжить общение после этого.\nОтсутствие общих точек соприкосновения. Иногда парень уже после первого свидания понимает, что у них нет общих тем для разговора. Есть еще один вариант: девушка хочет серьезных отношений, а ему они не нужны. Девушка очень сильно понравилось. В наше время все еще остаются робкие и застенчивые парни, которые очень сильно боятся отказа. Поэтому они не звонят девушке (из-за заниженной самооценки). Он манипулирует. Чтобы привязать к себе барышню, мужчина неделями звонит, строчит сообщения и чуть ли не каждый день зовет на свидание. Добившись цели, он исчезает на такой же срок. Обычно девушки начинают предпринимать все возможное, чтобы удержать приглянувшегося молодого человека. Совет: если несколько тревожных звоночков подсказывают, что пассия из числа манипуляторов, попробуйте вести себя таким же образом: не отвечайте на звонки и игнорируйте сообщения в социальных сетях.\nНавязчивость. Мало какому мужчине понравится излишняя опека со стороны девушки или ее навязчивость. Поэтому он решил взять паузу, чтобы немного отдохнуть. Если вы себя в этом подозреваете, то рекомендуем не названивать мужчине. В противном случае, ситуация лишь ухудшиться и …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Почему он не звонит: ситуация глазами самого мужчины","url":"/blog/pochemu-on-ne-zvonit-muzhskoj-vzglyad-na-situacziyu/"},{"content":" Не только женщинам нравится делать своим возлюбленным приятные сюрпризы. Представителям сильного пола так же по душе устраивать романтические вечера для вторых половинок.\nЕсли вы впервые решились на такой шаг, вам не помешает ознакомиться с нашими советами и подсказками.\nРомантический вечер должен быть идеальным во всех отношениях. Поэтому если вы не особо часто готовите, лучше заказать лакомства из ресторана. В противном случае, соответствующей атмосферы и настроения не получится. При выборе блюд советуем руководствоваться предпочтениями женщины. Японские ролы не менее актуальны на столе со свечами, нежели лазанья или же итальянская паста с морепродуктами. Отличная идея – усыпать квартиру лепестками роз. Тем не менее, не многие мужчины знают, что можно не приобретать свежие букеты по баснословным ценам, а купить лепестки, которые начинают увядать. Поверьте, это гораздо дешевле, а разницу заметить невозможно. Постарайтесь сделать сюрприз. Единственное, не забудьте сообщить, в каком стиле барышне стоит одеться. Ведь она точно не обрадуется, если вы будете ждать ее в классическом костюме, а она придет в кроссовках и спортивных леггинсах. Супругу или любимую девушку можно встретить у подъезда или порога квартиры. Затем завязать глаза и привести в помещение, где ее ждет обещанный сюрприз. Отличный вариант дополнить вечер (разумеется, окромя интимного продолжения) – вручить избраннице подарок. Выбранная вещь не обязательно должна быть дорогой. Это может быть как серебряная цепочка, так и симпатичная бижутерия. Не забывайте о создании романтической атмосферы: зажженные свечи, медленная музыка и приглушенный свет – все эти элементы добавят вашему интимному празднику таинственности. На заметку: если вы неоднократно устраивали романтический вечер для любимой, старайтесь делать его оригинальным каждый раз. К примеру, вместо привычного ужина в зале, переберитесь в ванную комнату или же создайте романтическую обстановку на крыше.\n","section":"Блог","tags":["отношения","советы"],"title":"Романтический вечер для любимой: пошаговая шпаргалка для мужчин","url":"/blog/ustraivaem-romanticheskij-vecher-dlya-lyubimoj-podskazki-dlya-muzhchin/"},{"content":" Астрологи отмечают, что представители разных «созвездий» могут хорошо взаимодействовать и жить вместе с людьми близкой стихии.\nНапример, Весы смогут понять и принять многие недостатки Водолея, а Рак построит крепкие отношения с переменчивыми и романтическими Рыбами. Не менее хорошая совместимость у Раков и с таким земным знаком, как Телец. Практичность и холодный расчет второго будут подогреваться нежностью Рака. Страстный Овен сможет быть вполне счастлив с ветреными Близнецами. И секрет как раз в любвеобильности и темпераменте Овна, который всегда найдет, чем удивить вторую половинку в постели. Но это не значит, что между представителями других знаков невозможны крепкие союзы. Когда речь заходит об отношениях, совместимость отходит на второй план. На первый же выступает желание каждого партнера идти на компромиссы, учиться доверять и ценить друг друга. , И, конечно же, взаимность чувств. Поскольку, если человек готов отдавать себя до конца, но не видит ровным счетом никакой отдачи – он разочаровывается и просто уходит.\n","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Совместимы ли вы в любви: проверьте свою пару прямо сейчас","url":"/blog/obshhaya-sovmestimost-v-lyubvi-skoree-proverte/"},{"content":" Иногда видишь красивую, эффектную барышню и не понимаешь, почему она встречается с тем неудачником. Сегодня мы расскажем на какие качества представительницы прекрасного пола обращают внимание больше всего. Информация основывается на результатах опросов, проведенных среди барышень нескольких возрастных категорий.\nОсновные качества: Социологический опрос показал, что в первую очередь при встрече с представителем сильного пола девушки обращают внимание ни на одежду или параметры лица, их в большей степени интересует общее впечатление, которое тот или иной потенциальный ухажер производит.\nКонечно, на вкус и цвет – товарищей нет, но есть те не заменимые и базовые вещи, которые важны всем барышням без исключения. Среди их числа:\nчистота и опрятный внешний вид; аккуратные, подстриженные ногти; ухоженная кожа и волосы; глаженная одежда (кстати, большинству представительниц слабого пола нравится, когда их мужчина одет в классическом или повседневном стиле). Конечно, не стоит думать, что о парнях молодые и не очень барышни судят исключительно по внешнему виду. Для них значение имеют и личные качества ухажера.\nВнимательность. Каждой девушке важно, чтобы любимый проявлял заботу и уважение по отношению к ей. Комплименты и интерес к ее жизни – и она уже вся ваша. Также каждой представительнице прекрасного пола без исключения хочется, чтобы ухажер дарил ей подарки, устраивал оригинальные сюрпризы и, конечно же, не забывал о романтических вечерах.\nУм и эрудиция. Не секрет, что большинству представителей сильного пола не особо по нраву глупые девушки. Так же и девушки не особо горят желанием встречаться с недальновидными и малообразованными молодыми людьми. Щедрость. Каждой девушке нравится встречаться не со жмотом, а тем юношей, который может порадовать (в том числе и материально). Однако не стоит впадать в крайность  и быть слишком щедрым с самого начала отношений. Платить за девушку в кафе или ресторане, а также дарить ей букеты – это обязательно, но вот заваливать пассию …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Что на самом деле нравится девушкам в парнях","url":"/blog/chto-nravitsya-devushkam-v-parnyax/"},{"content":"Не секрет, что встречают по одежке…. Поэтому наряд, в котором вы отправитесь на первое свидание, очень важен. Ведь он является немаловажной деталью вашего образа. Не секрет, что встречают по одежке…. Поэтому наряд, в котором вы отправитесь на первое свидание, очень важен. Ведь он является немаловажной деталью вашего образа. В этот день необходимо одеться на все 100%, чтобы произвести положительное впечатление на пассию.\nПомимо самого наряда не стоит забывать о таких вещих, как аккуратные, чистые ногти, начищенные до блеска туфли. Ведь в этом деле мелочей нет.\nВыбираем наряд для женщины Рекомендуется на первую романтическую встречу не облачаться в излишне откровенный и вызывающий наряд. Ведь это намекает мужчине о вашей ветрености и легкодоступности. Большинство мужчин предпочитает, чтобы девушка на свидание приходила в юбке или платье. Брюки и джинсы лучше оставить для пикников и игры в боулинг.\nС макияжем перебарщивать тоже не стоит. Лучше отдать предпочтение естественному дневному мейк-апу. Не забудьте о ненавязчивом парфюме.\nВыбор наряда, исходя из места свидания Перед тем, как решать, что же одеть на свидание, рекомендуем спросить у кавалера, куда вы отправитесь. От этого во многом будет зависеть стиль одежды.\nИтак, как одеться, если ваше свидание проходит:\nВ кафе. Один из лучших вариантов – юбка и однотонная блуза. От массивных украшений стоит отказаться, равно как и от агрессивных туфель на заоблачных каблуках. Идеально – обувь с каблуком-рюмочкой или устойчивые босоножки на танкетке. В ресторане. Не забывайте о том, что в подобных заведениях существует дресс-код. Поэтому стоит надеть вечернее платье и туфли на каблучке. На прогулке. Если вы планируете прогуляться по городу, то лучше отдать предпочтение стильной, но комфортной одежде. Например, джинсы и футболка, комбинезон. В кино. Не рекомендуем надевать наряд, который вы только что купили. Ведь вам придется просидеть какое-то время в кресле и лучше, чтобы одежда была привычной и удобной. Выбираем наряд для …","section":"Блог","tags":["отношения","советы"],"title":"Что надеть на первое свидание, чтобы произвести впечатление","url":"/blog/chto-odet-na-pervoe-svidanie/"},{"content":" Для того чтобы понять, является ли парень невинным, необходимо тщательно понаблюдать за его поведением и манерой общения с представительницами противоположного пола. Неопытного в сексе парня выдает: неуверенность, стеснительность, опрятная и строгая одежда, слишком большая увлеченность наукой или литературой.\nКакие виды парней-девственников существуют Специалисты классифицируют неопытных в сексе молодых людей следующим образом:\nЮноши, которые еще не созрели к половым отношениям, но которым бы хотелось получить первый сексуальный опыт; Парень, который не желает расставаться с девственностью из своих личных убеждений или религиозных догм. Для этих парней на первый план выступает именно духовная близость. Парень, который разочаровался в девушках после первых неудачных отношений; Молодой человек, который скован комплексами и имеет множество внутренних страхов. Он уверен в том, что из его отношений с девушкой ничего не получится, поэтому даже не пытается лезть на это поле. Человек, который слишком чем-то увлечен и у которого не хватает времени на личную жизнь. Обратите внимание: еще одной причиной того, что парень остается девственником является его нетрадиционная ориентация. При этом парень не хочет сознаваться в своих предпочтениях даже себе самому, но и вступать в половые отношения с представительницами противоположного пола тоже не желает.\nКак понять, что перед вами девственник Большинство парней, у которых еще нет сексуального опыта, стесняются говорить на интимные темы, а, услышав пошлую шутку – краснеют. Для того, чтобы разоблачить неумелого и неопытного парня достаточно прикоснуться к нему и понаблюдать за реакцией. Если он промолчит или испугается – все сразу ясно.\nЕсли вы уже встречаетесь некоторое время, но молодой человек не пытается ни приобнять, ни поцеловать вас – это свидетельствует о неопытности парня. При этом необязательно он должен быть девственником. Вполне возможно, что половую жизнь он вел, но отношения закончились не совсем успешно.\nТакже понять, …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология"],"title":"7 признаков того, что парень еще девственник","url":"/blog/kak-ponyat-chto-paren-devstvennik/"},{"content":"Это лишь в кино все парни горазды говорить девушке о сексе напрямую. Но в реальной жизни многие парни стесняются и не решаются предложить барышне интимные отношения «в лоб». Это лишь в кино все парни горазды говорить девушке о сексе напрямую. Но в реальной жизни многие парни стесняются и не решаются предложить барышне интимные отношения «в лоб».\nЕсли вы испытываете симпатию друг к другу, но доверие между вами пока что не установлено, можно намекнуть девушке о своем желании. Для этого стоит руководствоваться тем, что нравится барышне. Например, для романтической особы стоит зажечь свечи в квартире, разлить по бокалам шампанское.\nЕсли вы хотите намекнуть на секс, то необходимо:\nПодготовиться к встрече. В квартире, где вы планируете вступить в интимные отношения, должно быть чисто. Убедитесь, что в самый разгар соития не придет родственник или друг не заскочит посмотреть футбол и выпить пивка. Не забудьте убедиться в том, что девушка готова вступить в более тесные отношения. Если барышня говорит о том, что секс для нее – это табу, то не стоит пытаться склонить ее на другую сторону. Из этого ничего хорошего не выйдет. Если же никаких религиозных или других рамок у девушки в этом вопросе нет, то можно мягко поинтересоваться, что она думает насчет секса. Не требуйте от девушки близости, если она этого не хочет или же боится. Необходимо, чтобы прошло время прежде, чем девушка будет вам доверять. А своим напором вы можете лишь ее испугать или же она подумает, что нужна своему парню лишь для одного. Как предложить секс парню Иногда бывает, что подобный вопрос возникает в голове и у представительниц прекрасного пола. Не все парни в достаточной мере раскрепощены, чтобы говорить об интиме напрямую. И в этом случае барышне, уставшей от конфетно-букетного периода и желающей большего, стоит ненавязчиво и мягко поинтересоваться парня: какой он видит их первую ночь.\nЕсть два варианта:\nпарень все поймет и в этот или на следующий раз проявит инициативу; молодой человек скажет …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","советы","психология"],"title":"Как намекнуть девушке на близость и не получить отказ","url":"/blog/kak-nameknut-devushke-na-seks/"},{"content":" Счастливым парам очень важно уметь поздравить друг друга с праздниками. Предлагаем несколько вариантов, как порадовать любимую женщину в особый для нее или для вас двоих день.\nНа годовщину свадьбы. По этому поводу рекомендуется выбирать подарки, которые позволят вам больше времени проводить вместе и насладиться обществом друг друга. Например, билеты на концерт любимой группы (если у вас схожие музыкальные вкусы) или же совместное путешествие. Если вы любите готовить и удивлять друг друга шедеврами, можно вместе отправиться на кулинарный мастер-класс по приготовлению тонкой итальянской пиццы или же шоколадных трюфелей. На 14 февраля. Ваш презент должен стать символом любви и привязанности к супруге. Помимо букета из шоколадных конфет романтической даме можно преподнести огромную мягкую игрушку, а моднице – ювелирное изделие. Также можно устроить для возлюбленной романтический вечер с более страстным и желанным продолжением. В честь дня рождения. Помимо материального презента, о котором давно мечтала любимая, преподнесите ей неожиданный и приятный сюрприз. Например, отправляйтесь в аквапарк или парк аттракционов. А если возлюбленная та еще авантюристка – совершите совместный прыжок с воздушным шаром. На 8 марта. В этот день все ваши действия и сюрпризы должны быть нацелены на то, чтобы вторая половинка почувствовала себя настоящей женщиной – обласканной и любимой. Предлагаем вручить сертификат на посещение СПА-салона или отправить ее на профессиональную фотосессию. Даже в честь важных дат и праздников вовсе не обязательно вручать дорогостоящие презенты (особенно, когда есть проблемы с финансами). Достаточно проявить фантазию и желание удивить, порадовать возлюбленную.\n","section":"Блог","tags":["отношения","советы"],"title":"Как порадовать жену в праздник и снова стать ее героем","url":"/blog/kak-poradovat-suprugu-v-prazdnik/"},{"content":" Как порадовать любимого в честь дня рождения Необходимо с самого утра задать тон праздничному дню. Для начала пусть курьер доставит поздравительную открытку и посылку с подарками. Можно игриво намекнуть, что сегодня его ожидают и дополнительные презенты. Не забудьте о завтраке. Необязательно говорить блюдо ресторанного уровня, но вот омлет в форме сердца, оладьи и свежевыжатый сок – это то, что нужно.\nНеобычный презент – книга желаний. Это небольшой сувенир в виде чековой книжки с так называемыми «купонами». Их выбор зависит только от вашей фантазии и раскрепощенности. К примеру, можно предложить любимому следующие варианты: эротический массаж, исполнение сексуального желания, поездка с друзьями на природу и так далее. При этом мужчина может получать по одному «купону» в день или же пойти в «ва-банк» и запросить все подарки сразу.\nЕсли у любимого мужчины много друзей, советуем устроить вечеринку-сюрприз. Не забудьте о праздничном торте и угощениях. Такой неожиданный подарок точно порадует и поднимет настроение второй половинке.\nКак сделать приятно любимому человеку на День всех влюбленных Поскольку это один из самых романтичных праздников, рекомендуем рассматривать соответствующие презенты. К примеру, можно снять номер в отеле и устроить ночь любви с шампанским и клубникой со сливками. Если же нет такой возможности, то можно устроить романтик и дома. Наберите пенную ванну, включите медленную музыку и купите бутылочку вина.\nЕсли же говорить о материальных презентах, то стоит обратить внимание на те вещи, которые ему нравятся. Это может банка любимого кофе, компактный мангал или же качественное портмоне.\nКак можно порадовать возлюбленного в постели Помимо сексуальных экспериментов и проявления инициативы в сексе, советуем обратить внимание на следующие варианты:\nПодготовьте эротический танец. Для этого необходимо поизучать основы плавных, эротичных движений по онлайн-урокам. Взбитые сливки или мороженое. Начертите лакомством на теле партнера «маршрут», а затем …","section":"Блог","tags":["отношения","советы"],"title":"Как порадовать любимого в праздник, чтобы он запомнил надолго","url":"/blog/kak-poradovat-lyubimogo-v-prazdnik/"},{"content":" Без взаимного уважения ни одни отношения не будут гармоничными и «долгоиграющими». Но между супругами, к сожалению, уважение может улетучиться. Не секрет, что в такой ситуации серьезных конфликтов паре не избежать. Нередко доходит и до полного разрыва отношений.\nСтатистика показывает, что зачастую наблюдается отсутствие уважения именно со стороны представителей сильного пола. Если вы не желаете, чтобы оскорбления и унижения стали нормой жизни, необходимо как можно раньше вывести мужчину на открытый диалог. Однако, бывают ситуации, когда проводить профилактические меры поздно. И в таком случае стоит выбрать более радикальные меры.\nКаковы причины отсутствия уважения Бытует мнение, что неуважение со стороны мужчины – это реакция на действия барышни. Но психологи отмечают, что такой вариант наблюдается крайне редко. Чаще всего проблема кроется в самом представителе сильного пола и его мировоззрении. К основным причинам сошедшего на нет уважения относится:\n воспитание (кем-то привитая или у кого-то позаимствованная модель поведения);  характер;  влияние социума и культуры;  заниженная самооценка и желание самоутвердиться за счет другого человека. Тем не менее, все это лишь верхушка айсберга. Если говорить коротко, мужчина просто не ценит свою возлюбленную. И лишь после того, как найти основные причины такого отношения не удалось, можно говорить о том, что это «ответ» девушке за ее действия или слова.\nОбратите внимание: если супруг проявляет неуважение к своей второй половинке, обижает ее и хамит, стоит задуматься, есть ли смысл продолжать такие отношения. Ведь если изменить поведение мужчины невозможно, то женщине придется это все терпеть.\nКак поступить и что делать Конструктивный диалог – это отличный способ. Но иногда благоверный не желает услышать вторую половинку и поиск компромиссов ему не по душе. Как вы понимаете, мирно договориться с человеком, который этого не хочет – невозможно. И в этой ситуации можно прибегнуть к так называемой эмоциональной встряске.\nПри …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Как проучить провинившегося мужа: советы психологов","url":"/blog/kak-prouchit-provinivshegosya-supruga-sovetyi-psixologov-i-nyuansyi/"},{"content":" Перед тем, как сообщить благоверному о том, что вы подаете на развод, не лишним будет:\nПосетить психолога. Это необходимо сделать пока вы не подали документы на развод. Специалист поможет разобраться в себе, причинах ваших неудачных отношениях. Вполне возможно, что психолог подскажет, как наладить отношения с законным супругом и вы думать забудете о разрыве отношений. Поработайте над своим внутренним «Я». Помимо психолога женщине придется поработать над собой самостоятельно. Женщине необходимо избавиться от жалости к супругу, пресечь сомнения на счет того, как будет расти ребенок без отца. Обратите внимание: если вам все еще морально сложно принять развод, но в то же время вы понимаете, что это единственный путь для дальнейшей счастливой жизни, рекомендуем написать для супруга благодарственное письмо. После написания его не нужно отдавать мужу. Это больше для вас, чтобы смогли успокоиться и поговорить с мужчиной в дружественном тоне и без скандалов, упреков.\nПодумайте о месте для разговора. Сложно предугадать реакцию мужчины, которого обидели и унизили (даже в том случае, если ваш муж очень тихий и спокойный человек). Для того, чтобы обезопасить себя рекомендуется провести разговор в людном месте, где найдется человек, который сможет вас защитить. Чтобы не поддаться эмоциям, женщине рекомендуется выпить успокоительное. Не стоит поддаваться на уговоры мужчины или же его попытки вызвать жалость. Вы должны понять, что если такой разговор стал неизбежен, то значит все попытки улучшить взаимоотношения были тщетны и нет смысла больше ничего ждать и надеяться. Внимание: в процессе разговора (или перед ним) убедитесь, что ни вы, ни ваш супруг не принимали алкоголь. В противном случае вполне возможно, что мужчина начнет агрессивно выяснять отношения.\nДля того, чтобы вам было легче, можете составить план самого разговора о разводе. Попробуйте предугадать реакцию супруга на ту или иную, произнесенную вами фразу. Подумайте, какие вопросы он может задать и придумайте на них …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Как сказать о разводе: готовимся к трудному разговору","url":"/blog/kak-skazat-o-razvode-predvaritelnaya-podgotovka/"},{"content":" Не секрет, что между молодыми людьми и взрослыми, опытными женщинами нередко проскакивает та самая искорка. Конечно, отношения завязываются далеко не всегда на страсти (к примеру, молодые юноши могут решить за счет женщины улучшить свое финансовое положение). Но есть случаи, когда в женщине постарше представитель сильного пола находит то, что он не мог найти в ровесницах.\nНе стоит забывать, что независимо от цифры в паспорте, женщина остается в душе нежной, хрупкой девочкой, которая хочет найти свою настоящую любовь и поддержку в лице избранника.\nОбратите внимание: первое время лучше всего устраивать загородные поездки и посещать лишь те места, где вас точно не увидят ее знакомые. Ведь сначала представительница прекрасного пола может стесняться быть замеченной в компании столь юного молодого человека. Но уже через некоторое время рекомендуем пригласить барышню к друзьям или близким родственникам. Это позволит даме убедиться в том, что у вас весьма серьезные намерения.\nКак соблазнить взрослую барышню: спросим у астрологов Если вы всерьез нацелены соблазнить более опытную представительницу прекрасного пола, то не помешает обратиться за помощью к небесным светилам. Ведь получив эти знания, вы сможете в разы ускорить процесс обольщения.\nСоблазняем дам водной стихии К этим «созвездиям» относятся Скорпионы, Рыбы и Раки. Данные девушки крайне эмоциональны и впечатлительны, готовы протянуть руку помощи при необходимости. Поэтому грустные рассказы о босоногом детстве, смерти первого домашнего питомца – все это может растопить сердце представительницы прекрасного пола. Также эти барышни (вне зависимости от возраста) любят веселиться и не против выпить в хорошей компании.\nАстрологи сходятся во мнении, что процесс обольщения пройдет быстрее, если будет происходить рядом с водой. Это не обязательно должно быть побережье Средиземного или Адриатического моря, достаточно аквариума, поставленного в гостиной или офисе.\nКак соблазнить представительницу стихии Огня Овны, Львицы и …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология","советы"],"title":"Как соблазнить зрелую женщину: чего на самом деле она хочет","url":"/blog/kak-soblaznit-vzrosluyu-zhenshhinu/"},{"content":" Нет ни одних отношений, в которых бы не было ссор и конфликтов. Психологи утверждают, что для того, чтобы исправить ситуацию необходимо желание обоих партнеров, ведь не забывайте, что над взаимопониманием и доверием необходимо работать вместе.\nСоветы психологов В создании счастливой и длительной семейной жизни нет ровным счетом никаких секретов. Необходимо лишь следовать рекомендациям специалистов:\n Уважение. Именно на этом строятся отношения между влюбленными с самого начала. Конечно, если они рассчитывают на создание новой ячейки общества.  Внимательность по отношению друг к другу. Нередко именно невнимательность со стороны супругов становится причиной частых ссор. К примеру, если муж давно не водил женщину в кафе или кино, не дарил цветов, рано или поздно она взбунтуется и обвинит его в холодности и бесчувственности.  Не забывайте о личном пространстве. Каждому человеку иногда хочется побыть наедине с самим собой или же заняться любимым делом без второй половинки. Необходимо дать вожделенную свободу любимому человеку и не навязывать свое общество.  Не стоит копить обиды внутри. В каждой конкретной ситуации супруги должны разговаривать, чтобы не допустить в дальнейшем целой горы претензий и колких фраз, сказанных сгоряча и на эмоциях.  Не стоит ревновать вторую половинку к прошлому или приятелям. Для мужчин их друзья как братья, поэтому не рекомендуется запрещать любимому видится и проводить время с товарищами. Вы, кстати, это время можете тоже провести в обществе лучших подруг. Как продлить отношения с любовником Если вы хотите сделать так, чтобы взаимоотношения длились как можно дольше, рекомендуется следовать советам психологов:\n Цените желание возлюбленного оставить связь с вами в секрете. Если у женатого мужчины появилась любовница, то он будет делать все возможное для того, чтобы об этом не узнали ни друзья, ни, тем более, благоверная. Вам останется лишь смириться с таким положением вещей. Не рекомендуется нарушать инструкцию, которую «выдает» любовнице …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Как сохранить отношения, когда быт убивает любовь","url":"/blog/kak-soxranit-otnosheniya/"},{"content":" Не секрет, что над отношениями необходимо работать всегда. Каждый из партнеров должен прикладывать равноценные усилия. Помимо заботы и доверия, взаимного уважения не менее важно дарить второй половинке приятные, положительные эмоции. Особенно сюрпризы, как воздух, необходимы представительницам слабого пола. На самом деле, чтобы порадовать жену вовсе не обязательно ждать особого случая. Эксперименты сексуального характера, полевые ромашки, выбранный с душой, хоть и небольшой подарок – все это лишь укрепит ваши взаимоотношения.\nПочему так важны сюрпризы Сюрпризы – это не только источник радости для любимой барышни, они выполняют еще и несколько важных функций в отношениях:\nЭто знак внимания. А какой женщине не будет приятно, что на нее тратят время. При этом абсолютно неважно, сколько лет вы вместе – год или же десять. Это говорит о том, что представительница прекрасного пола все еще интересна возлюбленному. Ведь для того, чтобы ее удивить, мужчине необходимо знать ее вкусы и предпочтения. Такой жест может сгладить вину мужчины или же его «просчеты». Благодаря регулярным сюрпризам можно добиться благосклонности женщины в важных для представителя сильного пола вопросах. Например, она охотнее отпустит его в бар или на рыбалку. Только ни в коем случае не злоупотребляйте этим и не манипулируйте второй половинкой.\nКак порадовать супругу: важные основы и нюансы Сюрприз – это возможность встряхнуть отношения, выразить свои чувства и признательность. Однако, чтобы сделать незабываемый презент, следует:\nучитывать вкусы и предпочтения избранницы; выбирать подходящее время и место. К примеру, если ее родители серьезно болеют, то не стоит предлагать поход в ночной клуб. Лучше приготовьте или закажите любимую пиццу барышни и посмотрите вместе фильм; не стоит зацикливаться на материальных вещах. Сюрприз или подарок может не стоит вам ни копейки, зато станет символом искренности и теплоты по отношению ко второй половинке. Как порадовать любимую в постели Многие семейные проблемы, …","section":"Блог","tags":["отношения","советы","психология"],"title":"Как удивить любимую женщину, когда кажется, что все уже было","url":"/blog/kak-udivit-lyubimuyu-zhenshhinu/"},{"content":" Чтобы нежные чувства оставались как можно дольше, а отношения крепли, над ними необходимо активно работать, не пренебрегать компромиссами и не забывать о полном принятии друг друга со всеми недостатками и слабостями. Не нужно проявлять заботу и любовь лишь время от времени и по настроению. Над отношениями необходимо работать всегда.\nОбратите внимание: мужчинам очень важно, чтобы у них было личное пространство, и женщин, которые придерживаются такого же мнения, многие парни готовы носить на руках.\nКак же сделать мужчине приятно Сначала следует сказать, что для этого совсем не нужно искать повода. Неожиданный поцелуй или нежные объятия, искренние слова – все это может вдохновить представителя сильного пола и поднять ему настроение. Даже если он устал на работе или столкнулся с проблемами.\nКак вести себя, чтобы парню нравилось: целуйте его перед каждым уходом из дома (даже, если он отправился в близ находящийся магазин); окружайте заботой во время болезни (и, да, во время банальной простуды тоже); станцуйте для него эротический танец; полюбите его увлечение или хотя бы не высказывайтесь о нем пренебрежительно; поддерживайте мужчину и не забывайте о комплиментах даже в том случае, если вы давно вместе; балуйте его кулинарными вкусностями; когда он находится далеко, отправляйте ему приятные и нежные смс-ки и сообщения в социальной сети; не забывайте о сексуальном белье (его стоит надевать не только во время секса, но и во время ужина или приготовления его любимых блинчиков); спрашивайте совета (каждому человеку важно знать, что второй половинке его мнение не безразлично). Чтобы поднять настроение можно сделать: массаж спины или же набрать горячую ванну перед его возвращение с работы или затяжной командировки; сходите вместе в баню или в бассейн; посвятите совместный день его любимому занятию; отправьтесь на пикник; закажите домой пиццу или японскую еду и насладитесь просмотром игры его любимой футбольной команды. Какими вещами можно его порадовать: бутылочкой …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Как укрепить отношения с парнем и поднять ему настроение","url":"/blog/kak-ukrepit-otnosheniya-s-parnem-i-uluchshit-ego-nastroenie/"},{"content":" Не секрет, что у разных знаков есть свои представления об идеальном партнере. Для того, чтобы понравится требовательной женщине-Скорпиону, необходимо быть мужественным и решительным, но в то же время галантным и обходительным.\nДля представительниц данного знака характерно обращать внимание на внешний вид мужчины. Еще бы, ведь по костюму и обуви эти расчетливые и прагматичные барышни моментально определяют, насколько кавалер платежеспособен и что она сможет получить от этих отношений.\nОбратите внимание: во главу стола женщины-Скорпионы ставят стабильность. Если у мужчины нет постоянной работы или же его доход оставляет желать лучшего – строить отношения с таким бедолагой Скорпион не видит смысла. Более того, представитель сильного пола, который не дотягивает до ее стандартов, может наслушаться колких и обидных фраз в свой адрес. При этом, в отличие от других знаков, женщина не будет определять, есть ли в мужчине потенциал. Она не станет ждать, пока он дорастет до хорошей должности или откроет собственное дело. Ей подавай все и сразу, да побольше.\nЧего не стоит делать, если вы желаете покорить сердце Скорпиона Женщины-Скорпионы очень недоверчивы, поэтому клятвы в вечной любви и слишком эмоциональное проявление чувств воспримут за фальшь. Эти представительницы прекрасного пола привыкли доказывать глубину своих чувств поступками, того же требуют от спутников жизни. А вот проявление нежности хладнокровные женщины примут за слабость, поэтому следует придерживаться золотой серединки.\nОсобенности девушки-Скорпиона, как ее привлечь Представительницы слабого пола, рожденные под знаком Скорпиона, имеют, природой заложенные, мужские черты. Это сильные духом, волевые и решительные барышни, которые привыкли все проблемы решать самостоятельно. Недоверие и жизненный опыт все время учит Скорпионш полагаться лишь только на себя. И такого же спутника жизни она и ищет.\nДанный знак не терпит слабости. Можно сделать вывод, что эти женщины не умеют сочувствовать, но на самом деле это не …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Какие мужчины сводят с ума женщин-Скорпионов","url":"/blog/kakie-muzhchinyi-nravyatsya-devushkam-skorpionam/"},{"content":"Если вы хотите быть любимой и оставаться хорошей любовницей, вам необходимо не забывать о излюбленных мужчинами сексуальных позициях: Если вы хотите быть любимой и оставаться хорошей любовницей, вам необходимо не забывать о излюбленных мужчинами сексуальных позициях:\nДогги Стайл Женщине необходимо стать на четвереньки, опереться об колени и локти. Партнер становится сзади. Большинство представителей сильного пола любят данную позицию за то, что они полностью контролируют ситуацию и доминируют над женщиной. В догги стайл мужчина двигается в том ритме, который нравится и удобен именно ему. Также эта поза обеспечивает достаточно глубокое проникновение, что нравятся обоим партнерам. Примечательно, что «Догги стайл» любят как любители вагинального, так и анального секса.\nЖенщина сверху (наездница) Мужчины – истинные визуалы, поэтому они с удовольствием понаблюдают за процессом. В отличие от предыдущей сексуальной позиции, в этой инициатива принадлежит всецело женщине, и она доминирует над мужчиной. В этой позе представитель сильного пола может ласкать грудь партнерши, что особенно возбуждает обоих.\nПозиция «Наездница наоборот» Многие мужчины просто в восторге от занятий любовью в такой позе. Здесь мужчины видят самые вожделенные зоны, тем не менее – инициатива в руках женщины.\nМиссионерская Хотя многие считают позу скучной, она все также нравится многим мужчинам и женщинам. Во время акта любви в миссионерской мужчина может контролировать процесс и при этом находиться в непосредственной близости от партнерши.\n    ","section":"Блог","tags":["секс","рейтинги","отношения"],"title":"Любимые позы мужчин: что по-настоящему заводит его в постели","url":"/blog/kakie-pozyi-bolshe-vsego-nravyatsya-muzhchinam-v-sekse/"},{"content":" Мужская полигамия – это вопрос дисциплины и личного выбора. Поэтому неудивительно, что с таким предательством сталкивается множество женщин. Многие прощают измену и остаются со второй половинкой, а некоторые даже находят оправдание подобным действиям супруга. Общий быт, отсутствие финансовой независимости, а также наличие детей – все это удерживает барышню от разрыва отношений.\nВажно: многие живут вместе как раз из-за детей. Но психологи уверены, что постоянная ругань и ссоры в семье влияют на детскую психику намного сильнее, чем проживание в неполной семье.\nЖелая оправдать изменника, женщины забывают крайне важную деталь: каждая измена – это предательство. За этим следует полная потеря доверия. Запомните, что измена – это осознанный выбор. Поэтому прощать ее ни в коем случае нельзя.\nЗачастую в измене женщины винят себя или же любовницу-разлучницу. Но ее вина есть только в том случае, если она знала или же догадывалась о вашем существовании. Тем не менее, даже в этой ситуации она все равно не так виновата, как ваш благоверный.\nЖенщины, которые столкнулись с предательством, хотят отомстить любовнице. Хотя правильнее, если уж мысли о мести не дают покоя, отомстить своему, теперь уже бывшему, супругу. Но и в этом направлении не стоит заходить слишком далеко. Лучший вариант – ваш личный рост и самосовершенствование. Когда вы будете находиться на несколько ступенек выше, нежели он, мужчина почувствует свое ничтожество, а его гордость и достоинство будут изрядно задеты.\n","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Муж изменил: как проучить его и решить, что делать дальше","url":"/blog/kak-prouchit-supruga-za-izmenu/"},{"content":" В начале отношений мужчина уделяет много внимания, интересуется вашей жизнью и большую часть времени хочет находиться рядом. Но прошло совсем немного времени и вот уже он куда-то пропал. При этом вы точно знаете, что на здоровье он не жалуется, с работой все нормально и ночных авралов не предвидится. Разумеется, в такой ситуации девушка не находит себе места и теряется в догадках. И зачастую сердобольные красавицы начинают искать причину в себе, анализируют свои поступки и при большом желании находят. Хотя, как показывает статистика, молчание мужчины – далеко не всегда ее рук дело.\nПочему угасает страсть Казалось бы, представитель сильного пола активно добивался внимания пассии, одаривал ее комплиментами и щедрыми подарками, устраивал незабываемые сюрпризы…. Но после того, как он получил желаемое – его страсть и желание строить отношения начали улетучиваться куда-то.\nОсновные причины: Отсутствие интереса. Если сама девушка не была особо интересной мужчине, то добившись одной жертвы, он отправиться на поиски новой. Чаще всего это происходит после секса. Девушке не стоит винить себя. Просто она встретилась с человеком, которому длительные отношения не интересны. Обида. Если вы встречаетесь более-менее-приличный срок, вы легко сможете заметить изменения в поведении любимого. Если он не дает о себе знать в течение двух-трех суток, советуем подумать: не обидели ли вы мужчину. После ссоры не рекомендуем навязываться. Лучше подождите, пока молодой человек остынет, а затем извинитесь. Новая девушка. Если раньше мужчина постоянно названивал, писал сообщения, а сейчас просто затих, вероятно у него появилась другая возлюбленная. Но вполне возможно, что даже в таком случае он будет время от времени звонить бывшей. Это значит, что вы являетесь запасным вариантом. Советуем дать понять мужчине, что вы на это не подписывались и прекратить с ним любое общение. Проблемы и трудности. От них не застрахован ни один человек. В такой период даже искренне любящий мужчина не особо желает …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Он перестал звонить: почему гаснет страсть и что с этим делать","url":"/blog/muzhchina-ne-zvonit-pochemu-ugasaet-strast/"},{"content":" Не секрет, что измена – это настоящее предательство со стороны вашей возлюбленной или возлюбленного. Но прежде, чем сжигать все мосты и расходиться, следует подумать о том, каковы причины подобного поведения мужчин. Что заставляет их идти в объятия к другим?\nПочему представители сильного пола идут налево Не соврем, если скажем, что каждая женщина хотя бы раз в жизни боялась, что ее любимый человек начнет ей изменять. Основной причиной, которая толкает представителей сильного пола на откровенное предательство, является то, что он охладел и не испытывает страсти по отношению к своей постоянной партнерше.\nПо своей психологии мужчины больше склонны к авантюрам, нежели женщины. Многие из них не стесняясь заводят мимолетные романы для того, чтобы удовлетворить похоть и реализовать свои сексуальные фантазии. Но если представитель сильного пола испытывает сильные чувства ко второй половинке – сильно переживать не стоит. Ведь отношения на стороне прервутся так же внезапно, как и начались\nИногда мужчины изменяют и из чистого любопытства. Ведь кому бы не хотелось привнести в свою сексуальную жизнь новизну? Немного реже парни «заражаются» подобной моделью поведения от своих друзей, которые ведут разгульный образ жизни и всячески пытаются навязать его другим.\nОбратите внимание: если мужчина на длительный срок заводит любовницу – это не является прямым указанием на то, что он желает развестись. Довольно часто мужчины состоят в отношениях с двумя женщинами на протяжении нескольких лет, и их все устраивает.\nЕсть мнение, что парни начинают изменять, если разлюбили свою постоянную партнершу. Однако такая точка зрения не совсем верная. Психология мужчин предельно проста и прозрачна: они ищут на стороне то, что не получают (или же не дополучают) дома от жены. Многих поначалу грызет совесть, но вскоре такая модель поведения становится для них нормой.\nЗапомните: больший шанс столкнуться с изменой и предательством ожидает тех женщин, которые угнетают супруга и пытаются сделать его …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Почему мужчины заводят любовниц: настоящие причины","url":"/blog/pochemu-zavodyat-lyubovnicz/"},{"content":" Если вы встречаетесь совсем недавно и узнали, что мужчина ближайшие лет 5-10 не хочет жениться, наверняка, это вас встревожит. Или же если молодой человек, с которым вы состоите в гражданском браке несколько лет, все не делает предложение руки и сердца. Скорее всего, барышня подумает, что он ее не любит, а живет вместе лишь потому, что ему так удобно.\nНо психологи встают на защиту представителей сильного пола и говорят, что существует несколько серьезных причин из-за которых они не спешат ставить штамп в паспорте.\nЭто интересно: специалисты утверждают, что мужчины, в отличие от представительниц прекрасного пола, не могут принять быстрое решение, является ли женщина идеалом. Да и в отличие от барышень, мужчины в своем воображении не рисуют идеальных спутниц жизни.\nИтак, каковы же основные причины нежелания жениться:\nБоязнь ответственности. В отличие от барышень, мужчины понимают, что после официального оформления отношений, жизнь не превратится в идеальную сказку. Новоиспеченная ячейка общества столкнется с немалым количеством хлопот и трудностей. Именно представитель сильного пола будет нести ответственность за семью. К примеру, после родов жена не сможет работать некоторое время, поэтому вопрос жизнеобеспечения ляжет всецело на его плечи. Также мужчины не спешат вступать союз, пока не обзаведутся собственным жильем. Эти проблемы для барышень кажутся лишь отговорками, мол: «с любимым и в шалаше рай», но мужчина по своей природе является добытчиком, поэтому хочет сделать все, чтобы его вторая половинка и потомство были в безопасности и ни в чем не нуждались. Бывают и ситуации, когда женщина не собирается работать, но и хозяйка она не ахти. В таком случае мужчина не спешит узаконивать отношения, поскольку понимают, что он будут делать куда больше для отношений и семьи, нежели потенциальная жена.\nНедоверие. Не секрет, что в начале отношений многие представительницы прекрасного пола хотят показаться лучше, чем они есть на самом деле, поэтому прибегают ко лжи. Вполне …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Почему мужчины не торопятся жениться: честный разбор","url":"/blog/pochemu-muzhchinyi-ne-speshat-zhenitsya/"},{"content":" Говоря о влиянии кризиса среднего возраста на человека, нужно учитывать, в каком статусе он находится. Ведь в данный период взаимоотношения между мужчинами и женщинами начинают складываться по-особому.\nПодойдя к рубежу сорокалетия, представитель сильного пола начинает воспринимать себя по-другому (в план личности). Хотя он и осознает, что еще не стар, на цифру в паспорте уже глаза закрывать не может.\nБудем откровенны: мужчина в период кризиса испытывает страх перед туманным будущим и неизвестностью. Поэтому он готов мчаться со всех ног и действовать на опережение. Нередко такое рвение приводит к необдуманным поступкам, которые могут повлечь за собой плачевные последствия.\nСексуальная жизнь в жизни мужчины 40 лет В этот период интенсивность и регулярность половой жизни существенно снижается. И всеми виной – физиологические изменения, которые происходят в организме каждого представителя мужского пола. С возрастом у всех постепенно ослабевает и зрение, и слух, и реакция, но чаще всего именно сексуальные проблемы заставляют мужчин впадать в уныние.\nУ мужчины в период кризиса среднего возраста появляется страх неудовлетворить женщину. Из-за этого он часто заходит дальше, чем следует – находит любовницу. Психологи объясняют подобные действия примерного семьянина следующим образом: жена является свидетельницей молодого периода и, конечно же, она будет сравнивать пылкость секса в прошлом и вялотекущие, редкие половые акты в настоящем. Женщина на стороне не сможет понять, что мужчина «сдал позиции», ведь она не знает, каким любовником он был в молодости.\nОбратите внимание: ученые пришли к выводу, что «искусственно» усиленная половая активность мужчин сорокалетнего возраста может стать причиной инсульта или инфаркта. Представитель сильного пола не сможет работать на износ, со временем восхищение молодой любовницы сменятся разочарованием. Вполне возможно, что она решит прекратить отношения, и нашего героя, который переживает кризис среднего возраста, такой исход событий может …","section":"Блог","tags":["психология","отношения"],"title":"Психология женатого мужчины: как незаметно подкрадывается кризис","url":"/blog/krizis-podkralsya-nezametno-osobennosti-psixologiya-zhenatyix-muzhchin/"},{"content":" Часто на территорию свободной любви заходит молодежь. Для нее это способ придать отношениям новизны и азарта, добавить себе любимым закрепощенности и уверенности в собственной привлекательности и сексуальности. Но иногда на подобный эксперимент решаются и пары, прожившие душа в душу в течение многих лет. Безусловно, ожесточенно критиковать такой отчаянный шаг нельзя. Ведь партнерам хочется добавить в отношения новые ощущения и избавиться от обоюдного и назойливого контроля.\nОбратите внимание: на отношения открытого типа должен согласиться каждый из партнеров. Если муж или жена решается на такой шаг лишь только для того, чтобы угодить второй половинке (или же под ее натиском) – ни к чему хорошему такая ситуация не приведет. В лучшем случае у вас снизится самооценка, в худшем – разовьется депрессия или вы вовсе решите избавиться от «оков и цепей» свободной любви, уйдя от благоверного(ной).\nТем не менее, предположим, что на свободные отношения каждый идет добровольно. Что же нужно делать?\nУстанавливаем «закон» Прежде, чем решиться на свободную любовь и с головой окунуться в мир новых эмоций и трепетных ощущений, придется установить границы. Надеемся, что вы понимаете, что даже в таком деле полной свободы и безграничных возможностей быть не должно.\nВам придется решить:\nвопрос предохранения от нежелательной беременности и подумать, как вы будете оберегать себя от инфекций и заболеваний, передающихся половым путем; сделать все возможное для эмоционального спокойствия второй половинки; будете ли вы делиться подробностями своих встреч и ночей, проведенных «на стороне»; обозначить рамки. К примеру, допустимо ли, чтоб любовник приходил в дом, знакомился с детьми, общался со второй половинкой в режиме онлайн и так далее. Для того, чтобы избежать разрыва отношений с постоянным партнером, он должен быть вашим приоритетом. Ни одному человеку не захочется быть запасным вариантом. По большей части, отношения между возлюбленными в рамках свободной любви напоминают дружбу.\n","section":"Блог","tags":["отношения","психология","секс"],"title":"Свободные отношения и границы: где free-love ведёт в тупик","url":"/blog/svobodnyie-otnosheniya-ustanavlivaem-graniczyi-kogda-free-love-eto-put-v-nikuda/"},{"content":" Современная молодежь (да и люди старших возрастов) все чаще находит такую модель отношений интересной и притягательной. Однако у нее есть не только преимущества, но и серьезные недостатки, о которых мы сейчас и расскажем.\nКакой человек сможет комфортно себя чувствовать в свободных отношениях Несмотря на то, что подобное течение вызывает интерес, социальный опрос показал, что к свободным отношениям готова лишь небольшая часть населения России. И в этом нет ничего удивительного, ведь чтобы решиться на это необходимо быть:\nсильным человеком, который не будет упрекать любимого ни в чем и ревностно смотреть на часы, ожидая его возвращения; самодостаточным (если у вас нет хобби или занятия, которое отнимало бы львиную долю времени, вы то и дело будете хандрить из-за отсутствия внимания любимого человека); уверенным в себе (ведь, согласитесь, найдется немного людей, которые не будут сравнивать себя с соперниками. Примечательно, что это касается представителей обоих полов. Преимущества свободной любви: Яркая и разнообразная сексуальная жизнь. Поддержание страсти и азарта обоих партнеров. Отсутствие требований и ожиданий со стороны любимого человека. Возможность самовыражения и наличие безграничного личного пространства. Отсутствие ревности и упреков со стороны благоверного(ной). Доверительные отношения. Не секрет, что часто, люди, практикующие свободную любовь, красочно и подробно рассказывают о своих похождениях второй половинке. Отдельным плюсом стоит выделить и то, что в некоторых случаях свободные отношения лишь укрепляют союз. Ведь партнерам вовсе не нужно скрывать свои романы и заводить любовников под покровом тайны.\nНо несмотря на радужные перспективы и плюсы, у подобной модели отношений найдется ряд серьезных минусов, с которыми мириться будет готов далеко не каждый человек.\nНедостатки свободной любви: Высока вероятность влюбиться в любовника(ницу) (например, постоянно сравнивая его со страстным и одновременно внимательным партнером); Возможность подхватить …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","секс"],"title":"Свободные отношения: все плюсы и минусы без прикрас","url":"/blog/svobodnyie-otnosheniya-pod-mikroskopom-plyusyi-i-minusyi/"},{"content":" Для того, чтобы заявить о свих чувствах мужчине, вовсе не обязательно говорить три заветных слова. И нет абсолютно ничего зазорного в том, чтобы оказывать парню время от времени знаки внимания. Ведь над отношениями необходимо работать вместе. Существует немало способов, как порадовать мужчину.  Благодаря некоторым из них ваш союз станет еще более крепким и гармоничным.\nЧто нравится мужчинам и как их порадовать Если вы хотите сделать любимому мужчине приятно, можно прибегнуть к следующим способам:\nПриготовить вкусный ужин. При этом необходимо ориентироваться на вкусы возлюбленного, даже если они расходятся с вашими личными. То же самое касается и выбора напитков. Массаж. Почему бы не сделать расслабляющий массаж второй половинке после тяжелого рабочего дня? Если вы не знаете, как это правильно делать, можно начать посещать специальные курсы массажа. Устройте романтический вечер. Накройте ужин, зажгите свечи, наденьте нарядное платье. Такой вариант особенно хорош, если вы вместе совсем недавно. Если же вы состоите в браке много лет, можно изменить наряд на эротическое белье или костюм для сексуальных игр. Разделите хобби. Даже, если вы не являетесь любителем рыбалки или турпоходов, почему бы не провести время вместе за любимым занятием возлюбленного. Конечно, необходимо быть точно уверенной, что он не откажется от компании, иначе ваш сюрприз станет не самой приятной неожиданностью. Также можно посмотреть вместе боксерский поединок или футбольный матч. Мужчине точно будет приятно, что вы решили провести с ним время. Выше предложенные способы можно использовать без всякого повода. Уверены, что возлюбленному будет приятно желание и стремление пассии укрепить и гармонизировать отношения.\n","section":"Блог","tags":["отношения","советы","психология"],"title":"Чем порадовать мужчину: маленькие знаки большого внимания","url":"/blog/kak-poradovat-muzhchinu/"},{"content":"Описание мужчин-альфонсов. Классический портрет жертвы альфонса и как ему противодействовать Мужчина-альфонс живет на деньги представительницы слабого пола, которая доверяет ему в финансовых вопросах и верит в чистоту его намерений. Не стоит думать, что лишь богатые барышни могут заинтересовать афериста, есть и те альфонсы, которые готовы «выдоить» деньги даже из барышни с достатком ниже среднего. И главное оружие против таких «славных» парней – владение информацией. Специалисты выделяют характерные признаки, указывающие на то, что вы имеете дело с альфонсом.\nЗдесь нужно сказать, что женщины тоже живут за счет мужчин (что встречается намного чаще). Но в нашем народе такого понятия, как женщина-альфонс просто не существует. В обществе считается, что каждый мужчина должен обеспечивать и оберегать свою женщину. С этим можно спорить, но пока что такой стереотип остается.\nКакие виды альфонсов встречаются Бытовой альфонс. Для такого парня важны лишь жилье и еда, на которые он самостоятельно зарабатывать не хочет. Типичным бытовым альфонсом является молодой и безответственный парень, которые имеет завышенные амбиции насчет зарплаты и должности, которую он хотел бы занимать. Отношения с таким альфонсом могут продлиться всю жизнь. При этом женщине приходится брать на себя роль матери и потакать всем прихотям возлюбленного, оберегать его от тяжелой и несправедливой жизни. Альфонс-нытик. Этот парень никогда и ничем недоволен, привык обвинять в своих бедах других. При этом он даже не предпринимает никаких попыток наладить свою жизнь. Чаще всего в роли «жертвы» такого мужчины выступает девушка с добрым сердцем, которая умеет сочувствовать и жалеть. Мошенник. Он хорошо знает женскую психологию, поэтому активно ухаживает и заботится о своей девушке. Такое отношение очень радует девушку с заниженной самооценкой, и она начинает строить планы о совместном будущем. Вскоре оказывается, что у парня финансовые проблемы. Желая помочь возлюбленному, барышня берет кредит или одалживает …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Альфонс: как распознать мужчину, который живёт за чужой счёт","url":"/blog/alfons/"},{"content":" Влюбленному мужчине приходится немного подождать ответное сообщение. Девушки могут даже игнорировать звонки и смс. Существует несколько возможных вариантов, почему она так поступает: первое – причина кроется в поведении парня или же его словах, задевших барышню до глубины души; второе – непредвиденные жизненные обстоятельства.\nВызывает беспокойство у представителей сильного пола и ситуация, когда девушка перестала отвечать на звонки и сообщения внезапно (при этом не было ни ссор, ни обид).\nПочему девушка не отвечает в соцсетях Существует несколько возможных причин молчания девушки. И не всегда это говорит о том, что она желает прекратить отношения.\nВ случае, если девушка не отвечает на несколько сообщений, отправленных в разное время суток, можно предположить, что она сильно занята. Не стоит затаивать обиду. Лучше всего спросить: удобно ли ей сейчас общаться, и если нет – не навязывайтесь. Если же барышня начала игнорировать сообщения после ссоры – необходимо искренне попросить извинения. Вполне возможно, что таким поведением она демонстрирует свою обиду или разочарование. Важно: не будьте навязчивым и ни в коем случае не обвиняйте пассию в том, что она игнорирует ваши сообщения. На это могут быть веские причины.\nПочему девушка не хочет продолжать общение Нередко представительницы прекрасного пола понимают, что их первое впечатление о парне было ошибочным. В процессе общения барышня разочаровывается в парне, и на это есть несколько причин:\nОтсутствие общих интересов. Если мужчина рассказывает о тех вещах, которые абсолютно не интересны барышне – диалог не сложится. Неправильное поведение парня. Это может быть все, что угодно: пошлые шутки, неудобные вопросы… Важно понимать, что далеко не все представительницы слабого пола готовы делиться личными и сокровенными вещами с малознакомыми людьми. Девушка стесняется и не знает, что ей ответить. Несмотря на то, что технический прогресс оккупировал каждую отрасль нашей жизни, есть немало девушек, которые не умеют вести …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Девушка не отвечает на сообщения: что делать и почему","url":"/blog/devushka-ne-otvechaet-na-soobshheniya/"},{"content":"Общение по телефону: мнение и советы астрологов Общение по телефону: мнение и советы астрологов Не секрет, что представители разных знаков зодиака ведут себя по-разному. И это касается не только общения вживую, но и по телефону. Некоторым знакам свойственно пропадать и это вовсе не значит, что парень устал или решил разорвать отношения. Однако есть и те парни, отсутствие внимания со стороны которых говорит о серьезной обиде.\nДавайте узнаем об особенностях каждого знака зодиака:\nОвен. Это не тот парень, который будет писать длинные сообщения или часами болтать по телефону. Любому виртуальному общению он предпочитает живое. Однако в самом начале он охотно будет поддерживать беседы по телефону, если девушка ему действительно интересна. Овны – благодарные слушатели, но не советуем барышням этим злоупотреблять. Как правило, длительное отсутствие внимание со стороны сего знака говорит о глубокой обиде. И даже, если парень осознает, что ссора произошла по его вине, первым на примирение он не пойдет. Телец. Личное общение, визуальный и тактильный контакт – вот что важно для приземленных консерваторов. Этот парень надолго может затаить злобу или обиду, но помириться с ним не так уж и сложно. Для этого стоит приготовить романтический ужин и искренне извиниться. Близнецы. Представители данного знака очень общительны. Поэтому они любят часто созваниваться и писать смс. Примечательно, что даже если Близнеца и не интересуют серьезные отношения, он будет продолжать активно звонить и писать пассии. Обычно непостоянные парни-Близнецы перестают звонить и появляться, если им наскучила девушка или же в их после зрения появилась другая особа противоположного пола. Бывает, что мужчина обиделся. В таком случае, советуем немного подождать, а потом набраться смелости и позвонить первой.\nРак. Не забывайте, что это крайне ранимые люди. Поэтому советуем взвешивать каждое слово (особенно опасно говорить сгоряча во время конфликта). Если парень стал игнорировать, то ждать не стоит. Лучше сразу …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Если мужчина не звонит: что за этим стоит и как себя вести","url":"/blog/esli-muzhchina-ne-zvonit/"},{"content":" Как и холостой парень, женатый мужчина является таким же полноправным кандидатом на роман. Ведь за годы брака качество сексуальной жизни существенно снижается, а из отношений исчезает гармония. Если женатик влюбился, то, чаще всего, ведет себя крайне осторожно. Например, он не будет разговаривать по телефону с любовницей или случайно столкнувшись с ней в кафе в том случае, если за ним будет наблюдать благоверная или друзья.\nЖенатый мужчина влюбился: признаки о особенности Чтобы понять, что женатый представитель сильного пола испытывает глубокие чувства – не нужно быть экстрасенсом. Достаточно обратить внимание на его поведение. К числу ключевых особенностей относится:\nМанера общения. Мужчины, которые состоят в браке, может вести себя по-разному. К примеру, если он влюбился, но при этом не желает изменять супруге, то будет стараться ввести некоторые ограничения в общении с приглянувшейся барышней. Тем не менее, большинство мужчин не может не поддаться соблазну и не пойти наперекор здравому рассудку. В таких случаях в отношениях будет присутствовать романтика, щедрые комплименты и небольшие подарки. Ведь семьянин не будет одаривать барышню дорогостоящими презентами, пока не убедится, что она ответит взаимностью.  Поведение. Спустя какое-то время женатый представитель сильного пола все-таки дает понять о своих чувствах. Особенно это заметно в стремлении мужчины помочь девушке. Влюбившись, ему хочется показать свои лучшие качества. Даже, если он не решит вступать в отношения, он всегда найдет способ помочь (например, действуя через друзей). Читаем симпатию женатого мужчины по невербальным знакам Внимательные девушки отмечают следующие признаки:\nОдежда с открытыми рукавами свидетельствует о расслабленности человека и комфорте. Мужчина демонстрирует интерес, отзеркаливая возлюбленную. Он старается принять такое же положение тела, как и его пассия. Периодически влюбленный женатик может теребить обручальное кольцо на пальце. Это сигнал того, что тот не против завести …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Женатый мужчина влюбился: как это понять и что с этим делать","url":"/blog/zhenatyij-muzhchina-vlyubilsya/"},{"content":"Выясняем сильные, средние и слабые эрогенные зоны у женщин. Как у мужчин, так и у женщин на теле находится немало эротических зон. У большинства барышень приятные эмоции и ощущения вызывает сами прикосновения партнера. Как у мужчин, так и у женщин на теле находится немало эротических зон. У большинства барышень приятные эмоции и ощущения вызывает сами прикосновения партнера. Но если вы желаете усилить и умножить удовольствие возлюбленной, то следует особое внимание уделять наиболее чувствительным эрогенным зонам. Для ласк можно использовать не только руки, но и губы и даже язык. Главное понять, прикосновение к каким участкам тела будоражат и возбуждают любимую женщину больше всего.\nСлабые эрогенные зоны  В начале прелюдии рекомендуется ласкать слабые «точки», а затем плавно и постепенно переходить к более сильным.\nУши. Вы можете нежно покусывать мочки ушей, прижиматься губами и прерывисто, томно дышать. Хотя зона считается слабой, но многие представительницы прекрасного пола признаются, что от подобных прикосновений у них мурашки по коже. Закрытые глаза. Немногие мужчины целуют веки любимой. А между тем многим барышням это нравится. Шея. На ней не так уж и мало эрогенных зон, но для того, чтобы найти их, нужны время и практика. Необходимо исследовать всю зону шею – как спереди, так и сзади. Внимание: помимо поцелуев в шею многим женщинам нравится, когда партнер играется с их волосами (гладит, накручивает локоны на пальцы). Ладони и пальцы рук. У многих барышень поглаживания и поцелуи этих зон вызывает трепет. Средние эрогенные зоны После того, как вы поигрались с ее ушками или шеей, можно начинать стимулировать более чувствительные эрогенные зоны:\nГубы и язык. Не секрет, что существует огромное количество разновидностей поцелуев. Вам необходимо найти ту, которая возбуждает и больше всего нравится избраннице. Поцелуй может быть невинным, нежным, страстным, а, быть может, вашей женщине нравится посасывание языка или покусывание губ. Грудь. Является одной из самых …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","советы"],"title":"Женские эрогенные зоны: где искать и как ласкать","url":"/blog/kak-laskat-zhenskie-intimnyie-zonyi/"},{"content":" Почему женщина изменила Как вы знаете, а каждый поступок есть своя причина. Поэтому в случае такой ситуации, необходимо тщательно проанализировать отношения. Психологи убеждены, что чаще всего представительницы слабого пола изменяют по следующим причинам:\nБезразличие со стороны супруга. Вне зависимости от возраста или социального статуса, женщина желает слышать в свой адрес комплименты. Ей хочется быть уверенной, что несмотря на года, прожитые вместе, мужчина по прежнему ее любит и ценит. Однако со временем, понимая, что супруг не дает ей почувствовать себя самой красивой и желанной, дамы переходят на другую сторону: флирт с сослуживцем, комплименты от окружающих – все это поднимает барышне настроение и укрепляет ее уверенность в собственной привлекательности. Семейный быт и рутина. Наверное, не найдется ни одной женщины, которая не хотела хотя бы ненадолго сбежать от этого «груза». Из-за того, что большая часть домашней работы свалилась на хрупкие плечи барышни, она ощущает себя ненужной и нуждается в поддержке, которую не каждый супруг готов обеспечить. Это часто толкает барышень на необдуманные поступки. А ведь сначала походы с подругами в кафе или поездки за город объясняются банально – «мне нужно отвлечься». Отсутствие взаимопонимания тоже не добавляет супружеским отношениям гармонии. Поэтому женщина готова на многое ради нового знакомого, который слушает ее и сочувствует возникшим проблемам и недомолвкам с супругом. Отсутствие сексуальной удовлетворенности. Те люди, которые говорят, что женщинам секс не нужен, очень глубоко заблуждаются. Представительницам прекрасного пола как никому другому хочется чувствовать себя любимыми и обласканными. Но что же делать, если секс с законным супругом стал пресным и совсем не будоражит фантазию? Конечно, разумный выход – обсудить этот момент с мужем, но многие женщины решаются на измену. Как правило, тема секса в браке не поднимается по одной простой причине – между супругами нет доверия и гармонии. Представительница …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Изменила мужу на корпоративе: что делать с виной и отношениями","url":"/blog/izmenila-muzhu-na-korporative/"},{"content":" Уход мужа из семьи – это настоящий удар для каждой женщины, вне зависимости от длительности отношении. Чтобы вернуть мужчину, достаточно знать основы психологии. Ведь существует несколько способов с помощью которых можно вернуть возлюбленного домой. И совсем неважно, ушел ли он к любовнице или же громко хлопнул дверью, поняв, что жена изменила.\nВыбираем правильную тактику Психологи считают, что в большинстве случаев у барышни есть шанс вернуть вторую половинку.\nЧто делать, если он ушел к любовнице Измена способна уничтожить даже самый крепкий союз. Если женщина не готова прощать предательство, то вопрос отпадает. Но есть и те барышни, которые готовы простить такой плевок в душу. Тем не менее, мужчина этого не желает и заявляет о своем намерении уйти к любовнице. Как же стоит поступить в таком случае?\nЕсли женщина не готова примириться с изменой – лучше не пытаться ничего делать. Ведь в противном случае каждый разговор превратится в череду взаимных упреков и настоящий скандал. Если же вы решились простить благоверного, то больше никогда не стоит говорить о его поступке. Мужчина это расценит как то, что вы пытаетесь постоянно вызывать в нем чувство вины. А это уж точно не пойдет на пользу вашим отношениям. Необходимо понять, что смогла дать мужчине любовнице такого, чего вы не смогли. Чаще всего это легкость в общении, отсутствие упреков и претензий. Если вы выступаете в роли сварливой жены каждый день как мужчина возвращается домой, то нет ничего удивительного в том, что он ищет более тихий уголок за пределами семейного гнездышка. Не менее важно обратить внимание и на свой внешний вид. Очень часто, выйдя замуж, девушка расслабляется и перестает уделять своей внешности достаточно внимания. Не забывайте, что мужчины – визуалы, поэтому «картинка» для них очень важна. Рекомендуем начать заниматься спортом, сменить прическу и стиль в одежде. Эти изменения очень порадуют супруга, который уже привык видеть вас в образе серой мышки. Заставьте его ревновать. В некоторых …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Как вернуть мужа в семью: спокойная стратегия без скандалов","url":"/blog/kak-byistro-vernut-muzha-v-semyu/"},{"content":" Представители знаков зодиака ведут себя по-разному и в бытовых вопросах, и в любви. К примеру, водные «созвездия» идеализируют партнеров, а огненные готовы на многое ради своих избранников. Представители воздушной стихии, одновременно, хотят быть все время рядом с избранником(цей), но при этом не желают, чтобы их ограничивали в свободе и личном пространстве. А вот земные знаки очень требовательны не только к своим вторым половинкам, но и к себе. При этом они готовы на многое ради настоящих чувств.\nИтак, давайте узнаем, как ведет себя и влюбляется:\nОвен. Представители данного «созвездия» способны очень быстро погрузиться в чувство влюбленности. Но если они не видят отдачи со стороны пассии или взаимной симпатии, они печалиться не будут, и быстро отправятся на поиски новой половинки. Телец. Это надежные и верные люди. Еще во времена Древнего Египта именно женщины-Тельцы становились супругами фараонов. Те считали, что именно представительницы данного знака способны окружить нежностью и заботой. Если вы хотите надолго быть вместе с Тельцом, ни в коем случае не насмехайтесь и не подтрунивайте над этим земным знаком. Близнецы. Это ветреный и не особо верный человек, который легко находит общий язык с противоположным полом. Близнецы способны быстро влюбляться, но не менее быстро их чувства угасают. Представители данного созвездия считают, что отношения – это праздник, а не тяжелый труд. Поэтому им быстро приедается быт и рутина. Лев. Это настоящий эгоист и собственник, у которого на первом месте лишь собственные интересы и желания. Они готовы делать широкие жесты, дарить царские презенты. Но если Лев или Львица почувствует, что усилия не оценены по достоинству – уйдет, не задумываясь. Рак. Это ранимые люди, которые не покидают надежд найти своего идеального партнера. Рак любит находиться в состоянии влюбленности, но не спешит связывать себя браком с человеком, которого он любит. Не взирая на глубину чувств и привязанность, практичный Рак всегда замечает и чувствует …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Как влюбляются разные знаки зодиака: гид по чувствам от Овна до Рыб","url":"/blog/kak-vlyublyayutsya-raznyie-znaki-zodiakov/"},{"content":" Перед тем, как начинать повышать либидо барышни, необходимо убедиться в том, что она настроена на сексуальные игры. Не забывайте, что у любимой просто может быть плохое настроение или же она банально устала. В этих случаях навязывать секс или к чему-то принуждать вторую половинку не следует.\nОбстановка на первом месте. Девушка должна чувствовать себя комфортно. К нежности и ласке многих представительниц прекрасного пола располагает романтическая атмосфера. Время, проведенное вместе. Не стоит звать девушку в гости, а затем сразу же уговаривать на секс. В основном такая стратегия обречена на полный провал. Для начала необходимо обсудить, как прошел день, поужинать вместе, а затем, убедившись, что она настроена на романтическую волну, приступать к более активным действиям. Проигрышные варианты:\nЕсли девушка говорит о том, что желание заняться сексом напрочь отсутствует, не стоит уговаривать ее. Часто под таким ответом скрывается начавшаяся менструация или же банальное отсутствие эпиляции в интимных местах. Если вы считаете, что любимая девушка или законная супруга просто обязана заниматься сексом при каждом вашем намеке или предложении – вы глубоко заблуждаетесь. Не стоит обвинять ни в чем вторую половинку, если она отказывается от близости. Ученые доказали, что половая жизнь будет яркой лишь у пар, у которых царит полная гармония в других сферах отношений. Если мужчина постоянно давит на девушку, упрекает ее и обвиняет во всех смертных грехах, то, разумеется, желание заняться сексом с обидчиком у нее будет возникать все реже и реже.\nКак возбудить девушку: обращаем внимание на нюансы Запомните для начала: все представительницы прекрасного пола разные. У каждой свои привычки, желания и фетиши. Не менее важно учитывать и возраст партнерши, а также ее опыт.\nЕсли вы хотите возбудить зрелую даму после 40 лет, то, в первую очередь, вы должны быть уверены в себе. У взрослых женщин более богат не только жизненный, но и сексуальный опыт, поэтому они разборчивее в выборе …","section":"Блог","tags":["секс","отношения"],"title":"Как возбудить девушку: тонкости, о которых молчат","url":"/blog/kak-vozbudit-devushku-nyuansyi-i-strategii/"},{"content":" Этот вопрос волнует не только молодых и малоопытных парней, но и представителей сильного пола, которые уверены в своих способностях. Примечательно, что с данной проблемой сталкиваются и те ребята, которые давно состоят в отношениях с девушкой и уже должны угадывать ее желания. Но не тут-то было. Не забывайте, что девушки – натуры очень переменчивые.\nНе секрет, что мужчины способны испытать возбуждение всего лишь за несколько секунд, но большинству девушек, чтобы добиться подобного эффекта требуется намного больше времени. Есть и те барышни, которым для того, чтобы возбудиться необходима помощь партнера.\nПредставительниц прекрасного пола заводит поведение мужчины в постели:\n Для того, чтобы возбудить любимую ни в коем случае не стоит пренебрегать поцелуями. Рекомендуем поэкспериментировать: целуйте не только губы, но и грудь, шею, лобок. В это же время тщательно следите за реакцией возлюбленной и запоминайте те зоны, прикосновение к которым ей больше всего понравилось. Зная их, в следующий раз прелюдия будет немного короче.  Не забывайте, что девушки любят ушами, поэтому попробуйте завести барышню словами. Делайте комплименты, признайтесь в любви. Однако есть и те девушки, которые наоборот любят слышать во время прелюдии и самого полового контакта всякие пошлости и грязные словечки. Здесь очень важно знать, что нравится именно вашей партнерше.  Поработайте над своими жестами и движениями. Нежно и медленно проводите руками по ее волосам или спине. Большинство женщин видит в этом жесте эротический подтекст.   ","section":"Блог","tags":["секс","отношения"],"title":"Как возбудить женщину: надежные приемы, которые работают","url":"/blog/kak-vozbudit-zhenshhinu-nadezhnyie-sposobyi/"},{"content":" Те, кто считает, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, глубоко заблуждаются. Для каждого мужчины (равно как и для женщины) – секс – это не отъемлющая часть гармоничных, счастливых отношений. Если вы хотите доставить любимому удовольствие, то, в перовую очередь, следует избавиться от страхов, сомнений, а также поверить в себя и собственные силы, способности. Вам не нужно судорожно одергивать пеньюар, боясь, что мужчина заметит прыщики на ягодицах или несколько лишних килограммов. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь процессом (равно как и ваш партнер).\n \nКак порадовать мужчину с помощью оральных ласк Скуку и однообразие не терпит ни один человек на Земле. Что же говорить об интимной части жизни… Наиболее эффективный способ подарить мужчине удовольствие – удивить его и подарить ощущения, которые он раньше не испытывал.\nПочему бы не разбудить любимого минетом. Тогда он в течение всего дня будет думать только о вас. Конечно, чтобы порадовать мужчину – нужна практика. Предлагаем ознакомиться с техниками, которые очень нравятся большинству мужчин:\n «Спираль». Мысленно представьте спираль, а затем повторите ее с помощью рта: спиралевидными движениями опускайтесь вниз до основания, а затем в таком же темпе поднимайтесь вверх. Чередуйте «спираль» с засасыванием головки полового члена.  «Восьмерка». Обхватите пенис губами как можно плотнее и опуститесь вниз настолько глубоко, насколько вам комфортно. Теперь начинайте описывать «восьмерки», поднимаясь вверх к головке. Не забывайте время от времени менять темп!  «Классика». Обхватите головку полового члена губами (не забудьте проследить за тем, чтобы зубы были спрятаны). Двигайтесь губами вверх-вниз, а само основание пениса стимулируйте рукой. При данной технике минета очень важно, чтобы член был хорошо увлажнен (иначе партнер испытает дискомфорт или даже боль). Используйте слюну или специальную смазку. Для оральных ласк рекомендуется использовать натуральные смазки без вкуса.  «Лакомство». Смажьте член взбитыми …","section":"Блог","tags":["секс","отношения"],"title":"Как доставить мужчине удовольствие в постели: что он хочет, но не скажет","url":"/blog/kak-dostavit-muzhchine-udovolstvie-v-posteli/"},{"content":"Начать новую жизнь без оглядки в прошлое – это вполне реальная задача. Для этого рекомендуем воспользоваться техниками, которые рекомендуют психологи... Разумеется, сложно и больно осознавать, что человек больше не рядом. Но начать новую жизнь без оглядки в прошлое – это вполне реальная задача. Для этого рекомендуем воспользоваться техниками, которые рекомендуют психологи:\n«Спустить пар». Здесь может быть несколько вариаций: мужчина отправляется в тренажерный зал или на изнурительную пробежку, надувает воздушные шары до тех пор, пока они не лопнут, забивает гвозди в доску со всей силы. В последнем случае не пренебрегайте техникой безопасности! Можно еще и выехать в лес, чтобы вдоволь там покричать. «Виноват не только я». Рекомендуется вооружиться листком бумаги и ручкой. Запишите негативные ситуации, виновниками которых была возлюбленная. Не выбрасывайте список, и перечитывайте каждый раз, когда в голову лезут мысли о бывшей. «Прости меня». Так уж повелось, что слова прощения наши люди воспринимают как желание сделать шаг к примирению. Поэтому психоаналитики рекомендуют практиковать ритуал прощения в одиночестве. Каждый вечер перед сном вам нужно сесть в кресло, закрыть глаза и сказать: «Прости меня и отпусти, я тоже не держу на тебя зла и желаю счастья». Специалисты рекомендуют визуализировать лицо супруги. Ритуал можно прекращать тогда, когда вам удастся увидеть на лице бывшей улыбку. Иногда на это уходят недели, а иногда и целые месяцы.  «Деньги за промах». Заведите себе копилку и каждый раз, когда вы вспоминаете о женщине, разбившей сердце, бросайте в копилку пятак или небольшую купюру. Если мужчина поставит себе цель забыть бывшую и приступит к реализации плана – у него все получится.  Главное работать над своим личностным ростом, ведь чем человек сильнее, тем быстрее он сможет вернуть себе чувство собственного достоинства и высокую самооценку.\nСуперсоветы для мужчин при расставании Считается, что лучший способ забыть бывшую любовь – встретить новую. Но не у …","section":"Блог","tags":["психология","отношения","советы"],"title":"Как забыть бывшую жену: тренинги и советы, чтобы жить дальше","url":"/blog/kak-zabyit-byivshuyu-zhenu-vosstanovitelnyie-treningi-i-sovetyi/"},{"content":" Влюбившись, у мужчины появляется огромная мотивация. Ведь в попытках понравится пассии представитель сильного пола готов меняться не только внешне, но и внутренне. Чаще всего мужчине не приходится слишком много времени тратить на избавление от своих минусов. Достаточно осознать и принять их, а затем постепенно начинать искоренять. Также есть и те улучшения, которые можно произвести незамедлительно (например, сменить стиль в одежде, а очки заменить контактными линзами).\nМеняем внешность Как и для мужчин, для представительниц прекрасного пола внешний вид человека играет очень важную роль. Вне зависимости от того, насколько добр и обходителен парень, барышне хочется идти за руку с привлекательным молодым человеком. И для начала необходимо обратить внимание на наиболее очевидные минусы:\n Лишний вес. Правильное питание и спортивные тренировки вам в помощь. Найдется очень немного девушек, которых привлекают полные парни.  Проблемная кожа. Угри и различного рода высыпания – с этой проблемой необходимо бороться. Конечно, лицо не станет идеально чистым за один день, но начать можно с более тщательной гигиены и ухода, а также посещения специалиста.  Неопрятный внешний вид. Немало мужчин пренебрегают такими вещами, как глажка брюк, чистка обуви до блеска. А ведь многих барышень эти вещи очень важны. Если женщина истинная аккуратистка, то такого мужчину посчитает неряшливым и не захочет с ним общаться. Обратите внимание: не стоит ради любимой кардинально меняться. Например, бриться налысо, поскольку она без ума от актера с такой прической. Можно провести небольшие изменения внешнего вида, но очень важно, чтобы вы сами к ним стремились, а не делали это для того, чтобы порадовать и впечатлить возлюбленную.\nКак изменить характер Чтобы добиться успеха, необходимо ставить перед собой конкретные цели. Скорее всего, вы знаете о своих достоинствах и минусах. К последним можно отнести: перепады настроения, агрессию, неряшливость, забывчивость и так далее. Если парень не видит в себе …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Как измениться ради любимой и не потерять себя","url":"/blog/kak-izmenitsya-v-luchshuyu-storonu-radi-lyubimoj-devushki/"},{"content":" Никто не станет спорить, что супругу или любимую девушку, с которой вы состояли в отношениях длительное время, забыть очень сложно. Многие представители сильного пола, проходя этот тяжелый этап, срываются: начинают выпивать, меняют партнерш со скоростью света, впадают в депрессию, не желают встречаться с близкими и друзьями. Мужчина занимается самокопанием, жалеет себя, обвиняет партнершу. Стоит ли говорить, что это путь в никуда… Необходимо последовать советам психологов, которые мы в этой статье и разберем.\nРекомендации специалистов Чего не стоит делать после расставания Каждый человек – целостная индивидуальность, но, столкнувшись с подобной проблемой, большинство совершает одну и ту же ошибку. Поэтому психологи рекомендуют никогда после расставания не прибегать к следующим методам:\nНе стоит надеяться на то, что любимая осознает свои ошибки и захочет вернуться. Даже в том случае, если она вернется - прошлых отношений уже не будет. Увы, поняв свою власть над мужчиной, большинство дам начинают виртуозно манипулировать своими вторыми половинками. Такой мужчина-подкаблучник потеряет уважение женщины, что приведет к не самым хорошим последствиям. Не стоит указывать женщине на ее ошибки и промахи. Этим вы ничего не добьетесь. Не рекомендуется лезть в жизнь бывшей возлюбленной (например, шпионить, изучать ее страницу в соцсети). Если вы знаете, что она сейчас с другим мужчиной, вам не следует строить козни и пытаться рассорить пару. Что рекомендуют специалисты предпринять в такой ситуации: Для начала необходимо избавиться от чувства вины и перестать думать, что это всецело ваша «заслуга». Но говорить об этом намного легче, чем сделать. Для этого стоит разобраться в причинах разрыва. Ведь если нет мук вины, то забыть произошедшее несколько легче (не говоря уже об возвращении самоуважения). Дальше необходимо принять ситуацию и понять, что возвращения прежних отношений не будет. Психологи рекомендуют составить план на будущее и начать воплощать его в жизнь. Следующий шаг: …","section":"Блог","tags":["психология","отношения"],"title":"Как отпустить бывшую жену и перестать держаться за прошлое","url":"/blog/kak-zabyit-byivshuyu-zhenu/"},{"content":" Иногда в жизни случаются такие ситуации, когда расставания с любимым человеком избежать нельзя. Этот момент у многих вызывает страх и боль. Особенно сложно забыть о бывшей второй половинке после длительных отношений. Тем не менее, каждый человек может попытаться облегчить свое эмоциональное и психологическое состояние в этот сложный период. Предлагаем вам ознакомиться с самими эффективными «рецептами» специалистов.\nПочему не стоит удерживать любимого Сложно отпустить того человека, который является неотъемлемой частью вашей жизни. Многие девушки думают, что если постараться, то можно добиться от избранника схожих чувств. Но никакие ухищрения и уловки не могут помочь вам взрастить любовь в равнодушном мужчине.\nКак понять, что пора разорвать отношения: основные признаки\nУ партнера нет чувств. Нередко понимание данного факта приходит на интуитивном уровне. У мужчины и женщины нет ничего общего кроме интима. Не забывайте, что на одной страсти далеко не уедешь. У партнера нет доверия. А ведь оно так нужно для построения гармоничных и долгоиграющих отношений. Любимый человек ведет себя эгоистично, думая исключительно и своих потребностях, и интересах. Если, проанализировав отношения, вы понимаете, что, хотя бы один из вышеперечисленных тревожных звоночков присутствует, это повод, чтобы задуматься насчет разрыва.\nЧто значит отпустить человека Это не всегда значит забыть или разлюбить по щелчку пальцев. Часто это подразумевает совсем другое:\n начать жить своими интересами (особенно это сложно сделать, если вы состояли в отношениях долгое время. Ведь влюбленные люди часто воспринимают друг друга как одно целое);  перестать вмешиваться в личную жизнь бывшего;  отказаться от желания отомстить;  не обижаться и не злиться на человека (ведь он не виноват в том, что не смог ответить взаимностью);  быть морально готовой к появлению в вашей жизни нового избранника. Очень важно извлечь опыт из отношений, которые закончились разрывом. Ведь это позволит вам избежать подобных ошибок в …","section":"Блог","tags":["психология","отношения","советы"],"title":"Как отпустить любимого человека и начать жить заново","url":"/blog/kak-otpustit-lyubimogo-cheloveka/"},{"content":" Если вас одолевает чувство собственной никчемности, необходимо начинать действовать. Для этого четко придерживайтесь ряда правил.\nИдите навстречу своей цели. Не стоит ждать чуда – оно не снизойдет. Ведь для того, чтобы найти работу, ее поисками следует заниматься регулярно, а мужчина вашей мечты уж точно не постучит в двери, если вы будете сидеть постоянно в четырех стенах. Для того, чтобы похудеть не нужно оправдывать себя склонностью к полноте, а стоит начать правильно питаться и выполнять физические упражнения. Если вы будете ежедневно делать небольшой шажок к поставленной цели, то совсем скоро жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Каждый человек чего-то боится: насмешек или осуждения, трусит начинать новый проект, поскольку не уверен в своих силах. Мы рекомендуем относиться к сплетням и мнению окружающих равнодушно по мере возможностей. Не забывайте о том, что вы уникальный человек. Даже в том случае, если этого не замечают окружающие и даже те люди, которых вы считаете близкими. Адекватно относитесь к своим промахам и ошибках. Не забывайте, что от них никто не застрахован. Начните вести личный дневник. Чтобы добиться успеха, необходимо четко определить стратегию действий, а также записывать все свои достижения. Благодаря такому инструменту, когда вы будете допускать ошибки или же заниматься прокрастинацией, сможете проанализировать, и в дальнейшем предотвратить их. Важно: если вы находились в состоянии стресса, а теперь не можете выбраться из него самостоятельно, лучше не стесняться, а сразу обращаться за помощью к психологу или же психоаналитику. Также вам могут помочь избавиться от переживаний здоровый сон и отдых.\nНе рекомендуем погружаться в себя и сосредотачиваться исключительно на проблемах и промахах. Это приведет к полной потери интереса и ошибочному мнению, что никто из окружающих не хочет понять и помочь.\nКак помочь другому поверить в себя Для того, чтобы помочь человеку, у которого заниженная самооценка, можно прибегнуть к нескольким способам: …","section":"Блог","tags":["психология","советы"],"title":"Как поверить в себя: рабочие методы вернуть уверенность","url":"/blog/poverte-v-sebya-effektivnyie-metodyi/"},{"content":" Порой у людей опускаются руки, и вместе с этим приходит сомнение в своих силах и способностях. Чаще всего это объясняется слишком заниженной самооценкой, а также отсутствием поддержки со стороны близких людей. Чтобы избежать рефлексии, побороть страхи  и начать жить заново не обязательно обращаться к психологам. Всего этого можно добиться благодаря применению техник самотренинга. Сейчас мы вас с ними и познакомим.\nПочему опускаются руки Специалисты отмечают, что отсутствие уверенности в себе часто приводит к затяжной депрессии. Разумеется, в жизни возникают тяжелые ситуации, которые влияет как психологически, так и физически на состояние человека.\nСмерть родственника или близкого человека. Внезапная беда становится причиной сильного стресса, на фоне которого у человека возникает ощущение одиночества и незащищенности. Боль, которую человек испытывает после утраты, приводит к недомоганию и даже может стать причиной неврологических расстройств. Потеря работы. Если человек лишился работы не по своему желанию, он вправе испытывать негативные эмоции. Часто у мужчин и женщин возникает ощущение, что они бесполезны и никому не нужны. Именно по этой причине некоторые люди после увольнения долго не начинают искать новое место работы. Однако стоит проявить самодисциплину и настойчивость. В противном случае самооценка начинает стремительно падать, и безработный человек погружается в депрессию. Предательство. Полигамия или моногамия – это лишь вопрос самодисциплины и личного выбора. После того, как мужчина или женщина столкнулись с изменой, они закрываются в себе, приходит ощущение опустошенности. Психологи считают, что в таком случае необходимо расставаться, не задумываясь. Если же вы останетесь вместе, то все время будет страх быть вновь обманутым. Не менее сложно пережить и расставание. Ведь человек понимает, что ему нужно двигаться вперед, только в этот раз поддержки близкого человека. Люди боятся перемен, что приводит к чувству неуверенности и желанию сбежать от реальности. …","section":"Блог","tags":["психология","советы","здоровье"],"title":"Когда опускаются руки: как вернуть веру в себя","url":"/blog/kak-poverit-v-sebya-pochemu-opuskayutsya-ruki/"},{"content":" С гормональными изменениями, происходящими в организме мужчины 40 лет, приходят и изменения в поведении. Мужчина постоянно чувствует себя уставшим, он не проявляет ни к чему интерес и испытывает страх перед туманным будущим. Представитель сильного пола перестает уделят время своей внешности, поскольку ему становится безразлично, как он выглядит и что о нем могут подумать окружающие.\nДа и жена подливает масла в огонь, постоянно выдвигая одни и те же требования. Отсутствие личного пространства и серость будней становятся причиной того, что мужчина кризисного возраста принимает решение уйти из семьи. При этом он может уходить вовсе не потому, что его ждет в новом гнездышке другая женщина, а лишь потому, что ему все надоело и он хочет отдохнуть, и проанализировать свою жизнь.\nСовет от психологов: как поступить Если вы не можете допустить уход мужчины из семьи, то специалисты рекомендуют прибегнуть к методу так называемой искусственной разлуки. Особенно это удобно, если есть еще одна квартира или же родственники, у которых можно пожить некоторое время. Если вы понимаете, что все близится к уходу мужчины, стоит первой предложить пожить раздельно. И здесь еще таится один подводный камень: не нужно звонить мужчине или даже контролировать его, устраивая неожиданные визиты. В такой ситуации мужчина может сам подать на развод, понимая, что он больше не может находиться в столь отягощающих его отношениях.\nЕсли муж не согласен или у вас нет места, куда можно было бы уйти, следует понимать, что отдых все же необходим. И это вовсе не прихоть. Вам следует расширить границы личного пространства возлюбленного. Например, выделить для него отдельную комнату или отпускать его на рыбалку и охоту с друзьями.\nВажно: вам следует быть терпеливой. Неопрятность в одежде или изменение гастрономических предпочтений – вы ведь сможете с этим смириться? Просто приготовьте его новое любимое блюдо и почистите, нагладьте одежду. Если же вы будете упрекать мужчины или же оскорблять его – он просто …","section":"Блог","tags":["психология","здоровье","отношения"],"title":"Кризис среднего возраста: что на самом деле происходит с мужчиной","url":"/blog/kak-menyaetsya-muzhchina-v-period-krizisa-srednego-vozrasta/"},{"content":" Если на данный момент отношения, где мужчина старше (иногда и в несколько раз) воспринимаются нормально, то женщине быть взрослее и опытнее своего партнера просто непозволительно. Дама точно станет объектом осуждения и со стороны друзей, и со стороны малознакомых людей.\nВступая в отношения с молодым парнем, женщине следует быть готовой к следующим навязанным ей мыслям:\nОн бросит и уйдет к молодой девушке. Вам следует понимать, что если представитель сильного пола уходит, то это далеко не всегда связано с возрастом партнерши. Также не стоит забывать и еще об одной причине: многие взрослые женщины просто не в состоянии подарить парню, ориентированному на семью, дочку или сына. Молодой муж – это инициатива именно женщины. Но на сегодняшний день отмечается немного другая ситуация: представители сильного пола и сами тянутся к зрелым женщинам. Такова уж их природа: с детства они влюбляются, то в первую учительницу, то вожатую и т.д. У ваших отношений нет будущего. Статистика гласит, что в среднем союз длится 10-13 лет. Но если люди любят друг друга и уважают, то, вне зависимости от цифр в паспорте, они имеют все шансы прожить вместе до конца жизни. Не стоит слишком остро реагировать на насмешки или упреки. Безусловно, они будут продолжаться. Но вам следует понять, что пары расстаются по различным причинам и далеко не всегда проблема возраста выходит на первый план.\n","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Она старше: разбираем стереотипы об отношениях с разницей в возрасте","url":"/blog/zhenshhina-starshe-stereotipyi/"},{"content":" Ролевые игры – это отличный способ доставить мужчине неземное удовольствие, а также потешить его самолюбие, реализовав потайные фантазии и желания. Увидев возлюбленную в новом, вожделенном образе, представитель сильного пола просто потеряет голову. Для того, чтобы точно знать, какая игра его порадует, рекомендуем ненавязчиво спросить у него. Например, предложив обсудить тему интимных желаний.\nПредлагаем несколько сценариев распространенных ролевых игр, которые «на ура» принимает большинство мужчин:\n«Горничная». Хозяин дома (гостиничного номера) находится дома, когда приходит горничная. Она начинает заниматься своими делами, время от времени томно или игриво, поглядывая на работодателя. Затем она что-то роняет. Когда горничная наклоняется, мужчина замечает, что она без нижнего белья. Дальнейший сценарий развивается в том направлении, в котором пожелает хозяин. «Медсестра» Молодая медсестра приезжает осматривать больного. Она начинает щупать живот, а затем спускается все ниже и ниже. Осмотр больного заканчивается страстным сексом и его полным выздоровлением. «По принуждению». Не секрет, что мужчинам нравится властвовать и обладать. Чтобы создать видимость и атмосферу секса по принуждению, необходимо заранее купить в интимном магазине наручники. Теперь мужчина пристегивает «жертву» к кровати – и она в его власти. Если пара любит необычные эксперименты, то не помешает придумать кодовое слово, произнеся которое мужчина прекращает то или иное действие. Как порадовать мужчину: танцуем стриптиз Мужчины – прирожденные визуалы, которым очень нравится смотреть на женское тело. Для такого смелого действа как стриптиз необходимо подготовиться: составить и отрепетировать танец, приобрести подходящий «сценический костюм», выбрать музыку и создать особую атмосферу. Ну и, конечно же, следует поверить в себя и отбросить скромность и стыд.\nОбратите внимание: в процессе эротического танца можно снимать одежду, но вот раздеваться полностью не стоит. Важна сама интрига – пусть на вас …","section":"Блог","tags":["секс","отношения"],"title":"Ролевые игры в постели: как доставить мужчине настоящее удовольствие","url":"/blog/dostavit-udovolstvie-muzhchine-rolevyie-igryi/"},{"content":" По мнению небесных светил многие повадки и желания женщин в постели можно определить всего лишь заглянув в ее гороскоп. Астрологи придерживаются следующего мнения по каждому из созвездий.\n Овен. Представительница прекрасного пола, рожденная под этим знаком, - натура страстная. Как и в обыденной жизни, ей всегда необходимо быть лидером. Поэтому в сексе она демонстрирует большое рвение и проявляет инициативу. Если вам удастся возбудить эту женщину до пика, то она будет готова воплотить любые ваши фантазии и желания в жизнь.  Телец. Эти приземленные барышни не любят наигранности, неоправданной лести и всего в таком духе. Чтобы возбудить эту непростую барышню, ваши чувства должны быть искренними, а комплименты – правдивыми. Еще одна особенность девушек-Тельцов заключается в том, что они не любят слишком много времени уделять прелюдии.  Близнецы. Это настоящие экспериментаторы, которые всегда готовы расширить горизонты дозволенного. Однако не забывайте, что это люди настроения. Поэтому перед тем, как возбудить девушку, обратите внимание, в каком расположении духа она находится. Если настроение оставляет желать лучшего, рекомендуем перенести интимную встречу.  Рак. Этих женщин сложно назвать слишком страстными и инициативными любовницами. Да и к экспериментам сексуального характера они относятся без особого восторга, отдавая предпочтение традиционным позам и видам полового акта. Если вы тоже придерживаетесь традиционных взглядов, то вам необходимо стать действительно близким и родным человеком для барышни-Рака прежде, чем она постарается сделать вам приятно.  Лев. Гордая царица не потерпит быть на втором месте. Поэтому барышням очень важна обстановка, лесть и комплименты (пусть вы даже и преувеличите ее достоинства). В сексе они игривы и страстны, поэтому вторую половинку ждет немало сексуальных открытий.  Дева. Этим принципиальным барышням очень важен внешний вид сексуального партнера. Если же говорить о сексе, то среди касты страстных любовниц они занимают почетное …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология"],"title":"Что звёзды расскажут о её темпераменте в постели","url":"/blog/seksualnyij-temperament-baryishni-prognozyi-astrologov/"},{"content":"Как наладить отношения с мужчиной. Имея желание, любая барышня сможет вновь разжечь в мужчине интерес. Если вы заметили, что его взгляд потух не стоит сразу же бросаться в слезы и агрессивно лезть с расспросами.\nКонечно, без доверительного разговора не обойтись. Но помимо этого следует предпринять и другие действия:\nОбщие увлечения. Если у пары общие интересы, то возобновить отношения не так уж и сложно. Достаточно вручить билеты на футбольный матч или же вечер сальсы в местном клубе. Если же общих точек соприкосновения нет, необходимо отталкиваться от предпочтений мужчины. Почему бы вам не съездить вместе на рыбалку? Не забывайте про заботу и внимание. В процессе отношений многие вещи воспринимаются как само собой разумеющееся. Советуем вам не забывать желать «спокойной ночи», говорить «приятного аппетита» и так далее. Даже не сомневайтесь, что возлюбленный ответит взаимностью и станет более внимательным. Смена обстановки – это всегда беспроигрышный вариант. Отсутствия рядом детей и родственников, работы и бытовых проблем – все это поможет возлюбленным отвлечься и посвятить время друг другу. Не обязательно ждать отпуска. Можно на несколько дней снять номер в отеле или уехать за город. Вводим новые традиции. Если супругам кажется, что каждый следующий день похож на предыдущий, значит настало время что-то менять. Неплохой вариант: каждый субботний вечер отправляться в ресторан на романтический ужин или в кино. Все это добавит новизны отношениям и создаст новые темы для бесед. Секс. Гармоничные отношения без него невозможны. Если вы оба жаждете чего-то нового – самое время экспериментировать и воплощать в жизнь сексуальные фантазии. Но если по какой-то причине любые эксперименты для вас недопустимы – лучше сразу расстаться, нежели ждать, что в один прекрасный момент ваш мужчина найдет более сговорчивую и авантюрную девушку на стороне. Не забывайте о приятных мелочах. Всегда находите способ напомнить возлюбленному о своих чувствах. Надпись на зеркале помадой, яичница в …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","советы"],"title":"Чувства остыли? Как снова зажечь огонь в отношениях","url":"/blog/kak-mozhno-vernut-ostyivshie-chuvstva-luchshie-sposobyi/"},{"content":" Отдельные части человеческого тела во все времена превозносились. Мужской член был одной из самых распространенных частей тела, модна на размеры которого менялась с годами и отличалась в разных странах\nЧто было Самые первые изображения мужского пениса датированы 35 тысяч лет назад. Мало того, что фаллические символы известны очень давно, они еще и возводились в культ.\nНапример, в Риме на ворота города вывешивали изображения мужских половых органов перед походами на войну. Считалось, что это приносит удачу в битве. А в Вавилоне поступали с точностью до наоборот. Например, они оскопили всех мужчин в покорившемся городе.\nНа заре цивилизаций считалось, что мужской член не должен быть большим. Идеальными считались органы длиной до 12 см. Этот размер был установлен неспроста. Дело в том, что о женском удовольствии в древности заботились мало, а потому мужчины, овладевая невозбужденной партнершей большим членом, причиняли ей боль. Маленькие же пенисы не вызывали неприятных ощущений.\nНо во времена античности стали заботиться и о дамах в постели, а потому мода на маленькие половые органы прошла. Напротив, стали восхваляться могучие пенисы. Считалось, что большой член говорит о мужественности воина.\nВ раннем Средневековье мода на большие члены не прошла. Идеальные параметры были увеличены до 15 см и больше. Мнения дам о «больше» никто не спрашивал. А ведь будущее наглядно показало, что таким органом реально можно причинить боль партнерше.\nЧто стало В наше время культ пенисов вновь возведен в стандарт «чем больше, тем лучше». Сказывается влияние фильмов для взрослых. А между тем заниматься сексом с гигантами большинству женщин не нравится, так как ее просто «разрывает» изнутри. Кстати, мужчины-обладатели больших половых органов, тоже не слишком довольны, так как полностью погрузить в тело своей партнерши «орудие» не могут, а потому наслаждение не полное.\nСейчас нормальным считается половой член длиной от 10 до 15 см. Кстати, существует деление пенисов по длине:\nмикропенис – …","section":"Блог","tags":["секс","психология"],"title":"«Фаллическая» история: каким был культ мужского достоинства и что осталось сегодня","url":"/blog/fallicheskaya-istoriya-chto-byilo-chto-stalo/"},{"content":" Наукой доказан тот факт, что эрекция у мужчин контролируется не головным, а спинным мозгом. При этом мужчины могут сильно удивиться, заметив, что половой орган увеличивается с течением лет, а ведь учеными доказано, что член растет на протяжении все жизни, если не в длину, то в объеме точно.\nАнатомия мужчины Пенис мужчин состоит из двух пещеристых или губчатых тел, а размер его во время эрекции увеличивается, благодаря наполнению их кровью. В теле человека, даже женщины, есть еще один орган с подобными телами – нос.\nВсего существует два вида мужских пенисов:\nПервый в нормальном состоянии может показаться маленьким, но при возбуждении увеличивается в размерах в несколько раз. Второй достаточно большой в нормальном состоянии, но при эрекции не сильно изменяется в размере, только твердеет. На размеры пениса негативно влияют вредные привычки и неправильное питание. Например, у курящих представителей мужского пола член может уменьшится. А от фаст-фуда и прочей еды быстрого приготовления снижается количество тестостерона в крови, что негативно влияет на частоту и качестве эрекции.\nИнтересные факты О мужской «силе» есть и несколько интересных фактов:\nПолноценная эрекция у здорового мужчины может возникнуть, спустя 2 минут после оргазма. А вот если человек устал или болен, то эрекция может не наступить и через 2 недели. В среднем даже самый большой пенис удлиняется примерно на 60% от первоначального размера. У некоторых мужчин члены «встают» только горизонтально и не гнутся вниз и вверх. Эрекция у мужчин происходит иногда совсем неожиданно, в момент, когда они и не помышляют о сексе, но вот полноценной эрекции можно достичь только при визуальной или тактильной стимуляции. Некоторые представители сильного пола способны нанести себе травмы во время мастурбации, при этом замечают они это далеко не сразу. Самый большой член был зафиксирован у американца по имени Джон Фэлкон. В длину его пеним достигает 34,5 см. Кстати, большой размер полового органа передается по наследству. …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс"],"title":"Анатомия мужчины: интересные факты о мужском достоинстве","url":"/blog/anatomiya-muzhchinyi-interesnyie-faktyi-o-muzhskom-dostoinstve/"},{"content":" Здоровье каждого мужчины, а в том числе и потенция, зависит от количества питательных веществ, поступающих извне. К таким обязательным элементам, нормализующим жизнедеятельность организма и повышающим способность совершения полноценного полового акта, относятся витамины и минеральные вещества. Издавна известно, что от того, какие продукты входят в рацион питания мужчин зависят их репродуктивные возможности. Витамины для потенции незаменимы, так как они увеличивают не только сексуальное влечение, но и возможности организма в зачатии здорового потомства.\nС возникновением авитаминоза, а также с возрастом наблюдается ухудшение мужских сексуальных возможностей, поэтому мужчинам необходимо употреблять продукты питания, повышающие потенцию и репродуктивные функции. Проблемы половой жизни отражаются не только на психологическом состоянии, но и на здоровье всего мужского организма. Известно, что фрукты, овощи и морепродукты – самые первые продукты, повышающие не только сексуальное влечение, но и «мужскую силу». Какие витамины для повышения потенции необходимы, и в каком количестве?\nСуточная норма витаминов и минеральных веществ для поддержания мужской потенции\nДля мужчин, следящих за своим здоровьем, следует знать какие питательные вещества и сколько для них необходимо употреблять ежедневно. Благодаря организации сбалансированного питания наблюдаются значительные улучшения репродуктивных функций мужчин, на что влияют поступающие в организм микроэлементы.\n«Гастрономические афродизиаки» повышают сексуальную активность, продлевают время полового акта и стимулируют выработку здоровых сперматозоидов, поэтому следует уделять особое внимание продуктам питания, учитывая их состав.\nСуточвные дозы витамин для нормальной потенции: Витамины     Витамин B1 1,5-2,5 мг Витамин В3 15-25 мг Витамин В6 2-2,5 мг Витамин В9 0,2 мг Витамин В12 2 мкг Витамин С 100-400 мг Витамин D 10 мкг Витамин Е 12-30 мг Минералы     Цинк 15 мг Селен 5-7 мкг Добрать необходимую дозу витамин и сразу получить …","section":"Блог","tags":["здоровье","питание","советы"],"title":"Витамины для мужской потенции: что пить для силы и энергии","url":"/blog/vitaminyi-dlya-muzhchin-dlya-uluchsheniya-potenczii/"},{"content":" В переводе с латинского «потенция»- значит «сила». А в медицинском, да и в житейском смысле это слово обозначает мужскую способность к половому акту. А слабая потенция – это когда постепенно пропадает сексуальное желание, все более коротким становится половой акт, оставляет желать лучшего и эрекция. Печально, но факт: треть взрослых мужчин знают, что такое сексуальные проблемы.\nИ при этом далеко не каждый считает нужным обратиться к врачу. «Осечки» переживают тяжело, становятся мрачными, раздражительными, молча ищут способ стать снова дееспособными.\nДа, нелегко решиться пойти к врачу со столь деликатной проблемой, но ведь существует и другой путь – попробовать помочь себе рецептами народной медицины.\nПочему снижается потенция? Специалисты убеждены, что причин для этого множество, и, в принципе, они известны всем. Этот процесс может носить временный характер, но может быть симптомом какого-то тяжелого заболевания. Во втором случае без вмешательства врача не обойтись.\nГоворя о непосредственных причинах, мы имеем в виду временное ослабление потенции. Причинами этого явления могут быть:\nХроническая усталость. Частые стрессы. Непосильные физические и психологические нагрузки. Нездоровый образ жизни. Неправильное питание. Злоупотребление алкогольными напитками и курение. Применение некоторых медикаментов. Психологический фактор может стать толчком для ослабления потенции, если у человека бесконечные конфликты в семье. Бывает, что во время близости неправильно ведет себя партнерша или обстановка в это время не располагает к интиму. Довольно частая причина – бесконтрольный прием лекарств — анаболиков. Они на начальном этапе делают мужчину буквально «половым гигантом», но постепенно приводят к угасанию потенции. То же самое можно сказать и о большинстве наркотических веществ, антидепрессантов, транквилизаторов.\nОб алкоголе часто говорят, что он положительно влияет на состояние потенции. Да, если говорить о небольшой дозе. Она усиливает сексуальное влечение, продлевает …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Восстановление потенции: с чего начать, чтобы вернуть мужскую силу","url":"/blog/kak-vosstanovit-potencziyu/"},{"content":" Возраст и мужская потенция Что лучше для продолжения потенции: чаще иметь половые акты или реже, «оставляя на старость»? В начале прошлого века существовала так называемая «доктрина Эфферетца», согласно которой каждому мужчине на всю жизнь якобы отпущено 5400 семяизвержений, и если он будет беречь свой запас, экономно его расходовать, то сможет продлить период активной половой жизни. Если же в молодости он ведет бурную половую жизнь, то будет вынужден рано прекратить ее.\nСейчас уже у специалистов не вызывает сомнения, что эта теория абсолютно неверна. Дело в том, что интенсивность половой жизни мужчины во многом зависит от гормонального обеспечения. То есть чем больше гормонов вырабатывает организм, тем раньше мужчина начинает половую жизнь и тем дольше она у него продлится.\nЕсли же взять количественную сторону дела, то данные статистики таковы: в среднем мужчина до 25 лет имеет 4-5 актов в неделю, 25-35 лет 3-4, 35-55 лет 2-3, 55-60 лет 1-2, старше 60 лет - еще меньше. Однако это данные средние, и отклонения бывают как в одну, так и в другую сторону. Конечно, снижение сексуальной активности с возрастом во многом обусловлено биологическими причинами. Но согласно той же статистике около 15 % мужчин продолжают половую жизнь и после 80 лет.\nА вот о женщинах таких данных нет. И все же можно сказать, что с возрастом женщины становятся более темпераментными. Шутливая восточная поговорка гласит: «Женщина до 30 - «волчица», после 40 - уже «тигрица». В этом есть немалая доля правды.\nКак продлить активную сексуальную деятельность мужчины (режим, питание, лекарства, что-то еще)?\n60 с лишком и никаких признаков старения - возможно ли такое? Конечно! Тот, кто своевременно займется собой - будет больше двигаться, умеренно питаться, соблюдать правильный режим, перестанет злоупотреблять сигаретами и алкоголем,- сохранит хорошую физическую форму и интерес к жизни.\nВ интимной жизни мужчины «в возрасте» все большее значение приобретают отношения с женой, любовь и поддержка с ее …","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"До какого возраста мужчина остаётся в форме: правда о потенции с годами","url":"/blog/do-kakogo-vozrasta-u-muzhchin-soxranyaetsya-xoroshaya-potencziya/"},{"content":" Сексуальная жизнь играет очень важную роль, поэтому отказаться от нее — дело не из легких. Но что если это решение не собственное и не добровольное, а просто реакция организма? Не стоит отчаиваться, ведь любую проблему всегда можно решить, если вовремя ее обнаружить.\nВажно знать не только что такое импотенция, но и от чего она возникает и как ее предотвратить. Импотенция — это сбой основных функций организма, при которых стает невозможным не только поддерживать эрекцию, но и вообще достигать ее. Специалисты данной области смело утверждают, что страдают от этой болезни далеко не единицы. Около 40% мужчин ощущают на себе подобное. Но, даже при таких статистических показателях большинство из них не спешит обращаться за помощью к врачу, не говоря уже о профилактическом обследовании раз в год. С импотенцией в основном сталкиваются молодые мужчины в возрасте от 35 до 40 лет. Но, даже узнав о проблеме, только малая часть записывается на прием к урологу или андрологу и тщательно пытается скрыть «неловкую» тему от окружающих. Хотя импотенция свидетельствует не только об ухудшении половых функций, но и об ухудшении здоровья всего организма в целом. Порой мужчины даже не догадываются, что импотенцию без проблем можно вылечить здесь и сейчас.\nТакое заболевание как импотенция не возникает на пустом месте. Ее, как в основном и все болезни, провоцируют многие факторы. Врачи выделяют такие основные из них:\nвоспаление органов малого таза, а также мочеполовой системы в целом; различные травмы позвоночника и полового члена; сахарный диабет; различные сосудистые заболевания, которые ухудшают кровообращение эректильной зоны; лекарственные препараты; осложнения после непростых операций на половых органах; Стрессы и переутомление.\nВ зависимости от причины возникновения импотенции специалисты выделяют органическую импотенцию, а также ту, которая вызвана психическими расстройствами. Притом, какой бы главная причина не оказалась, без уравновешивания психологического состояния человека …","section":"Блог","tags":["здоровье","психология"],"title":"Импотенция: проблема, о которой стыдно молчать","url":"/blog/impotencziya-ili-problema-o-kotoroj-nuzhno-govorit/"},{"content":" 3 лучших способа, как быстро повысить потенцию Что может быть важнее, чем сексуальное здоровье мужчины? По статистическим данным более 50% представителей сильного пола в нашей стране имеют сексуальные проблемы. С каждым днем эта цифра стремительно возрастает. Вопрос о том, как быстро повысить потенцию, интересует уже не только мужчин в зрелом возрасте, но и молодежь.\nОпределимся с терминами\nПоловая потенция – это способность к осуществлению полового акта, которая определяется полноценностью и скоростью эрекции, продолжительностью акта и его особенностями. Ее нельзя приравнивать к количеству половых актов и наличию влечения\nСпособность здорового мужчины к полноценному половому акту сохраняется до естественной смерти. Убеждения, что мужской комплекс зависит от возраста, ложные.\nСуществует несколько вероятных признаков хорошей потенции у представителей сильного пола:\nсредний рост и нормальный вес; полноценное нормальное развитие; кожа без различных дефектов и с полноценным волосяным покровом; безупречная координация движения и незамедлительная реакция на всевозможные раздражители; хорошее обоняние и высокие умственные способности; низкий тембр голоса, уверенность в себе. Факторы, оказывающие негативное влияние: возраст и образ жизни; вредные привычки: злоупотребление алкоголем и курение; стрессы, нервно-психические расстройства, депрессии; заболевания сердечно-сосудистой системы; прием определенных лекарственных препаратов; болезни эндокринной системы: патологии щитовидной железы, сахарный диабет, сниженная секреция половых гормонов; заболевания мочеполовой системы; опухоли головного мозга; перегрев или переохлаждение; прием стероидов при занятиях тяжелой атлетикой; избыточный вес, травмы; нерегулярная половая жизнь. Чтобы понять, как быстро поднять потенцию, необходимо прежде всего определить, какие из вышеперечисленных факторов стали основными причинами возникшей проблемы. Зачастую у молодых людей слабая эрекция обусловлена факторами психологического характера: …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Как быстро повысить потенцию: препараты, таблетки и проверенные средства","url":"/blog/kak-byistro-povyisit-potencziyu/"},{"content":" Как лечить импотенцию в домашних условиях и возможно ли это вообще? Да, если выявлена причина имеющихся нарушений и разработана четкая схема пошаговых мероприятий по устранению расстройства сексуальной функции.\nДиагностика прежде всего! А кто вообще занимается диагностикой таких нарушений, кто лечит импотенцию, какой врач? Прежде всего это врач-сексолог, сексопатолог, уролог. Поэтому первым делом стоит, не откладывая, обратиться к грамотному специалисту для проведения тщательного обследования и выявления причины нарушений половой функции. А это может быть и обычное переутомление, хронический стресс и различные урологические заболевания (наличие воспалительного процесса в мочеиспускательном канале, предстательной железе, яичках) и такие общие патологические процессы в организме, как сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, артериальная гипертензия.\nВажно понимать, что такое потенция и в чем проявляются ее нарушения. В узком смысле этого слова потенция – это способность мужчины полноценно совершить половой акт. В широком смысле в понятие мужской потенции входит и тип конституции, определяющий природные возможности мужчины в любви, его сексуальность и наличие сексуального желания, половая активность и длительность полового акта. От всех этих факторов в значительной степени будет зависеть качество отношений с противоположным полом, а при возникновении каких либо расстройств – и решение вопроса о том, как лечить нарушения потенции.\nЧаще всего невозможность совершения полового акта, то есть импотенция, проявляется сниженной или вообще отсутствующей эрекцией, ускоренным семяизвержением и отсутствием сексуального желания. Эти нарушения могут проявляться по отдельности или сочетаться друг с другом. Причем самое частое расстройство, препятствующее проведению полового акта, – это снижение эрекции, то есть напряжения полового члена при половом возбуждении, введении члена в половые пути женщины или при выполнении фрикционных движений.\nЧем лечить импотенцию и где: дома или в …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Как вернуть мужскую силу дома, без походов к врачу","url":"/blog/kak-lechit-potencziyu-u-muzhchin-v-domashnix-usloviyax/"},{"content":" Мужской организм, впрочем, как и женский, остро реагирует на любые медикаментозные препараты. Согласитесь, каждый из нас напичкан всей этой фармацевтической химией по самое не хочу!\nДавайте разберёмся, бывают ли действительно лучшие БАДы для потенции! Принимать очередную дозу микстур, уколов и лекарств – довольно рискованное предприятие. Вот тут-то и выплывают плюсы биологически активных добавок для улучшения потенции.\nВо-первых, в основе любых бадов для усиления потенции лежат натуральные вещества. Как правило, это травы, растения или продукты жизнедеятельности животных и насекомых, отвечающие за улучшение функций мочеполовой системы, повышение либидо и качество половой жизни.\nИнформацию о том, какое именно сырье использовалось для производства того или иного БАДа вы можете прочитать прямо на упаковке.\nВо-вторых, многочисленные исследования показали, что регулярный прием биологически активных препаратов для потенции способен улучшить интимную жизнь даже абсолютно здорового мужчины. В-третьих, БАДы имеют меньшее количество побочных действий и противопоказаний к применению. А именно этим и «грешат» многие лекарственные препараты. В-четвертых, бады для улучшения потенции положительно влияют не только на мужскую силу, но и на общий жизненный тонус и работу многих внутренних органов. Дело в том, что в состав большинства БАДов входит целый список полезных веществ: витамин Е – участвует в регуляции работы мужских половых органов;\nселен — укрепляет стенки сосудов;\nполиненасыщенные жирные кислоты – улучшают качество семенной жидкости и уменьшают риск образования тромбов.\nВ-пятых, многочисленные отзывы доказывают, что многие биологически активные добавки, особенно те, которые были созданы на основе пантов северных оленей или корня женьшеня, действительно помогают избавиться от проблем в сексуальной сфере. В-шестых, стоимость БАДов намного ниже современных лекарственных препаратов, которые чаще всего назначают при снижении потенции. В-седьмых, БАДы можно приобрести в любой …","section":"Блог","tags":["здоровье","рейтинги","советы"],"title":"Как выбрать БАД для потенции и не выбросить деньги на ветер","url":"/blog/luchshij-bad-dlya-potenczii/"},{"content":"А есть ли способы для усиления потенции? И что для этого необходимо делать? Как улучшить потенцию? Продукты, упражнения, препараты А есть ли способы для усиления потенции? И что для этого необходимо делать? Надо сказать, что есть превеликое множество вариантов, как сохранить эрекцию на максимально долгий период. Каждый найдет то, что подходит именно ему. А если использовать эти средства в комплексе, то эффект будет еще больше. Полезно также узнать, как улучшить потенцию народными средствами.\nПродукты для улучшения потенции Для начала стоит разобраться в том, как можно укрепить потенцию при помощи пищи. Ведь всем знакома фраза о том, что человек представляет собой то, что он ест.\nА поэтому было бы глупо недооценивать воздействие еды на состояние здоровья человека, в частности на мужскую силу. Что же нужно употреблять в пищу, чтобы усилить потенцию?\nНапример, очень хорошо улучшает мужскую силу постоянное употребление в пищу авокадо. Благодаря этому экзотическому плоду можно творить в постели настоящие чудеса. Действие авокадо основывается на том, что он снижает уровень холестерина в крови. Как известно, это вещество способно влиять на кровообращение. Холестерин закупоривает сосуды, а порой и вовсе создает тромбы. Мужской член способен на эрекцию благодаря мощнейшему приливу крови во время возбуждения. Если сосуды засорены холестерином, то возникновение эрекции будет значительно более медленным. Порой и вовсе потенция может угасать по причине высокого уровня холестерина.\nЕще один полезнейший продукт для мужчин – это мед. Что улучшает потенцию мужчины лучше меда? В нем содержится огромное количество полезных элементов: витаминов, минералов, антиоксидантов и прочего. Для мужчин особенно важен азот и бор. Именно эти вещества полезны для потенции. Поэтому ежедневно нужно съедать минимум две столовые ложки меда. Заодно и иммунитет улучшится.\nМорепродуктыВнимание мужчин должен привлечь красный виноград. В нем содержится такое важное вещество, как ресвератрол. Оно отлично …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы","питание"],"title":"Как улучшить потенцию: простые шаги к крепкой мужской силе","url":"/blog/kak-uluchshit-potencziyu/"},{"content":"Наверное, мало найдется мужчин, довольных своей эрекцией. Они всегда критически относятся к этому, и им всегда хочется больше, сильнее и дольше. Наверное, мало найдется мужчин, довольных своей эрекцией. Они всегда критически относятся к этому, и им всегда хочется больше, сильнее и дольше. Даже если сильный пол в этом не признается вслух, то всегда остановится возле очередного способа или препарата, который влияет на усиление потенции. А народные средства и фармацевтические компании, подстраиваясь под эту мужскую заинтересованность, штампуют все больше и больше советов, методов, способов и лекарственных препаратов.\nЧто предлагают фармацевты и медики для усиления потенции? Что в первую очередь приходит на ум мужчинам, сомневающимся в собственных силах? Увы, о походе к врачу они думают в последнюю очередь, а вот о различных таблетках, заботливо преподнесенных рекламой, вспоминают сразу же. А их в аптеках большое количество.\nСамыми распространёнными таблетками, усиливающими потенцию у мужчин, считаются «Виагра» и «Сиала».\nКонечно, эффект от них достаточно высок, но существует несколько «но»:\nЭффект усиления от них временный, и если слабая эрекция связана с заболеванием, то и таблетки вскоре помочь не смогут, и от визита к врачу ну никак не отвертеться; Побочные эффекты. Они проявляются не у всех, но часто наблюдаются покраснения кожи лица и шеи, изменения цвета полового члена, головная боль, диарея, расстройство зрения и многое-многое другое; С особой осторожностью, а лучше вообще не принимать таблетки, усиливающие потенцию, советуют врачи, если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы; Основные мероприятия:\nВакуумно-констрикторная терапия. Этот метод заключается в искусственном повышении кровяного давления в половом члене с помощью насоса и цилиндра. За счет этого и усиливается потенция. Вакуумный массаж – действенный способ усиления эрекции, но непопулярный у мужчин из-за болезненной эякуляции, кровоизлияний на пенисе и онемении половых органов после …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Как усилить потенцию: больше, дольше, увереннее","url":"/blog/usilenie-potenczii/"},{"content":" Бывает так, что усталость и эмоциональные переживания настолько сильно одолевают организм, что мужчин настигает половое бессилие.\nСлабая эрекция, Преждевременная эякуляция, Отсутствие сексуального желания, в целом и физический дискомфорт, Как выйти из этой ситуации прямиком в постель, и вернуть запас сексуальной энергии?\nНеобходимо вовремя найти правильные методы лечения\nВернуть мужское здоровье – просто. Начните с профилактики заболеваний половой системы. Укрепите эрекцию. Подумайте о качестве сексуальной жизни, заранее! Для качественного улучшения остроты сексуальных ощущений, используйте препараты для потенции капсулы. Что выбрать, таблетки или капсулы? В отличие, от таблеток, капсулы для улучшения эрекции имеют быстрорастворимую оболочку, поэтому действуют, намного быстрее, и имеют более продолжительный эффект.\nЧасть из них изготовляется на основе искусственных фармацевтических соединений, таких как: Силденафил, Варденафил, Тадалафил, и Гидрохлорид.\nДругие производятся на основе натуральных минералов, протеина и травяных экстрактов.\nНе лишнее сказать о том, что в составе таких капсул отсутствуют нитраты и канцерогены, такие капсулы не вызывают привыкание организма, и не влияют на качество семенной жидкости. Поэтому разрешаются к приему всем мужчинам, что достигли совершеннолетия.\nПодробнее о каждом препарате читайте в других разделах нашего сайта.\nУ нас на сайте можно купить капсулы для улучшения эрекции с доставкой по всей России ","section":"Блог","tags":["здоровье","рейтинги","советы"],"title":"Капсулы для потенции: как выбрать то, что действительно работает","url":"/blog/kapsulyi-dlya-potenczii/"},{"content":" В данной категории представлены китайские препараты для улучшения потенции, средства для создания продолжительной эрекции, предотвращения преждевременной эякуляции (семяизвержения), повышения тонуса мужского организма в целом, продляющие половой акт, помогающие при лечении импотенции.\nПрименение китайских препаратов для повышения потенции Представленные препараты для повышения потенции, а также средства для создания продолжительной эрекции, предотвращения преждевременной эякуляции и все остальные категории подходят для любых возрастов и могут применяться абсолютно здоровыми мужчинами для разнообразия сексуальной жизни и усиления ощущений.\nКитайские БАДы не являются лекарственными препаратами. Это средства, произведенные из растительных компонентов, которые добавляют в пищу для того, чтобы решить проблемы сексуальных расстройств. В состав биологически активных добавок входят растения и продукты животного происхождения, призванные значительно усилить мужскую функцию. Кроме того, после приема таких китайских таблеток характерно улучшение не только качества интимной жизни, но и работы мочеполовой системы в целом. Применять их рекомендуют также для повышения жизненного тонуса и восполнения энергии организма, поскольку они произведены не химическим путем, а из натурального сырья.\nКупить китайские БАДы для потенции Вы всегда можете в интернет-магазине «HeppyMan». Мы предлагаем широкий выбор данных препаратов, которые выпускаются по самым современным технологиям в виде готовых форм: растворимые порошки, таблетки, концентрированные пилюли и многое другое. С помощью таблеток для потенции Вы сможете решить не только проблемы, связанные с эректильной дисфункцией, но и получить новые незабываемые ощущения от полового контакта. Свяжитесь с нами, чтобы приобрести по оптимальной стоимости безопасные и качественные биологически активные добавки, произведенные проверенными китайскими компаниями.\nВ нашей интернет-аптеке есть очень большой ассортимент БАД для потенции с разным набором …","section":"Блог","tags":["здоровье","рейтинги"],"title":"Китайские средства для потенции: стоит ли доверять восточным рецептам","url":"/blog/kitajskie-preparatyi-dlya-povyisheniya-potenczii-u-muzhchin/"},{"content":" В наше время стрессы стали привычной частью нашей жизни. Длительные физические нагрузки, вредные привычки, проблемы с несбалансированным питанием и ведение неправильного образа жизни во всех аспектах — вот основные причины, пагубно сказывающиеся на мужском здоровье и потенции, которая является одним из главных показателей состояние здоровья. Далее мы рассмотрим все это\nПотенция — это сексуальное влечение, способность оплодотворять, любить и продолжать свой род. Длительность и качество эрекции во все времена были главной гордостью здорового мужчины. И если с этой функцией случались какие-то проблемы, это сразу же настораживало как первый звоночек, возвещающий, что с его мужским здоровьем не все в порядке.\nЧтобы улучшить физическое и психологическое состояние в этом случае требуется убрать причину или ряд факторов, которые ухудшают эрекцию и потенцию в целом. И если нет других путей, можно воспользоваться одним лекарственным средством из огромного списка целебных и стимулирующих аппаратов для улучшения потенции и качества полового акта. Но как же выбрать правильное средство среди большого разнообразия лекарств, предоставленных на рынке?\nНатуральные природные стимуляторы Приобрести стимуляторы потенции можно не только в аптеке, они в той или иной форме содержаться в натуральных продуктах, которые можно с легкость внести в Ваш ежедневный рацион питания. Люди испокон веков знают о множестве видов пищи, которые в силу своего набора полезных элементов способствуют к пробуждению в мужчине спящего желания. Издревле люди знали, что орехи — это могучий источник мужской силы: фисташки, арахис, миндаль, фундук и грецкие.\nТакже к естественным стимулятором потенции являются все виды морепродуктов. Это крабы, рыба, креветки, мидии, устрица. Стоит заметить, что лосось и камбала находятся на уровень выше остальных морепродуктов. Все белковая пища тоже является отличным стимулятором. Не зря во всех кухнях мира мясные блюда были основными, ведь настоящий мужчина должен есть много …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Китайские стимуляторы потенции: работают или пустышка","url":"/blog/stimulyatoryi-potenczii-muzhchin/"},{"content":" Если пенис больше 20 см, то вас можно поздравить. Вы находитесь в числе 0.85% мужчин, у которых никогда не возникает проблем с размерами. Остальным можно посоветовать не делать из маленькой проблемы большую, всем, у кого член не дотягивает до 18 см, рекомендован мужской XXL Power Life – единственный современный способ увеличить достоинство без операции. Отзывы о нем в основном положительные, а цена доступна даже для человека с небольшими доходами.\nКрем XXL Power Life: правда или развод? Крем Power Life появился на рынке недавно, но уже завоевал мужской пол, так как его создатели обещают невероятно быстрое увеличение пениса за короткий срок и по доступной цене. Кроме того, способ его применения прост, инструкция содержит подробное описание всех компонентов средства и иные немаловажные детали. Купить мужской стимулятор Power Life просто, и эта инновация, несомненно, станет спасением для мужской части населения, которая страдает от собственной неполноценности в интимном плане.\nДля справки: В 2013 году канадская компания выпустила на всемирный торговый рынок мужской крем XXL Power Life! Сочетание двух основных компонентов (барбарис и ашвагандха) делает его одним из самых мощных мужских стимуляторов.\nПреимущества при использовании XXL Power Life: Усиление эрекции, достижение большого размера. Растительные компоненты, натуральный состав, высокая биологическая активность.Безопасен, хотя в некоторых случаях наблюдается аллергическая реакция на компоненты средства.Совместим с лубрикантами на водной основе.Хорошие отзывы и доступная цена.\nХотя отзывы о средстве как о мощном мужском стимуляторе в основном положительные, однако прежде чем купить, важно посоветоваться с врачом-андрологом. В некоторых случаях мужской крем может вызвать аллергию. Также следует помнить, что усиление сексуальной мощи и роста не у всех происходит с первого применения. Иногда на это требуется время от нескольких недель до месяцев, все зависит от индивидуальности каждого отдельно мужского организма. …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Крем XXL Power Life: честный разбор состава и эффекта","url":"/blog/krem-xxl-power-life-pravda-ili-razvod/"},{"content":" Потенция – это готовность и способность организма к половому акту. Нарушения потенции влияют на качество жизни мужчины и определяют его возможности в сексуальной сфере. Довольно эффективными и распространенными средствами для повышения потенции считаются специальные кремы, мази и гели.\nПреимущества кремообразных средств Основным преимуществом мазей и кремов является быстрота наступления эффекта. Средства наносятся непосредственно перед половым актом. Возможно их использование с профилактической целью.\nГель, крем или мазь способны оказать ярко выраженный временный эффект, но не в состоянии вылечить заболевание. Они могут давать успешный результат в составе комплексной терапии.\nМази имеют приятный запах и способны увлажнить чувствительную кожу. С помощью этих средств можно продлить половой акт и увеличить размеры полового члена. Эффект от применения наступает в среднем через 5 минут. Кремы для увеличения мужской потенции практически не имеют побочных реакций.\nСпособ применения:\nГель или крем используется местно: половые органы промывают с мылом и втирают необходимое количество средства в гениталии. Применение некоторых средств носит разовый характер, другие необходимо использовать курсом. Нанесенный гель или крем не является противопоказанием для использования презерватива.\nПоказания к применению мазей для потенции:\nлечение половой дисфункции в составе комплексной терапии; преждевременная эякуляция; отсутствие удовлетворения и наслаждения во время полового акта; сниженная потенция; кратковременный половой акт. Существует и противопоказание – это повышенная чувствительность к компонентам крема. Гель, крем или мазь для лечения эректильной дисфункции редко способны вызывать раздражения и аллергии. Но если такое все же произошло, обязательно прекратите применение препарата и обратитесь к врачу.\nРазновидности мазей и кремов На современном рынке существует огромное количество гелей, кремов и мазей, среди которых наиболее популярны такие:\nПерсидский шах. Содержит в своем …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Кремы и мази для потенции: что реально усиливает эрекцию","url":"/blog/krem-dlya-povyisheniya-potenczii/"},{"content":" Таблетки от импотенции = таблетки для потенции? Рарзбираемся с рынком таблеток. Сегодня таблеток для потенции очень много. Существуют так называемые «оригиналы» и «дженерики».\nОригинальные лекарства произведены в США и стоят на порядок дороже дженериков, которые создаются на индийских фармацевтических компаниях.\nНа российском фармацевтическом рынке их доля составляет от 78 до 95%. По сути, дженерики не отличаются от оригиналов ничем, кроме некоторых балластных веществ.\nИх доступная цена объясняется отсутствием необходимости в клинических исследованиях, разработке компонентов, рекламе – все уже сделано, только пользуйся формулой. Создатели оригинальных лекарств в форме таблеток стараются высокой ценой на препараты компенсировать затраты на научно-исследовательскую деятельность.\n«Дженерики» не являются подделкой, а низкая цена связана с конкурентностью – чем больше идентичных лекарств, тем ниже стоимость. Форма и цвет пилюль тоже может немного отличаться.\nТаблетки для улучшения эрекции помогают при любой форме эректильной дисфункции, будь она физического или психологического происхождения. Механизм воздействия очень сложный, но сводится к одному: к органам малого таза увеличивается приток крови, за счет этого при сексуальном возбуждении у мужчины возникает качественная эрекция.\nЭрекция получается исключительно при стимуляции или нахождении в поле зрения возбуждающего объекта. Т.е. сама по себе Виагра не поднимает ваш член, единственное что позволит ему подняться - это женщина рядом, а таблетка берёт на себя контроль над физиологией. То есть, ни о какой постоянной эрекции в течение нескольких часов речи не идет. Такая реакция организма возможна, но тогда нужно обращаться к врачу. С помощью той же «Виагры» молодой мужчина может совершить 6-8 половых актов, пожилой – около 2-3.\nТаблетки Виагры Знаменитая голубая таблетка спасала не одну сотню мужчин от скудной сексуальной жизни и по праву считается лучшим лекарством от импотенции. Сейчас таблетки настолько же популярны. …","section":"Блог","tags":["здоровье","рейтинги","советы"],"title":"Лекарства от импотенции: что действительно помогает вернуть эрекцию","url":"/blog/lekarstvo-ot-impotenczii/"},{"content":"По исторически сложившейся традиции термином «импотенция» называют состояние мужского полового бессилия. По исторически сложившейся традиции термином «импотенция» называют состояние мужского полового бессилия.\nПо представлениям современной медицины импотенция – неспособность поддерживать эрекцию, достаточную для собственного сексуального удовлетворения и удовлетворения партнерши.\nДля эректильной дисфункции нет возрастных границ: она может появиться и 20, и в 30 лет. У пациентов от 40 лет и старше эректильная дисфункция встречается стабильно чаще. Процентное соотношение пациентов, уже сталкивавшихся с этой проблемой, исчисляется удобной формулой: у 40-летних мужчин выявлено 40% с этим заболеванием, у 50-летних – 50% , у 60-летних – 60% , и т.д.\nПричины эректильной дисфункции Причин эректильной дисфункции великое множество, однако ее проявления сводятся к нескольким категориям:\nЭректильная дисфункция является распространенным заболеванием и встречается по разным данным у половины мужчин старше 40 лет и, несмотря на все различия в жизни людей, статистические показатели частоты возникновения нарушения эрекции примерно одинаковы во всем мире.\nПричины импотенции Известно, что эректильная дисфункция - это не заболевание, а лишь диагностический синдром, который является сигналом о наличии серьезных проблем со здоровьем, поэтому необходимо незамедлительное обследование и лечение.\nИз нескольких десятков потенциальных причин нарушения эрекции в качестве достоверно значимых фигурируют атеросклероз (в разных проявлениях), гипертоническая болезнь, повышенный вес тела и сахарный диабет. Более того, последние научные данные доказали, что эректильная дисфункция является предшественником серьезных сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт и т.д.).\nНа сегодняшний день принято различать несколько форм эректильной дисфункции:\nваскулогенная (сосудистая) форма, психогенная (вследствие пережитого стресса), нейрогенная (при заболеваниях нервной системы и позвоночника), …","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"Лечение импотенции: с чего начать и что действительно помогает","url":"/blog/impotenczii-lechenie/"},{"content":" Одним из самых известных из натуральных средств от импотенции является, конечно же, - имбирь. Корень этого растения широко применяется в практике лечения мужской половой несостоятельности, вызванной различными причинами. Формы его использования очень разнообразны, включают порошки, настойки, чаи и даже ванны. При этом имбирь может выступать в свежем или сухом виде, причем последний гораздо богаче полезными свойствами, а потому предпочтительнее. Эффект наступает уже после недельного курса приема растения.\nВ порошкообразном виде корень имбиря добавляют в свежезаваренный чай. В этом случае берется чайная ложечка порошка и кладется в горячий чайный напиток, все тщательно перемешивается. Пить его рекомендуется трижды в день.\nЧай с имбирем можно готовить и иначе, добавив измельченный до порошкообразного состояния корень растения в стакан кипятка в размере одной чайной ложки. Для улучшения вкуса и повышения целебного потенциала напитка следует добавить немного меда.\nЕще один способ приготовления чайного напитка – залить чайную ложку имбирного порошка двумя стаканами воды и кипятить смесь 40 минут, затем процедить и добавить сахар либо мед. Принимать вместо обычного чая.\nСвежий корешок имбиря разрезают на небольшие куски и едят отдельно. Это превосходное средство от ослабления потенции.\nМожно добыть сок, для этого его необходимо натереть на терке и отжать. Готовый продукт добавляют в чай или другие напитки. Хранить имбирный сок следует в холодильнике.\nПриготовление спиртовой настойки имбиря потребует времени. Килограмм корня натереть и залить литром водки. Настаивать полмесяца в тепле, затем сто граммов подготовленного таким образом имбиря залить 300 г спирта и настаивать еще 2 недели. Полученное средство принимают перед сном по 10 капель.\nОсобыми бодрящими свойствами обладает ванна из имбиря. Чтобы её подготовить, необходимо 3 ст. л. порошкообразного корня залить литром воды и кипятить 10 мин. средство добавляют в ванну и наслаждаются приятными ощущениями.\nСледует …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы","питание"],"title":"Народные средства от импотенции: что работает, а что пустая трата времени","url":"/blog/narodnoe-sredstvo-ot-impotenczii/"},{"content":"Уже в древнем мире амбра была предметом торговли, и остается таковой, по сей день. Специфический запах амбры обусловлен продуктами окисления тритерпенового спирта амбреина. Что такое Амбра? А́мбра (от араб. анбар), серая амбра — твёрдое, горючее воскоподобное вещество, образующееся в пищеварительном тракте кашалотов. Встречается также плавающей в морской воде или выброшенной на берег. Она высоко ценится в парфюмерии, используется как фиксатор запаха. Изредка используется как ароматизатор также в традиционной медицине и в гомеопатии. В настоящее время почти вся собранная натуральная амбра скупается парфюмерными фирмами для изготовления дорогих духов.\nПроисхождение Амбры Сейчас уже почти точно установлено, что амбра выделяется в результате раздражения слизистой кишечника, вызываемого роговыми клювами проглоченных кашалотом кальмаров, во всяком случае, в кусках амбры всегда можно обнаружить множество непереваренных клювов головоногих. На протяжении многих десятилетий учёным так и не удалось установить, является ли амбра продуктом нормальной жизнедеятельности или результатом патологии. Однако примечателен тот факт, что амбра попадается только в кишечнике самцов. В отсутствие китобойного промысла единственным источником амбры сейчас могут служить только находки её кусков, выброшенных морем.\nУже в древнем мире амбра была предметом торговли, и остается таковой, по сей день. Специфический запах амбры обусловлен продуктами окисления тритерпенового спирта амбреина. Используют в парфюмерии как закрепитель духов. В свежем виде амбра представляет собой мягкую массу, подобную воску, черноватого цвета (внутри желтого, красного или пестрого), расположенного концентрическими слоями и покрытого тонкой кожицей, с тошнотворным запахом.\nСодержит немного бензойной кислоты и до 85 процентов особого вещества — амброина. Под действием морской воды и атмосферы она осветляется, становится серебристо-серого или коричневатого цвета и постепенно твердеет. В это самое время запах …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Натуральная амбра: что это, откуда берется и как ее применяют","url":"/blog/naturalnaya-ambra-primenenie/"},{"content":" Буду рад, если вы поможете мне в вопросе увеличения длительности акта. Если у вас есть опыт в этом, или знаете хорошие статьи в сети, либо ещё что-то, то буду благодарен! Я знаком с методом сжимания, только он что-то не очень помогает. Кто-нибудь имел успешный опыт его применения? А проблема банальная: очень быстро после начала фрикций подкатывает оргазм. Как быть: постоянно останавливаться – никакого удовольствия, дать волю оргазму – тогда она останется как “дура без подарка”. Надеюсь на вашу помощь. Удачи всем!\nПричинами раннего семяизвержения могут быть невроз ожидания, простатит и синдром парацентральных долек. После правильно проведенной диагностики эффект от лечения у специалиста, как правило, хороший. Хотя возможно раннее семяизвержение как врожденный конституциональный признак, в таком случае лучше не пытаться что-то изменить во избежание дисрегуляции во всей половой системе.\n \nЗдравствуйте! У меня при эрекции член направлен вниз, а не вверх. Какие могут быть причины, и как это исправить?\nСкорее всего, это врождённая девиация полового члена (искривление). Причина – в неравномерном развитии белочной оболочки. Исправить можно. Лечение только оперативное.\n \nЗдравствуйте, можно ли мастурбировать, какие после этого могут возникнуть проблемы? Может ли из-за этого впоследствии быть плохая эрекция? Спасибо.\nМастурбировать можно, это абсолютно безвредно для любого возраста как мужчинам, так и женщинам. Мастурбация – это естественное проявление человеческой сексуальности и, конечно, она не приведет к неустойчивой эрекции. У слабой эрекции – совсем другие причины!\n \nЕсть щекотливая проблема – щекотка;) Поясню: во время ласк если в ход идут только руки, то проблем с щекоткой нет. Однако, как только в дело вступают губы, становится щекотно, и от этого никакого кайфа. А кайфа так хочется! ; ) Буквально все, что ниже плеч подвержено щекотке (кроме НЕГО, слава богу!)\nПоможет закаливание, в частности интенсивное растирание тела махровым полотенцем после душа (главное - …","section":"Блог","tags":["секс","психология","советы"],"title":"Неудобные вопросы о сексе: отвечают сексологи и психологи","url":"/blog/voprosi-pro-seks/"},{"content":"Проведя исследования, американские ученые пришли к выводу что, у большинства мужчин редко живущих половой жизнью потенция ничуть не ниже, чем у тех, кто живет в два раза чаще. Проведя исследования, американские ученые пришли к выводу что, у большинства мужчин редко живущих половой жизнью потенция ничуть не ниже, чем у тех, кто живет в два раза чаще. Редкость сношений зависела у них от различных факторов, не позволяющих проявить свою потенцию в полной мере. От чего же зависит потенция, почему одним «везет», а другие считают себя обделенными.\nОднако, как именно сможет проявить себя мужчина — на всю силу данного ему запаса или вполовину, зависит от того, в каких условиях он рос и с кем общается. Конечно, подняться выше своего природного предела не может никто, но у физически крепкого, здорового мужчины больше шансов показывать превосходные результаты в постели в любом возрасте. Слабое здоровье, алкоголь, наркотики, чрезмерное курение, ожирение — все это не позволяет проявиться даже от природы превосходной потенции. Мы уже рассматривали причины плохой потенции.\nК сожалению, мужчины нередко не склонны обращать внимание на свое здоровье, пока процесс не заходит далеко и не потребуется серьезное медицинское вмешательство. Но отрицательно действуют на потенцию практически любые заболеваний, а не только связанные с половой системой — почек, половых органов, простаты, эндокринной системы. Ведь любое недомогание заставляет человека сосредоточиться на боли, думать о возможных осложнениях, а вовсе не об удовольствиях.\nКонечно, если человек чем-то болен многие годы, тут уж ничего не сделаешь. Но с каким упорством мы сами подрываем свое здоровье! Алкоголь и курение сопровождают нас с юности и ничуть не улучшают здоровье, а значит, и потенцию. Нежелание ходить к врачам тоже затрудняет последующее лечение. Профессиональные вредности на работе — вообще бич многих современных мужчин.\nВ списке кандидатов на снижение потенции, на первое место, пожалуй, можно поставить автолюбителей и …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"От чего на самом деле зависит мужская потенция","url":"/blog/ot-chego-zavisit-potencziya/"},{"content":"Существует несколько основных направлений, методов, решающих проблемы с потенцией, мы подробно опишем самые эффективные из них. Как повысить потенцию или Повышение потенции без проблем! Существует несколько основных направлений, методов, решающих проблемы с потенцией, мы подробно опишем самые эффективные из них.\nПроблемы с потенцией могут возникать в любом возрасте и связано это пренеприятное явление с самыми разными негативными факторами. Это не только старость, как думает большинство, причин эректильной дисфункции (ЭД) множество, начиная со стресса и заканчивая физическими травмами. Как мы знаем, о профилактике потенции мужчины задумываются очень редко, часто «запуская» болезнь. К счастью, в абсолютном большинстве случаев ситуация исправима в короткие сроки за разумные деньги. Читайте о нескольких главных шагах к повышению потенции:\nКак повысить потенцию и достигнуть реальных результатов?\nВажно разобраться в причинах трудностей, постараться устранить негативные моменты и тогда усиление потенции произойдет, словно само собой. Зачастую на потенцию пагубно влияет общее состояние организма: стрессы, утомление, болезни. Иногда достаточно прибегнуть к народным средствам, кому-то больше нравятся зарекомендовавшие себя на рынке препараты. В некоторых случаях для улучшения потенции прибегают к услугам стационарного лечения. Все способы хороши по-своему, вам лишь нужно выбрать наиболее подходящий.\nПрофилактика потенции Профилактика — самый дешевый способ сохранить потенцию надолго.\nЖизнь современного мужчины полна событий, дни бегут за днями, нет времени уделить внимание собственному организму. Негативно сказываются переутомление, стрессовые ситуации, неправильное питание. Многие, к сожалению, зависят от вредных привычек.\nЗадаваясь вопросом «как поднять потенцию?», большинство мужчин совершенно не задумывается о профилактике! Над решением проблемы начинают работать, когда она уже появилась. Однако необходимо помнить – если потенция уже начала снижаться, значит, здоровье …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Повышение потенции: рабочие способы и с чего начать","url":"/blog/povyishenie-potenczii/"},{"content":"Помпа для увеличения члена является отличным средством для использования в качестве профилактических мер с целью усиления потенции. Помпа для увеличения члена является отличным средством для использования в качестве профилактических мер с целью усиления потенции.\nУсиление потенции с помощью помпы достигается исключительно путем регулярных и последовательных тренировок.\nЭти тренировки способствуют улучшению кровообращения в половом органе во время полового акта, что гарантирует увеличение члена в толщину, также увеличивая эластичность сосудов.\nПомпы для увеличения члена в нашем интернет-магазине: ","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Помпы для увеличения члена: как выбрать и как они работают","url":"/blog/pompyi-dlya-uvelicheniya-chlena/"},{"content":" Жизнь в мегаполисе, напряженная работа и постоянные стрессы приводят к тому, что некоторые мужчины жалуются, что нормальная потенция пропадает уже к 30 годам.\nС тоской вспоминая свою юношескую гиперсексуальность, они довольствуются половой близостью пару раз в неделю и сетуют на то, что скоро старость. Старость в их понимании – это не 60-70 лет. Под старостью они подразумевают 45-летний возраст.\nКак сохранить хорошую потенцию до глубокой старости? Вполне возможно сохранить хорошую потенцию и в 30, и в 45, и в 60-70 лет. Как известно, хорошая потенция играет огромную роль в жизни любого мужчины. Возможность чувствовать себя самцом, готовым оплодотворить много самок, генетически заложена в мужской природе.\nИ пусть сегодня в большинстве своем люди живут в цивилизованном обществе, со своими моральными принципами, эта готовность к оплодотворению подвигает мужчину в его повседневной жизни. Именно от этого напрямую зависит и успех в работе, и жизнь в социуме. Известно, что люди, которые потеряли возможность вести регулярную половую жизнь из-за того, что у них слабая потенция, очень часто погружаются в глубокую депрессию. А тут уже не до успехов.\nЭта особенность мужской психологии известна с глубокой древности. Вот почему этому такое пристальное внимание уделяет и аюрведа, и древняя китайская медицина. А возникновение этих учений о человеческом здоровье теряется в глубине веков. Можно предполагать, что сохранение хорошей потенции мужчин после 50 лет всегда было актуальным.\nСогласно этим методикам, сохранение потенции в пожилом возрасте – это вполне реальная вещь. Ее можно не только сохранить на хорошем уровне, но и сделать причиной оздоровления всего организма. А ведь это очень актуально после 50 лет, когда организм начинает стареть.\nКакие советы дают древние оздоровительные практики? Самый важный совет – не терять семя слишком часто. По воззрениям древних медиков, считается, что запас семени в организме мужчины ограничен. Более того, мужское семя – очень энергетически …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Потенция после 50: как вернуть силу и уверенность в спальне","url":"/blog/kak-vosstanovit-potencziyu-posle-50-let/"},{"content":" Сейчас препараты для повышения потенции доступны всем. Известные запатентованные препараты и их аналоги-дженерики, не уступающие им по действию, удобно приобретать по Интернету с гарантией полной конфиденциальности. Сравните разные средства, и вы обязательно найдете идеальное решение!\nАссортимент предлагаемых на нашем сайте препаратов для потенции необычайно широк.\nЧтобы подобрать препарат, который подойдет именно вам и принесет максимально возможный эффект, мы рекомендуем ознакомиться со статьей, приведенной ниже. Она подготовлена профессиональными фармакологами.\nСилденафила цитрат. Виагра Виагра 150 Виагра софт Виагра Капсулы Женская Виагра Камагра Голд Сухагра Тадалафил. Сиалис Сиалис 40 мг Сиалис Капсулы Сиалис Софт Тадасип Варденафил. Левитра Левитра 40 мг Таблетки, продлевающие секс. Дапоксетин Super P-Force (Супер П-форс) Препараты повышающие потенцию мужчин старше 60 лет: ","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Потенция после 60: как вернуть силу в зрелом возрасте","url":"/blog/sredstva-povyishayushhie-potencziyu-u-muzhchin-starshe-60-let/"},{"content":" Гипертония и импотенция Интимное здоровье человека является его фундаментальным правом, а также существенным аспектом нормальной человеческой жизни и ее качества. Половая жизнь влияет не только на ощущение счастья и самооценку человека, но также и на продолжительность жизни, риск смерти и возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Что касается мужчин, то в нескольких исследованиях было убедительно показано, что чем ниже половая активность, тем выше вероятность смерти от различных причин.\nГипертония и импотенция — все, что нужно знать: Лекарства от гипертонии, ухудшающие потенцию, — черный список. Какие таблетки от давления можно спокойно принимать. Как без “химии” нормализовать давление и восстановить потенцию. Бета-блокаторы и импотенция: конкор, небилет и другие. Как лечить половую слабость при проблемах с сердцем. Популярные таблетки для потенции: Виагра, Левитра, Сиалис. В исследовании с участием 128 женатых мужчин в возрасте 70 лет 5-летнее наблюдение показало, что раннее прекращение половой жизни (до 70 лет) связано с повышенным риском смерти. Врачебное наблюдение за мужчинами более молодого возраста (45— 59 лет) выявило, что 10-летняя общая смертность существенно выше среди мужчин с низкой частотой оргазма (менее 1 раза в месяц) по сравнению с теми, кто вел активную личную жизнь (более 2 раз в неделю). Аналогичную отрицательную взаимосвязь ученые обнаружили между частотой оргазмов и сердечно-сосудистой смертностью.\nВ этой статье мы подробно обсудим следующие вопросы:\nИмпотенция физиологическая («настоящая») или психологическая — как отличить? Возможные причины импотенции — проверьте себя — и как их устранить Импотенция в сочетании с гипертонией или болезнями сердца — как лечить Какие лекарства ослабляют потенцию, а какие нет. Эректильная дисфункция, или нарушение эректильной функции (импотенция) — это существующая или возникшая неспособность мужчины достигать и/или поддерживать эрекцию достаточной для совершения полового акта. Частота развития …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы","секс"],"title":"Потенция при гипертонии: какие средства безопасны для давления","url":"/blog/preparatyi-dlya-povyisheniya-potenczii-u-muzhchin-gipertonikov/"},{"content":" Представительницы прекрасного пола во всем мире озабочены своим внешним видом. При этом большинство из них озабочено не столько лицом, сколько фигурой, а именно – размером груди. Обладательницы маленького бюста терзают себя комплексами, различными упражнениями и даже ложатся под нож пластического хирурга, даже не подозревая о том, что небольшой размер является таким же достоинством, как и выдающаяся грудь.\nПочему грудь маленькая? Зная причины, по каким грудь не растет, можно принять некоторые меры по ее увеличению без применения пластики. Ученые выделяют несколько главных факторов, влияющих на размеры бюста:\nГенетика-главная причина небольшого размера груди. Если у вашей мамы или бабушки была маленькая грудь, то велика вероятность, что и у вас не будет выдающихся размеров.\nСостояние здоровья. Молочные железы на 80% состоят из жировой ткани. Если вы прилагаете все усилия к тому, чтобы иметь тонкую талию, то не стоит мечтать о большом бюсте.\nНо маленькая грудь вовсе не является патологией. Многим мужчинам нравятся маленькие аккуратные груди, а не «вымя». К тому же есть масса доказательств, что небольшой бюст является таким же достоинством, как и выдающийся.\nНужно ли увеличивать грудь? Несмотря на утверждение мужчин и ученых, что маленькая грудь тоже достойна внимания и восхищения, многие дамы все же предпочитают воспользоваться услугами пластических хирургов, тем более, что эта операция становится все более доступной.\nРешаться или нет на этот шаг – дело только носительницы груди, но нужно помнить, что любое вмешательство несет негативные последствия для организма. К недостаткам увеличения груди хирургическим путем относятся:\nвысокая вероятность возникновения послеоперационных осложнений; всю оставшуюся жизнь придется носить в своем теле чужеродный предмет; несмотря на доступность, операция у профессионального хирурга стоит достаточно дорого. К тому же есть риск отторжения имплатнов организмом, поэтому деньги будут потрачены зря; искусственная грудь и смотрится …","section":"Блог","tags":["здоровье","психология","отношения"],"title":"Почему грудь маленькая и стоит ли вообще с этим бороться","url":"/blog/pochemu-grud-malenkaya-i-nuzhno-li-s-etim-borotsya/"},{"content":"Почему то, принято считать, что каждый мужчина готов к сексу с прекрасной представительницей противоположного пола в любой момент, а если он отказался, то он болен или у него импотенция. Почему то, принято считать, что каждый мужчина готов к сексу с прекрасной представительницей противоположного пола в любой момент, а если он отказался, то он болен или у него импотенция. Здесь все немного сложнее. Мужчина, впрочем, как и женщина, может уставать, и тогда никакие женские прелести не в силах его привлечь. Подверженность усталости – это серьезная причина, потому что уставший человек к сексу абсолютно равнодушен, основное желание, которое овладевает им в этот момент – желание отдохнуть.\nИ подобных причин может быть большое количество: неспокойное положение дел на работе, сложное задание, в которое погружены все мысли, непростой предстоящий день и так далее. Ведь, как известно, все наши желания идут именно от мозга, а если мозг занят другими важными вещами, то здесь точно не до секса. Женщины должны понимать это, и конечно ни в коем случае не обижаться. Однако случаются и неприятные вещи, когда причина отказа, например, чрезмерное увлечение алкоголем.\nКак ни грустно, но эта причина встречается все чаще и чаще. Даже если мужчина не имеет алкогольную зависимость, алкоголь – сказывается на потенции. Этот факт известен всем, но почему-то считаться с ним никто не хочет. Снижение либидо под влиянием горячительных напитков, доказано неоднократно. А если продолжать частое употребление алкоголя, то можно и вовсе потерять потенцию. Некоторым алкоголь помогает расслабиться в постели, преодолеть стеснительность, чувствовать себя более раскованно. Однако пагубное влияние алкоголя гораздо страшнее, чем такая свобода. Забывать об этом не стоит, иначе могут возникнуть непоправимые последствия.\nОчень частая и простая причина, которую нельзя сбрасывать со счетов, когда мужчине просто нездоровиться, тогда уж точно не до секса. Если у человека болит голова или зуб, то тут уже никакая …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология"],"title":"Почему мужчина отказывается от секса: неожиданные причины","url":"/blog/prichinyi-po-kotoryim-muzhchina-otkazyivaetsya-ot-seksa/"},{"content":"В настоящее время сексуальная жизнь играет большую роль в отношениях между мужчиной и женщиной. В настоящее время сексуальная жизнь играет большую роль в отношениях между мужчиной и женщиной. Секс не только доставляет удовольствие обоим партнерам, но и оказывает оздоровительный эффект. Нередко встречаются ситуации, когда у мужчины во время полового акта очень быстро наступает семяизвержение.\n \nПодобная ситуация может возникнуть с каждым. Причины преждевременного выброса семенной жидкости самые различные: заболевания органов мочеполовой системы, психические расстройства, стрессовые ситуации, переутомление, нерациональное питание. Большое значение имеют такие факторы, как частые мастурбации, нерегулярная сексуальная жизнь, высокая чувствительность полового члена.\nПредлагаем для начала пройти тест и определить - действительно ли у вас имеется проблема быстрого семяизвержения? Давайте рассмотрим диагностическую таблицу, которая поможет определить симптоматику преждевременного семяизвержения (Premature ejaculation symptoms score PESS).\n \nНе сложно\nНемного трудно\nДовольно трудно\nОчень трудно\nКрайне трудно\nНасколько сложно Вам отсрочить семяизвержение?\n0\n1\n2\n3\n4\n \nПочти никогда\nМенее чем в 25% случаев\nПримерно в половине случаев\nБолее чем в 75% случаев\nПочти всегда\nПроисходит ли у Вас эякуляция до того, как Вы этого желаете?\n0\n1\n2\n3\n4\nБывает ли у Вас эякуляция даже после минимальной стимуляции?\n0\n1\n2\n3\n4\n \nНе особо\nСлегка\nСильно\nОчень\nКрайне\nЧувствуете ли Вы расстройство из-за того, что эякуляция наступает до того, как Вы этого хотите?\n0\n1\n2\n3\n4\nКак Вы полагаете, насколько неудовлетворенна Ваша партнерша из-за Вашей сексуальной проблемы?\n0\n1\n2\n3\n4\nСколько половых актов из 10 закончились преждевременным семяизвержением?\n1\n2\n3\n4\n5\n6\n7\n8\n9\n10\n \nБолее 5 минут\n2-5 минут\nМенее 2-х минут\nМенее минуты\nДо введения\nКак долго продолжается Ваш половой акт?\n0\n1\n2\n3\n4\n \nХорошо\nНормально\nНе очень\nПлохо\nОчень плохо\nКак бы Вы отнеслись к тому, если бы Вам пришлось жить с этой проблемой всю …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье","советы"],"title":"Почему случается быстрое семяизвержение и как это исправить","url":"/blog/pochemu-proisxodit-byistroe-semyaizverzhenie/"},{"content":"Принято считать, что эректильная дисфункция — проблема мужчин пожилого возраста. Но первые признаки импотенции могут проявиться и у молодых представителей сильного пола до 30 лет. Принято считать, что эректильная дисфункция — проблема мужчин пожилого возраста. Но первые признаки импотенции могут проявиться и у молодых представителей сильного пола до 30 лет. Такая проблема кажется унизительной, приносит серьезное психологическое потрясение и осложняет отношения с противоположным полом. Мужчинам трудно признаться себе, партнерше и врачу в появлении дисфункции, но откладывать диагностику и лечение нельзя, так как проблема может усугубиться. Чтобы выбрать эффективный метод лечения, крайне важно выяснить причины импотенции в 30 лет.\nВиды эректильной дисфункции в молодом возрасте: В зависимости от причин снижения потенции выделяют следующие виды импотенции.\nФизическая\nКак правило, причинами физической импотенции являются серьезные сердечно-сосудистые, нейрогенные и гормональные заболевания.\nСердечно-сосудистые заболевания связаны с повреждением сосудистых стенок, в том числе и тех сосудов, которые находятся в половом члене. Это приводит к проблеме кровенаполнения мужского органа и, как следствие, к снижению потенции. Сосудистые повреждения могут возникнуть из-за наличия сопутствующего заболевания (сахарного диабета, атеросклероза и др.). К примеру, при атеросклерозе наблюдается повышенное содержание холестерина в крови. Он повреждает внутреннюю часть сосудистой стенки и способствует отложению атеросклеротических бляшек, которые закрывают просвет сосудов. В некоторых случаях импотенция является не следствием заболевания, а одним из симптомов. Это связано с тем, что мелкие сосуды полового члена более чувствительны и реагируют на нарушения быстрее.\nНейрогенные причины импотенции обычно проявляются как следствие перенесенной травмы, инсульта, заболеваний периферических нервов и ЦНС. Эректильная дисфункция появляется из-за затруднения или полной непроходимости нервных …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","психология"],"title":"Проблемы с потенцией до 30: почему это случается у молодых","url":"/blog/problemyi-s-potencziej-v-molodom-vozraste/"},{"content":" Для мужчины возможность совершать половой акт ассоциируется с продолжением рода, способностью зачать потомство. Каждый представитель сильного пола любит свой член. В народе не зря этот орган называют «мужским достоинством», гордятся им. Если вдруг пропала эрекция, у мужчины моментально портится настроение. У многих нет желания что-либо сделать с этой ситуацией, попытаться выяснить, почему так произошло. А причин может быть множество.\nОбратите внимание: в статье пойдет речь об эрекции – способности члена «встать» и совершить продолжительный акт. Не путайте эрекцию с потенцией. Потенция – желание совершить половой акт, эрекция – исправность «рабочего инструмента».\nСтатья призвана помочь вам. Как правило, у молодых людей нарушение эрекции связано с психологическими причинами, в более зрелом возрасте причины отсутствия эрекции кроются в наличии болезней.\nЕсли утром не стоит Иногда мужчина может заметить, что пропала утренняя эрекция. Исчезновение эрекции по утрам можно объяснить несколькими причинами:\nпереутомлением; нервным потрясением; наличием болезни. Рассмотрим эти факторы более подробно. Переутомление преследует многих мужчин в связи с динамичным образом жизни. Современный мир диктует свои правила – человек испытывает нагрузки, после которых ночного сна не достаточно.\nЕсли силы не восстанавливаются, может наблюдаться отсутствие утренней эрекции. Вы не выспались одну ночь, затем вторую… Усталость накапливается и усиливается. Что следует делать в подобной ситуации? Нужно научиться рационально распределять свои силы. Для этого ложитесь спать не позднее 22 часов. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Если вы в течение недели нормализуете свой режим сна и бодрствования, то потенция восстановится.\nПричиной того, что пропала утренняя эрекция, могут быть нервные потрясения, эмоциональные переживания, стрессы, преследующие мужчину длительное время. Часто в эмоциональном плане усугубляют ситуацию чувства гнева, обиды, страха, зависти. У некоторых людей …","section":"Блог","tags":["здоровье","психология","секс"],"title":"Пропала потенция после стресса: что делать и как вернуть","url":"/blog/propala-potencziya-chto-delat/"},{"content":" Желание и способность совершать половой акт – залог продолжения рода человеческого. Поэтому мужчинам важно быть в хорошей сексуальной форме и нравиться своей партнерше, так как сильный в половой сфере мужчина, как правило, имеет крепкую семью и хороший заработок. В реальности у некоторых мужчин слабая потенция.\nПроблемы с потенцией возникают у возрастных мужчин, но иногда и в молодом возрасте. Такие мужчины не могут доставить удовольствие своей партнерше в постели. А женщина, как правило, не остается с тем человеком, с которым ее не устраивает сексуальная жизнь.\nЕсли у мужчины плохая потенция, его преследуют такие чувства, как страх, неуверенность в себе, ощущение неполноценности с последующим нервным истощением. Рассмотрим подробнее методы лечения потенции у мужчин с точки зрения их эффективности и безопасности для здоровья.\nЛечение мужской импотенции возможно при воздействии с нескольких сторон:\nС помощью медиков. Через правильное питание. Путем нормализации образа жизни. Согласно статистике, только 10% мужчин с импотенцией обращаются к докторам. Но зачастую только врач способен выявить причину импотенции, нормализовать половую функцию мужчины.\n","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Пропала потенция: с чего начать лечение мужчине","url":"/blog/propala-potencziya-kak-lechit/"},{"content":"Интимная близость - именно так в научных книгах называется секс. И это неспроста: действительно, обстановка в это время - самая что ни есть интимная, для двоих (или троих и более, если кто-либо увлекается такими занятиями). Интимная близость - именно так в научных книгах называется секс. И это неспроста: действительно, обстановка в это время - самая что ни есть интимная, для двоих (или троих и более, если кто-либо увлекается такими занятиями). А близость означает, что мы оказываемся перед лицом другого человека не только без одежды - а совсем без ничего, без привычных защит и масок.\nЭто там, за порогом спальни Он - Большой начальник или Гроза хулиганов, а Она - Отличная работница или Карьеристка с большой буквы. А здесь все участники любовной игры остаются одновременно такими, какие есть на самом деле, и зачастую это играет не на пользу любовникам! Постараемся классифицировать самые ужасные привычки в постели, которые приводят и к расставаниям, и к взаимному недовольству партнеров.\nЧего же стоит избегать в любом случае? Этот ужасный эгоизм...\n1. \u0026#34;А он просто повернулся и уснул!\u0026#34;\nДумаю, практически всем парам знакома ситуация, когда мужчина засыпает после секса. Она воспринимает это как проявление эгоизма и перечисляет в числе самых ужасных привычек в постели. Однако мало кто задумывается, что эгоистично относится и женщина - к мужчине. Ей привычно думать, что он, гад, не обращает на нее внимание и \u0026#34;просто воспользовался\u0026#34;. К сожалению, у многих энергозатратный процесс - секс - физиологически требует расслабления и релакса. Более того, он наступает естественным образом.\nЖенщины, меняйте свои ужасные привычки в постели - будить, обвинять, оставаться обиженной и недовольной. Этот внезапный сон - на самом деле серьезный комплимент в ваш адрес как любовницы!\n2. \u0026#34;Он(а) думает только о себе!\u0026#34;\nЭгоистичность проявляется и в том, что партнеры больше обращают внимание на себя, чем на партнера или взаимное обоюдно приятное действие. Одни из самых ужасных привычек в постели - те, …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","советы"],"title":"Самые ужасные привычки в постели, которые убивают страсть","url":"/blog/samyie-uzhasnyie-privyichki-v-posteli/"},{"content":"      Бытует мнение, что дружба и секс не могут сочетаться между собой. А некоторые вообще считают невозможным сам факт дружбы между мужчиной и женщиной. Однако существует и противоположная точка зрения, в соответствии с которой секс по дружбе имеет место быть. Так есть ли дружеский секс самом деле? Давайте разберемся.\nНа чем базируется секс по дружбе? Если мужчина и женщина хорошо друг друга знают, но при этом между ними нет взаимного романтического интереса, то такой секс можно назвать дружеским (при условии отсутствия принуждения). То есть секс может базироваться на том же, на чем и дружба: на доверии к партнеру, уважении к нему, на позитивных эмоциях при общении друг с другом. Такие отношения возможны, например, между старыми знакомыми или коллегами по работе.\nОбязательства при дружеском сексе Очень важная особенность секса по дружбе заключается в том, что он не предполагает никаких обязательств. Партнеры осознают, что в такого рода отношениях не место претензиям материального или морального характера. Каждый из них обладает свободой и независимостью. Они продолжают вести привычный образ жизни. У них нет друг перед другом тех обязанностей, которые обычно бывают у людей в любовных отношениях (например, дарить подарки, вести совместный быт, ходить в гости к родственникам и т.п.). И это очень удобно!\nА что будет после? После дружеского секса может быть несколько вариантов развития событий:\nЕсли секс случился, например, на вечеринке или просто от «нечего делать», то вполне вероятно, что партнеры станут делать вид, что ничего не было, и не будут предпринимать попыток повторения такого сексуального опыта; У кого-то из партнеров может появиться желание завязать настоящие отношения; При самом удачном стечении обстоятельств оба партнера могут начать чувствовать эмоциональную связь друг с другом, и тогда все может перерасти во что-то большее. Нельзя заранее предугадать, как именно сложатся отношения у пары. В каждой отдельной ситуации все будет зависеть от разного рода …","section":"Блог","tags":["отношения","секс","психология"],"title":"Секс по дружбе: реальность или красивый миф","url":"/blog/seks-po-druzhbe-pravda-ili-mif/"},{"content":" О проблемах с потенцией становится все боле слышно, толи из-за широкой распространенности, толи из-за каких-то других факторов. Если у мужчины уже и возникла такая проблема, стесняться или игнорировать не стоит. Нужно взять себя в руки и подумать над лечением. Своевременное лечение может избавить от многих проблем в будущем. В таком случае эта статья придется особенно полезной.\nПричины слабой потенции На мужскую потенцию влияет много факторов. Разные процессы, происходящие внутри организма, например нарушение кровотока, нарушения в нервной системе тоже вносят свою лепту. Есть серьезнее причины – проблемы, страхи, болезни.\nВсе причины, способствующие слабой эрекции можно поделить на 3 группы. К первой относятся физиологические причины. Есть болезни, которые непосредственно влияют на качество эрекции. К ним относятся нарушения кровотока, диабет, болезни предстательной железы. Выделяют и причины, связанные больше с психологией. Сюда относятся стрессовые условия, нервное напряжение, а так же несовместимость темпераментов партнеров. В любом случае вылечить возникшую таким образом импотенцию, можно только ликвидировав причины.\nНе менее влияют и причины внешнего характера. Это курение, злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами. Не менее важно правильно питаться, вести активный здоровый образ жизни. Влиять может и окружающая среда, ее состояние.\nВ современном мире все чаще замечаются случаи послабления эрекции у молодых полных сил мужчин. Само собой, они воспринимают данную проблему очень серьезно, считают это постыдным, а себя – никчемными. Причина этому - стереотипы. Слабая эрекция – никак не катастрофически серьезная болезнь и поддается лечению намного легче, чем импотенция. Важно только принять решение и посетить врача. Специалист определит причины проблемы и назначит правильное подходящее лечение.\nСуществуют меры, предприняв которые можно не только предотвратить послабление эрекции, но и частично излечить уже наличную. Во-первых – здоровое питание. Нужно …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","отношения"],"title":"Слабая потенция: настоящие причины и что с этим делать","url":"/blog/slabaya-potencziya-prichinyi-i-lechenie/"},{"content":"Одной из самых распространённых проблем мужского пола является снижение потенции. Одной из самых распространённых проблем мужского пола является снижение потенции. В последнее время она беспокоит не только больных импотенцией, но и полностью здоровых людей, что связано с множеством негативных факторов, отрицательно влияющих на мужское здоровье. Среди них такие как: плохая экология, стрессы, переживания, вредные привычки. Неудивительно, что при такой жизни проблемы с эрекцией испытывает треть всех мужчин. В этой статье мы поговорим о том, как можно быстро повысить потенцию в домашних условиях народными средствами.\nСамым простым способом для увеличения потенции в домашних условиях является кофе. Но строго рекомендуется его выпивать не больше чашки, иначе будете думать не о том, как быстро поднять потенцию, а о том, как справиться с работой ЖКТ или сбоем сердца!\nЕщё одним средством для повышения потенции у мужчин в домашних условиях за 1 день являются настойки, к примеру – из женьшеня и элеутерококка.\nСуществует множество натуральных препаратов на основе женщеня, все они проверены временем и нашими клиентами:   ","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","советы"],"title":"Слабая потенция: что делать и как вернуть мужскую силу дома","url":"/blog/slabaya-potencziya-chto-delat-kak-povyisit-v-domashnix-usloviyax/"},{"content":"Виагра является первым запатентованным препаратом, использующимся для лечения эректильной дисфункции у мужчин. Интересная и полезная информация про таблетки Виагра. Виагра является первым запатентованным препаратом, использующимся для лечения эректильной дисфункции у мужчин. Лекарственное средство было разработано американской компанией Pfizer в 1992 году. Активным веществом препарата является силденафил, что соответствует международному названию лекарства. В нашем интернет-магазине представлены дженерики (аналоги) данного препарата. Они имеют такой же количественный и качественный состав, как и оригинал. Однако цена дженериков более доступная, поскольку производителю нет необходимости затрачивать средства на рекламу препаратов.\n","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"Таблетки Виагра: как работает первый препарат от импотенции","url":"/blog/interesnaya-i-poleznaya-informacziya-pro-tabletki-viagra/"},{"content":" Инструкция по медицинскому применению препарата Левитра. Перед началом приема препарата рекомендуется внимательно изучить данную инструкцию, поскольку в ней содержится исключительно важная и необходимая информация о препарате, рекомендованных дозах, побочных действиях, взаимодействии с другими лекарствами и БАД и проч. Сохраняйте инструкцию до окончания приема препарата, возможно, Вам понадобится информация, содержащаяся в ней.\n \n  ","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"Таблетки Левитра: всё, что важно знать перед приёмом","url":"/blog/interesnaya-i-poleznaya-informacziya-pro-tabletki-levitra/"},{"content":"Уровень тестостерона у мужчин играет большую роль в происходящих в организме процессах. Уровень тестостерона у мужчин играет большую роль в происходящих в организме процессах. Недостаток этого гормона приводит к быстрой утомляемости, у него отсутствует либидо. Именно поэтому необходимо поддерживать уровень этого гормона, даже если спортивные достижения не являются приоритетными в жизни.\nВыработка тестостерона диктуется генетической предрасположенностью. Максимальное повышение этого гормона происходит к периоду полового созревания и сохраняется на этом уровне до 30-летнего возраста. После этого уровень гормона начинает понижаться.\nНорма уровня тестостерона определяется общим хорошим самочувствием. Если же мужчина чувствует следующие признаки, то можно говорить о том, что у него резко упал уровень гормона. Плохая эрекция имеет физиологическую, эндокринную и неврологическую природу.\nК общим признакам снижения уровня мужского гормона относятся следующие:\nдепрессивное состояние; рассеянность, забывчивость, плохое настроение; бессонница; скачки давления; снижение потенции. Это ранние признаки падения уровня гормона, которые вполне можно решить при раннем выявлении.\nПричины снижения уровня тестостерона Уровень тестостерона у мужчин может снижаться по разным причинам. Выявить все причины невозможно, так как в каждом отдельном случае выявляются свои особенности. Однако можно выделить ряд главных причин этого неприятного недуга. Самыми явными и распространенными причинами является следующее.\nНервные срывы длительного характера. Если у мужчины проблемы на работе, дома, он обычно не чувствует себя способным на мужские радости, а это вызывает сильное падение уровня гормона. Вредные привычки способны довести уровень гормона у молодого мужчины до уровня 60-летнего мужчины. Никотин, алкоголь в целом воздействуют на гормональный фон человека, приводя к необратимым нарушениям. Ожирение, которое полностью тормозит выработку мужского гормона, вызывая усиленное выделение женского …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Тестостерон у мужчин: почему он падает и как это заметить вовремя","url":"/blog/muzhskoj-uroven-testosterona/"},{"content":" Травы для повышения потенции, список лечебных трав. Многие представители сильного пола по самым различным причинам теряют свою главную “силу” – потенцию, причем произойти это может в любом возрасте. Етественно, что мужчины, имеющие проблемы с потенцией, начинают использовать лекарственные препараты, но они часто забывают о том, что есть еще эффективные народные средства – травы, повышающие потенцию.\nПреимущества трав в лечении потенции: Экономия средств\nЛекарственные препараты для повышения потенции можно найти в любой аптеке, но цены на такие средства просто пугают количеством нулей, а чтобы вести более-менее полноценную половую жизнь, необходимо постоянно приобретать таблетки или микстуры. Травы, из которых готовится лечебное питье, или готовые настойки стоят намного (иногда в десятки раз!) дешевле.\nСтойкий продолжительный результат\nВ основном лекарственные средства имеют непродолжительное действие, и их прием направлен на временно наступление и поддержание эрекции. Травы, повышающие потенцию, способны помочь в решении таких проблем, как слабая эрекция или ее отсутствие, преждевременное семяизвержение, низкое либидо. Применение трав дает более стойкий результат, который может держаться месяцами при условии, что мужчина будет вести здоровый образ жизни и не станет злоупотреблять алкогольными напитками.\nОтсутствие побочных эффектов\nНекоторые представители мужского пола побаиваются регулярно принимать таблетки или микстуры, потому что знают: любой препарат для повышения потенции имеет целую кучу нежелательных побочных эффектов, о которых не всегда предупреждают производители. Уже давно доказано, что частое употребление подобных лекарственных средств грозит вылиться в серьезные проблемы с печенью и почками. Конечно, травы тоже нельзя назвать совсем безобидным средством, но побочных эффектов и противопоказаний у них на порядок меньше.\nЗапаситесь терпением\nКакие травы удлиняют либидо мужчин? По мнению большинства мужчин, лечивших потенцию с помощью трав и растений, у …","section":"Блог","tags":["здоровье","питание","советы"],"title":"Травы для мужской силы: какие растения реально повышают потенцию","url":"/blog/lekarstvennyie-rasteniya-dlya-povyisheniya-potenczii/"},{"content":"В абсолютно любом возрасте и под воздействием различных причин мужчина может потерять свою самую главную «силу» - потенцию. Травы для повышения потенции В абсолютно любом возрасте и под воздействием различных причин мужчина может потерять свою самую главную «силу» - потенцию. Конечно же, желая избавиться от таких неприятных проблем, многие из них пытаются прибегнуть к использованию лекарственных препаратов, совершенно забывая о том, что для подобных целей существуют народные и весьма эффективные средства – травы для повышения потенции.\nНи для кого не секрет, что многие лекарственные препараты имеют массу нежелательных побочных эффектов, и о них всегда можно прочесть в инструкциях к ним. А некоторые производители могу предупредить не обо всех подобных реакциях либо не предупредить о них вообще, что впоследствии может сказаться на работе печени, почек и других органов. Такой ход событий мало кому понравится. Так вот, травы для потенции хоть и не являются полностью безобидным средством, но противопоказаний и побочных эффектов у них гораздо меньше.\nПодведя небольшой итог, выделим главные преимущества трав перед лекарственными препаратами:\nнизкая стоимость; продолжительное действие; минимум побочных эффектов. Женьшень для потенции Для улучшения мужской половой функции используется только корень этого растения. Он оказывает комплексное воздействие на организм. Женьшень является не только мощным стимулятором либидо, его действие направлено также на пробуждение желания и усиление наслаждения. Корень этого растения содержит особые вещества, которые способствуют расширению сосудов и улучшению кровоснабжения полового члена, что оказывает влияние на развитие и удержание эрекции. Систематическое использование женьшеня в лечебных целях приводит к повышению качества спермы и большей подвижности сперматозоидов, вся половая система начинает работать эффективнее.\nВлияние женьшеня этим не ограничивается. Он стимулирует и омолаживает организм в целом, снимает признаки стресса и …","section":"Блог","tags":["здоровье","питание","советы"],"title":"Травы для мужской силы: что действительно поднимает потенцию","url":"/blog/travyi-dlya-povyisheniya-potenczii-u-muzhchin/"},{"content":"В своем большинстве специалисты склоняются к мнению о том, что бег, гимнастика и занятия различными видами спорта оказывают положительное воздействие на организм, укрепляя его и позволяя тем самым поддерживать высокую потенцию. Секс играет немаловажную роль в жизни любого мужчины. После занятий сексом у мужчин повышается самооценка, жизнь кажется ярче и значительно улучшается настроение. Однако для того, чтобы секс доставлял удовольствие, нужно тщательно следить за состоянием половой системы вне зависимости от вашего возраста. Иначе может случиться ее расстройство и, как следствие, разовьется импотенция.\nПри импотенции мужчина не в состоянии заниматься сексом, ведь эрекция у него полностью либо частично отсутствует. Все это приводит к подавленному состоянию, раздражительности и иным негативным последствиям. Однако чаще всего вернуть нормальную потенцию и вновь почувствовать себя мужчиной вполне реально.\nИменно с этой целью профессиональными сексопатологами был разработан комплекс специальных упражнений, улучшающих потенцию и дающих мужчине надежду.\nМаксимальный эффект после проведения курса таких упражнений достигается при наличии у мужчин следующих симптомов:\nво время полового акта половой член вялый; ночью и по утрам спонтанная эрекция отсутствует; интерес к сексу вовсе исчез без видимых на то причин или влечение есть, но оно слишком слабое; эрекция во время занятий сексом слабая, в результате чего нормальное введение пениса и завершение полового акта практически невозможно. В своем большинстве специалисты склоняются к мнению о том, что бег, гимнастика и занятия различными видами спорта оказывают положительное воздействие на организм, укрепляя его и позволяя тем самым поддерживать высокую потенцию. Однако они же говорят, что специальные упражнения все же значительно эффективнее.\nИтак, для повышения потенции вам не нужно изнурять себя тренировками, занимаясь часами в спортзале. Можно просто включить в число упражнений для ежедневной утренней гимнастики несколько …","section":"Блог","tags":["спорт","здоровье","советы"],"title":"Упражнения для потенции: как вернуть мужскую силу без таблеток","url":"/blog/uprazhneniya-dlya-potenczii/"},{"content":" По сути своей половой орган – это мышца. А если можно накачать бицепсы, икры, ягодицы, то можно при помощи физкультуры увеличить и пенис. Для того, чтобы упражнения принесли пользу, необходимо соблюдать несколько условий:\nУпражнения выполняются в состоянии не полной эрекции. Перед упражнениями необходимо принять ванну или прогреть орган теплым полотенцем. Для эффективных и безболезненных упражнений нужно приобрести хороший лубрикант. Если возникают боли во время физкультуры, упражнение нужно прекратить.\nУпражнения Есть несколько упражнений, помогающих увеличивать половой орган.\nРастяжка Член обхватывается указательным пальцем возле головки и натягивается попеременно вправо и влево. В натянутом состоянии нужно продержать орган 10-15 секунд, затем расслабить. Упражнение нельзя делать во время полной эрекции. За несколько месяцев регулярной практики можно увеличить член на 1-2 см в длину.\nДля объема Для того, чтобы увеличить орган в диаметре, необходимо зажать полуэрегированный пенис у основания одной рукой. Второй в это время обхватить ствол около головки пальцами кольцом и совершать поступательные движения в течение 10-15 минут. Затем то же самое нужно повторить, поменяв руки.\nДля улучшения эрекции Чтобы член лучше стоял, поможет упражнение на выносливость. Для этого нужно поместить на полуэрегированный пенис полотенце и стараться удержать его в течение 5 секунд. Упражнение выполняется в положении сидя или стоя в 20 подходов. Если успех с легким полотенцем достигнут, можно увеличить вес предмета, увлажнив его.\nУпражнение Кегеля Суть этого упражнения в том, чтобы задерживать мочеиспускание на 10 секунд, а затем продолжать. Таким образом развивается ЛК-мышца, что положительно сказывается на выносливости и размерах пениса.\nПомпы, экстендеры и грузы Для мышц тела есть тренажеры. Половой орган не исключение. Чтобы натренировать пенис, можно использовать не только собственный руки, но и специальные предметы.\nПомпы Вакуумные помпы, создавая вокруг члена пространство с …","section":"Блог","tags":["спорт","здоровье"],"title":"Физкультура для члена: какие упражнения реально увеличивают пенис","url":"/blog/fizkultura-dlya-chlena-kak-realno-uvelichit-penis-pri-pomoshhi-uprazhnenij/"},{"content":" На протяжении всей человеческой истории мужчины гордились своей физической, умственной и сексуальной силой. Однако стремительный прогресс, наблюдающийся в течение нескольких последних десятилетий, внес в мужскую жизнь как положительные, так и негативные моменты. Ухудшение экологии, снижение качества продуктов питания, сидячая работа, ожирение, вредные привычки и новые заболевания – все это негативно влияет на мужскую потенцию. Понятие «потенция» включает в себя не только эрекцию, но и продолжительность и качество сексуального контакта, влечение к представительницам противоположного пола и ряд других факторов, имеющих значение для нормальной половой жизни. Доказано, что на мужскую потенцию негативно влияет не только возраст. И начинать беспокоиться об этом нужно задолго до выхода на пенсию. Для этого необходимо прежде всего знать, что влияет на мужскую сексуальную силу.\nОсновные факторы, оказывающие негативное воздействие на потенцию Очень сильно влияют на потенцию мужчины возрастные изменения, которые происходят в организме. Однако возраст – это далеко не единственное, что оказывает влияние на потенцию. Прежде всего это темперамент, который зависит от врожденных качеств. Большое влияние на потенцию у мужчин оказывают его отношения с партнершей. Очень вредны различные допинги, такие как наркотики, спиртные напитки, стероиды и пр. И, конечно же, потенцию у мужчин ослабляют разнообразные заболевания, при этом не только те, которые передаются во время сексуальных контактов.\nНельзя недооценивать степень влияния на потенцию отношений мужчины с женщиной. У некоторых мужчин непосредственно перед моментом сексуальной близости включается звериное желание. В большинстве случаев мужская похоть преобладает над нежностью, что заставляет напрочь забыть о ласках. Наряду с этим, многим женщинам очень нравятся прелюдии. И важно достичь гармонии со своим партнером. Нельзя недооценивать степень ее влияния на потенцию.\nПроблемы с лишним весомМужская потенция напрямую связана с …","section":"Блог","tags":["здоровье","питание","советы"],"title":"Что влияет на потенцию мужчины после 45 лет","url":"/blog/chto-vliyaet-na-potencziyu/"},{"content":"Примерно треть всех мужчин периодически или постоянно страдает проблемами с потенцией. Примерно треть всех мужчин периодически или постоянно страдает проблемами с потенцией. Виной этому может быть как болезнь, так и негативные факторы вроде стрессов, плохой экологии, неправильного питания, и других. В сумме ряд этих причин могут привести к эректильной дисфункции даже у здорового человека. Поэтому в данной статье мы рассмотрим очень важную тему, а именно – продукты, повышающие потенцию.\nДля повышения потенции можно применять очень многие продукты. Самый полезный из них – желудок верблюда. Однако, достать его очень сложно, поэтому довольствоваться придётся менее полезной пищей для повышения потенции. Далее в нашем списке полезного питания находятся устрицы, камбала, варёная скумбрия и репа. Это – поистине самая лучшая еда для потенции у мужчин. Остальные продукты тоже оказывают эффективное действие, но не настолько сильное. Итак:\n№1 Желудок верблюда (сычужина) Желудок верблюда заслуженно занимает 1 место, как самый лучший продукт для повышения потенции! Его эффект ничем не хуже \u0026#34;виагры\u0026#34;, при этом совершенно не вреден для организма. Единственный недостаток - достать данный продукт очень не просто.\nЖелудок верблюда на протяжении сотен лет помогал мужчинам повышать эрекцию. К этому мощному средству прибегали кочевые народности Востока: монголы, бедуины и многие другие, для улучшения потенции и продления жизни, поэтому среди них нередки случаи рождения детей у людей даже старше 50 лет.\nТакое сильное целебное воздействие способен оказывать вяленый специальным образом желудок. Его рекомендуется принимать непосредственно перед началом полового акта или за полчаса до него. Эффект появится сразу, для его достижения достаточно взять 3 г продукта, это кусочек не больше горошины.\nИз сычужины готовят особую спиртовую настойку следующим образом: берут половину литра водки и заливают ею 100г вяленого верблюжьего желудка. Средство настаивают в течение 2 недель в затененных и …","section":"Блог","tags":["питание","здоровье","секс"],"title":"Что есть для крепкой потенции: продукты для мужской силы","url":"/blog/produktyi-dlya-potenczii-u-muzhchin/"},{"content":"Что нужно кушать мужчине для повышения потенции? Перечень продуктов для повышения потенции. Употребление в пищу некоторых продуктов, содержащих необходимый набор витаминов и микроэлементов, может помочь повысить сексуальную состоятельность мужчины. В рационе человека должны быть широко представлены так называемые витамины размножения, к которым относятся А, Е и представители группы В, известные способностью улучшать прохождение нервных импульсов. Важно употреблять как можно больше пищи, оказывающей активизирующее воздействие на организм.\nСреди ассортимента продуктов наибольшей эффективностью отличается рыба и морепродукты, в частности – скумбрия, камбала, устрицы, а также овощи, особенно репа. Проверено опытом благотворное воздействие на потенцию сычужины (желудка верблюда). Имеет значение и способ употребления этих продуктов, поэтому такая информация многим покажется интересной.\nИтак, ТОП 5 самых полезных продуктов для потенции: 1. Желудок верблюда Желудок верблюда заслуженно занимает 1 место, как самый лучший продукт для повышения потенции! Его эффект ничем не хуже \u0026#34;виагры\u0026#34;, при этом совершенно не вреден для организма. Единственный недостаток - достать данный продукт очень не просто.\nЖелудок верблюда на протяжении сотен лет помогал мужчинам повышать эрекцию. К этому мощному средству прибегали кочевые народности Востока: монголы, бедуины и многие другие, для улучшения потенции и продления жизни, поэтому среди них нередки случаи рождения детей у людей даже старше 50 лет.\nТакое сильное целебное воздействие способен оказывать вяленый специальным образом желудок. Его рекомендуется принимать непосредственно перед началом полового акта или за полчаса до него. Эффект появится сразу, для его достижения достаточно взять 3 г продукта, это кусочек не больше горошины.\nИз сычужины готовят особую спиртовую настойку следующим образом: берут половину литра водки и заливают ею 100г вяленого верблюжьего желудка. Средство настаивают в течение 2 недель в затененных и прохладных …","section":"Блог","tags":["питание","здоровье","советы"],"title":"Что нужно есть мужчине для крепкой потенции","url":"/blog/chto-polezno-dlya-potenczii-muzhchinyi/"},{"content":"Эректи́льная дисфу́нкция, импоте́нция (лат. impotens — бессильный) — дисфункция эрекции, при которой объём полового члена мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для полового акта. Эректи́льная дисфу́нкция, импоте́нция (лат. impotens — бессильный) — дисфункция эрекции, при которой объём полового члена мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для полового акта.\nЛатинский термин impotentia coeundi описывает неспособность мужчины ввести половой член при любой форме проникающего полового сношения и завершить совокупление по причине отсутствия или прекращения достаточной напряжённости полового члена. Однако этот термин себя изжил и в последнее десятилетие в международной литературе не применяется. Его рассматривают устаревшим, неточным и необоснованно имеющим осудительный подтекст. Вместо «импотенция» говорят о «нарушении эрекции» или об «эректильная дисфункция». Нарушение эрекции не связано напрямую со способностью мужчины к выполнению семяизвержения — эякуляции. Существует много причин нарушения эрекции, например сахарный диабет. Некоторые причины нарушения эрекции необратимы.\nТак как нарушение эрекции — явление деликатного характера, оно долгое время составляло своего рода табу и послужило предметом многих городских легенд.[источник не указан 2436 дней] Начиная со средних веков врачи и фармацевты предпринимали попытки разработать препараты для лечения нарушений эрекции, однако такой препарат был разработан только в середине 1930-х годов. Появление значительного количества новых лекарственных средств открывало все новые аспекты влияния медикаментозных препаратов на половую функцию человека. В 1990-х годах, с открытием новых свойств препарата силденафил, интерес к лечению нарушений эрекции возрос.\nМедицинские симптомы Нарушение эрекции — стойкая неспособность мужчины совершить половой акт в полном объёме. При нормальной половой функции половой акт (для мужчины) состоит из полового влечения (либидо), любовных ласк,эрекции, введения полового члена, совершения …","section":"Блог","tags":["здоровье"],"title":"Эректильная дисфункция: что это на самом деле и почему случается","url":"/blog/erektilnaya-disfunkcziya-chto-takoe/"},{"content":" Интимный контакт является не только способом, позволяющим размножаться, но и неотъемлемой частью отношений между людьми. Сексом занимаются почти все взрослые люди, но при этом мало кто осведомлен об этом процессе с точки зрения науки и статистики. Ниже рассмотрим интересные факты о сексе.\nВ числах У представителей сильной половины человечества длительность оргазма в среднем составляет 6 секунд, а прекрасный пол получает такое наслаждение в течение 20 секунд. Средний возраст начала половой жизни равен 17 годам. Однако у юношей это происходит чуть позже - в 17.5 лет. На протяжении всей жизни эякуляция случается у мужчины 7200 раз. Причем 2 тысячи случаев приходится на мастурбацию. Социологический опрос показал, что более 50% женщин хотя бы один раз в жизни успешно имитировали получение оргазма. Одна женщина имеет четырех сексуальных партнеров за всю жизнь. Но это усредненные показатели. Если у одной конкретной женщины может быть один партнер, то другая может обладать двадцатью. Если женщина очень сильно возбуждена, то ее влагалище может растянуться на 200%. Женский клитор насчитывает примерно 8 тысяч нервных окончаний. Это в 2 раза больше, чем у мужского достоинства. Рекордный показатель по достижению наибольшего числа оргазмов в час равен 134. За 30 минут интимного контакта организм женщины сжигает 144 калории. Если минимальное количество половых актов составляет 3 раза в неделю, то за один год человеческий организм сбрасывает 7.5. тысяч килокалорий. Интимные контакты тренируют сердце: во время достижения оргазма пульс человека достигает 140 ударов в минуту. 1999 год был ознаменован установлением мирового рекорда по количеству участников группового секса. За 10 часов женщина успела вступить в интимную связь с 620 представителями сильного пола. В мужской категории этот рекорд ниже. Его установил  Джон До - актер, снимающийся в порнографических фильмах. Мужчина смог заняться сексом с 55 женщинами в течение дня. Больше всего сексуальных контактов в жизни было у дочери …","section":"Блог","tags":["секс","рейтинги","советы"],"title":"100 фактов о сексе, которые удивят даже бывалых","url":"/blog/top-100-interesnyix-faktov-o-sekse-statistika-sovetyi-ekspertov/"},{"content":" Интимные отношения – важная сторона человеческой жизни, особенно, если вы супруги или встречаетесь в течение длительного времени. Но порой секс превращается в рутину, обязанность. Уже нет страсти, а потому партнеры начинают посматривать на сторону. Но не стоит этого делать. Ведь и интимную жизнь можно разнообразить и сделать интересной и насыщенной. Самое главное – не стесняться друг друга, откровенно говорить о своих желаниях.\nСтрастное перемирие Это, скорее, способ не разнообразить интимные отношения, а метод переводить ссоры, возникающие на фоне сексуальной неудовлетворенности, в иную плоскость. В принципе, человек ощущает во время скандала выброс адреналина. Возбуждение, крики – все это очень напоминает секс. Почему бы и не сбросить свой негатив в постели. Пусть вы будете «бороться» за главенство в сексе или покорно подчинитесь более сильному партнеру. Зато не останется взаимных претензий и обид.\nРолевые игры У кого нет тайных желаний или фантазий, которые их возбуждают? Кто-то просто хочет отдаться во власть более сильного и умелого партнера. Некоторых возбуждают импровизированные сценки с переодеванием. А некоторые устраивают настоящий косплей любимых партнером героев фильмов, мультфильмов или даже книг. Доктор и пациент, Красная Шапочка и Серый Волк, педагог и студент – кем быть в ролевой игре – решать только вам. Зато вы сможете воплотить в жизнь свои тайные фантазии.\nРешиться в первый раз на подобный эксперимент бывает сложно. Но, если вы всецело доверяете друг другу – почему бы и не попробовать. А вдруг понравится? Тогда ваша сексуальная жизнь наполнится новыми яркими красками и эмоциями.\nСтарый добрый БДСМ Наверное, нет на свете ни одного человека, который бы не хотел проиграть в своей спальне сценарий из «фильма для взрослых». Плетки, латексные костюмы, цепочки и ошейники – это нормально, если вы не собираетесь причинять партнеру реальную боль или сделать свои игры достоянием общественности. А попробовать можно начать с обычного связывания, если, …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","советы"],"title":"3 рабочих способа разнообразить секс и оживить страсть","url":"/blog/top-3-sposoba-raznoobrazit-intimnyie-otnosheniya/"},{"content":" Обладательницам маленького бюста не стоит комплексовать, так как у таких форм есть масса преимуществ. Вот пять самых популярных из них.\nПреимущество №1 Стандартные параметры – 90-60-90 – с которыми девушки идут в модели, это вовсе не пышный бюст, как считают многие. Это почти мальчишеская фигура, которая при высоком росте смотрится очень изящно и миниатюрно. Поэтому девушкам с маленькой грудью – прямой путь в модельный бизнес. При этом сложности с контрактом могут возникать даже у дам, обладающих бюстом чуть большего размера, чем того требуют стандарты красоты.\nПреимущество №2 Девушкам с маленькой грудью легче подобрать себе белье. Дамы с пышными формами прекрасно знают, что качественно и красивое нижнее белье большого размера стоит очень и очень дорого. Да и нет его почти в продаже. Чаще всего девушкам с большой грудью приходится заказывать бюстгальтеры в ателье.\nА дело в том, что производители ориентируются на международные стандарты, которые, как было сказано выше, весьма миниатюры. Поэтому и выпускают маленькие размеры массово, так как спрос на них выше.\nПреимущество №3 Какая женщина не мечтает о вечной молодости? Но именно обладательницы миниатюрного бюста могут рассчитывать выглядеть молодо в любом возрасте (при должном уходе за лицом, конечно же). Маленькая грудь не обвисает, не нагружает позвоночник. Поэтому фигура у женщин со скромными формами остается прекрасной, а осанка вызывает зависть у их ровесниц.\nПреимущество №4 Маленькая грудь намного чувствительнее, чем большая. Дело в том, что жировая ткань закрывает чувствительные нервные окончания. Чем больше грудь – тем толще слой жировой ткани – тем меньше чувствительность. А обладательницы маленького бюста могут в полной мере испытать весь спектр приятных ощущений от прикосновений не только к соскам, но и ко всей поверхности груди. Это ли не повод забыть о комплексах?\nПреимущество №5 Скромные формы выдают естественность фигуры и, как ни странно, подчеркивают высокий интеллект женщины. А успешные мужчины …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"5 причин, почему маленькая грудь — это преимущество","url":"/blog/top-5-preimushhestv-malenkoj-grudi/"},{"content":" Интимные предпочтения – это совокупность желаний и фетишей, которые способствуют повышению сексуального возбуждения. Они улучшают опыт, но вовсе не обязательны для достижения оргазма.\nСреди популярных фетишей на первой месте стоят именно элементы БСДМ. Возможно, это связано с тем, что сейчас порно можно посмотреть в открытом доступе. Некоторые испытывают наслаждение, если подчиняются партнеру, другие, напротив, доминируя. Но и в том, и другом случае удовольствие получают оба.\nАнальный секс Анальный секс занимает первое место среди фетишей, связанных с БДСМ. Для женщины анальное проникновение почти всегда связано с неприятными ощущениями, которые впоследствии либо становятся терпимыми, либо дарят наслаждение. А вот мужчины в большинстве случае получают больше удовольствия от такого секса, так как давление на член увеличивается. Но и мужчины могут испытывать удовольствие от проникновения в сфинктер. Кому-то достаточно просто погладить анус, слегка надавливая, а некоторым необходим фаллоимитатор.\nПорка Некоторым людям нравится быть отшлепанными. Причин тому несколько. Во-первых, область ягодиц и верхняя часть бедер является эрогенной зоной. Необходимо иметь достаточный опыт (или выяснить его практическим путем), чтобы обеспечить достаточное давление и частоту, чтобы вызвать возбуждение.\nВо-вторых, порка вызывает целый ряд психогенных реакций. Она возвращает человека в детство, когда он был любим и подчинялся родителям. А вторая сторона, которая осуществляет экзекуцию, получает удовольствие от доминирования и полного контроля над партнером.\nНо, как и в первом случае, важно договориться между собой, какие границы переступать не стоит. Лучше выбрать стоп-слово, чтобы в случае нестерпимых ощущений немедленно прекратить порку. И не следует увлекаться, затрагивая области расположения внутренних органов, такие, как поясница или низ живота.\nЛатексные костюмы Обтягивающий наряд из кожи, латекса или плотной резины также относится к элементам БДСМ. Некоторым людям достаточно …","section":"Блог","tags":["секс","психология"],"title":"5 фетишей на грани БДСМ, о которых вы стеснялись спросить","url":"/blog/top-5-fetishej-na-grani-bdsm/"},{"content":" Фетиш – понятие, которое некоторые люди считают неприличным. На самом деле это вещь или действие, которые вызывает сексуальное возбуждение. Превратить в фетиш можно все, что угодно – от собственного отражения в зеркале до носков определенного цвета. Мнения о вреде фетишей расходятся, но большинство экспертов сходятся во мнении, что, пока человек не повергает окружающих опасности и не нарушает законодательство, использование этих стимулов нормально. И все же фетиши могут стать препятствием для развития близости с другим человеком, который не разделяет эти предпочтения.\nРолевые игры Это один из способов разнообразить сексуальные отношения. Для их осуществления необходимо хорошее воображение или желание воплотить в жизнь уже увиденное. Например, самая распространенная фантазия – доктор (медсестра) и пациент. Правда, в реальности из медперсонала вряд ли кто займется сексом со своим пациентом. Зато это можно воплотить в собственной спальне.\nФутфетишизм Как ясно из названия, в данном случае фетишем выступают ноги. Встречается это явление достаточно часто. Фрейд предполагает, что ноги выбирают в качестве фетиша из-за того, что по форме они напоминают пенис. Но, независимо от причин, нижние конечности являются очень популярным фетишем, при этом подавляющее большинство (около 90%) фетишистов – представители сильного пола.\nМодификации тела Некоторые люди изменяют свое тело, делая татуировки, пирсинг, а то и более экстремальные модификации. Сексуальное влечение к людям с такими изменениями еще не совсем изучено психологами и сексологами, но они склоняются к мнению, что это показывает мятежный дух человека и его стойкость к болевым ощущениям.\nГрупповой секс Секс втроем – это адекватное и достаточно распространенное желание мужчин и женщин. У первых это заложено природой – оставить свое семя как можно в большем числе самок.\nНо самое забавное, что в случае интима с двумя дамами мужчина полноценно не сможет удовлетворить даже одну. А вот в оргии – когда группа лиц занимается …","section":"Блог","tags":["секс","психология"],"title":"6 самых популярных фетишей, которые встречаются чаще, чем кажется","url":"/blog/top-6-populyarnyix-fetishej/"},{"content":" Любой представитель сильной половины человечества хочет иметь статус лучшего сексуального партнера для своей женщины, и после каждого полового акта получать восторженные оценки. Однако, к сожалению, такое случается далеко не всегда и не с каждым мужчиной. Множество из них вынуждены сталкиваться с преждевременной эякуляцией и не знают, какими способами можно увеличить длительность сексуального контакта. Вследствие такой проблемы мужчины и сами не могут быть морально удовлетворены близостью, и не имеют возможности удовлетворить свою женщину и доставить ей наслаждение.\nЕсли непродолжительные по времени сексуальные контакты происходят в редких случаях, то беспокоиться не следует: на возникновение такой ситуации могут оказать воздействие разные внешние факторы. Например, усталость или, наоборот, чрезмерное перевозбуждение. Но если такая проблема стала возникать на регулярной основе, то нужно разобраться в ситуации, выявить причины и устранить их, чтобы длительность полового акта вновь стала нормальной.\nДалее рассмотрим причины такого явления, поговорим о том, какими способами можно увеличить длительность сексуального контакта и доставить себе и своей партнерше наслаждение.\nСредняя длительность сексуального контакта у мужчин Идеальным вариантом считается такая продолжительность секса, при которой и партнер, и партнерша успевают получить удовлетворение. Но, к сожалению, такое случается нечасто. Как правило, быстрый половой акт связан именно с особенностями организма мужчины.\nНельзя однозначно ответить на вопрос, какой является средняя длительность интимной близости, так как каждый мужчина самостоятельно устанавливает для себя эту норму.\nСуществует несколько мнений о том, какой момент следует считать началом полового акта. Некоторые полагают, что такой «отправной точкой» следует считать предварительные ласки, поскольку в этот момент у мужчины появляется сильное сексуальное возбуждение. Другие считают, что близость начинается непосредственно с физического проникновения. …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье","советы"],"title":"8 способов продлить половой акт и не разочаровать партнершу","url":"/blog/kak-nadolgo-prodlit-polovoj-akt-muzhchine-top-8-sposobov/"},{"content":" Мужчины и женщины очень разные в физиологическом плане. Понятно, что и к сексу у них отношение разное. Эрогенные зоны у представителей противоположных полов различаются. Чтобы лучше понимать другу друга, нужно знать, в чем именно различие.\nО мужчинах Невероятно, но факт – курящие мужчины занимаются сексом в два раза меньше. Зато продолжительность полового акта у них больше. А еще на это положительно влияет обрезание крайне плоти.\nСамое популярное мужское желание – это оральный секс. Чтобы вызвать возбуждение у дамы, представителю сильного пола нужно возбудиться самому и вспотеть. В этот момент биологическая жидкость насыщается химическими веществами, возбуждающе действующими на женщин.\nЧтобы возбудиться, мужчине достаточно выпить 2 столовые ложки крови. А еще он может испытать оргазм, если ему снится эротический сон. Впрочем, на это способны и женщины.\nГубы красного цвета напоминают мужчинам вагину, а потому они предпочитают, чтобы минет им делали женщины именно с такой помадой на губах. Последнюю, кстати, придумали сами женщины в Древнем Египте, и не кто-то иной, а жрицы.\nУченые нашли аромат, способный действовать на мужчину, как афродизиак – это смесь лаванды и семечек тыквы.\nО женщинах Либидо у девушек возрастает летом. А еще женщины в любом возрасте легко возбудимы во время менструации.\nНе только мужчины, но и девушки не любят заниматься сексом в презервативах. А гормональные контрацептивы снижают чувствительно дамы во время секса.\nЛишь 1% девушек могут испытать оргазм во время ласки груди. А еще некоторые могут кончить от сильного сжатия ног или от простых поцелуев. Такие дамы нередко испытывают оргазм во время кормления грудью. А есть и те, кто может кончить во время родов.\nИтальянский метод – это умение надевать презервативы ртом. Правда, мало кто действительно умеет делать это правильно.\nСамые популярный способ предохранения от беременности – прерванный половой акт. А самая опасная поза в этом плане – «наездница». А еще одновременный оргазм увеличивает …","section":"Блог","tags":["секс","психология"],"title":"В мире секса: чем отличаются мужчины и женщины в постели","url":"/blog/v-mire-seksa-o-muzhchinax-i-zhenshhinax/"},{"content":" Джелкингом интересуются многие представители сильной половины человечества. Мужчины хотят узнать больше подробностей об этой методике, ознакомиться с результатами и отзывами тех, кто уже практиковал эти упражнения.\nАктуальность джелкинга во многом вызвана дезинформацией, распространяющейся через СМИ и другие источники. Из-за такой пропаганды у парней с половым органом меньше 17-18 сантиметров возникают сомнения в достаточности размеров члена, появляются комплексы и неуверенность в собственных сексуальных силах. А благодаря джелкингу у мужчин имеется возможность увеличить размеры своего достоинства до желаемых параметров.\nВ переводе с арабского языка слово «джелкинг» означает «доение». Методика джелкинга подразумевает под собой проведение ряда манипуляций с мужским достоинством, позволяющих увеличить половой орган. Увеличение по длине и ширине происходит благодаря давлению крови внутри пещеристой ткани. При проведении процедуры увеличивается кровяное давление в кавернозном теле, вследствие чего последнее растягивается. Регулярная практика джелкинга приводит к тому, что начинают создаваться новые клетки: увеличиваются камеры эректильной ткани. Это нужно для того, чтобы в них вмещалось больше крови. В результате происходит увеличение размеров полового органа в большую сторону.\nОтзывы и мнение специалистов Специалисты склонны считать джелкинг подобием обычного массажа, целью которого является растягивание пещеристой ткани мужского достоинства. Официальное врачебное мнение заключается в том, что при проведении такого массажа в кавернозной ткани образуются микротрещины, которые могут иметь разную степень вредоносности  для полового члена. Подавляющее большинство этих трещин не способны нанести существенный вред здоровью, но из-за некоторых могут начаться воспалительные процессы.\nНекоторые специалисты в области хирургии отрицательно относятся к такой практике, полагая, что джелкинг может привести к негативным последствиям. Докторами предлагается заменить практику данных …","section":"Блог","tags":["здоровье","спорт","советы"],"title":"Джелкинг: методика, упражнения и реальные отзывы","url":"/blog/chto-takoe-dzhelking-metodika-i-uprazhneniya-a-takzhe-realnyie-otzyivyi/"},{"content":" Согласно статистике, продолжительность полового акта составляет около 5,5 минут. Многих женщин, да и мужчин, этот факт не устраивает, а потому они пытаются продлить свое удовольствие хоть на минуточку. В ход идут различные народные рецепты, заговоры от ведуний или банальные несколько презервативов. Некоторые смирились, считая, что так и должно быть. Но в других странах мужчины могут продержаться дольше пресловутых 5 минут. Ученые выяснили все факты, влияющие на продолжительность полового акта.\nВ какой стране мужчины самые выносливые в сексе? Ученых заинтересовал факт продолжительности полового акта в разных странах настолько, что на эксперимент были потрачены миллионы долларов. Но зато свое любопытство они смогли удовлетворить.\nСамый долгий секс у бразильцев. В среднем он длится 7,6 минут, что на целых две минут дольше мирового показателя. Второе место заняли американцы. Они могут не кончать 7 минут. Испанцы и датчане существенно отстали от лидеров – их время 5,8 и 5,2 минуты соответственно. А самое странное, что в Турции, где мужчины поголовно считают себя половыми гигантами, коитус длится не более 3,8 минут. Россия остается в средних числах – около 5 минут затрачивают русские любовники на половой акт.\nПричину столь разительного отличия между длительностью полового акта у мужчин разных национальностей ученые пока не выяснили. Одна из версий гласит, что влияние оказывает плохая экология. Но эксперименты и исследования продолжаются, тем более на благое дело продолжают выделять деньги.\nСекс-рекордсмен по длительности Самый длинный половой акт длился целых 15 часов. Рекорд поставила экс-порнозвезда со своим бойфрендом. При этом действие происходило не на съемочной площадке, а для собственного удовольствия.\nМэй Уэст – героиня этого секса, похвасталась этим достижением в личных мемуарах, правда, подтвердить свои слова ей было нечем. Зато ее партнер по долгоиграющему коитусу утверждает, что девушка не лжет. Он и сам не ожидал от себя подобной стойкости. И парень, и его …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье"],"title":"Долгий секс — это реально? Только факты, без мифов","url":"/blog/dolgij-seks-eto-realno-faktyi-i-tolko-faktyi/"},{"content":" Существует точка зрения, в соответствии с которой потребность в создании семьи из двух человек - это общественный конструкт, возникший в переходный период между охотой с собирательством и земледелием. Но природой в человеке заложено желание активно распространять собственные гены. Количество сексуальных партнеров влияет на степень силы вида: чем больше у человека половых контактов с разными людьми, тем больше разнообразия в генетике, и тем сильнее вид.\nНо следует учитывать, что не вся жизнь связана лишь с сексом. Даже у животных предусмотрены правила, по которым беременные самки и потомство требуют заботы и любви. Появляется нужда в партнерской поддержке: живым существам необходима пища, дом и так далее. И кто-то должен этим заниматься. Одни животные или птицы живут совместно непродолжительный отрезок времени, а другие не могут жить друг без друга (например, это свойственно лебедям).\nЕсли говорить о людях, то здесь нет однозначного ответа на вопрос, присуще ли нам врожденное стремление к полигамии или моногамии. Человек - это не только биологическая единица, но еще и социальная.\nЧеловеческие желание и потребности базируются на особенностях эволюции, темперамента, психики, чувств и принципов.\nМоногамия подходит далеко не всем: одни люди могут всю жизнь придерживаться моногамных отношений и жить счастливо, а других такой тип отношений не устраивает и делает несчастным. Человек сам должен сделать выбор, какой вариант ему подходит больше. Ниже будут рассмотрены альтернативы моногамии, на которые можно обратить внимание и попробовать выстроить такие отношения (при условии согласия других выбранных людей). Полигамия Это такой тип отношений, при котором один из партнеров обладает связью сразу с несколькими людьми.\nТакие браки (иначе это называется многоженство) распространены в разных культурах (к примеру, в мусульманской). Также существует и многомужество, но встречается оно реже. Это присуще национальным меньшинствам, чья жизнь основана на традициях. Многомужество …","section":"Блог","tags":["отношения","психология"],"title":"Если моногамия не для вас: какие бывают виды отношений","url":"/blog/vidyi-otnoshenij-esli-ne-podxodit-monogamiya/"},{"content":" Когда мы слышим фразу «жизнь без секса», у большинства из нас возникает много вопросов. Но дело не в морально-нравственных принципах или общественном мнении. Первоначально половой акт относился к естественному природному явлению, целью которого было продолжение рода и сохранение человечества. То есть секс рассматривался в глобальном значении. Но времена поменялись, и в современном мире вопросы сексуальной жизни широко освещаются по телевизионным каналам и в интернете, при этом секс преподносится как совершенно обычное явление, в котором нет ничего особенного.\nНо бывают случаи, когда в жизни людей отсутствует секс. Почему так происходит? По каким причинам человек отказывается от интимной жизни? Какое влияние на организм оказывает воздержание? Какие достоинства и недостатки есть у регулярной половой жизни? Эти вопросы рассмотрим далее.\nВлияние либидо на интимную жизнь Если углубиться в жизнь семейных пар, которые женаты много лет, то окажется, что многие из них занимаются любовью в лучшем случае пару раз в неделю. Есть супруги, которые ложатся в постель только чтобы поспать, почитать книгу или посмотреть телевизор. В чем причина такого поведения?\nФрейд считал, что отказ от половой жизни по собственной воле невыносим. По мнению ученого, на поведение человека частично оказывает влияние либидо. Из-за либидо организм переходит в возбужденное состояние, и человеку требуется разрядка. После того, как эта разрядка будет получена (то есть произойдет оргазм), человек становится спокойным и умиротворенным. Но если отказаться от такой разрядки, то организму будет дискомфортно, причем как физически, так и психически. Человек становится тревожным, даже при самых мелких проблемах у него появляется чувство безысходности и печали.\nТермин «либидо» означает сексуальное желание. В человеческом организме либидо заложено в качестве полового инстинкта. Однако есть ситуации, когда у человека «заглушается» этот инстинкт, из-за чего у мужчины или женщины пропадает желание заниматься любовью. …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье","психология"],"title":"Жизнь без секса: что происходит с телом при долгом воздержании","url":"/blog/vozderzhanie-i-zhizn-bez-seksa-posledstviya-dlitelnogo-otkaza-muzhchin-i-zhenshhin-ot-zanyatij-lyubovyu/"},{"content":" Секс – это уже давно не просто способ продолжение рода, а полноценная и важная часть отношений между людьми. И, хотя занимаются им практически все, мало кого интересуют статистические факты о сексе. А между тем они довольно любопытны.\nСредняя статистика Согласно данным исследований, оргазм представители сильного пола испытывают на протяжении 6 секунд, зато их партнерши наслаждаются целых 20.\nВ первый раз люди занимаются любовью в 17 лет. Возраст парней на 6 месяцев больше – 17,5. На протяжении жизни мужчина эякулирует более 7000 раз, из которых 2000 – во время самоудовлетворения.\nДевушки на такие данные заявили, что, хотя бы единожды в жизни, умело притворялись, что испытывают оргазм. А у одной представительницы прекрасного пола в среднем имеется 4 партнера в постели. Только данные эти – средние. Т.е. у одной может быть 18 мужчин, у пяти других – по одному. А в среднем у них по 4 партнера.\nЕсли женщина очень сильно возбуждена, то ее влагалище может растянуться в 3 раза больше. Вероятно, это связано с количеством нервных окончаний в клиторе, которых больше в 2 раза, чем в головке мужского полового органа. Всего их у дам 8000.\nПри очень сильном возбуждении, женское влагалище способно растянуться аж на 200% больше. Возможно, это связано с тем, что в клиторе женщины в 2 раза больше нервных окончаний, чем в мужском члене. Всего их у женщины – 8000.\nЗа полчаса секса девушка сжигает 144 калории. Таким образом, если три раза в неделю заниматься сексом, то за год можно потерять 7500 ккал. Частота пульса достигает 140 ударов в минуту. Именно это позволяет сравнить секс с кардиотренировками.\nВо время одного полового акта мужчина совершает до 120 проникновений. А ежедневно на планете примерно 100 миллионов пар занимаются любовью.\nРекорды Даже в сексе есть свои рекорды:\nРекорд по количеству оргазмов за час составляет 134 раза. В 1999 году был установлен новый рекорд по количеству сексуальных партнеров в групповухе. Девушка со скромным именем Хайстон умудрилась за 10 часов …","section":"Блог","tags":["секс","рейтинги"],"title":"Интересные факты о сексе: вся правда в цифрах и статистике","url":"/blog/interesnyie-faktyi-o-sekse-statistika-v-czifrax/"},{"content":" В наши дни под интимной перепиской понимается общение между двумя людьми с помощью сайтов, социальных сетей или мессенджеров. Пара может общаться путем отправки письменных сообщений (секстинг), а также в формате обмена фотографиями, аудиозаписями и видео. В такой переписке человек может делиться своими мыслями и желаниями, открывать партнеру все самое сокровенное.\nОсновные виды Флирт. В ходе флирта делаются намеки на секс, люди презентуют себя в качестве сексуального партнера, рассказывают о себе, лучше узнают друг друга. Текстовые сообщения можно дополнять фотографиями, видео, голосовыми сообщениями, смайликами. Флиртовать можно как с малознакомым человеком, так и с тем, кто уже хорошо знаком, даже с мужем или женой; Соблазнение. Интимная переписка позволяет раскрепоститься, побороть стеснение, вызвать у партнера сексуальное влечение. Чтобы стать желанным для партнера, в переписке можно описать сценарий их потенциального полового акта. Виртуальный секс. Это переписка, создающая иллюзию реального секса. Партнеры мастурбируют, усиливают эффект при помощи слов, голосовых сообщений, фотографий, благодаря чему достигают оргазма. Обсуждение вопросов секса. В отличие от виртуального секса, этот вид переписки не ставит перед собой цели сексуального удовлетворения. Здесь уклон идет в сторону психологии и приятного общения. Люди делятся друг с другом опытом, обсуждают различные вопросы, связанные с сексом. Фантазии. В переписке пара описывает свои фантазии на тему секса. Этот вид переписки может перейти в виртуальный секс. Извращения.  Партнеры делятся своим мнением по поводу того, что именно считается извращением. Муж и жена Сексологи советуют практиковать интимную переписку супружеским парам, если им требуется «встряхнуть» их отношения, внести новизну, а также если пара охладела друг к другу. Супруги могут написать, чего им хочется, что им не нравится. Это поможет вновь сблизиться. Но если у мужа с женой нет доверия друг к другу, или же у них в данный момент конфликт, то …","section":"Блог","tags":["отношения","секс","советы"],"title":"Интимная переписка: как разжечь страсть одними словами","url":"/blog/kak-nachat-i-vesti-intimnuyu-perepisku-s-muzhchinoj/"},{"content":"Согласном медицинской статистике, каждый третий современный мужчина испытывает постоянные проблемы из-за сниженного либидо и потенции. Народное средство для повышения потенции у мужчин Согласном медицинской статистике, каждый третий современный мужчина испытывает постоянные проблемы из-за сниженного либидо и потенции. Если раньше средства от импотенции использовали в основном мужчины после 50-ти лет, то сейчас подобные проблемы испытывает даже молодёжь. Причиной тому является целый ряд факторов, негативно воздействующих на современных жителей больших городов. Стрессы, переутомление, вредные привычки стали уже нормой, поэтому всё чаще начинают применяться народные средства для повышения потенции у мужчин. О них мы и расскажем в этой статье, ведь мужская сила является важнейшей чертой для любого представителя мужского пола.\nНиже представлены натуральные БАД для потенции, их можно назвать народными средствами китайского происхождения!   ","section":"Блог","tags":["здоровье","питание","советы"],"title":"Как повысить потенцию народными средствами: отзывы и проверенные травы","url":"/blog/narodnyie-sredstva-dlya-potenczii/"},{"content":" Большинство мужчин, даже не зацикленных на размере своего полового органа, хотят знать его длину. При этом не все умеют его правильно измерять. Что уж говорить о дамах, которые тоже интересуются, каков потенциальный партнер в постели, если у них еще конфетно-букетный период в отношениях. Им приходится тяжелее, нужно уметь определить размер пениса мужчины, не залезая к нему в штаны.\nКак правильно измерять свой пенис Самое интересное, что не все мужчины способны правильно измерить размер собственного полового органа. А измерив, разочаровываются, хотя визуально у них вполне нормальный размер.\nДлину органа лучше замерять строительной рулеткой или портновским сантиметром. Для этого нужно взять ручку, лист бумаги и собственно измерительный инструмент. Перед замером необходимо добиться хорошей эрекции.\nКогда пенис полностью поднялся, рулетку или сантиметр располагают у основания члена и раскручивают. От конца головки к рулетке нужно провести вертикальную черту, так как она имеет округлую головку, и результат будет завышен.\nМожно просто приложить к члену лист бумаги и отметить, где находится кончик головки, а расстояние от начала листа до отметки измерить линейкой, рулеткой или сантиметром.\nПрижимать инструмент к лобковой кости не следует, так как и в этом случае результат будет ошибочным, только в меньшую сторону.\nКак определить размер пениса, не заглядывая в штаны? Женщины прибегают к различным ухищрениям, чтобы узнать размер полового члена потенциального партнера. Существует несколько широко распространенных народных способов, которые позволяют определить размер «на глазок». Правда, доказательств никаких нет, поэтому на правдивый результат надеяться на стоит:\nПоходка мужчины. Считается, что обладатели большого размера широко расставляют ноги и ходят как бы в перевалочку, так как большое достоинство мешает нормально переставлять ноги. Логика в этом присутствует, но все же не всегда работает. И носители больших членов могут ходить нормально, если уложат пенис аккуратно в …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Как правильно измерить размер члена: пошаговая инструкция","url":"/blog/kak-opredelit-razmer-penisa/"},{"content":" Не всегда неверные жены доставляют мужчинам боль и страдания. Бывает, что представители сильной половины человечества испытывают сексуальное удовольствие от такого поведения своей женщины. Соответствующая категория порно сейчас имеет большую популярность.\nЗначение слова «куколд» Термин придумали в Англии. В Средневековье так с презрением называли мужей, не знающих о том, что дети, которых родила жена, на самом деле рождены от других мужчин. Слово «куколд» было синонимом рогоносца, то есть мужчины, не подозревающего об изменах жены.\nНа изображении показано множество вариантов такого партнёрства:\nДо недавнего времени этот термин был устаревшим и применялся очень редко.\nВ современном мире это слово приобрело новое значение. Сейчас куколдингом называется получение эротического удовольствия от измен партнера. Мужчина становится возбужденным, видя, как его партнерша имеет интимный контакт с другим мужчиной. Или имела такие контакты раньше, этот факт тоже может возбужать мужчину куколда; не секрет, что до него у женщины было множество самых разных контактов, он может интересовать их количеством и расспрашивать пикатные подробности прошлых отношений. Или просто возбуждается от факта измен своей жены, в таких парах это может быть обыграно самым разным образом. Женщина может звонить мужу во время секса с другим партнёром, принести домой использованный презерватив или просто в красках описывать свой сексуальный опыт.\nЖенщина-куколд называется cuckquean, однако в русском языке этот термин встречается редко. Такая женщина благосклонно относится к изменам своего мужчины, помогает ему выбрать пару для любовных утех.\nТакже существует термин «хотвайф» («горячая жена»). Так называют жену куколда, которая предается любовным утехам с другим мужчиной. Третьего участника процесса называют «быком», от которого требуется только секс, ничего более.\nЧем занимаются куколды? Куколдинг предполагает, что один из партнеров (в классическом варианте это мужчина) не принимает участия в сексуальном …","section":"Блог","tags":["секс","психология","отношения"],"title":"Кто такие куколды и почему об этом всё чаще говорят","url":"/blog/kto-takie-kukoldyi-zapadnyij-trend-21-veka/"},{"content":" Обладательницам маленькой груди стоит успокоиться, ведь есть медицинские и практические стороны, доказывающие, что небольшой бюст – это повод для гордости.\nОтсутствие возрастных изменений С возрастом грудь у женщины обвисает, что выглядит очень непривлекательно. А вот маленькая грудь остается практически без изменений. Медицина доказывает – чем больше жировой ткани под кожей, тем сильнее птоз (опущение груди) с возрастом, ведь жировая ткань теряет свою упругость.\nЛегкость и комфорт Любая одежда, независимо от фасона, будет отлично сидеть на обладательницах маленького бюста. Даже во время сна им намного легче и комфортнее, чем женщинам с внушительными формами, особенно это касается позы сна «на животе».\nОтсутствие нагрузки на позвоночник Чем больше грудь, тем она тяжелее, а потому оказывает на позвоночник существенное давление. Со временем у обладательниц пышных форм развивается сколиоз позвоночника. А вот обладательницам миниатюрных объемов подобный недуг не грозит. Осанка таких дам даже в возрасте вызывает восхищение.\nПростота подбора одежды Дамы с пышными формами зачастую затрудняются подобрать себе наряд по размеру. Если грудь большая, а талия тонкая – приходится шить одежду на заказ или приобретать бесформенные балахоны. А вот дамы с небольшим бюстом легко подберут себе костюм в любом стиле. У них никогда не расстегнуться пуговички на блузке, если сделать глубокий вздох. Да и о том, что свитер «оверсайз» будет полнить, переживать не придется.\nА чтобы выглядеть соблазнительно, достаточно подобрать белье с эффектом «пуш-ап». Декольте дам с небольшим бюстом в таком бюстгальтере выглядит не менее сексуально, чем у обладательниц больших объемов. А еще дамы со скромными размерами могут вообще не носить бюстгальтер – «трястись» при ходьбе или некрасиво свисать под блузкой у них ничего не будет.\nУтонченность Изящные формы во все времена были синонимом утонченности. Да и в 21 веке сексуальный вид вовсе не означает, что нужно выставить свои первичные половые признаки на …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","секс"],"title":"Маленькая грудь — повод для гордости: что говорит наука","url":"/blog/malenkaya-grud-povod-dlya-gordosti-est-dokazatelstva/"},{"content":" Многие дамы, комплексуя из-за небольшой груди, считают, что мужчины предпочитают дам с внушительным бюстом. Правда, мнение многие мужчин отличается от этого. К тому же, вкусы у всех разные.\nЧто думают мужчины о маленькой груди Мнение о том, что представители сильного пола предпочитают женщин с большой грудью, возникло не без основания. Есть теория, что женщина с большой грудью в подсознании мужчины является хорошей претенденткой на роль продолжательницы рода. Но наука это утверждение полностью опровергает.\nПо мнению медиков, даже на подсознательном уровне не могут возникнуть ассоциации между объемами и способностью к рождению детей, так как женщины выкармливали малышей по все времена и с любыми формами. Маленькие, средние и большие молочные железы одинаково хорошо свои функции по производству молока.\nЕще одно доказательство в пользу того, что мужчины вовсе не на уровне подсознания тянутся к большому бюсту в том, что такое поведение наблюдалось бы и у самцов других представителей животного мира, но в природе больше подобного никем не замечено.\nИ, наконец, факторы, определяющие размер груди – главным образом генетика. Это говорит о том, что во все времена были женщины с маленькой грудью и пользовались успехом у противоположного пола.\nЧто говорят факты Чтобы проверить мнение женщины относительно любви мужчин к большой груди, социологи, сексологи и психологи решили провести опросы, анонимные и открытые. В них принимали участие мужчины разных возрастов и социальных групп. Результаты ошеломили всех и тех, кто считал, что мужчинам нравятся внушительные формы, и самих ученых:\n49% мужчин действительно считают, что у женщины должна быть большая грудь; 41% представителей сильного пола предпочитают миниатюрных женщины; 10% не придают значение формам, так как у них другие ценности. В опросе участвовали семь тысяч мужчин. Возраст опрашиваемых варьировался от 18 до 69 лет. Мужчинам предлагали проголосовать за идеальный, по их мнению, размер бюста. Результаты:\n33% отдали …","section":"Блог","tags":["отношения","психология","секс"],"title":"Маленькая грудь: разбираем мифы и правду без стеснения","url":"/blog/mnenie-o-malenkoj-grudi-mifyi-i-pravda/"},{"content":" Йони - это вид тантрического массажа для женщин. Благодаря ему женщина достигает расслабления и получает наслаждение.\nВ женском влагалище хранится информация, связанная с негативным опытом в сексе. Отсюда вытекают плохие последствия: чувство боли при половом акте, фригидность, отказ от интима. Благодаря массажу Йони женщина имеет возможность «сбросить» весь негатив и вернуть в норму женскую энергетику, с которой связаны аспекты сексуальной жизни.\nРегулярно практикуя Йони, женщины избавляются от стрессов и поддерживают в норме состояние своего здоровья, получают большое удовольствие. Специалисты в области тантрического секса советуют практиковать этот массаж для улучшения семейных отношений в супружеской паре. Благодаря Йони между партнерами повышается уровень доверия, они расширяют свои сексуальные практики.\nСексопатологи советуют практиковать Йони женщинам, пережившим психотравму, в том числе связанную с сексуальным опытом.\n     Главной целью Йони является доставление удовольствия женщине путем массирования влагалища. После массажа можно заняться обычным сексом (при условии, что женщина не против).\nПодготовка и проведение Йони Перед массажем партнерам рекомендуется совместно принять ванну для расслабления.\nПроцедура начинается со взаимных ласок и объятий. Типичной для данного массажа является поза, когда женщина может видеть как свои половые органы, так и органы мужчины. Женщина должна лежать на спине, ее голова должна быть немного поднята, ноги раздвинуты, а колени слегка согнуты.\nМужчина нежно гладит ноги, живот и бедра партнерши. Наружные половые губы следует покрыть смазкой. Затем идет массаж лобковой зоны и зоны наружных губ, мужчина осторожно и медленно делает массирующие движения. Клитор нужно поглаживать нежно, круговыми движениями.\nМожно проводить эксперименты, пробовать разные скорость и силу нажатий. Для получения наибольшего удовольствия нужно найти точку G, она находится ниже лобковой кости.\nДышать нужно равномерно и глубоко как во время массажа, так …","section":"Блог","tags":["секс","отношения"],"title":"Массаж Йони: что это такое и как делать его правильно","url":"/blog/intimnyij-massazh-joni-chto-eto-i-kak-ego-delat/"},{"content":" Увеличение полового органа – мечта многих мужчин. Причем, даже обладатели вполне нормального размера по каким-то причинам комплексуют. Правда, дамы уверяют, что главное – не размер, а умения, но представители сильного пола все же решаются на определенные шаги.\nФармацевтика К фармацевтическим средствам относятся препараты так или иначе увеличивающие размеры полового органа после применения. Во всяком случае, именно так утверждают производители. Например, таблетки, в состав которых входит тадалафил. Это вещество увеличивает эрекцию и способствует продолжительности полового акта. В самый пиковый момент член еще больше увеличивается, как и его твердость.\nЕсть не только таблетки, но и биологически-активные добавки. Их нельзя отнести к лекарствам, но витамины и травы, входящие в состав средств, способствуют улучшению кровообращения и, соответственно, эректильной функции. В состав БАДов могут входить:\nкорень жень-шеня; гинко билоба; кордицепс; перуанская мака и т.п. в аптеках и специализированных магазинах можно найти мази, спреи, гели, которые необходимо втирать в член перед половым актом. В состав таких средств входят камфора, аргинин и другие компоненты, увеличивающие размеры органа, делающие половой акт длиннее, а оргазм ярче. Кроме того, эти вещества имеют накопительный эффект – чем чаще мужчина ими пользуется, тем лучше эффект. Опасность мазей в том, что они оказывают только временный эффект. Если прекратить ими пользоваться, то член вернется к прежним размерам.\nФаллопластика Этот способ используют те, кто уже перепробовал фармацевтику, физкультуру и различные насадки, но не доволен результатом. Кстати, в некоторых случаях фаллопластика показана пациентам, например, если размеры пениса слишком маленькие, после аварий или травм.\nХирургические вмешательства весьма разнообразны, но большинство направлено именно на увеличение длины члена. Самый распространенный способ – это рассечение связки, которая поддерживает пенис, и перенесение ее вперед. В итоге органу …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Можно ли реально увеличить член: что предлагает медицина","url":"/blog/mediczina-dlya-penisa-realnyie-sposobyi-uvelichit-chlen/"},{"content":" Сексуальные предпочтения у каждого свои. Некоторым нравится большая грудь или накачанные бицепсы, другим – определенный цвет волос или глаз. Но есть и такие сексуальные фетиши, которые вызывают недоумение, а в определенных случаях даже отторжение.\nЕсли такие фетиши не наносят вреда здоровью или личной жизни окружающих, то эксперты не видят в них вреда. В конце концов, кто-то любит пресную пищу, а кто-то – острую.\nКонтроль оргазма Сдерживание высшей точки наслаждения в итоге может подарить целую гамму ярких эмоций и ощущений. Вот только в процессе возбуждения невозможность получить оргазм почти равняется пытке.\nДанный фетиш включает в себя элемент доминирования и покорности. Подчиненный партнер обычно доводится почти до оргазма, а второй в этот момент останавливается. Зачастую этот процесс повторяется не единожды. Идея в том, что доминирующий партнер сам решает, когда позволить подчиненному кончить.\nДомашнее видео Съемки секса на видео сейчас довольно популярны. Сексологи считают, что тому может быть две причины – популярность порнофильмов и доступность оборудования, ведь снять ролик можно на обычный телефон.\nСам процесс съемки может возбуждать обоих партнеров, только вот просматривать это далеко не так приятно, как постановочное порно. К тому же, чтобы позволить партнеру снимать себя, нужно ему очень сильно доверять.\nВуайеризм Под этим термином понимают процесс получения сексуального возбуждения и даже удовлетворения от подглядывания за половым актом. При этом порно – не считается. В более грубой и неприятной форме вуайеризм представляет собой скрытое наблюдение за обнаженными людьми во время переодевания, водных процедур или процесса испражнений.\nПубличный секс Эта практика соседствует с эксгибиционизмом. Некоторые пары испытывают неповторимые ощущения от риска быть обнаруженным. Многие из них специально занимаются сексом в кабинках для переодевания, в лифте, в парках. Одни просто наслаждаются вниманием, другим же нравится нарушать закон.\nУролгания Это процесс …","section":"Блог","tags":["секс","психология"],"title":"Необычные секс-фетиши, о которых не принято говорить вслух","url":"/blog/spisok-populyarnyix-nestandartnyix-seks-fetishej/"},{"content":" «Жизнь без секса» - само словосочетание рождает в умах обычного человека множество вопросов и эмоций. Чаще всего отсутствие секса вызывает жалость или недоумение, ведь это приятный процесс, зачем от него отказываться. Между тем, многие занимаются любовью не чаще 2 раз в месяц, а то и реже, а постель посещают только с целью поспать, почитать или посмотреть телевизор.\nПечальная статистика Согласно статистическим данным люди в разном возрасте занимаются сексом с разной частотой. Молодые пары, в возрасте до 30 лет, занимаются любовью не реже 5-6 раз в неделю, а иногда и несколько раз в день. А вот партнеры, которым уже исполнилось 35-45 лет радуют друг друга в постели не чаще 2-3 раз в неделю. Людям, справившим 45-летие, заняться сексом хотя бы один раз в месяц – уже праздник.\nКонечно, это не точная, а только средняя статистика. Есть мужчины и женщины в 50-летнем возрасте, которые занимаются сексом по несколько раз в неделю. Но дело здесь вовсе не в гормонах, а, скорее, в усталости.\nС возрастом организм теряет выносливость. И если в молодости человек может целый день работать, а потом у него остаются силы на любовь, то с течением времени здоровье слабеет, сил становится все меньше, и единственное, на что способен человек, добраться до кровати.\nА еще чаще занимаются сексом люди из провинции. Дело в том, что в деревне лучше экологи, продукты и всегда есть, пусть и небольшая, физическая нагрузка. В городах, продымленных и загазованных, люди устают уже просто выйдя на улицу. Да и дорога отнимает много времени, сил и понижает настроение. Поэтому в городах и демография хуже, и люди не так близки друг с другом, как на периферии.\nПричины отказа от секса Причин отказа от секса может быть несколько категорий – в силу социального положения, профессии, сексуальных предпочтений, личной трагедии.\nНапример, моряки в рейсе, военнослужащие просто вынуждены существовать без секса, так как в глухом лесу или открытом море найти женщину проблематично. Редко занимаются сексом и священники, …","section":"Блог","tags":["секс","психология","отношения"],"title":"Почему пропадает желание: главные причины отказа от секса","url":"/blog/top-prichin-otkaza-ot-seksa-v-chem-problema/"},{"content":" С чего обычно начинается новый день? Настойчиво и неприятно звенит будильник, вы понимаете, что пора вставать, но ваш организм напрочь отказывается это делать. Именно с этого начинается утро у многих людей. Чтобы хорошо выполнять свою работу, человеку требуется быть бодрым и энергичным, но, по статистике, около 30% офисных работников засыпают прямо на рабочем месте. Как это исправить? Все просто: людям нужен секс.\nПреимущества утреннего секса Секс по утрам можно считать отличной физической зарядкой, а вдобавок он еще и дарит много приятных ощущений и позитивных эмоций. Благодаря утреннему сексу человек выглядит более свежим, у него улучшается самочувствие, что положительно сказывается на его работоспособности; Совсем не обязательно заранее готовиться, планировать время, запоминать какие-нибудь приемы или упражнения. Секс заложен природой и является спонтанным явлением. Вашей второй половинке будет намного приятнее начинать новый день с прикосновений и поцелуев, нежели с мерзкого звука будильника; Секс по утрам хорош еще и потому, что способен поднять настроение и наполнить день ярками красками. Вы занялись любовью со своей второй половинкой, потом выпили по чашечке кофе на кухне - и заряд энергии на весь день обеспечен; Утренний секс положительно влияет на состояние здоровья. Научно доказано, что во время полового контакта в кровь поступают антитела, повышающие иммунитет и защищающие от вирусных инфекций; Секс требует физической нагрузки, а благодаря физическим упражнениям происходит сжигание калорий и жиров. Поэтому половой контакт может стать отличной заменой тренажерному залу. К тому же, вы будете совмещать приятное с полезным: наслаждаться процессом, параллельно поддерживая свое тело в форме; Человек, пребывающий в хорошем настроении, хочет дарить позитив всем окружающим. Он приятен в общении, не нарывается на конфликты;  Ученые установили, что наибольшее удовольствие мужчина и женщина получают при совпадении их биологических ритмов, а это происходит именно …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье","отношения"],"title":"Почему утренний секс заряжает лучше кофе","url":"/blog/plyusyi-seksa-po-utram/"},{"content":" О сексе ходит много расхожих мифов. Некоторые их них не имеют под собой никакого основания, а некоторые являются полуправдой и основаны на искаженных фактах. Какие рассказы придуманы на пустом месте, а какие их них являются истиной, ученые выяснили.\nПравда и мифы Девушки не слишком любят делать минет, и это правда. А происходит так потому, что во время орального секса многие представительницы прекрасного пола испытывают тошноту. Если девушка не против минета, но все же ее слегка подташнивает, то поможет щепотка соли на кончике языка.\nМиф о том, что, если много мастурбировать, ладошки станут волосатыми, не имеет под собой никакого основания. Но вот на здоровье, а именно на эректильной функции, это может сказаться негативно.\nУ эмбрионов наблюдается эрекция еще в утробе в третьем семестре. Да, вот такие мужчины – о сексе думают еще до рождения. Наверное, им известно, что секс – это отличное обезболивающее. На заметку мужчинам, чьи жены отказывают в ласке из-за головной боли – после секса боль уходит. А регулярная половая жизнь способна снизить болевой порог человека. Более того, занятия сексом во время простуды ускоряют выздоровление.\nА вот заниматься сексом в потенциально опасных местах – вредно не только для здоровья, но и для жизни. От страсти действительно может «снести голову», так как во время оргазма перестает функционировать участок мозга, который отвечает за инстинкт самосохранения.\nМиф о том, что при отсутствии половой жизни член может уменьшится – вовсе не миф, а правда. А вокруг пятки есть нервные окончания, которые отвечают за сексуальное возбуждение, поэтому массаж ног не зря так любим многими дамами в качестве прелюдии.\nИммунитет у пар, ведущих активную половую жизнь, выше, чем у тех, кто занимается любовью только по праздникам. Во время секса выделяются эндорфины – гормоны счастья. Они же выделяются во время смеха. Так что секс, как и смех, продлевает жизнь.\nЕсли половой акт проводится в тепле, то оргазм наступает быстрее, но он помогает и согреться. …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье"],"title":"Правда и мифы о сексе: во что давно пора перестать верить","url":"/blog/pravda-i-mifyi-o-sekse-chemu-stoit-verit/"},{"content":"Новые правила сексуальных отношений, незнание которых не освобождает тебя от ответственности. Новые правила сексуальных отношений, незнание которых не освобождает тебя от ответственности! В начале – короткий тест.\nКак ты думаешь, почему утопилась бедная Лиза? (Не пытайся вспомнить: это было давно, в восьмом классе. Просто призови на помощь логику.)\nА. Лизу все задолбало.\nБ. На Лизу наехала налоговая.\nВ. Во время международного турнира по каунтерстрайку Лизин провайдер рубанул Интернет, потому что у канала полетел свитч.\nГ. Лизе было стыдно из-за того, что она занималась сексом с мальчиком, который не был готов к изменению своего матримониального статуса.\nТы не поверишь, но правильный ответ – Г.\nВсе дело в том, что Лиза жила очень давно, в те времена, когда людям было свойственно слишком серьезно относиться ко всякой ерунде. В наше время Лиза, конечно, просто бы пожала плечами и сказала: «Сам дурак!» А топиться бы она не стала, нет. В крайнем случае пошла бы в бассейн и позанималась там спасающей от стресса аквааэробикой.\nВ те дикие Лизины времена было очень много правил, касающихся отношений женщин и мужчин. Особенно когда дело доходило до секса. Тут все было регламентировано настолько строго, что проще было завоевать Турцию или изобрести радио, чем этим самым сексом чуть-чуть позаниматься. Чуть что сделал не так – и пожалуйста, твоя девушка уже падшая женщина, а в твою дверь ломятся секунданты ее дяди, который собирается выпустить подлому негодяю кишки по всем правилам дуэльного этикета.\nС другой стороны, в чем-то тогда было и попроще жить. Во всяком случае, ты всегда знал, когда поступаешь правильно, а когда нет и что тебе надлежит делать как порядочному человеку, если ты желаешь оставаться столь же порядочным и дальше. Или не желаешь…\nСейчас же, в эпоху постсексреволюции, когда институт брака уже просит стакан воды напоследок, а секс превратился в самый доступный способ с приятностью убить время, все немного запуталось. Современный человек может всю жизнь …","section":"Блог","tags":["психология","секс","отношения"],"title":"Психология и этика секса: негласные правила интимной жизни","url":"/blog/psixologiya-i-etika-seksualnoj-zhizni/"},{"content":" Зачастую в женских разговорах - «междусобойчиках» затрагивается тема размера мужского полового органа. Это обсуждается и на посиделках, и на предсвадебных девичниках, и на просторах интернета. К слову, сейчас во всемирной паутине можно найти ответы на все интересующие вопросы по данной теме.\nИзвестно, что лишь небольшой процент мужчин обладает половым членом большого размера. Часто они комплексуют по этому поводу, а женщины стремятся найти себе «богатыря». Давайте разберемся, какой размер должен быть у мужского достоинства, как его измерить, и действительно ли размер важен?\nПравильный способ измерения Во время сексуального возбуждения вены наполняются кровью, вследствие чего размер мужского полового органа сильно увеличивается. Согласно статистике, у 80% мужчин увеличение происходит в длину, а у 20% - в ширину.\nИзмерять размер полового органа необходимо в положении стоя, во время полной эрекции. Замеры осуществляются по верхней поверхности члена. Половой орган должен находиться под прямым углом к туловищу. Толщина (обхват) замеряется у основания тела, в середине, а также ниже головки. Высчитывается среднее арифметическое этих трех чисел.\nМнение медиков Учеными установлено, что размер мужского достоинства в первую очередь определяется генетическими особенностями. Также размер находится во взаимосвязи с климатическими условиями, в которых проживает человек, и предпочтениями в еде. Народы, проживающие в теплых климатических условиях, и в рационе которых присутствует много мяса и острых блюд, обладают бОльшим размером полового члена по сравнению с народами, проживающими в холодном климате.\nСтатистические данные: 1% представителей сильного пола имеют так называемый «микропенис», его размер составляет менее 8 см; 2% мужчин обладают маленьким достоинством - от 8 до 12 см; Нормальным считается размер 12 -15 см. Встречается у 55% мужского населения; 15 -19 см - орган чуть выше нормы. Более 20 см - большой размер полового органа. Женское мнение После опроса 500 …","section":"Блог","tags":["секс","психология","отношения"],"title":"Размер мужского достоинства: так ли он важен на самом деле","url":"/blog/naskolko-vazhen-razmer-muzhskogo-dostoinstva/"},{"content":" Мужчинам, являющимся обладателями не самого большого мужского достоинства, не нужно расстраиваться, ведь у большинства представителей сильной половины человечества размеры полового члена увеличиваются на протяжении всей жизни.\nВ соответствии с широко распространенным в народе мнением, размер полового члена определяется по размеру руки или ноги мужчины. Научных доказательств этому нет, но связь все-таки имеется, так как на мужские формы оказывает воздействие тестостерон. Этот же гормон влияет и на размер пениса.\nАнатомические особенности мужской интимной зоны Мужское достоинство состоит из двух пещеристых тел. Когда они расширяются, происходит эрекция. В человеческом организме аналогичные ткани также присутствуют в другом органе - в носу.\nПоловые члены бывают двух видов. Первый (встречается в 76% случаев) во время эрекции сильно увеличивается в ширину и длину, хотя на первый взгляд кажется, что пенис маленький. Второй вид - в обычном состоянии пенис имеет размеры больше стандартных параметров, но в состоянии эрекции сильного увеличения не происходит.\nПримечательный факт о мужском здоровье: специалистами было установлено, что у мужчин, которые курят, размер достоинства уменьшается на сантиметр. Негативное влияние оказывают и канцерогенные жиры (которые присутствуют, например, в продуктах KFC, McDonald’s и других точках общественного питания). Из-за употребления такого фастфуда снижается количество тестостерона в организме.\nЕсть мужчины, у которых половой орган «стоит» исключительно в горизонтальном положении и почти не гнется.\nВ зависимости от физиологических особенностей и состояния здоровья, мощная эрекция после крайнего полового акта может появляться в разное время. Минимальное – 2 минуты. Когда партнер устал, и вдобавок у него имеются проблемы со здоровьем, то полностью восстановить эректильную функцию получится в среднем за 2 недели.\nВ соответствии с проведенными исследованиями, половой орган даже самых больших размеров в состоянии эрекции увеличивается в длину …","section":"Блог","tags":["здоровье","рейтинги"],"title":"Самый большой член в мире и как правильно измерить свой размер","url":"/blog/kakoj-chlen-schitaetsya-samyim-bolshim-v-mire-i-kak-opredelit-ego-razmer/"},{"content":"       Известно, что мужчины теряют голову, когда видят гейш. Эти женщины кажутся им манящими, соблазнительными, таинственными, желанными, а об их интимных навыках слагают легенды. Но совсем не обязательно быть гейшей, чтобы свести с ума своего мужчину.\nНужно всего лишь придерживаться некоторых советов:\nУхаживайте за собой.  Гейши тратят много времени на то, чтобы выглядеть красиво. Вы тоже имеете возможность почувствовать себя соблазнительной красавицей. Примите ванну, предварительно добавив в воду пару капель масла пачули и 3 капельки лавандового масла. Можно сделать самомассаж, отдельно останавливаясь на каждом участке тела. Приведите в порядок волосы: мужчинам нравятся шелковистые и красиво уложенные локоны; Уделяйте мужчине много внимания. Истинные гейши понимают, что представителей сильного пола можно ублажать не только физически. Любому мужчине хочется чувствовать себя интересным и желанным. Поэтому очень важно уметь слушать. Настоящая гейша реагирует на каждую фразу партнера легкой улыбкой, тщательно продумывает свой ответ. Получая такое внимание, ваш партнер станет более уверенным и раскованным, и благодаря этому сможет получить много наслаждения; Прелюдии. Прелюдиями у гейш является эротический массаж. Не следует торопиться, все нужно делать плавно. В качестве подготовки к основному массажу следует помассировать мужчине виски и затылочную область. Потом нужно помассировать ступни и кисти рук, используя при этом ароматные масла. Не забывайте про шею, плечи, бедра и грудную клетку.\nОсновной массаж. Поводите руками по позвоночнику, далее помассируйте мышцы спины. Массаж нужно делать до тех пор, пока вы не поймете, что партнер перестал быть напряженным. Танец. Гейши знамениты своими способностями вызывать в мужчине возбуждение с помощью движений тела.  Отлично подойдут спокойные музыкальные композиции с восточными мотивами. Включите негромко музыку и покачивайте бедрами ей в такт. Затем начните раздеваться. Делать это нужно не спеша, игриво. Аккуратно спустите …","section":"Блог","tags":["отношения","секс","советы"],"title":"Секреты гейш: как заставить мужчину потерять голову","url":"/blog/sekretyi-gejsh-kak-zastavit-muzhchinu-poteryat-golovu/"},{"content":" Вопрос о том, заниматься ли сексом на первом свидании, является очень популярным у женщин. Может быть, лучше отложить интим до бракосочетания, как это делали в прошлом? Или не произойдет ничего страшного, если вы проснетесь в одной постели с мужчиной, с которым совсем недавно познакомились и пошли на первое свидание?\nКаждая женщина сама для себя решает, как ей поступить. Все зависит от дальнейших планов. Если вы не собираетесь продолжать отношения с этим мужчиной, тогда не стоит сомневаться. В этом случае секс на первом свидании имеет ряд преимуществ:\nМолниеносность.  Вы уверены в том, что продолжать отношения не будете, но не хотите упускать возможность получить наслаждение; Страсть. Вы не испытываете друг к другу никаких романтических чувств. Единственное, что вами движет - это страсть и желание. Вы вместе только здесь и сейчас, никакого общего «завтра» у вас не будет. Это похоже на «правило попутчика»: вы скорее расскажете все самое сокровенное незнакомому человеку, чем тому, кого долго и хорошо знаете; Красота. Всё как в кино: вы вместе всего на один вечер и одну ночь, после чего расстанетесь навсегда. И вы хотите получить максимум удовольствия от этой встречи. Секс на первом свидании - отличное завершение вечеринки или праздника. К тому же, в этом случае у вас нет никаких обязательств друг перед другом.\nТакже это хороший вариант для одиноких женщин, не желающих вступать в длительные серьезные отношения. Просто секс ради удовольствия и наслаждения, и ничего более. \nМинусы секса на первом свидании Опасность и рискованность. Партнер может оказаться злоумышленником, и вместо наслаждения от секса женщина останется без кошелька или любимого браслета. Также не исключено, что мужчина - извращенец, и женщине придется объяснять, что она не желает заниматься подобными вещами; У мужчины может сложиться неверное мнение о легкодоступности женщины. Это станет проблемой, если партнер вам понравился, и вы хотите продолжить отношения; Есть риск приобретения венерических …","section":"Блог","tags":["отношения","секс","психология"],"title":"Секс на первом свидании: за или против","url":"/blog/seks-na-pervom-svidanii-za-ili-protiv/"},{"content":" Изначально секс – это процесс размножения. Природа постаралась, чтобы этот процесс приносил удовольствие, ведь само рождение потомства у людей и многих животных вызывает боль. Но что самое интересное, поведение животных и людей во время секса во многом схожи.\nВ мире животных Удовольствие от занятий сексом получают и люди, и животные. Но именно ради удовольствия совокупляются только дельфины и карликовые шимпанзе. Ну, и люди, разумеется. А вот самки пингвинов согласятся на секс лишь в обмен на подарок, например, ради гальки для строительства жилья.\nСамыми сексуально активными животными, несмотря на всеобщее мнение, являются не кролики, а крысы. Они готовы заниматься сексом целых 122 раза за один час! Им немного уступают египетские мышки, которые могут совокупиться только 100 раз в течение часа. Львы, цари зверей, готовы порадовать своих «супруг» 50 раз за день.\nНо самыми счастливыми являются свиньи. Оргазм у них длится 30 минут! А орлы самые акробатичные птицы. Они способны заниматься сексом даже во время полета. Москиты на это не способны, но для удовольствия им достаточно всего 3 секунд.\nСамый большой половой член у африканских слонов. В длину он достигает 2 метров. А самое глубокое влагалище у самок синих китов – его глубина может составлять целых 3 метра.\nВ мире людей Самые любвеобильные – греки, несмотря на то, что страстными считаются выходцы с Востока. В Греции пары занимаются сексом в среднем 138 раз в год. А это примерно 12 раз в месяц или не менее 3 раз в неделю.\nА меньше всего сексу в своей жизни уделяют японцы. Они предаются постельным утехам всего 45 раз в год или 3 раза в месяц. Вероятно, это связано с тем, что эта нация всю себя посвятила работе. Но именно в Японии зафиксирована самая большая массовая оргия, в которой приняли участие по 250 мужчин и женщин. Но не все они могли быть японцами.\nУ ацтеков девственницам не разрешали прикасаться к авокадо. Считалось, что этот фрукт – самый мощный возбудитель, который может сбить невинную деву с правильного …","section":"Блог","tags":["секс","рейтинги"],"title":"Секс у людей и животных: удивительные факты, в которые трудно поверить","url":"/blog/faktyi-o-sekse-u-lyudej-i-zhivotnyix/"},{"content":" Всем известно, что половой акт дарит человеку не только наслаждение и яркие эмоции, но еще и оказывает положительное влияние на здоровье, держит в тонусе. Отсутствие или недостаточность секса ведет к плохому самочувствию, человек становится раздражительным, у него может снизиться иммунитет, возможны обострения заболеваний. Регулярный секс, напротив, снимает стресс и благотворно сказывается на состоянии здоровья.\n     К несчастью, зачастую в парах складывается ситуация, когда их сексуальная жизнь делится на «до» и «после» свадьбы. Когда отношения только начинаются, партнеры очень часто занимаются сексом. Но после бракосочетания начинается рутина и «бытовуха», мужчина и женщина отдаляются друг от друга и уже не ведут такую активную половую жизнь. В свою очередь, это ведет к ссорам, выяснениям отношений, убиванию времени в социальных сетях. Чувства угасают и превращаются в привычку.\nВарианты нормы Однозначного ответа на вопрос «с какой периодичностью нужно заниматься сексом» нет. Это связано с тем, что у каждого человека или каждый пары есть свои индивидуальные предпочтения. У всех людей разная степени активности половой жизни. Она может зависеть от возраста, образа жизни, характера, привычек и т.п. Например, когда у человека происходит половое созревание, секса хочется больше, чем обычно. Пик половой активности приходится на 25 до 32 лет, в этом возрасте любовью занимаются порядка трех раз в неделю. В более старшем возрасте активность снижается.\nШироко распространено мнение, что мужчинам требуется регулярный секс. Но это не всегда так. Для одних представителей сильного пола достаточно и одного раза в неделю, тогда как другим секс необходим каждый день. Аналогичная ситуация и у женщин: для кого-то он не очень важен, а кто-то не может без него обойтись.\nВлияние секса на здоровье По мнению медиков, благодаря двум половым актам в неделю у человека улучшается настроение, мир вокруг начинает играть новыми красками. Это связано с тем, что перед оргазмом уровень окситоцина …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье","отношения"],"title":"Сколько секса нужно для счастья: есть ли здоровая норма","url":"/blog/naskolko-chasto-lyudyam-trebuetsya-zanimatsya-seksom/"},{"content":" Короткий половой акт, быстрая эякуляция мужчин зачастую становится причиной разочарования в постели, причем, не только женщины. Представители сильной половины человечества также испытывают неудовлетворение от того, что не смогли продлить собственное удовольствие. В чем же причины?\nПочему эякуляция наступает быстро Длительность полового акта зависит от мужчины. Чем быстрее он кончит, тем меньше длится коитус. На деле же партнер не виноват, он и сам недоволен сложившимся положением вещей. А причин этого может быть несколько:\nЗаболевания мочеполовой системы. И если мужчина не обращает внимание на дискомфорт, то он и виноват. Ведь проблемы могут возникнуть и у женщины, если недуг вызван вирусами или воспалениями. Повышенная чувствительность полового члена. Помочь с этим могут только специалиста. И если секс раз за разом заканчивается, едва начавшись, стоит посетить сексолога. Неумение управлять оргазмом. Опытные партнеры могут отсрочить эякуляцию, отвлекшись мыслями на что-то другое. Юноши, только начавшие половую жизнь, пока этого не умеют. Но если мужчина в возрасте не может задержать семяизвержение, то это уже диагноз – либо секс был редко, либо он просто не хочет доставлять удовольствие даме. Психологическая неустойчивость, вызванная стрессами, волнением. В этом случае перед соитием следует немного выпить, а вот успокоительные принимать нельзя. Они не только не увеличат, а могут полностью предотвратить половой акт. Неуверенность в себе. Здесь помочь может партнерша, вовремя сказав, какой он сильный, красивый и умелый. Недостаток витаминов и переутомление, в результате которого мужчина просто старается закончить все поскорее на уровне подсознания. Длительная прелюдия, во время которой партнер просто перевозбуждается. Длительное воздержание. С данной проблемой бороться должен и сам мужчина, и его партнерша. Занимайтесь сексом как можно чаще, тогда и проблем с быстрым семяизвержением не возникнет. Как продлить половой акт Способы продления полового акта частично …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье","советы"],"title":"Слишком быстро? Почему секс короткий и как продлить удовольствие","url":"/blog/korotkij-polovoj-akt-prichinyi-i-sposobyi-prodlit-udovolstvie/"},{"content":" Мужчины озабочены размерами своего полового органа. Для кого-то это – предмет гордости, а некоторые стесняются даже в общественный туалет ходить, стесняясь длины пениса. И эти люди изыскивают способы увеличить член любыми доступными средствами. Только нужно ли это делать?\nМнение женщин Главная причина, по которой мужчины хотят увеличить свой детородный орган – доставлять больше удовольствия женщинам во время секса. При этом, если дама говорит, что ее все устраивает, не верят ни единому слову партнерши, а зря.\nСредняя длина влагалища вполне соответствует средней длине полового органа. Одним девушкам вполне хватает и 14 см, а некоторые способны вместить в себя и 20-сантиметрового гиганта.\nКроме того, влагалище достаточно эластичное, поэтому может приспособиться практически под любой диаметр, а вот в длину женский половой орган не «вытягивается». Многие девушки утверждают, что им вполне достаточно 15-сантиметрового органа у партнера, а пенисы больших размеров вызывают боль. Поэтому не все понимают, откуда взялись все эти разговоры про обязательно наличие «великого и могучего» полового члена.\nПсихологическая сторона Несмотря на научные данные и интимную сторону вопроса о размере полового органа, в массовой культуре педалируются идеальные пропорции, которыми должен обладать мужчина, чтобы удовлетворить партнершу.\nВ фильмах для взрослых актеры имеют те самые гигантские размеры, а женщины бьются в экстазе. В любовных романах только один вид могучего детородного органа приводит экзальтированных дамочек в восторг. Да и в интернете есть «леди», которые утверждают, что только с пенисом большого размера получится добиться успеха у женщин.\nТакие факты, являющиеся ложными, с самого подросткового возраста давят на психику мужчины, навязывая ему мнение, что нормальных размеров недостаточно. Да и сверстники любят прикрасить свои действительные величины. А это вызывает еще большую неуверенность в себе и своих силах.\nРеальные причины изменить размер пениса И все же бывают случаи, …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","психология"],"title":"Стоит ли увеличивать пенис: честный разбор без мифов","url":"/blog/stoit-li-uvelichivat-penis/"},{"content":"Подборка самых популярных сексуальных фантазий. Каждый взрослый человек может обладать собственными сексуальными предпочтениями. Под этим понятием подразумеваются желания, фетиши и кинки, благодаря которым человек достигает высокого уровня сексуального возбуждения. Практикуя разного рода предпочтения, люди становятся опытнее в плане интимной жизни, однако не обязательно их практиковать, чтобы достичь возбуждения.\nЧто такое фетиш, какие существуют разновидности фетишизма? Об этом будет рассказано далее.\nПонятие «фетиш» Фетишем для человека может быть что угодно. Это будет зависеть только от сексуальных желаний и предпочтений. Многие задаются вопросом, не вреден и не опасен ли фетиш. Большинство специалистов утверждает, что практиковать фетиш - это нормально, но только в рамках закона, и если из-за этого люди не ставят себя и других в опасное положение. Однако в ряде случаев фетиши препятствуют развитию отношений с другим человеком, ведь далеко не каждому такое по душе.\nАнальный секс Пожалуй, открывать список самых популярных сексуальных предпочтений должен именно этот вид фетиша. Дело в том, что в современном мире вопросы, касающиеся анального секса, перестали считаться табуированной темой, и теперь об этом можно говорить открыто. Существует множество причин, по которым люди предпочитают практиковать эту разновидность сексуальных фетишей. Иногда работает принцип «запретного плода» (когда возникают трудности с убеждением партнера дать согласие на практику такого секса), в ряде случаев у людей возникает физическое наслаждение от напряженности момента.\nПрактика анального секса может доставлять удовольствие как представителям сильной половины человечества, так и прекрасному полу. Здесь главное, чтобы во время интимной близости люди не зацикливались и не думали об основном предназначении анального отверстия.\nАнальная близость имеет много разновидностей: от проникновения пальца в отверстие в ходе вагинального сексуального контакта до применения мужского полового члена или …","section":"Блог","tags":["секс","рейтинги","психология"],"title":"ТОП-16 секс-фетишей, которые есть почти у каждого","url":"/blog/spisok-seks-fetishej-top-16-populyarnyix-fetishej/"},{"content":" Многие мужчины очень недовольны размером своего полового органа, считая, что женщинам нравятся большие «инструменты». А между тем у девушек на этот счет свое мнение.\nКакой размер пениса нравится девушкам? Девушки в большинстве своем довольны размером половых органов партнеров. Учитывая, что средний размер пениса мужчин в Европе не превышает 15-16 см, то инструмент именно такой длины предпочитают представительницы прекрасного пола.\nЧлен такого размера проникает достаточно глубоко, чтобы доставить удовольствие, но не причиняет при этом боли. При этом для девушек важен размер члена лишь в начале отношений, а потом влагалище женщины «приспосабливается» к органу постоянного партнера, а потому именно этот размер является идеальным.\nУченые провели краткое исследование для определения идеального размера пениса по мнению девушек для краткосрочных и долговременных отношений. В ходе исследования испытуемым были показаны более 30 вариантов пенисов в возбужденном состоянии и попросили выбрать идеальный, на их взгляд, для секса на одну ночь.\nОказалось, что для временного одноразового развлечения девушки выбирают мужчин с пенисом длиной 16 см. А вот для серьезных отношений дамы выбрали пенисы средних размеров – 13-15 см.\nУченые считают, что более короткие пенисы предпочтительнее, чтобы избавить себя от болевых ощущений во время занятий сексом. Но все же девушки хотят и разнообразия, раз выбирали для развлечения длинные пенисы.\nЗдесь еще играет свою роль желание женщины быть подчиненной доминантному мужчину. А партнеры с большими членами модно определенно назвать альфа-самцами.\nА стоит ли увеличивать пенис? Ввиду того, что мужчины недовольны своими природными данными, они стремятся их изменить, в данном случае увеличить. Изначально в ход идет физкультура и какие-то народные средства, потом, если зацикленность на этой проблеме достаточно острая, обращаются к хирургам. И то, и другое негативно сказывается на состоянии здоровья мужчин.\nКак было сказано выше, женщинам не нужен партнер …","section":"Блог","tags":["секс","отношения","психология"],"title":"Увеличить член ради девушки: стоит ли оно того?","url":"/blog/uvelichit-chlen-radi-devushki-stoit-li-sebya-muchit/"},{"content":" Обсуждение размеров детородного органа у мужчин ведется не один век. При этом нападают в основном на носителей «меньшего размера». Иногда даже доходит до абсурда. Именитые профессора выражают мнение, что, чем больше пенис, тем лучше для представителей сильного пола.\nАнатомия и статистика Что касается анатомических особенностей, но не стоит сильно вдаваться в дебри науки. Достаточно знать всего несколько факторов:\nу каждого человека пенис, как и размер конечностей, носа или ушей, имеет индивидуальные пропорции. Касательно того, что размер полового члена зависит от величины носа, формы кисти, длины пальцев – это миф, ничем не подкрепленные; большую часть детородного органа составляют губчатые и пещеристые тела. Во время эрекции они заполняются кровью, что и приводит к увеличению и отвердеванию члена. Для полноценного размера важную роль играет работа системы кровоснабжения. Так, если в тазовой области приток крови небольшой, то и качество «боевой готовности» будет оставлять желать лучшего; то, что видно снаружи, еще не весь детородный орган. Если у мужчины есть избыточный вес, то часть члена будет скрыта в жировой прослойке мошонки. Поэтому даже в состоянии полной боевой готовности пенис будет визуально казаться меньше. Поэтому прежде, чем искать способы увеличить пенис народными средствами или операционным путем, следует нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и постараться снизить вес, если таковой имеется.\nРазмер и раса – есть ли зависимость А вот зависимость размера полового органа у мужчин от расы есть, несмотря на то, что это кажется шуткой. Самый скромный размер имеют азиаты. Для них 10 см – это нормальная величина.\nУ чернокожих выходцев из Африки нормальным считается орган длиной 16-17 см. Представители «белой» расы имеют половые органы среднего размера – 13-14 см.\nВ книгу рекордов Гиннеса занесен самый большой половой орган, длина которого составляет 33 см, а диаметр – 15 см. Завидовать здесь нечему, так как совершить полноценный половой акт пенисом …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс"],"title":"Чем больше — тем лучше? От чего зависит длина члена","url":"/blog/chem-bolshe-tem-luchshe-ot-chego-zavisit-i-na-chto-vliyaet-dlina-polovogo-chlena/"},{"content":" Секс так естественен, что люди порой не замечают, что он есть. А вот нехватка интимных отношений может негативно повлиять на людей как в физическом, так и в психологическом плане.\nФизиология Ученые, после многочисленных исследований выяснили, что у людей, которые ведут регулярную половую жизнь иммунитет на 30% выше, чем у тех, кто от секса воздерживается в виду разных причин. Это связано с выработкой антител, которую стимулирует выброс гормонов во время оргазма.\nА еще мужчинам может грозить эректильная дисфункция. Ведь если не пользоваться долгое время каким-то органом, то он просто атрофируется, так и у мужчин. Член просто откажется «работать», раз уж он столько времени пролежал без дела.\nКроме того, у мужчин может начать развиваться простатит, а женщинам грозят различные воспалительные процессы, а то и патологии, такие, как миома и фибромиома. Девушки, воздерживающиеся от постельных радостей, могут столкнуться с гормональными нарушениями, первым признаком которых будет нерегулярный менструальный цикл. Парням гормональные нарушения грозят усталостью, изменением массы тела, а то и выпадением волос.\nА еще люди часто заменяют нехватку одних удовольствий другими. Например, кто-то заедает отсутствие секса, начинает злоупотреблять алкоголем или погружается в мир игр, а это не лучшим образом сказывается на общем самочувствии не только в физическом плане, но и в психологическом.\nПсихология Люди, воздерживающиеся от секса долгое время, начинают видеть эротические сны. Некоторые могут даже испытывать оргазм во сне, так как организм пытается получить разрядку. А потом такие люди не могут получить удовольствие от обычного полового акта, так как в нем не хватает остроты, присущей всем снам.\nСложившиеся пары, у которых долгое время отсутствует секс, отдаляются друг от друга. Вероятен разрыв отношений, измены, постоянные скандалы. Последние, кстати, один из способов заменить разрядку.\nИ мужчины, и женщины, долгое время воздерживающиеся от секса, начинают считать себя …","section":"Блог","tags":["здоровье","секс","психология"],"title":"Чем опасно долгое воздержание от секса для мужчины","url":"/blog/chem-grozit-dolgoe-vozderzhanie-ot-seksa/"},{"content":" Ежедневно сексом занимаются миллионы людей, но никто из них не задумывается о статистике, научных данных и исследованиях в этой области человеческой жизни. А между тем эта информация весьма любопытна!\nИнтересная статистика Ученые давно исследуют все области человеческих отношений. Секс не остался без внимания. Согласно данным исследований:\nПрелюдия длится дольше, чем непосредственно половой акт, в 2 раза. Т.е. если пара занимается любовью 15 минут, то 10 из них уходит на предварительные ласки, а 5 – на половой акт. Средний размер полового члена в возбужденном состоянии всего 14 см, а не 25 или даже 20, как любят приукрасить многие представители мужского пола. 88% девушек возбуждаются от волосатой мужской груди. И 85% девушек между шоколадом и сексом выберут первый. Беспорядочные сексуальные связи характерны для девушек, которые не удовлетворены своей внешностью. Презерватив не является панацеей от венерических заболеваний, хотя это – самый надежный контрацептив. Вероятность заразиться, занимаясь сексом с презервативом всего 3%. 12% представительниц прекрасного пола никогда в жизни не испытывали оргазм. Десятая часть всех людей на планете предпочитает заниматься сексом в рабочей обстановке. Просмотр порно увеличивает количество изнасилований. После того, как фильмы для взрослых стали повсеместно распространены, количество таких преступлений возросло на 85%. Мужчины, которые помогают своим женщинам по дому, занимаются сексом на 50% чаще. Ученые связывают это с тем, что партнерша меньше устает, и у нее остается больше сил и желания для занятий любовью. Согласно исследованиям, каждая 9-я женщина занимается сексом не потому, что ей этого хочется, а только по необходимости, исполняя супружеский долг. Влияние секса на организм Повсеместно распространено мнение, что секс полезен для здоровья. А некоторые люди считают его наркотиком. Ученые провели исследования, которые подтвердили об эти мнения.\nВо время занятий любовью вырабатываются эндорфины, которые воздействуют на …","section":"Блог","tags":["секс","здоровье"],"title":"Чем секс полезен для тела и психики: говорит статистика","url":"/blog/polza-i-udovolstvie-ot-seksa-interesnaya-statistika/"},{"content":"Причины снижения либидо и способы его повышения. Этот термин носит психологический характер, на его формирование оказывают влияние множество факторов. Под термином «либидо» понимается влечение сексуального плана, желание одного  человека вступить в интимную связь с другим. Этот термин носит психологический характер, на его формирование оказывают влияние множество факторов: генетические особенности, количество вырабатываемого тестостерона, условия, в которых человек развивается и становится личностью, и другие.\nОтличие либидо от потенции заключается в том, что потенция подразумевает под собой физическую способность осуществлять половой акт (в частности, работоспособность мужского достоинства).\nПричины снижения либидо Снижение показателей тестостерона. Это может быть связано с изменением гормонального фона. В соответствии с данными статистики, средний возраст начала таких изменений составляет 25 лет; Обильное употребление сахара в течение дня. Углеводы способны снижать тестостерон; Регулярные стрессы, апатия. В условиях стрессовой ситуации активно вырабатывается адреналин, который вследствие чего снижается количество тестостерона. Прием медицинских препаратов, которые имеют в своем составе морфин, кодеин, димедрол. Кроме того, негативное влияние оказывают средства против гриппа, аллергии, а также антидепрессанты; Чрезмерные физические или умственные нагрузки, недостаток сна. Человек находится в состоянии постоянного напряжения, не имеет возможности расслабиться, вследствие чего происходит выработка адреналина, из-за которого понижается тестостерон; Частые сексуальные контакты (2-3 раза в течение одного дня). В таком случае для улучшения ситуации будет достаточно взять небольшую паузу, поспать отдельно друг от друга; Чрезмерное употребление пива (каждый день). В состав этого напитка входят фитоэстрогены, которые способны снижать выработку тестостерона; Заболевания щитовидной железы; Заболевания половой сферы, из-за которых нарушается потенция; Низкие показатели железа …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы","секс"],"title":"17 рабочих способов поднять либидо мужчине","url":"/blog/17-sposobov-povyisheniya-libido-u-muzhchin/"},{"content":"Распространенные афродизиаки и их действие на сексуальное влечение. Афродизиаками называются вещества, способные вызвать сексуальное влечение к противоположному полу. Термин образован от имени Афродиты - богини любви и плодородия. Афродизиаками называются вещества, способные вызвать сексуальное влечение к противоположному полу. Термин образован от имени Афродиты - богини любви и плодородия.\nЭто природные «провокаторы» интимного желания. Ну а если влечение уже имеется , эти вещества помогут усилить страсть.\nПринципы действия афродизиаков Вещества воздействуют на организм следующим образом:\nКак гормон. Они способны усилить возбуждение посредством употребления пищи, вдыхания запахов, тактильных манипуляций. Еда содержит в своем составе элементы, способные оказывать воздействие на сексуальную жизнь человека. Продукты могут улучшать кровообращение в области половых органов, удлинять половой акт; Когда человек вдыхает какой-либо запах, рецепторы, путем воздействия на нервную систему, провоцируют выделение гормона радости. А он, в свою очередь, снимает напряжение и пробуждает сексуальное желание. Таким эффектом обладают, например, эфирные масла; К тактильному способу воздействия можно отнести масла для массажа, которыми натирают кожу. А капли для ванн помогают достичь расслабления тела. Поскольку физическое самочувствие может влиять на эмоциональное,  моральное состояние человека тоже улучшается. Разные виды афродизиаков оказывают разное влияние. Один вид может усиливать страсть, другой - избавлять от психологического дискомфорта, раскрепощать людей, а третий - налаживать эмоциональное взаимопонимание между партнерами. Употребляя эти вещества, человек продолжает контролировать себя и свои чувства. Афродизиаки направлены на то, чтобы провоцировать появление еще большего желания, которое изначально уже имелось, но выражалось не так ярко. Иногда достигается эффект плацебо: человек уверен, что от какого-либо афродизиака у него должно повыситься влечение, и это происходит. …","section":"Блог","tags":["питание","секс","здоровье"],"title":"Афродизиаки для мужчин: что работает и как именно","url":"/blog/afrodiziaki-dlya-muzhchin-princzip-dejstviya/"},{"content":"Разновидности женского сексуального нижнего белья. Существует множество разновидностей женского нижнего белья, у каждой из них есть свои особенности и отличительные черты, в каждой из них есть своя задумка. Для каждой женщины нижнее белье - это особенный элемент одежды, который способен поднять настроение как самой представительнице прекрасной половины человечества, так и ее мужчине. Глядя на свою партнершу в красивом бюстгальтере или пеньюаре, он будет восхищаться ею, а она будет чувствовать себя желанной и неотразимой.\nСуществует множество разновидностей женского нижнего белья, у каждой из них есть свои особенности и отличительные черты, в каждой из них есть своя задумка.\nИсторическая справка Если современная женщина проследит эволюцию, которую прошло женское нижнее белье за весь исторический период его существования, она почувствует себя счастливицей, которая была рождена в наше время.\nВпервые такой элемент одежды появился в Древнем Египте и Риме. Нижнее белье представляло из себя тканевые лоскутки, которые поддерживали грудь, и материал, который прикреплялся к поясу и располагался в области между ног.\nПозже появились корсеты, которые делали грудь плоской, а затем возникли и более привычные для современных людей модели. В зависимости от конкретного исторического периода белье было закрытым (панталоны) и открытым.\nВ современных моделях нижнего белья успешно сочетаются разные стили. Классические варианты, ретро-стиль и сексуальность - выбор изделий очень широк и разнообразен. Женщина имеет возможность подобрать белье на свой вкус.\nЭротическое Сексуальное нижнее белье - это особенные модели, призванные будоражить мужское воображение, пробуждать в мужчине влечение и желание. Как и в обыденных вариантах, здесь представлены бюстгальтеры, трусики и т.д., но эротическое белье по своему типажу и видам значительно отличаются от повседневных моделей.\nБоди, тедди, монокини Боди. Внешне похож на закрытый купальник, но, в отличие от него, этот вид белья имеет застежку в …","section":"Блог","tags":["секс","отношения"],"title":"Виды женского сексуального белья: гид для тех, кто хочет разобраться","url":"/blog/vidyi-zhenskogo-seksualnogo-nizhnego-belya/"},{"content":"Методы, позволяющие увеличить член в домашних условиях Вопрос размера мужского достоинства актуален как для мальчиков - подростков, так и взрослых молодых людей и мужчин. После того как организм окончательно сформировался, представители сильного пола начинают переживать, достаточный ли у них в итоге размер полового органа для полноценного удовлетворения женщины.\nРешение проблемы хирургическим путем допускается исключительно при наличии показаний, поэтому мужчины пытаются найти иные способы.\nВ настоящее время есть много методов, позволяющих увеличить член в домашних условиях. Для достижения результата необходимо найти самый подходящий для себя вариант.\nДо каких размеров можно самостоятельно увеличить размер мужского достоинства? В домашних условиях можно увеличить размер до 5 см в диаметре и на столько же в длину. Эффективность применяемых методов будет зависеть от следующих факторов:\nФизиология. Склонность мужчины к быстрому росту будет способствовать быстрому и существенному увеличению полового органа; Упорство. Для достижения результата потребуется приложить много времени и сил; Регулярность. Любой из выбранных методов требует того, чтобы мужчина применял его на регулярной основе и не пропускал процедуры. Как правило, их следует выполнять на протяжении нескольких месяцев. Зачастую получается увеличить размер на 1-2 см, но и такой показатель - это тоже очень хороший результат. Тем более, что для многих женщин на первом месте стоит не размер, а умение пользоваться органом.\nУпражнения Этот метод будет отличным вариантом для мужчин, имеющих аллергию, так как им не придется наносить на половой орган какие-либо специальные средства (например, гели или спреи).\nБлагодаря упражнениям мужское достоинство поддерживается в хорошей форме, укрепляются мышцы и сосуды. Также мужчины отмечают, что упражнения помогают достигать более ярких эмоций в сексе, увеличивается продолжительность эрекции.\nПодготовка Перед началом выполнения упражнений требуется разогреть половой орган, чтобы …","section":"Блог","tags":["здоровье","советы"],"title":"Как увеличить член в домашних условиях: рабочие методы и честные ограничения","url":"/blog/kak-uvelichit-chlen-v-domashnix-usloviyax/"},{"content":"Упражнение Кегеля: зачем нужно делать, плюсы тренировок, варианты занятий Упражнение Кегеля - это тренировочная система для мужчин. Ее разработал американский врач Арнольд Кегель. Однако первоначально система предназначалась для женщин: ее целью называлось приведение в тонус мышц таза и интимной зоны у беременных женщин, а также у уже родивших. Вынашивание и рождение ребенка приводят к тому, что у представительниц прекрасной половины человечества мышцы тазового дна становятся дряблыми. Кроме того, могут появляться проблемы при мочеиспускании, а половой акт может больше не приносить наслаждения. Упражнения, разработанные Кегелем, помогают восстановить тонус и упругость мышц. Но после смерти ученого люди пришли к выводу, что вследствие схожести строения мышц половых органов эти упражнения подойдут так же и мужчинам.\nПреимущества регулярных тренировок по Кегелю Плюсы ежедневных тренировок по системе Кегеля:\nповышается выносливость во время полового контакта, мужчина становится способным контролировать преждевременное семяизвержение; активизируется кровоток в области половых органов, вследствие чего повышается его упругость; мужчина получает больше наслаждения и приятных эмоций во время секса; снижается риск возникновения заболеваний простаты, аденомы простаты, простатита, геморроя, а также заболеваний, связанных с недержанием стула или мочи; улучшается кровоток в области малого таза; либидо становится выше, а качество сексуальной жизни - лучше; угол наклона полового члена по отношению к телу изменяется в лучшую сторону, он становится острее, как в молодом возрасте. «Мышца Кегеля» Это мышца, являющаяся главной в области тазового дна. Ее название - лобково-копчиковая. Она берет свое начало в районе лобка, а заканчивается там, где расположен копчик. Поэтому она и носит такое название. Но также её называют и по-другому, например:\nЛК-мышца; диафрагма тазового дна; «мышца любви»; лонно-копчиковый мускул; PC мускул. За что отвечает мышца в организме Выполняет следующие …","section":"Блог","tags":["спорт","здоровье","советы"],"title":"Упражнения Кегеля для мужчин: простая тренировка для крепкой эрекции","url":"/blog/uprazhnenie-kegelya-dlya-muzhchin/"},{"content":"Причины быстрого семяизвержения и советы как продлить удовольствие от полового акта. Ты мечтал о сказочной ночи с этой блонди, хотел изучить каждую её клеточку, но все закончилось так быстро?\nНе переживай! По мнению медиков — короткий половой акт не проблема, если его причиной не являются заболевания мочевыделительной системы. Давай обо все по порядку.\nУсредненные нормы длительности полового акта Время полового акта для каждого возраста разнится. Но за ориентир мы все же возьмем классический, основанный на частоте фрикций.\nФрикция — термин, обозначающий движение во время секса.\nПродолжительность активного секса:\nкороткий половой акт — 25 фрикций (около 1,5 минут); средний половой акт — 60 фрикций (около 2 минут); длинный половой акт — 270 фрикций (около 3,5 минут). Эти данные следует рассматривать через призму современности: ритма жизни, состояния здоровья, интеллектуальных нагрузок и пр., т.к. они немного устарели.\nНормы выведены сексологами в середине XX века.\nОбщей продолжительностью сексуального контакта по тем же нормам отмечено 2-7 минуты, начиная от «интроитуса».\nИнтроитус (имиссия, интроекция, интромиссия) — момент первого введения пениса.\nТаким образом, базовые значения продолжительности сексуального акта следующие:\n \nСреднее — 3,5 минуты; Ускоренное семяизвержение — 1,5 минуты; Преждевременное семяизвержение — около 30 секунд; Замедленное семяизвержение — 15 и более минут. Объективно — все нормы отталкиваются от индивидуальных особенностей организма. И потому говорить о проблеме можно только, если партнеру или партнерше это доставляет неудобства.\nЗависимость полового акта от возраста мужчины\nВозраст мужчины\nПотребность и длительность секса\n18-20 лет\nАкт: 1-4 минуты, повторное соитие — через 5-7 минут. Сексуальные контакты могут достигать 7 раз/сутки.\nПричина: активная выработка тестостерона.\n21-27 лет\nАкт: 3-6 минут. Сексуальные контакты — до 3 раз/сутки.\nПричина: стабилизация гормонального фона.\n28-35 лет\nАкт: 7 минут. Сексуальные контакты — до 7 …","section":"Блог","tags":["секс","советы"],"title":"Как долго не кончать: причины быстрого финала и способы продлить акт","url":"/blog/kak-dolgo-ne-konchat/"}]